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洛克一线:木里嘟噜村-满措-呷独牛场-稻城亚丁5天徒步穿越线路

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简要行程:西昌-木里-嘟噜村-满措-呷日牛场的藏别-新果牛场的曲纽阿措姆-呷独牛场-洛绒牛场-亚丁村-稻城-泸定-成都
线路时长:8天最佳出行时间:5月——10月
线路强度:高强度危险度:低危险
相关交通:西昌-木里-嘟噜村(大巴,包车)
嘟噜村-满措-呷日牛场的藏别-新果牛场的曲纽阿措姆-呷独牛场-洛绒牛场(徒步五天)
亚丁村-稻城-泸定-成都(大巴)
气候状况:当地气温变化较大,白天会到20度左右,晚上会几度。
所需装备:个人装备:背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋(-15)、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、袜子(备用两双)、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具(备用较好的雨衣)、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头。
公用装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、应急药品等
食品药品:个人自带:巧克力、咖啡、茶叶、牛奶、泡腾片、奶糖、肉干、口香糖、饼干、果酱、能量棒、水果、豆腐干、水及徒步中餐干粮等(不一定全带,根据喜好)。

统一购买:方便面、大饼、罐头、榨菜、火腿肠、麦片、葡萄糖、肉类、大米、疏菜、杂酱、压缩饼干、密封肉类食品、熏肉,水果、快食粥、汤料、咸鸭蛋、鸡蛋、枕形面包、榨菜、果珍、调料、矿泉水、食用油、盐、饭铲、红糖、二锅头(驱寒)。

抗生素(好几种:头孢,氟哌酸,甲硝唑。)、止痛片(普通:百服宁,芬必得和吗啡类)、止泻药(黄连素,痢特灵)、驱虫药(清凉油、风油精、雷达喷雾剂等)云南白药(冷却止痛和治疗喷剂各1)、感冒药、绷带、脱脂棉、脱脂纱布、双氧水、创可贴、维生素(21金维他,建议自备)、葡萄糖粉、洋叁片
,肌苷口服液、红景天胶囊。注:在行程中所有种类口服药都有使用,外用药除创可贴外没有使用。蛇药应准备一,小型氧气袋(或氧气罐,体积小好带,但价格略高于袋装氧气)
特殊药品:蛇药
棉纱口罩(受伤时可做纱布用)。体温计。医用胶布。吗叮林。酒精棉。

详细行程

备注:以下行程安排是在天气不错的状况下制订的,从嘟噜村到亚丁预计徒步五天,如果队友体力很好,路上徒步时间也可能压缩到四天,但遇下雨或下雪等天气,时间可能会延长。

D1:西昌—木里宿:木里宾馆

安排:早餐后乘车向今天目的地----木里县进发;沿途欣赏美丽的雅砻江,整齐的云南松,草地上开满野花,公路直直的伸向远方;在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16:00左右到达木里。(早餐:西昌;午餐:盐源;晚餐:木里藏餐)

小提示:1、沿途的风景很美,坐大巴停留拍照的地点很少。所以在车里尽量的大饱眼福吧。

2、盐源是苹果之乡,在中餐的时候可以购买那里的特产苹果干。

D2:木里----嘟噜村宿:藏族民居

安排:早餐后,乘当地车顺河而上,体验鲜为人知,原始的、桀骜不驯的,是处于未被人为开发的最自然状态。傍晚18:00左右到达嘟噜村。(早餐:木里;午餐:915;晚餐:嘟噜藏家)

小提示:1、沿途全是山路随时有堵路的可能。

2、嘟噜村是未被开发的藏区,村民很淳朴,接待意识不足,望多理解。

D3:嘟噜村——满措(4000M)

安排:从嘟噜出发沿白水河而上,穿越莽莽的原始森林,到满措。一路风光旖旎,山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地,有石牛栅一间,至此开始走出森林,雪山渐渐可见,夏郎多吉神峰也可见了。

住:露营吃:早藏家中路餐晚自己做饭

小提示:1、今天较为轻松海拔不算很高。

2、前半程是公路会有一定的枯燥,但视野很辽阔。后半程进入森林就很美。

D4:满措——呷日牛场的藏别(4200M)

安排:从满措到呷日牛场的藏别,位于夏朗多吉的南面,行程4~5小时,略为轻松,可作休整。藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖,时间充裕的话当然看一看,再返藏别住下。

住:露营吃;早藏家中路餐晚自己做饭

小提示:今天略为轻松,注意注意高原适应和调整。

D5:呷日牛场的藏别——新果牛场的曲纽阿措姆(4200M)

安排:从藏别出发,这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。6,7月漫山遍野的杜鹃花,10月又是黄与红的缤纷秋色,真是美不胜收。翻过杂巴拉5000M的垭口后,景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆(4200M),这是贡嘎山脉峭壁下的草场,有石牛栅两间。

住:露营,或牛棚,但牛棚不平整吃;早藏家中路餐晚自己做饭

小提示:1、今天海拔较高注意高反。

2、风景很美尽量的拍PP吧。

D6:新果牛场的曲纽阿措姆——呷独牛场(4400M)

安排:从曲纽阿措姆到呷独牛场(海拔4400米),位于央迈勇西面。路途艰险,途中的神奇黑湖,远看像一块黑玉,在湖畔大声叫喊,马上飘来乌云,倾下冰雹。蛇海的两侧是央迈勇和仙乃日(海拔6032米)神山遥相呼应,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。

住:露营,或牛棚。吃;早藏家中路餐晚自己做饭

小提示:今天也是高反的高峰期,注意多喝水。

D7:呷独牛场——洛绒牛场(4200M)——亚丁——稻城

安排:呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时,近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后,进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难,从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区,抵达五色海(4800M)附近的山垭口时,山下的牛奶海圣洁而蔚蓝,可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场,这是一片宽阔的河谷冲积平地,背靠三神山,可见到三神山一字排开。

住:稻城酒店吃:稻城

小提示:今天走出了地狱到了稻城好好的放松休息吧。

D8:稻城-理塘-雅江-新都桥--康定--泸定--雅安--成都

上午从稻城出来,经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘(世界最高城),游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺,后经过雅江县,翻越高尔寺山(海拔4412米)抵达新都桥,后经过甘孜州州府康定,进入泸定可以看见泸定桥,到雨城雅安,高速路到成都。到了成都吃住自理。(早餐:稻城午餐:雅江晚餐:新沟)

小提示:
1、今天要坐22小时左右的车,所以一定要有坐车的心理准备。
2、到达成都2点左右,最好提前预定住房。

线路的点评

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时间

2015-09-26 至 2015-10-07 共11天

费用

纯AA费用,无向导,自己导航,包括5天转山请马帮,共2500元

注意

保持平和心态,到3000米以上就慢慢行走,就不会有高反,在垭口处不要多停留,注意保暖,从稻城亚丁下山老老实实买票,哈哈~~~

综合

我们这次是直接包车到木里,武汉--西昌--盐源--木里 由于情况有变,我们连夜联系车辆从木里出发前往水洛乡嘟噜村,30号早上7点正式穿越,嘟噜村---过水洛金矿----满措牛场--露营,海拔3600米,这一天海拔爬升较大,大家都慢慢地在适应,穿越第二天:满措牛场---绕夏洛多吉山---到杂巴拉垭口下面的万花菜牧场,也就是夏洛多吉神山脚下,今天正如行程中一样不太累,晚上5点左右就到了营地,沿途风景也越来越美了,穿越第三天:夏洛多吉山下的牧场---翻杂巴拉垭口4900米---到新果牛场4200米穿越第四天:从新果牛场---到呷多牛场4400米,穿越第五天,也是最后一天:呷多牛场---经牛奶海----到洛绒牛场---坐电瓶车离开亚丁景区,前往稻城

图片
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时间

2015-09-29 至 2015-10-06 共7天

费用

参加的商业团,自费部分为哈尔滨至成都往返机票3600,景区门票150,其他自成都以后直至亚丁村的全程费用,共2000元,包括成都至西昌火车,西昌至木里班车,木里至嘟噜村包车,洛克线马帮费用,及稻城景区到康定车费。

注意

1,高海拔地区的徒步,应做好事先的体能储备,提前服用红景天等抗辐射防高反药物。
2,早晚温差较大,海拔3000米以下的行进服装为速干衣裤,3000米以上冲锋衣裤,营地服为薄羽绒。
3,有马帮的情况下,饮食可以适当腐败。

综合

1,到西昌的时候,有时间一定去邛海公园走走,很不错。
2,因为之前有过多次高海拔自驾的经历,本次徒步无高反出现。但有几个队友高反严重,表现为面部浮肿、头疼、睡不着觉,直到返回成都才渐渐好转。建议无高海拔经验的朋友,在出发前一定做好功课。
3,徒步第一天由于过于兴奋,超越大部队很多,过白水河以后就走错路了,白白爬升800多米,体能消耗很大。在此提醒驴友不要脱离向导和马帮。
4,不要把所有装备都驼运,一定要背个随身小包,内装雨披、热水、路粮,对讲机等应急物品。
5,洛克线沿途风景太美了,有条件的话,一定带个单反,绝对不虚此行。
6,我的洛克线游记:
http://bbs.8264.com/thread-5160826-5-1.html

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时间

2014-09-30 至 2014-10-07 共7天

费用

成都至西昌火车票143,西昌至木里包车人均200,木里-嘟噜村包车人均257,村子-徒步起点车费32,马帮,向导费用458,,住宿189,路餐、餐费205,户外保险20,景区门票123,景区电瓶车、观光车110

注意

一定要提前联系好马帮,咕噜村的马匹资源不算特别丰富。让马托运的物资一定要打包装好,要不容量出现物资散落丢失的情况。高原地区,注意保暖,不要感冒。进入亚丁后,那边的工作人员会要求你补交门票和观光车票。

综合

一条非常经典的徒步路线,难度没有想象中那么大,天气好了,一路上风景非常给力,走在雪山下的感觉非常棒。最漂亮的地方,主要还是在亚丁景区内。当三大神出现在你眼前的时候,你会感觉非常悲喜剧。徒步期间,要注意合理分配你的体力。早晚温差较大,注意保暖。
装备方面:50L以上的登山包,随身包,帐篷、睡袋(最好是羽绒睡袋,如果没有,多带一个抓绒),冲峰衣、冲峰裤,速干衣,换洗的袜子、内衣裤,营地鞋、墨镜、遮阳帽、炉具、餐具,能量棒、牛肉干。还有其他自己需要的东西。

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时间

2015-09-29 至 2015-10-07 共8天

费用

成都出发。费用包含:
成都——西昌(火车票)——木里县(班车)——嘟噜村(包车),
向导家吃住,向导家至徒步起点包车(节约约两小时无风景吃灰山路),
马夫兼向导2人,马5匹(一行8人,驮包轻装,规定每两人一匹马,另一匹驮向导吃住马粮及兼做备用驮人的马),
稻城亚丁景区门票、电瓶车、大巴费(最坑爹的一项,300多)
亚丁景区入口至稻城县包车费,稻城县吃住。
所有公用物资(编织口袋药品等)及食材(5天的早饭晚饭)
以上费用8人平均下来约2300
费用不含稻城回成都的交通费,可以选择飞机,大巴(两天时间,费用不详)或凑够人数包车(我们遇到返空回成都的旅行社考斯特,装满人后每人收400,,一天时间,路上约16小时)

注意

很成熟的路线,攻略也很容易找。经验丰富的强驴可以选择重装无向导徒步。
沿途道路比较明显,容易看到其它队伍的路标,但基本没机会遇到能问路的人(除非正好赶上和别的队一个时间),除第二天可以住牛棚外,其余四天必须搭帐篷。露营地都有充足的水源。
对强度的体验因人而异,轻装总体感觉轻松,第三天翻4800的垭口及第五天几个连续的小垭口比较累。
无高原徒步经验者需慎重考虑,遇上高反出山不容易。
高原地区天气多变,尤其注意防晒保暖,一定不能感冒。

综合

不愧是经典徒步穿越路线,风景超美,视觉饕餮大餐。
以下主观评价基于一路阳光的明媚天气。
前两天的路线海拔相对较低,行程也很轻装,风景以原始森林风貌为主。第三天开始翻4800+的杂巴拉垭口,翻垭口前在彩林里穿行。登山垭口回望时能俯瞰山坳中的大片彩林。垭口风较大,过了垭口就下坡,有几段碎石斜坡路,雨雪天比较危险。第四天上午的路程都很枯燥,需连续翻越几个小垭口,且全程道路为在碎石斜坡路上走出来的,仅一人宽,比较危险。翻过最后的垭口就能俯视蛇湖,并有仙乃日和央迈勇神山相伴。营地在蛇湖对岸,第四天营地海拔约4500,相对较高。或者可以继续走2小时左右到的亚丁景区的牛奶海扎营。全程中只有第四天收取了扎营费和柴火费(每个人30)。第五天主要是亚丁景区内风景,正常速度中午可以到达景区大门(坐电瓶车的那个门)

由于是轻装(每天仅带水、中午路餐及需增减的衣物等必需品),4天半的路程还是比较轻松。不过出发前必须做好充足的准备以防恶劣的天气。高原徒步经验不丰富或新驴的朋友建议预备一匹骑人的马。

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时间

2015-06-10 至 2015-06-17 共7天

费用

跟的自驾游团购,每个人3880,住宿和餐费都包了的,感觉还是比较划算,除了自己还另外话费了一些东西以外,算下来还是可以的,门票都是包了的

注意

那边有一个Y字形的路,看从哪边走,现在也忘了,爬上去那里就是一个大于75°的山,真是醉了,又返回去了就,所以下次再去的时候就要注意了,身体受不了的还是不要上去了,要吸氧。

综合

一、带上自己的好心情,因为必须要有一个好的心情,才会有好的回忆;
二、互助,不计较,避免行程中任何可能出现的矛盾,拒绝个人主义,自我意识,要有团队精神。为了相同的爱好,轻松和谐的走到一起,接受路上不可知的变化,随遇而安,性格随和、能吃苦。
三、行程中根据路况、天气、大家商量决定结果,安全第一,绝对不允许开快车,不允许超头车;
四、车主车辆保险齐全(有省外险),车况好,必备乘客座位险。
五、所有参加人员自行购买意外险(车友会已经购买,如果觉得不够,可以继续叠加)
六、驾驶产生的一切责任和事故由驾驶人员承担,邀约者不承担任何责任; (由于每一个人的驾驶习惯不一样,有个别不听从领队安排的)行程中根据路况、天气、大家商量决定结果,安全第一,绝对不允许开快车,不允许超头车

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时间

2015-09-25 至 2015-10-02 共7天

费用

成都—西昌火车票:¥140 西昌—木里大巴票:¥58 木里酒店:¥100 包车至嘟噜村金矿出发点:¥50
帐篷费:¥30/顶 亚丁景区电瓶车票+亚丁村大巴:¥170 回成都包车费¥400/人 住宿:¥75 伙食费:¥150

注意

如果是轻装穿越,那就随意啦。可以任性,想带什么就带什么,反正有马匹帮忙背。如果是重装那以下的小物件少不了:带有檐边的遮阳帽,这里的阳光真的是十分强烈。防晒霜SPF50+。带有PA指数的润唇膏,还可以带一支润唇精华,晚上睡觉前涂在嘴上很有效果。湿纸巾,毛巾,牙刷,牙线,丁烷罐子,炉灶,保温杯,水袋,墨镜,手套(一般的保暖手套就够了)抓绒,冲锋衣,透气速干的短袖以及徒步裤,厚底高邦专门用于trekking的徒步鞋。睡袋温标-15左右的可以应付9月底10月初这里的温度。帐篷(那是肯定的啦),垃圾袋,火柴,压缩饼干,米,高压锅,真空包装的食物,麦片。水源不用愁,沿途,洛水河都是贯穿的,口渴了就可以接着水喝。防蚊虫,跳蚤的仪器和药水。(十分十分重要!!!我被咬得体无完肤)

综合

DAY 1-2我们从火车北站出发经过一夜的火车颠簸在西昌站下。我睡得很好,只是6点多被叫醒,没睡够啊。下火车后在客运站买票去木里,碰到两队人马。我们是早上8:00的班车。颠簸了11个小时,来到了木里。从西昌去木里的路只有比去色达的路更烂。但是我很享受啊,啊哈哈,路过盐源县我们还买了几个苹果,好甜啊。
DAY3 木里的气温居然不低!4:30起床,就奔赴我们的目的地:金矿,包车一路颠簸,我主动提出要坐在车篷里,皮卡车的优势要好好利用。颠簸了8个小时,我们到了目的地。在起点,我们四个队员合照,出发 。路上就靠GPS来导航,队长领队在前面走,然后我们就不知不觉去登野山了,关键那个坡坡一点都不好爬,先不说坡有多陡,光是上面松软的泥土,以及大块易滑落的碎石,就已经够够的了,队长太执着于和GPS路线的吻合,提供的路线是没有什么问题,但是在走的过程中可能是忽略了一些细节,再注意到的时候就有点晚了,再要去迎合GPS上的路线就有些困难。更何况,我们四人都是重装,走起来不像轻装的人那般轻松。四周都是枯死的树枝,一旦滑落,抓这些东西不仅不管用可能还会把周围的碎石或者植被一起带落,很危险,而在我们身下,就是激流汹涌的洛水河。后来经过大家的摸索和小小的探索,决定返回,这时天色也逐渐暗了下来,我们四人就来到洛水河边的一处平坦开阔的地方露营。洛水河的水真是冰的刺骨,但是清澈甜美,我们用它来做了一顿丰盛的晚餐,我还把随身带的一些新鲜蔬菜在这天就解决了。
DAY4 我们今天再次出发,这回,轻轻松松就找到了正确的路径,大家走得很是开心,我倒是还有些不适应,总感觉我的登山包要把我压垮,心脏也在被压缩,特别不舒服,感觉一个人都不能呼吸了,队长帮我好好地调节了下登山包的背负,瞬间觉得轻松了不少,同样是背着18kg的东西,感觉一下子差了那么多。挑适合自己的登山包很重要,调节到适合自己的状态也很重要。徒步这不比登山,包就显得十分重要了。第一天的路线是5天中最长的,中间我们又被带跑了,不断地在偏离GPS的道路,一直偏离到800米的时候,我们决定不能再这么走下去了,有一个队员此时也崩溃了,他决定一路走回到起点,然后投靠轻装的队伍。因为一路走错多次再加上他一路上跟不上其他队员的步伐,令他万念俱灰。我也在今天因为在树林中等待前去探路的队友而感冒了。鼻涕哗啦啦啦地流。在今后的几天里十分痛苦,倒不是因为感冒引起了高反什么的,而是一边走要一边擤鼻涕,特别麻烦。
一度以为我们今天就要迷失方向到天黑也找不到营地了,结果柳暗花明又一村,再拖着快要饿死渴死的身体走了2个多小时后,我在一个山坡上远远望到了花花绿绿的帐篷,一口气总算放下了。呼呼。
DAY5这天是徒步的第二天,我们会遇见第一座神山:夏诺多吉。今天的路程相当轻松,路上经过藏别牧场,好多牛!它们信步在草原上踱步吃草,看到人来马上就避开,小牛们跟在妈妈后面,屁颠屁颠地寻求保护。
DAY6 这天是翻垭口的日子,一路上也看到了许多轻装的人和骑马的人。在翻一个4700的垭口时,藏民们把经幡和贡品拿了出来,挂在垭口的经幡专挂处,还念了很久的经文。这里我要说下,有个藏民真的是绝对虔诚的佛教信仰者,在穿越的全程都在默默念着经文。这天我的精神状态在前4个小时都一般,因为感觉有些吃力气喘我一直将自己的步伐控制得很慢,一直到后面的2个小时,在上一个缓长坡的时候,我一路攀升,没有歇一口气,好几个队员在这里有了不同程度的高反。
DAY7这天是活动平均海拔最高的一天。印象最深的就是那妖娆的蛇湖,迷人的幽蓝,这天的天气也很奇怪,在蛇湖垭口翻越的时候,冰雹大作,只好拿雨衣出来,米粒大的冰雹打在身上也是很疼的。天空中厚厚的云层把蛇湖打扮得更加妖娆了,蛇湖在我心中是NO.1的一个景点,我在蛇湖上方呆了很久,感觉无论呆多久,都呆不够。
DAY 8 这天是徒步的最后一天了,从蛇湖营地出去就是已经被开发了的亚丁景区。路上有一个点,是可以完整地看到三怙主全貌以及两个海子的。在这里拍全景照是非常明智的选择。在看到那些因为海拔而痛苦不堪的景区游客在抱怨,吸氧,放弃时,我就更加为自己完成的这条线感到欣慰和无比的幸福。他们很多人因为身体和心理的因素,放弃了五色海,牛奶海,一路上还责怪“景区宣传噱头太多,其实景色不过如此并没有什么惊艳之处”。
可能是因为走多了“香格里拉”这种景观的地方,审美有一些疲劳,心里不会再像第一次看到这种景观时发出那种超级夸张的惊叹,但是我十分享受徒步穿越的过程,当我把自己放在这个与世隔绝的环境中,我自身就已经感到十分地舒适了,以至于我在出山的一段时间中居然不太适应城市的生活了。而且,背着自己的“家”在山间行走,喝着山泉水,结束后把沉重的包放下,回归到以往的生活时,我觉得我在进山前自带的压力已经烟消云散了,生理作用在心理,前后的反差对比,是根本的因素。所以以后我再累积了压力,我就有了自我减压的切实的好方法:我会选择背上我的登山包,然后去一个“世外桃源”呆上几天,从一个地方穿越到另一个地方。在这里,我也要感谢joeseph F.Rock 先生,是他发现了这条线,分享给世界这个美丽的地方。谢谢他。

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时间

2014-08-01 至 2014-08-10 共9天

费用

活动费用:4180/人

注意

杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。

综合

D2:西昌—木里(海拔2200m) 宿:木里宾馆双人标间 餐:早西昌,午盐源,晚木里
早餐后乘大巴车向木里县进发,沿途欣赏美丽的雅砻江,整齐的云南松,在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16:00左右到达木里。
1.沿途风景很美,但乘坐大巴停留拍照的地点很少。2.盐源为苹果之乡,中餐时可尝试当地特产苹果干。

D3:木里—水洛乡—嘟噜村(海拔2700m) 宿:嘟噜村藏族民居通铺或多人间 餐:早木里,中安定桥,晚嘟噜村
早餐后乘当地车辆顺河而上,前往徒步起点嘟噜村休整,为之后徒步行程做准备。
1.沿途全是山路随时有可能堵塞。路况较差,全程213km用时约10h。2.嘟噜村作为未被开发的藏区,民风淳朴,接待意识不足,望多谅解。

D4:嘟噜村—过水洛金矿—满措牛场(海拔4000m) 宿:满措营地露营 餐:早藏家餐,午餐路餐,晚餐营地餐
早餐后装备上驮马,沿白水河而上,穿越原始森林,到达满措露营。一路风光旖旎,山涧瀑布、森林风光为主。
1.首日海拔不算很高,徒步行程较为轻松。徒步约6h。2.前半程公路会感枯燥,但视野辽阔;后半程穿越森林。

D5:满措牛场—绕夏洛多吉—藏别牛场(呷日牛场)(海拔4200m)宿:藏别营地露营 餐:早晚餐营地餐,午餐路餐
满措到呷日牛场的藏别,行程略为轻松,藏别附近约3h路程的都鲁湖,时间充裕可前往一观,也可在藏别休整。
今日行程略为轻松,请注意高原适应和调整。

D6:呷日牛场的藏别—新果牛场的曲纽阿措姆(海拔4200m) 宿:新果牛场营地或牛棚露营 餐:早晚营地餐,午餐路餐
从藏别出发翻过杂巴拉垭口(海拔5000m)后,到达位于贡嘎山脉峭壁下的新果牛场的曲纽阿措姆扎营。今日行程为旅途风光的第一个高潮,沿途欣赏夏朗多吉/央迈勇神山(海拔同为5958m),千年冰河,巨蟒吐水。雪峰、湖泊、河流、草场构成美丽的原始风光。
1.今日海拔较高,行进中注意高反。2.风景极佳,一路行摄。

D7:新果牛场的曲纽阿措姆—呷独牛场(海拔4400m) 宿:呷独牛场营地或牛棚露营 餐:早晚营地餐,午餐路餐
今日行程路途略为艰险,风景秀丽。沿途行摄神奇黑湖、蛇海、央迈勇神山、仙乃日神山、天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。
今日为高反高峰期,注意多喝水和自我调整。

D8:呷独牛场—洛绒牛场(4200m)—亚丁—稻城(海拔最高3500m) 宿:稻城酒店双人标间 餐:早餐营地餐,午餐路餐,晚餐稻城桌餐
呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。行程翻越两个垭口,可近距离一览央迈勇和仙乃日神山的神秘面容。沿途行摄蛇湖、经幡区、五色海、牛奶海、亚丁自然保护区的洛绒牛场,最后翻越波瓦山(海拔4513m)抵达徒步终点稻城。
翻越乃日央迈勇垭口,最高海拔约4900m,今日为徒步最后一天,结束徒步抵达稻城后好好休息放松。

D9:稻城-理塘-雅江-新都桥—康定 宿:康定双人标间 餐:含早午餐,晚餐康定桌餐
上午乘车出发经海子山自然保护区、兔子山、剪子弯山、雅江县、高尔寺山、新都桥、折多山,一路行摄,晚上抵达康定。
抵达康定县城后,可泡温泉洗去疲劳,夜游康定,欣赏情歌之乡的夜景,感受康定情。

推荐
(吐血推荐)
时间

2014-09-12 至 2014-09-16 共4天

费用

从嘟噜村开始租马,每匹马每天要200元,共两匹马,驼装备和人自选,分别到白水河、嘎洛牧场宿营两天,共计800元,亚丁门票150元,景区交通费60元,电瓶车费80元,共计290元,在亚丁村住宿一晚100元,共计1190元

注意

白水河的海拔大约在3100左右,嘎洛牧场海拔在4500,夏诺多吉垭口海拔大约是4800,应做好预防高原反应的措施,最好提前服用 诺迪康等预防高反的药,从嘎洛村开始向上,水源不是特别多,也不太好寻着,从嘎洛要补水,第二天的营地在嘎洛牧场,从夏诺多吉垭口开始要一直沿着大路走,路上有很多的玛尼堆,不要走小路

综合

这条线路我刚刚回来,在8264论坛也发了贴,风景是绝美的,随着海拔的升高,蓝天白云的感觉就出来了,从嘟噜到白水河都是平路,要走一天,一直沿着通天河岸边走,中间可以去嘟噜寺参拜,第二天从白水河开始海拔从3000一路上升,一直到最后的夏诺多吉垭口4800,海拔提升快,强度也很大,应该做好充分的体能准备。过了垭口,如果运气好的话,就可以看到夏诺多吉了,神圣而壮观的让人惊叹,亚丁的风景自然是最美的,到洛绒牛场可以欣赏仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,时间充足体力充沛的话,可以去牛奶海和五色海,美到让人窒息!这条线路是国内不可多得的经典徒步线路,风景和难度指数在国内排名第二!

推荐
(吐血推荐)
时间

2012-10-01 至 2012-10-08 共7天

费用

广州到成都来回的机票、机场大巴、成都去西昌的火车票、再加上其他汽车费用,一共3600元。

注意

1.洛克一线海拔较高,一定要注意防止高反,不要感冒,前两天要小运动量先适应高原环境,避免太剧烈运动;
2.时间选择很重要,尽量避开雨季,选择秋高气爽的9~11月比较好,天高云淡;
3.基本的装备一定要齐备,不要打无装备之仗;
4.队员体能及时要求比较高,队员必须具备比较好的体能和素质,否则一名队员出问题可能影响全队的行程。

综合

洛克一线是国内风景一流的经典徒步线路。
D1:西昌—木里宿:木里
安排:早餐后乘车向今天目的地----木里县进发;沿途欣赏美丽的雅砻江,整齐的云南松,草地上开满野花,公路直直的伸向远方;在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16:00左右到达木里。
小提示:1、沿途的风景很美,坐大巴停留拍照的地点很少。所以在车里尽量的大饱眼福吧;
2、盐源是苹果之乡,在中餐的时候可以购买那里的特产苹果干。

D2:木里----嘟噜村宿:藏族民居
安排:早餐后,乘当地车顺河而上,体验鲜为人知,原始的、桀骜不驯的,是处于未被人为开发的最自然状态。傍晚18:00左右到达嘟噜村。
小提示:1、沿途全是山路随时有堵路的可能;
2、嘟噜村是未被开发的藏区,村民很淳朴,接待意识不足,望多理解。

D3:嘟噜村——满措(4000M)
安排:从嘟噜出发沿白水河而上,穿越莽莽的原始森林,到满措。一路风光旖旎,山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地,有石牛栅一间,至此开始走出森林,雪山渐渐可见,夏郎多吉神峰也可见了。
住:露营
小提示:1、较为轻松海拔不算很高;
2、前半程是公路会有一定的枯燥,但视野很辽阔。后半程进入森林就很美。

D4:满措——呷日牛场的藏别(4200M)
安排:从满措到呷日牛场的藏别,位于夏朗多吉的南面,行程4~5小时,略为轻松,可作休整。藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖,时间充裕的话当然看一看,再返藏别住下。
住:露营
小提示:
今天略为轻松,注意注意高原适应和调整。

D5:呷日牛场的藏别——新果牛场的曲纽阿措姆(4200M)
安排:从藏别出发,这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。6,7月漫山遍野的杜鹃花,10月又是黄与红的缤纷秋色,真是美不胜收。翻过杂巴拉5000M的垭口后,景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆(4200M),这是贡嘎山脉峭壁下的草场,有石牛栅两间。
住:露营,或牛棚,但牛棚不平整
小提示:1、海拔较高注意高反;
2、风景很美尽量的拍PP吧。

D6:新果牛场的曲纽阿措姆——呷独牛场(4400M)
安排:从曲纽阿措姆到呷独牛场(海拔4400米),位于央迈勇西面。路途艰险,途中的神奇黑湖,远看像一块黑玉,在湖畔大声叫喊,马上飘来乌云,倾下冰雹。蛇海的两侧是央迈勇和仙乃日(海拔6032米)神山遥相呼应,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。
住:露营,或牛棚。
小提示:也是高反的高峰期,注意多喝水。

D7:呷独牛场——洛绒牛场(4200M)——亚丁——稻城
安排:呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时,近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后,进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难,从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区,抵达五色海(4800M)附近的山垭口时,山下的牛奶海圣洁而蔚蓝,可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场,这是一片宽阔的河谷冲积平地,背靠三神山,可见到三神山一字排开。
住:稻城
小提示:走出了地狱到了稻城好好的放松休息吧。

D8:稻城-理塘-雅江-新都桥--康定--泸定--雅安--成都
上午从稻城出来,经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘(世界最高城),游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺,后经过雅江县,翻越高尔寺山(海拔4412米)抵达新都桥,后经过甘孜州州府康定,进入泸定可以看见泸定桥,到雨城雅安,高速路到成都。

推荐
(吐血推荐)
时间

2013-09-19 至 2013-09-28 共9天

费用

路费加门票估计花费大约6000多一点

注意

建议不要七八月份去,这条线最美的时候是秋季,10月份左右。徒步期间的海拔基本在4000以上,是有点高原反应,需要准备一些防感冒和高反的药

综合

这条路风景相当漂亮,主要是人为活动就少,风景很原始,后面几天基本上都是在雪山脚下。此线路非常值得一走,崎岖的山路,怪石嶙峋的碎石坡,还要连续翻越4座4000米以上垭口,很多时候小路一是高山一边就是万丈悬崖,恐高、晕高的同志要慎重。注意高原反应,体力消耗较大,过乱石坡时候尽量不要停留,可能会有落石。
装备方面:背包、帐篷、防潮垫、睡袋、登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、雨具、抓绒衣裤、抓绒帽、防水袋、墨镜、遮阳帽、魔术头巾、头灯、水壶、气罐和灶、套锅/饭盒

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时间
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费用
注意
综合

线路评分

9.7
(14人评分)
85.7% (吐血推荐)
14.3% (重点推荐)
0.0% (一般推荐)
0.0% (最好别去)
0.0% (千万别去)

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