返回
骑行 174350 人已参加 我要学习 我要考试
学习资料
新手入门7知识点
正确的自行车骑行姿势
不同路况下骑行如何正确使用变速
21速、24速、27速有什么区别
自行车骑行强度级别界定
如何应用前刹车避免摔车
如何在逆风中骑行
新手在大集团骑行应该知道这七点
骑行的经验&技巧7知识点
关于骑行的背痛问题原因及解决办法
山路爬坡训练小知识
抽筋的成因及预防解决方法
自行车原地定车练习技巧
骑行训练和提高踏频技巧
如何提高回转速增加骑乘速度及耐力
骑行时如何呼吸更科学
长途骑行5知识点
长途骑行之后肌肉酸痛怎么办
长途骑行及时补充能量的食品有什么
长途骑行如何保护你的膝盖
怎么提高自己长途骑行能力
长途骑行如何寻找理想露营地
单车的维修与保养5知识点
山地自行车零件选择及使用误区
解决25个令人头痛的单车故障问题
长途骑行外胎磨损严重如何补救
自行车防止断链掉链的技巧
运动自行车爆胎问题分析和预防
师资力量 由多位户外权威人士组成,内容均由审查组审核
户外有风险,仅供参考
学习考试
视频课程