海洋占地球表面积的70%，潜水的人不会错过那70%的世界，那是一个与陆地全然不同的世界，生机蓬勃的珊瑚礁，引人入胜的鱼群，和鲨鱼的一次偶遇，都会让你赞叹大自然的美妙。 在水下，对于人类来说最基本的呼吸，都是奢侈的。在海水里你能听到自己每一次的呼吸，发现那种声音原来也是如此悦耳。不用去理会那么多的流言蜚语。外面的嘈杂、纷扰、八卦，在水里都像与你无关。陪你在水里, 除了湛蓝的海洋, 各样的生物。最真实的，就是自己的呼吸声，这就是活着。 本期视频，阿杜老师将带你走进潜水的世界，重点讲解一般人不太了解的潜水要领！