嘎玛沟因峡谷河流嘎玛藏布而得名，嘎玛藏布发源于珠峰东坡，发源地海拔约6000米左右，然后顺沟一路流向东南在陈塘镇与朋曲汇合，流向尼泊尔境内。汇合出的海拔约2100米左右，山谷东西长55公里，巨大的落差使此区域内生态类型丰富多彩，并能看到马卡鲁、珠穆朗卓、洛子峰、珠峰等，我们此行主要是走海拔比较高的上段环线。
临行前几个朋友喝酒给我送行问我：你从没进行过高原长时间徒步且以前露营也从没超过3天，行不行？我说：没问题，要么不玩玩就玩世界级的！也听人说此线路是骨灰级的，走此线路要么成为“骨灰”要么成为“骨灰级的玩家”，一不小心成为了后者！
我们是参加的蔓峰俱乐部的团，行程从拉萨算起11天9月26日拉萨出发：
Day1：拉萨到日喀则，途径羊湖
Day2：日喀则到曲当乡
Day3：曲当乡开车到热布，开始徒步，夜露营晓乌措。
Day4、晓乌措-卓湘营地
Day5、卓湘-汤湘营地
Day6、汤湘-白当营地
Day7、白当-东坡大本营-汤湘
Day8、汤湘-措学仁玛
Day9、措学仁玛
Day10、措学仁玛-环珠林村-扎西宗
Day11、扎西宗-拉萨
徒步八天，行走里程约110公里；最低海拔为徒步起点3800米；最高海拔为朗玛拉垭口5350米；最艰苦行程为Day7当天先上升350米，再下降1000米，再上升350米当日行走11小时约30公里。
先上片片，然后听我徐徐道来。
梦幻晓乌措
晓乌措日照金山
星空映雪山 近在咫尺珠穆朗卓
措学仁玛大湖
措学仁玛小湖
珠穆朗卓，不同角度有不同的美。
还是珠穆朗卓
世界第一高峰：珠峰（右）
高山流水
下面按时间顺序用图片做个流水帐，以供计划进嘎玛沟的驴友做参考。Day1：拉萨-日喀则，途经羊湖。
空母错
江孜宗山堡
Day2：日喀则-曲当乡
不知名的雪山及小山村。
边境检查站附近，一直忘前方即能到达扎西宗
Day3：今天从曲当乡驻地开始半小时左右到达徒步起点热布村，海拔3800米；10：50开始徒步15：10到达晓乌措营地，营地海拔4650米 气压582hpa，徒步里程约10公里。开车前行
到达徒步起点
眼光犀利的小牦牛工
徒步开始
回望上山路
蓝天、流水
Day4：凌晨5.45分自然醒，第一天睡帐篷感觉很冷夜间冻醒了几次，帐篷地席有点渗水。帐篷内温度只有1度估计帐篷外得-5度左右。拉开帐篷看到漫天星星，远处的雪山在星光下也朦胧可见，把最保暖的衣服穿上迅速起床（应该叫出帐篷）叫队友老肖，老肖又没休息好但还是迅速起床了。我们在找机位过程中老肖失足踩进了水里水倒灌进了鞋中，老肖就这样在零下几度的情况下坚持拍摄了一个早上，太敬业太佩服了！露营第一天就看到了日照金山并且是晓乌措！据领队小田讲他带队在此住过9次这是第二次看到，另一领队汗斯说他带队在此5次都没看到，看来我们RP值超高！
10.30出发，向下一营地卓湘进发。
11.20我快到晓乌拉垭口了听小田讲我们一队友因身体不适，不能继续前行遗憾的退出由牦牛工送回曲当乡。
13点到达晓乌拉垭口，海拔4950米。
18点到达卓湘营地，海拔4100米，今天徒步约12公里。
晓乌措日照金山
左起马卡鲁、珠穆朗卓及卫峰
在晓乌拉垭口拍珠穆朗卓
路拍流水
明天继续 仓央JC呢 发表于 2013-10-13 21:30
嘎玛沟属于完全未开发的原始景色，绝对值得去。
阳光之驴 发表于 2013-10-14 11:13
你什么时间去的？阳光之驴 发表于 2013-10-14 16:40
满山杜鹃之时。
day5：今天行程相对轻松，卓湘到汤湘营地。10点从卓湘出发，16：30到达汤湘营地，行程约11公里，营地海拔4330米气压591hpa。今天到营地很早又是阴天无处拍照，我亲自切了土豆丝，无奈刀太不给力使我的水平大打折扣，切的土豆丝粗细不均！呵呵
7点和老肖去拍流水和日照金山。
我们的邻居老外的营地，高端大气上档次！营地餐厅竟然用带扶手的高座椅。山中的重要交通工具雪山&冰川
嘎玛藏布，上图为去陈塘方向，下图为珠峰方向，景色差异巨大，卓湘应该是重要分界点。
措朗湖
路过一牧场，河流九曲十八弯汇入嘎玛藏布。
j 今天下雨有雾，没有了日照金山。昨晚帐篷进水了，衣服湿了一大早起来烤衣服。早餐西红柿鸡蛋面，小田的拿手菜，好吃！
10.40从营地出发，目的营地白当。要先下一海拔300多米的陡坡到达谷底，然后一路上升横切惊人大滑坡，到达海拔4600米左右的俄噶，短暂修正后继续艰难行进，16.40到达白当营地。今天行进约14公里，营地海拔4950米，气压562hpa.
晒晒我们昨天的晚餐（手机拍摄）
杜鹃花，准确的说应该是杜鹃树。 嘎玛藏布
大滑坡乱石冰川遗址，实际只是表层是融化后冰川携带的泥沙，下面还是冰川。
( 本文作者 : 行，影相随 )
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网友评论
期待有一天能加入探险的行程
发表于：2015-1-27 14:16
感谢楼主分享，楼主拍摄的大美风景广阔无限，充分展现了大自然的美丽。
发表于：2015-1-27 10:51
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
发表于：2015-1-27 09:18
绝美大片
发表于：2013-10-27 10:00
超级漂亮
发表于：2013-10-26 22:55
赞！前队的人也太不负责了吧，我们都把垃圾带走了
发表于：2013-10-26 15:46
你们的垃圾也太多了吧
发表于：2013-10-25 22:27
我们领队的决定，他估计要让我们提早适应
发表于：2013-10-25 21:55
擦，能再美点吗？受不了了....
发表于：2013-10-25 00:59
江山如此多娇
发表于：2013-10-14 12:30