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这是我在8264上的第一篇走出国门的户外游记。我得先感谢一下我的夫人，因为这次旅行是她送给我的生日礼物-----放我一个人出去哈哈。快临近10月中旬的时候，我查了一下适合12月出游的徒步路线（因为12月单位工作不忙本人能有假期），最后选定了尼泊尔ABC的徒步路线，其实本人对这条徒步线路也是向往已久呀，对于我这10天的假期来说够用了。定好地方后相应的准备工作马上就要开展了，我把需要准备的东西给大家先说说，也是想到哪说到哪，有遗漏的地方大家给指点一下：
1. 签证：在淘宝上有很多办的，我找的这家15天的有效期签证费用是179元，把2寸照片和护照邮寄给旅行社，店家办好后在邮寄给你，来回邮费自付。尼泊尔的全国各种节日好几百个，这一过节使馆就放假不办公，要办证的亲们还是早些邮寄去的好，以免耽误行程。听说尼泊尔落地签是有的，但我没按这个程序走，还是老老实实办的签证。元旦以后听到消息，尼泊尔政府对中国旅馆给予免签待遇。
2. 机票：11月1号买的南航经广州中转去加德满都的往返机票，但11月6日确被南航放了鸽子说公司原因取消航班了，我这连忙买了马航经吉隆坡中转飞加德满都的往返机票，总价是3170元，不含保险费，机票还好没涨价。马航的回程飞机中转要在吉隆坡呆上一白天，还好马来西亚有72小时的免费过境签，依靠便利的交通能到吉隆坡市内玩一白天，这个机票我觉得花的值呀，我会单独写个吉隆坡转机经停一天的游记给大家看看，这里就不多说了。
3. 住宿：因为是第一次去尼泊尔，我还是选择了稳妥的方法就是在网上提前预定了加德满都首晚的住宿（一个人的大床房+热水洗浴+无线wifi=80元人民币）和机场接机服务（70元人民币），虽然我知道这按照加德满都的物价水平这价钱不算便宜。宾馆为：泰美尔区南边的尼泊尔福家宾馆，我朝思暮想的珠峰牛排就在这家店的隔壁。
4. 货币兑换：由于出机场就有人接机，所以就没在机场换尼币，宾馆老板娘说如果我用支付宝转账的话是1:17.5，如果现钱就是1:17，在她家换还是挺合适的。街面上的换汇店里我看到过最低为1:15.3。
5. 药品：出发前一个礼拜买了2盒红景天口服液喝上，感冒药，消炎药，拉肚子药等都带上了，还好没用上它们。
6. 食品：看过好几篇攻略的帖子提示说带士力架和维C泡腾片，我也就带了这两样，走过后我个人觉得还应该带些牛肉干就好了，在上山真没肉吃呀。
7. 交通规则：这个我要着重说一下，尼泊尔同其他英联邦国家都是左侧行驶(右置方向盘），咱们这国人是属于右派的，我这好几次在街上走着走着就按习惯在尼泊尔逆行了，还好躲闪及时。在尼泊尔摩托车较多，大多数开的也比较快，所以这点大家要有个思想准备。
8.语言交流：受历史因素的影响尼泊尔的英语普及率很高（街边卖汽水的大妈都英语溜溜的），可惜我是个英盲背包客，水平还在上初中时学的李雷和韩梅梅那个阶段，这点儿英语词汇量还没有我家孩子现在小学一年级丰富，幸亏走之前在手机里下个翻译软件，还带摄像头实时拍照翻译功能，最起码到吃饭的地看菜谱不用愁了。此行唯一的小遗憾就是没有和当地人详细的交流。
我想到的先讲这么多，先晒个我在安娜普尔纳大本营（ABC）拍的日照金山吧 养养眼睛
山中的一处小溪
是的 我成功了 完美（非常感谢ABC的第四天和我同行的英国老头用手机给我拍摄的这张照片）
自我感觉良好的照片还有不少，大家尽量看到后面吧。一、装备篇
熟话说：百闻不如一见，尼泊尔ABC这一路走来我算是知道了。我看见过一个老外穿着那种休闲低帮皮鞋就上下山了，尼泊尔本地人更有穿拖鞋而且还背着东西上下山的--------无语。
我的随身携带物品明细 | ||||||
序号 | 穿戴物品 | 序号 | 背包内 | 备注 | ||
| 1 | 鸟 抓绒衣 | 1件 | 1 | PELLIOT户外排骨羽绒 | 1件 | |
| 2 | 鸟 棉衣 | 1件 | 2 | 速干内衣裤 | 1套 | 备用 |
| 3 | 1条 | 3 | montbell冲锋衣 | 1件 | ||
| 4 | PELLIOT 抓绒裤 | 1条 | 4 | 户外袜子 | 2双 | 备用（至少带1双户外的羊毛袜） |
| 5 | 哥伦比亚速干内衣裤 | 1套 | 5 | 火柴棍重装软壳裤 | 1条 | 备用 |
| 6 | 户外袜子 | 1双 | 6 | 棉睡袋 | 1条 | wanabee木乃伊睡袋 |
| 7 | 抓绒帽 | 1个 | 7 | 药品 | 1样1盒 | 创可贴，感冒药，消炎药，拉肚子药、抗高反药物 |
| 8 | 1双 | 8 | 护膝 | 1对 | ||
| 9 | yeud相机固定腰带 | 1条 | 9 | 食品 | 若干 | 泡腾片、士力架 |
| 10 | 汉森单反相机快挂 | 1个 | 10 | 各1个 | 备用7号电池 | |
| 11 | TOMO户外手表 | 1个 | 11 | 速干短袖T恤 | 1件 | |
12 | 数码 | 手机、单反和运动相机、单反无线遥控器以及充电器 | ||||
13 | 塑料拖鞋 | 1双 | ||||
14 | 证件 | 1包 | ||||
15 | 富图宝碳纤维三脚架 | 1个 | ||||
16 | 哥伦比亚水杯 | 1个 | ||||
17 | 酷然登山杖 | 1对 | ||||
1.由于我是一个人出行，给自己拍照如果没人帮忙的话势必得用到相机三脚架了，所以在网上淘了个便于携带的碳纤维单反三脚架，还得给单反配个无线遥控器就OK了，拍照不求人。此三脚架的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5203070-1-1.html；
2.硬壳：我的这款montbell 冲锋衣 我感觉还是不错的，也是冲它的30D GoreTex Pro Shell 面料，版型做工都很好。
3.棉衣：我的是老款的
AtomSV Hoody棉衣，也是我最喜欢的一件衣服，轻便、保暖、舒适、透气、有型都齐了。
4.抓绒衣：Arcteryx Covert Cardigan；
5.软壳裤：Stoic Overhang软壳裤是单层的，这款裤子我能穿3季，四向弹力，透气性一流， 3D剪裁版型漂亮。Haglofs Rugged Mountain Pants火柴棍全天候重型软壳裤此裤为火柴棍神裤，全季节，全天候使用，重型登山裤这是走之前在淘宝上现败的，买对了。
6.羽绒服：PELLIOT户外排骨羽绒羽绒服压缩性挺好，放背包里不占地方，在营地休息时我都是马上穿上它。
https://detail.tmall.com/item.htm?id=522170587015&spm=a1z09.2.0.0.dAT2BQ&_u=f1deago54d7
7.随身携带了一台佳能500D机身加18-55的标头，我淘了两套相机外挂作为徒步时相机的固定点。相机外挂的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5197998-1-1.html；
8.为了更好的记录此次徒步旅行，还添置了一台运动摄像机，购买了的胸挂等配件。现在想想这一路上还是录少了。买了32G卡还有录满。运动相机的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5203017-1-1.html；
9.水杯：我感觉我这水杯有点买小了，这款哥伦比亚的水杯有滤茶网，冲泡茶水很方便。水杯的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5194531-1-1.html。
另外我还带了一个保温水瓶，但由于ABC沿途保障比较给力，热水是肯定能喝上的，所以使用量不大，保温水杯的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5203644-1-1.html；
10.头灯：我也是搞清楚了大概，在加都和博卡拉都大约晚8点就停电了，但保证照明用电，所以亲们如果想充当还是在晚8点以前要早早把相应的电器充满电。城市里没有路灯，乡村里就更没有了，所以我觉得去尼泊尔头灯是必须得带的。头灯和手电的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5201725-1-1.html；
11.我建议各位还是随身带个小腰包，也能单肩背或斜跨背的那种，手机、护照、钱财一定要放小包里面随身携带。
12.手表：为啥但单独说一说呢，因为户外手表也算得上是一件很拉风的装备了，我走徒步时也不时不时看看老外手上戴的是什么样的户外手表，我的TOMO户外手表的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5203655-1-1.html；
13.登山杖:我的选购标准就是能折叠放入包内（由于要走飞机托运，我觉得折叠式登山杖比伸缩比更方便携带放入包内），强度够用，性价比高。我的登山杖的详细情况请看我在论坛里全体验帖子：https://bbs.8264.com/thread-5194450-1-1.html；
14.雪套：在淘宝买的黑晶的雪套，看上去质量很好，但我这一路都是大晴天的。雪套没有用上。
15.冰爪：也是在淘宝上败的，也是没用上，背了一路还增加了负重。
16.背包：Gregory 格里高利 Triconi 60升 Backpack 登山包
17.背包罩/托运罩：蓝色领域的托运式登山背包罩防雨罩，我认为这种托运式的背包罩是最适合的，我在飞机拖运行李和在加都与博卡拉的往返大巴途中都将背包放在里整体封闭的托运式的背包罩里面，能隔脏和防止背包表面挂坏。我在尼泊尔机场拿到行李时看了托运罩上面还几处油印和污垢，心想着都东西买对了。但这款蓝色领域的托运式登山背包罩防雨罩的面料我认为还是有些偏薄，希望厂家能够在这方面改进，当然最稳妥的办好还是在机场对行李进行打包塑封。
18.帽子：OR的抓绒帽，遮阳帽我忘记带了，在尼泊尔也没爱买，在尼泊尔的山上脸被瞬间晒黑了，提醒各位遮阳帽别忘记带了。
19.手套：一双凯乐石的防风抓绒手套
20.眼镜：偏光的太阳眼镜就可以
21.相机外挂：我入手了两款相机外挂装备，一种是yeud单反相机固定腰带，另一种是HADSAN汉森单反相机快挂。
22.三脚架：富图宝超轻碳素脚架https://bbs.8264.com/thread-5203070-1-1.html
在家里用手机拍了张出发前的封包照片
戈壁滩风 发表于 2015-12-26 23:31
感谢您的支持，第一名哦
二、行程篇（按日期轴线图说）
12月8日
由于是12月9号凌晨1:30的航班，我8号上午乘坐动车从家乡赶往了北京，动车进入山海关后雾霾就见重了，途径唐山时我感觉这里的能见度已经很低了，肯定会影响交通。这时我就担心这雾霾天会不会影响航班呢，还好北京的亲戚给我致电说北京的雾霾比天津和唐山要轻些，航班应该不受影响，但北京市12月8日已经启动雾霾红色预警了，市内已经按单双号限行了，中小学停课了。原来我还想出火车站乘坐地铁2号线在东直门下车转地铁专线去机场呢，但我合计这单双号限行交通也不会太拥堵，于是我就选择了乘坐机场大巴到首都机场。机场大巴站点的位置在北京站右转（不过天桥）直接走大约100米至汉庭酒店楼后院内就是机场大巴站点，到首都机场票价是24元人民币，每趟车间隔20分钟。
我先把全部行程的明细给大家看看
| 日期 | 行程 | 天数 | 内容 |
| 12月8日 | 家-北京 | 1 | 动车 |
| 12月9日 | 北京-吉隆坡-加德满都 | 2 | 下午在加德满都办了两证 |
| 12月10日 | 加德满-博卡拉 | 3 | AM7:30加德满都坐大巴到博卡拉，PM3:40到达博卡拉，打的士到Phedi（帕底）PM4:20到达 |
| 12月11日 | ABC第1天 | 4 | Phedi（帕底） AM7:30-dhampus(当普斯)-POTANA（帕塔娜）-LANDRUK（兰得隆）-New Bridge |
| 12月12日 | ABC第2天 | 5 | New Bridge AM7:30-Jhinu Danda-乔姆龙Chhomrong-sinuwa-BAMBOO（班布）PM5:10 |
| 12月13日 | ABC第3天 | 6 | BAMBOO（班布）AM7:50-Dovan-himalaya-Deurali AM12:10 |
| 12月14日 | ABC第4天 | 7 | Deurali-MBC（鱼尾峰大本营）-ABC（安纳普尔那大本营） |
| 12月15日 | ABC第5天 | 8 | ABC-MBC-Deurali-Himalaya-Dovan-Bamboo-乔姆龙Chhomrong |
| 12月16日 | ABC第6天 | 9 | Chhomrong -Jhinu Dand-Now Bridge-Kyumi-Siwar-Syauli Bazar-比来唐提Birethanti-南丫浦Nayapul-博卡拉 |
| 12月17日 | 博卡拉 | 10 | 博卡拉一日徒步游 |
| 12月18日 | 加德满都 | 11 | 博卡拉-加都(乘坐大巴) |
| 12月19日 | 加德满都-北京 | 12 | 加都休闲游一天，晚上做飞机回家，晚7点30分的飞机 |
| 12月20日 | 加德满都-吉隆坡 | 13 | 吉隆坡停留一白天 晚8点30分的飞机 |
| 12月21日 | 吉隆坡-北京-家 | 14 | 行李寄存在火车站，市内溜溜一白天，晚上的动车回家 |
下面这就是我出火车站时街拍的北京，当时是12月8日下午4点钟。
汉庭酒店楼后院内机场大巴
在这里我要提醒大家：首都机场的T3航站楼与T1和T2相距甚远，朋友们出行时可一定看好在哪个航站楼登机以免耽误行程。航站楼外都有免费的摆渡车接送航站楼之间需要转机的旅客。在T3航站楼内，立好三脚架，无线遥控自拍一张
不到6点就来到了首都机场T3航站楼，楼内有免费的充电桩，但是没有座椅，这个太不人性化呀，就连加德满都的机场的充电桩都有座椅提供。到2楼吃碗牛腩拉面花费36元人民币，晚上10:40领的登机牌，托运了背包，一路安检、海关后就坐在候机厅里上网打发时间等待登机。
我这一出门就特能吃，小面包我要了两个。机上配餐里的法国总统牌小无盐黄油粒涂上小面包特好吃。
在飞机上一直没怎么睡，把我是路人甲看完了
12月9日
透过飞机的悬窗看日出是不是特别有意义，这时飞机上大部分人都在睡梦中呢
到达吉隆坡时虽然是早晨但出飞机后马上感觉到闷热袭来，我的转机等待时间也就1个小时，所以下飞机后马上在屏幕上查看转机航班号的信息，乘坐航站楼内的小火车处赶往另一个航站楼里候机。之前就听说有不少尼泊尔人在马来西亚打工，我乘坐的这趟飞机里就有百分之八十的乘客就是尼泊尔在马来西亚的打工者回家的。吉隆坡机场里的小火车
用运动相机拍摄的一段候机时的视频飞机快到加都时，透过悬窗看着美丽的喜马拉雅山脉南侧的雪山。
12月9日下午一点多飞机抵达加德满都。飞机有些晚点，我过海关，出安检都挺迅速的，就是行李出的有点慢。出了机场就看见加都接机的朋友举着我的名牌在等候我，这下心里踏实了。这里有个提示：之前看过N多个攻略都提到过出机场有很多尼泊尔人帮扶行李后然后跟你要小费的，这个情况确实有哦，您可千万别答应他们，东西也他们碰行李。
机场的迎宾神（我起的名）
做包车驶出机场时第一次看到尼泊尔的街景，挺兴奋的，录了一小段。到达福家宾馆后，因为下午还有时间去办两证，我就很快和店里兑换的2000元人民币的尼币，并和老板娘请教了去办证处的路线就出发了。徒步了二十二多分钟走到了办两证的地点。
进山证和环保证费用各2000尼币
办完证后感觉我这尼泊尔的第一天真的很顺利，今天晚上一定要在珠峰牛排店好好地吃一顿。很幸运我刚出门口是碰见了一位中国人，一打听还是辽宁老乡，他是刚走完EBC回来，明天就要回国了。
回宾馆的路上途径一处天桥时拍了一下街景，是的，加德满都的大部分街道就是这样子，街面上的汽车尾气味比较重。
看来我抓拍得很及时，刚走进泰美尔区街道遇见的两位放学回家的小姑娘。
在泰美尔的街道上逛了几家店了解一下行情后我就直奔回宾馆，因为之前有提到珠峰牛排是宾馆的邻居，我是应该是牛排店里今晚的第一位顾客，来的早了些，也确实饿呀，一天都没怎么正经吃顿饭。先点菜，要了份800尼币的牛排（带菜的牛排，算是店里最好的了）。
饭前留念
服务员全是中青年男性
可算是吃顿饱饭了
吃到一半时店里陆续上人了，还是亚洲面孔居多。吃完饭没有再去街面上溜达，回到宾洗洗热水澡，早早就睡了，因为预定好的大巴车票明早赶往博卡拉。12月10日
定的闹钟本来是6点钟起来的，结果4：30就被吵醒了，仔细听听应该是楼上下水道的流水声，感情这隔音这么差，怎么楼上住着的那对外国情侣起这么大早洗澡呀，外国人都这习惯吗？后来躺着几乎就没睡。6：40老板（老板是尼泊尔人）领着我走了不到10分钟赶到了 一处汽车站，并给我指认了要坐的那趟车，跟我说句祝你好运就走了。老板之前就有告诉我到车站在吃早饭，咋一看还真有3家卖早点的。早饭挺简单的：一个煮鸡蛋20尼币、一个面包20尼币、一小杯奶茶20尼币。
这里有个提示：我在国内就通过旅店提前买的10号早上7点30分发车的客车票，而且是含午餐的座位号码在前排的车票，我在加都宾馆拿到票时也看了到车票最后一页用油字笔在10号座位上画好了圈，但上车后售票员让我到最后一排坐，我当时还没反应过来，当要往后走时才想起来座号的事，马上拿出来给他看，他不知还说着什么，俺实在是英语不好没听明白，反正我是直说NO--我给他看票根跟他蹦单词，按号就坐，就这意思吧，看我态度很坚决后，他摇摇头就走了（尼泊尔人稍微斜着摇头是同意的意思）
我求老板临走前给我用手机拍张照片
我发现这种旅游大巴的司机只管开车，别的什么都不管，那位和我争辩的应该是售票员吧也坐在司机驾驶室那个封闭的驾驶室内（这也算是尼泊尔长客车的一大特色）。
之前有说过买的车票是加钱带午餐的那种，鉴于早上售票员的早上的表现，中午驶进路旁饭店时我就第一时间找到了售票员给他看票据上午餐对号的那个复写页面，这回还可以，给我带到了应该饭店的老板那里，这次他说的尼泊尔语又给了他些钱，具体我没看清楚。饭店老板又对着售票员摇头，行了不管你们怎么交易了，我是拿盘子就去盛饭去了。因为我看到的是自助餐。
我也没太着急盛菜，每样我都稍弄了点放盘子里先尝了尝(因为我不能吃辣的),每个菜都有咖喱味，我基本上就剩这记忆了，炒面有点和中国的炒面相似也挺好吃的，尼泊尔的烙饼不错我推荐哦
下面这是第一盘，第二盘盛炒白菜（没放咖喱）和烙饼了。
这里还有个提示：就是尼泊尔的大米饭太不好吃了，没吃过这么不好吃的米饭，东北的朋友到这里来肯定都不会爱吃这种大米的，我这后悔还称了一勺多的米饭呀，幸亏这自助餐里还有烙饼。
驶过这座桥后就离博卡拉不远了，但大客车又在这里停车了，司机又把车停到了路旁的饭店和售票员上楼吃饭了，这是什么节奏呀，午饭还能吃2遍呀。无语了，等吧，最终客车行驶了总共8小时驶进了博卡拉东北处的大院内。我这一看客车和出堵车都在这个院内呢，打开手机GPS地图查看我想住的费瓦湖旁的宾馆也差距太远了，只能打车去。一打听打车费好贵呀。我一看时间才下午2点30，于是我就决定今天去在博卡拉住了，现在正好在汽车站，直接打车去 Phedi 帕蒂(因为Phedi是我此次ABC徒步的起点,我何不今天直接就赶往Phedi，在那里住下，关键是打了提前量能节省时间，明早直接就徒步爬山呢，心想就这么定了），这时同车的客人基本都打车走光了，车场内就剩下我一个乘客了，我大概看了一下我周围不下10名出租车司机呀，我就问去Phedi多少钱，有人喊起价2500尼币了，最后我讲到2000尼币其中一个司机同意了。这一路感觉博卡拉到Phedi也是挺远的，司机小伙才25岁，人挺好的直接给我拉到了Phedi那ABC徒步的起点牌子那里。下车后还求路边的卖点老板给我俩拍了张合影。
我就在ABC徒步登山指示牌旁边一家旅店住下了，其实这也没有几家店前后目测范围内就3家。
这房费是500尼币
店里其实就老奶奶和孙女两人，孙女10岁了，孩子很能干，吃完晚饭后就把我和家里的碗具都刷了，又打水，又擦桌子的。
12月11日
ABC第一天行程:Phed帕蒂 - Dhampus 当普斯 - Potana 帕塔娜 - Landruk 兰得隆 - New Bridge
徒步这就开始了，景色是越来越美（东西也越来越贵）。
爬了不到20分钟的一段拔高式的石板楼梯山路，在山上的一处旅馆歇歇，三脚架加遥控器先自拍一张。山上也有旅馆，我昨天下车时就看到了，但我也合计山上肯定贵，果不其然，这家宾馆的房间我打听要价就800尼币起。
途径一处人家看了溜达鸡，此鸡应该是纯天然无激素的笨鸡。
从Phedi 帕蒂赶往dhampus 当普斯的路上
大部分岔路口都有路标的,一个人肯定走不丢，再说一路上都有路人，可以问路的。
去往dhampus 当普斯的路上基本都是缓坡，这里有土公路能通车，但专门徒步的路线与公路有段距离。
上午8：00Phedi 帕蒂出发9:30到达dhampus 当普斯，遇到的第一家小卖店花60尼币买了一瓶矿泉水11日上午刚走进dhampus 当普斯时看了一群当地的年轻人在路边聚会
在dhampus 当普斯是有固定查票站的。之前看别人的攻略里说有查证的，我没过多研究，还以为是流动查证的呢。但当我在dhampus 当普斯里村庄里穿行时被一个人男的给叫住了，其实我路过的旁边就有牌子的，一是我走的比较快没注意看路旁，二是我这英盲也看不懂这牌子上携写的是啥意思呀。我站了半天合计他叫我干啥，我掉什么东西了吗。后来我还很不好意思的跟人家说：sorry i can't speak English，我就会这一句哈哈，还说我是中国人。
下面的牌子英盲们可看好了，这叫旅游检查站，我没翻译错吧
工作人员很认真的在本子上登记我两证上的信息，我看本上写的今天我应该是第7个在这里登记。
dhampus 当普斯这里的旅馆很多，如果时间够我真想在每个小村庄都住上一晚上。
出了dhampus 当普斯就能开到雪山了，虽然远处山里有雾气，能见度不是很高，但能看到雪山当时我真的很高兴，还喊了两嗓子。
大家疑问我自拍的照片怎么弄的，只有靠自己了，出发前淘的富图宝X-4C轻便碳纤维三角架自身不到1KG的重量，安装就位很方便。加上无线快门遥控器在手就能搞定自拍了，以下面视频为例
岔路口去Potana 帕塔娜的路标
在去往Potana 帕塔娜路上见到的徒步客比较多，但他们基本上是往我启程的方向走的，我见到东亚面孔时都是比较远的就招呼，但就是没遇见过中国人，遇到过2个日本老太太，年龄看起来至少有60岁了，都雇了背负，自己轻装前进。她们还以我是同胞呢，用日语询问我，我英文自我介绍是中国人，一个人来的去ABC。我就这一句英语说的挺溜。遇到一队韩国人，有男有女的六七个人的中青年人小队（韩国人的特点是，离老远就能听见他们的说话声）。
下面是韩国队伍的背负，ABC这一路上我就没见过不雇佣背夫的韩国人。
去往Potana 帕塔娜的路况也比较好没有太虐的路，不到12点就到达了Potana 帕塔娜，并在那里吃到午饭。来之前听说尼泊尔大象多、猴子多、牛多。然而真正到了尼泊尔才发现，这里的狗也不少，我在尼泊尔看到的狗没有冲人吼叫的，它们都特别有“素质”，全是溜得狗，没有看见被人牵着走，被拴着的。我感觉尼泊尔的狗狗都是非常幸福的。看到照片里的狗了吧，大概陪我走了不到10分钟，刚进Potana 帕塔娜它就提前撤退了。
这次在Potana 帕塔娜我没有错过检查站-查证。
从Potana 帕塔娜 赶往 Landruk 兰得隆的路，翻过山就是一大段石板台阶的下山路，到了山底下就是通车的黄土工路，虽热山下没什么景色，但沿着盘山的公路走，沿途经过了几处小村子，我的步速就加快了些，因我今天计划要走到 New Bridge。公路一直通到Landruk 兰得隆，不时也有车经过，路上行驶的都是四驱的吉普车或小中巴。路上遇到一队老年白人夫妇，看他们的行李不多，走到也很悠闲。
到达Landruk 兰得隆休息了不多10分钟就启程了，已经是大下午了，快点走的话到New Bridge还来的及，我把头灯都准备出来放在腰包里了，实在来不及就走点夜路也要赶到。Landruk 兰得隆去往New Bridge的路况还行，在Landruk 兰得隆下山后就沿着河谷旁的路走，过了桥后在走一小段路就能到New Bridge，当我赶到New Bridge时天马上就要黑了。
看看视频里下山路吧，我途中遇到了3位当地人几乎是跑着下山的。
在Landruk要下山时拍的
在尼泊尔第一次过这种桥，后面还有更大的。
视频里面就是我说的比较大的桥了，当时就我一个人，过桥时真有点不靠谱的感觉。
当我走进New Bridge时，天已经黑了，大部分人的家里已经开始点灯了（New Bridge是在河谷边依山而建的的小村子，离里河边很近的）。我也是随便选了一家店就住下了。今天为了赶到这里走的确实有点累了，店里的客房都在楼上，屋里有两张小床看似挺干净的。放下行李后我赶紧下来到餐厅点菜，还好有手机里的翻译软件帮忙（菜谱上的识别率我认为达到80%吧），来到尼泊尔还没吃过MOMO呢，我就点了个鸡肉的MOMO，老板立即现宰杀了一只公鸡后就是开始剁肉。我在厨房里饶有兴趣地观摩了鸡肉MOMO的制作过程，鸡腿肉带皮和小白菜一起剁碎后上锅炒个七分熟吧，然后用类似饺子皮的面皮包成小笼包子状上锅蒸熟。但这份量太少了，一盘里就10个小笼包大小的MOMO，这对走了一天等着晚上来改善伙食的我来说，太少了不够吃呀，我又示意老板把厨房里的卷心菜和小白菜合切了上锅在炒了盘青菜。
店提供免费热开水的，这在以后住的店里我就没享受过，但我觉得住在New Bridg唯一的缺点是这里离河边太近了，晚上睡觉时你会整宿听见河里湍急的流水声，所以在New Bridg我就没有休息好，这个提醒大家，如果要在New Bridg住宿，请准备耳塞睡觉。
饭后在客厅里看看了店里挂的地图，12月11日从Phed帕蒂 走了New Bridge，这第一天的任务完成的不错。
各地点间大概的徒步行进时间都有参考的
12月12日
ABC第二天行程：New Bridge - Jhinu Danda - 乔姆龙Chhomrong - sinuwa - BAMBOO（班布）
昨晚进来时黑天了都没看见雪山，早上起来天还没怎么大亮呢就遇到了美景---日照金山我赶上了，幸亏下楼洗漱时随身带了手机，赶忙抓拍了一张。
早饭是昨晚预定好的，2个煮鸡蛋，一盘炒青菜（老板娘做的挺好吃的），一杯奶茶，一碗米饭。昨晚的房费150尼币加上餐费在他家花费了1400尼币。，7点40出发开始ABC徒步第二天的行程。临走前用单反放三脚架上拍了一张雪山
早上沿着河谷走感觉空气超棒，回身给New Bridge 的方向拍一张
今天的天气确实不错，大气透明度好，因为地势高，离太阳近，太阳辐射强。
在New Bridge其实就能看到Jhinu 和乔姆龙Chhomrong的，Jhinu 在山的中间， 乔姆龙Chhomron在最高处，但从New Bridge要去往Jhinu就必须下到河谷里过河，河面不是很宽但水流很急，在过河时遇到一队泰国朋友，他们是从ABC下来的，里面的华人还叮嘱我ABC上面很冷的要多穿点，我们还互相给对方拍了照片。
过河后就开始上山路了，从Jhinu Danda 到 乔姆龙Chhomrong我感觉是我走ABC的整个过程中最虐的路了，这一大段足有60度坡的石板上山路几乎耗费了我一上午的时间再爬，11点40才上到乔姆龙Chhomrong，这一路上还歇了N回，在半山腰呢还花230尼币买了一大听的可乐。
回头望望早上来时的路，在尼泊尔这种梯田很普遍。
午饭就在我爬上乔姆龙Chhomrong时遇到的第一家旅店吃的，还要了一小壶开水，泡了杯铁观音喝。（速溶咖啡和茶叶我也带了些）
乔姆龙Chhomrong非常大，山顶和山的南侧全是民宅。在南侧山低过了桥就算离开乔姆龙Chhomrong。过桥后走了大概1个多小时就到了sinuwa ，但后面的路就长了。
到达BAMBOO（班布）已经是下午的5点10分，这一路上碰到了许多韩国人，但就是没遇到过中国人。今晚在BAMBOO（班布）的客人很多，但基本都是欧美游客。BAMBOO（班布）的晚上我用上睡袋了。
12月13日
ABC第三天行程:BAMBOO（班布）- Dovan - HIMALAYA - Deurali
把一些在上山用不上的东西 我就留在了旅店寄存，减轻些负重。昨晚在BAMBOO（班布）遇到了12日在乔姆龙Chhomrong一起午饭吃饭的英国老头，他昨晚就住在我的隔壁。英国人雇了个当地的向导，我看他的步速我还能跟上，就和他一起走了。外国人确实体力好，这一路上我发现我连欧美女徒步客的步伐都跟不上，也只能跟上这位老头了。
今天的着装，里面一套速干内衣，外面穿MONT BELL的Gore-tex ProShell面料冲锋衣和火柴棍的重装软壳裤，徒步时裤子两侧的透气拉链全开状态。
离雪山越来越近了
今天路程其实挺短的，计划走到 Deurali就住下，因为前两天赶了不少路，所以今天就走半天，下午好好休息一下，也让身体适应一下高原环境。
走到Dovan时看了路旁园子里种的卷心菜。
在BAMBOO（班布）时还能看到竹子，越往上走，植被越稀少，种类也越单一。下面拍了一张路旁的植被，叫不上名字。
川溪流水汇成河--许多大的河流都是从大山中流出的水汇集成的
Dovan 与HIMALAYA 喜马拉雅之间比较近，跟着老外他们，我的步速也快了些。
这一路上的小庙众多，我基本上都拜了
远处就是Deurali，和英格兰老头合张影
中午12点10分到达Deurali，还有上午这路有伴，感觉走的很轻松，越往上景色越美，能见度也越高，两边的山上有很多的小瀑布。我就住在照片里第一家旅店。这家旅店有WIFI收费是500尼币，出来好多天没和家联系了，这钱还是得花的。
海拔3200米了，明天中午就能赶到ABC大本营了。
这就是我的午餐，这烧土豆加煎蛋还真挺好吃的。
午饭后，拿手机上网和家里人聊了会儿，在阳光下坐儿会的感觉特别好。
这位美国老头也是一个人走ABC，他在店里吃了块三明治后就往往上走了。
( 本文作者 : wanglu_110_911 )
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网友评论
请问背包是多大的？
发表于：2016-10-22 21:16
牛逼的行程！
发表于：2016-10-18 22:28
楼主 你好 请问ABC这条线骑车可以吗
发表于：2016-8-16 14:52
你一定行
发表于：2016-8-3 13:47
以日照金山为背景拍张倒立照一定漂亮无比
发表于：2016-8-3 11:21
一个人走 的还重装 太厉害了 费用花很多了
发表于：2016-7-6 21:33
强烈支持
发表于：2016-6-12 16:59
强烈支持
发表于：2016-6-12 16:59
详细的攻略，赞！请问楼主在尼泊尔的总消费？
发表于：2016-5-31 21:58
实在是太精彩的游记，不知何时也能来一次说走就走的旅行！期待！
发表于：2016-1-3 11:54