张三的歌 - 齐秦
我要带你到处去飞翔
走遍世界各地去观赏
没有烦恼没有那悲伤
自由自在身心多开朗
忘掉痛苦忘掉那地方
我们一起启程去流浪
虽然没有华厦美衣裳
但是心里充满着希望
我们要飞到那遥远地方看一看
这世界并非那么凄凉
我们要飞到那遥远地方望一望
这世界还是一片的光亮
忘掉痛苦忘掉那地方
我们一起启程去流浪
虽然没有华厦美衣裳
但是心里充满着希望
我们要飞到那遥远地方看一看
这世界并非那么凄凉
我们要飞到那遥远地方望一望
这世界还是一片的光亮
我们要飞到那遥远地方看一看
这世界并非那么凄凉
我们要飞到那遥远地方望一望
这世界还是一片的光亮
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目的地简介:年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。年保玉则主峰海拔5369米，属5000米级的技术型山峰。位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内，是巴颜喀拉山的最高峰，坐落在巴颜喀拉山脉东段，由无数海拔在4,5000米以上的山峰组成，长40公里，宽25公里，顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯隘而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊，形成雪山镜湖之景，相传系果洛藏族之发祥地。
前言: 七月。盛夏流火热血沸腾的日子！
不经意间，我们的记忆中，烙下了年宝玉则共同经历的凄风冷雨及灼热阳光与风和日丽，同时还有那雄峻的西域山野风景，令人产生审美疲劳的花海及上措下措一措再措，教人死狗般累困剩半条命的高原垭口。。。
五天四夜风餐野宿，沐雨凌风；没有人退缩，也没有人怨天尤人；一起共同翻越2个海拔4550米以上的垭口，负重徒步近五十五公里，较为顺利地按计划走完了年宝重装行程。
一路走来，各路人马你追我赶甘苦与共，高原反应不断折磨，过河涉溪上坡下坡早已习以为常，更令人难忘的是下雨天走那全中国至让人咬牙切齿恼怒至稀巴烂至泥泞至愤懑的湖边牧道和无处不在的暗河伏流沼泽地，万匹草泥马心中狂飙喷薄而出。。。但一切苦与累相信任何一个负重走过的队员，现在都已烟消云散。渴望放飞的心更又在寻找着下一个出行目标。壮丽的祖国自然山川，吸引着驴友们一次次不段地磨砺自我，让自然山野的纯净涤荡心灵的蒙翳。任何一个轻装抑或重装走过这条看似简单实则步步惊心的高原路线的同道都值得敬重！
户外的魅力就是：身体在地狱，灵魂在天堂！
唯有自然美景长久让我们沉醉其中甘愿折腾！
年宝玉则行程有关信息汇总：
1、茶店子客运站咨询电话：02887506610（行前了解阿坝班车动态，可现场窗口或携程预订提前三天车票）
2、99旅馆订房热线：02887711187（比较靠近茶店子客运站，去武候祠大街有直达公交）
3、成都火狐狸户外店：02885550005，可购气罐及补充装备，武候祠大街248号附1号那一带户外店比较集中。
4、阿坝住宿：
日月大酒店（阿坝客运站斜对面，今年新建客房较新，标准间房价150元起）总台：08372487888
泽嘎老板：18989922444 13228929777 益西经理:13154404444 老板人很不错，不干涉每间房的入住人数，还可借用老板家的厨房自己做饭吃。城郊建有典型藏家大宅可参观。
麦龙宾馆：阿坝客运站正对面（房价：不带卫生间三人房60元/房,标准间80元/房)电话:13108374888 13320671111 冈底斯宾馆: 客运站正对面80-150元起 三木周 电话:13154400044 13320677911
5、阿坝包车司机：占登 13684390213 严师傅 13684390716 (人老实爽直) 小严师傅13108377704
6、久治住宿：民政宾馆，标准间160元，空间很宽大，但设施老旧。
西姆措宾馆：+86-975-8332555 8332345（久治车站对面，新建不久，标准间240元）
7、久治的四川天和饭馆：13139156169 13897555941（民政宾馆对面）
8、久治去玛曲有阿坝经过的班车，票价50元。也可街上包租小面包车前去，挺方便。
9、郎木寺住宿：萨娜宾馆09416671062， 还有xxx青年旅舍50一床位也几好。
10、郎木寺-花湖-若尔盖-唐克往返包车：阿当（七座小面的一天往返来回包车价400元）15109411006或桥头街边包租面包车。
11、郎木寺-扎尕那村包车司机：但秋泽仁（七座小面的在路上随叫随停，司机比较随和包车价300元）15082513699
12、穿越甘南扎尕那的终点三角石后，冰古村去卓尼县面的杨司机：15209405899（冰古村到卓尼县城的包车价约170元），卓尼县至兰州的班车每天早上6：00、6：30、7：00发三趟。
总之:交通非常便当，只要提前预约或勤快公关及委托客栈老板寻找基本上迎刃而解。
年宝玉则线路参考以下资料（鸣谢）：https://www.doyouhike.net/forum/mountain/452672,0,0,1.html 7月山花烂漫，年宝玉则南北穿越攻略
https://www.doyouhike.net/forum/backpacking/520374,0,0,1.html回首，千年之后（青海湖门源--年宝玉则徒步穿越--甘肃）
https://www.doyouhike.net/city/hongKong/517851,0,0,0.html正是山花烂漫时 年宝玉则
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/904166,0,0,1.html壮丽山川。磨练吾身。----七月年宝玉则负重徒步作业贴
朝阳正舞的年宝垭口。。。
气贯长虹的阿坝县城后山云谲波诡。。。
生活 静静似是湖水
全为你 泛起生气
全为你 泛起了涟漪
欢笑全为你起
生活 淡淡似是流水
全因为你 变出千般美
全因为你 变出百样喜
留下欢欣的印记
静默亦似歌 那感觉像诗
甜蜜 是眼中的痴痴意
做梦也记起 这一串日子
幻想得到的优美
好黄但不暴力。。。
在这悠悠的小河畔
故乡 故乡我想起它
故乡 我亲爱的故乡
高山青 绿水长
长相忆 永难忘
在那温暖的朝阳下
故乡 故乡我想起它
在那绿油油的草原上
故乡 故乡我想起它
故乡 我亲爱的故乡
物产丰 人丁旺
长相忆 永难忘。。。
迈克.玲玲玲 发表于 2016-8-9 05:20
1986618559 发表于 2016-8-9 07:45
多谢好友支持！
##一米阳光 发表于 2016-8-9 11:13
大壮123 发表于 2016-8-9 15:07
行前准备篇:
年宝玉则，一个教所有热爱山野的驴友趋之若鹜的地方。
年宝玉则，一个近几年各大户外论坛出现频率最高的户外圣地。
尽管有人认为它仅入门级高原徒步线路，尽管与狼CV夏特乌孙相比仍显平庸，尽管让高手大侠们不屑...
仍无碍全中国山友潮水般涌向高原走进藏区，无论轻装重装休闲观光，这滚滚人流目标一致，挺进年宝玉则。看似简单入门路线，实则步步惊心。每年的事故频繁已证其艰险，路上目睹至少3-5个驴友崩溃至哭鼻子或几近瘫倒，并戏言即使十万元奖金再也不走了...
这乐坏了巴额喀喇山果洛神山垭口两侧周遭藏民，每天马帮驮运行李及人员，日进斗金不亦乐乎。
也乐坏了成都茶店子客运站，阿坝县小面的出租司机，酒楼饭店宾馆客栈，早餐档小卖部水果摊...
5天4夜负重穿越行程，必须至少提前月余打点一切:往返票务 召集人员 包车住店 气罐邮寄 装备升级 行程规划 物资采购 体能拉练 攻略参考 ...等等一大堆目不暇接不胜其烦，一切的一切必须有人挺身而出勇挑重担！
好在，俺们于无声处有条不紊筹备妥当！
好了，万事俱备只欠东风及拭目以待了！
肇庆征途户外领衔主演:
胡铁花 航航 伊神 3男女
路上有缘遇上:东莞天马 简单 2位兄弟关照
后段川西甘南偶遇:东莞敏儿 广州许小耕 武汉小李飞飙 3位小伙伴把臂同行，甚幸！
出发，在路上。。。7月14-8月4日共20天行程，肇庆轻轨火车站。。。
城轨---广佛肇1小时生活圈。。。
闭目遐想 发表于 2016-8-10 07:02
南海大鹏 发表于 2016-8-10 10:17
大鹏兄过奖，共勉。去吧，确实值得我们南方人去朝圣的！永远人山人海的广州火车站。。。
2016至强大背负系统，惊现广州火车站，啧啧啧...惊叹连连！！！
大哥，别跑。能帮小弟签个名吗？！几经辛苦，打仗般终于逼上火车。。。
( 本文作者 : 粤H胡铁花 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
8264 就欢迎你这样的网友 分享精彩与经验 ，好同志 给你顶一个！
发表于：2017-2-17 18:35
没有努力过，就别说顺其自然，拼命争取过，才有资格说随便吧，也只有在这之后，我想要的才会到来。重装高原徒步，一开始便没有了结束......此时此刻已来不及认真地年轻了，那么，就选择认真地老去。
发表于：2016-10-28 11:34
隔着雨鞋都可以感觉到水的温度，特冷......
发表于：2016-10-21 15:35
支持花哥好活动，远程活动太精彩。
发表于：2016-10-1 21:27
坐等更新…………………………………………
发表于：2016-8-27 10:36
精彩，太美了，顶！
发表于：2016-8-27 10:22
还有什么好活动呀。再介绍一些吧。
发表于：2016-8-14 23:18
好山好水好文采！多谢花哥分享。
发表于：2016-8-12 22:21
支持花哥精彩活动分享
发表于：2016-8-10 07:02
哇塞！真美，满地黄花灿烂开放。点赞！
发表于：2016-8-9 05:20