行程：
10/5-10/6上海 -成都 10/7成都 （成都 篇）
10/8成都 -康定 -新都桥 （康定 篇）
10/9新都桥 -稻城 （稻城 亚丁 篇）
10/10稻城 -亚丁 10/11亚丁 10/12亚丁 10/13稻城 10/14稻城 10/15稻城 -理塘 （理塘 篇）
10/16理塘 -康定 10/17康定 10/18康定 -丹巴 （丹巴 篇）
10/19丹巴 -甘孜 （八美，道孚 篇）
10/20甘孜 （甘孜 篇）
10/21甘孜 -色达 （色达 篇）
10/22色达 10/23色达 -丹巴 10/24丹巴 （风情节，选美）
10/25丹巴 10/26丹巴 -马尔康 10/27马尔康 -松潘-九寨沟 （九寨沟 篇）
10/28九寨沟 10/29九寨沟 -汶川 -成都 10/30成都 -上海
（三）绝美秋色，最后的香格里拉 ，稻城 亚丁
稻城TIPS:
【行】1、班车。成都新南门汽车站有直接到稻城的汽车票，228元。但实际上都要在康定停留一晚。所以我选择先做班车康定，然后拼车到稻城，康定到稻城的路路况不好，所以不建议选择班车前往，每年都会有班车出事很多次。云南中甸（也就是香格里拉）每天有班车到稻城，有两条路线，一是走得荣，二是走乡城，走得荣比较远时间长。
2、包车，拼车。价格比起班车稍贵，但一路自由而且安全系数高，康定青旅可以帮忙联系到司机师傅。
3、飞机，去年去的时候稻城在修机场，估计今年应该修好了。机场一开意味着商业化的开始。
【住】稻城有不少青旅：稻城妈妈，稻城国际，亚丁人社区。
还有些背包客栈：蜗牛背包客栈，登巴客栈。
酒店从来不住，不给建议咯。
【吃】吃还是川菜为主，饭店挺多的，一家在稻城妈妈旁的老鸭汤还不错。
【实用信息】稻城县城很小，银行，邮局，医院，超市都集中在亚丁路。
亚丁路靠近亚洲卓街有农行ATM机。
【不可错过】1、桑堆红草地。建议骑车去。
红草地每年9月底-10月中旬盛放，门票10元。
2、傍河、色拉、青杨林。
离县城不远，8公里左右，是看日出日落的好地方，万亩杨树林到了秋天一片金黄。
3、茹布查卡温泉。
到了晚上可以包车去，旅舍都会帮忙联系司机。距离县城也就4公里，每人20元。
4、奔波寺，著杰寺。
（亚丁TIPS见下 ）
2011年10月9日稻城 海拔3750米
没睡好，房间隔音太差，塞着耳塞都听得见，6点起床。
旺堆说今天一天都是烂路，要准备好。我心想，不至于吧，09年走滇藏线 ，那叫个烂，又颠又脏，在烂也烂不过滇藏线 吧，事实上，是我错了。
新都桥 到雅江的路还可以，过了雅江，悲催的我们遇到一堆jun车，一辆接着一辆，卡着我们不让我们过，刚开始是气愤着急，之后是无奈了，闲着无聊数 jun 车，一共114部 jun 车，114部啊。。。
一路走着318国道，路很烂，不知道是不是我去的季节问题，车窗外的风景并不如想象的那么美，有点小失望。颠簸了9小时，终于到了理塘 ！吃饭过了理塘，路况好很多，基本都是柏油路，路上能看到几个骑行的，一路非常美，秋意盎然。
三个小时后，到达稻城。稻城县很小，在稻城闲逛的日子，最佳伴侣就是自行车。县城里超市，农行，邮局，药店该有的都有。
县城内没什么景点，就是个落脚的地方，而县城外好玩的地方多了去了。
骑车去桑堆看红草地，去傍河看日落，去色拉看日出，去茹布查卡泡温泉。。。但最重要的是去亚丁看三神山！
附上稻城周边手绘地图刚到稻城的第一天，住在稻城妈妈家，二号店都住满，只能住一号店，藏式房，相对偏远些，条件并不好，老板是个奇人，养了很多动物，第一天告诫我们别洗澡，容易高反，可这一身的灰不洗会崩溃的。
2011年10月10号 稻城-亚丁可能还是有点高反，晚上没睡好，每个人高原反应的症状都不同，我没有很大的反应，就是心跳快，睡不着，加上手肿。之前在西藏遇到一个胖子，他的症状比较搞笑，是脸肿，硬说来高原前脸是瓜子脸，到了西藏成大饼脸，扯啊！
在稻城妈妈家住的不舒服，本来打算今天上午休整洗衣服，下午租自行车在稻城转转的，和晶莹李辉商量下决定即刻离开，收拾完出门准备搭车的，好运来真是挡也挡不住呀，一辆越野车就这么停在我们面前，车上的藏族司机问，你们去哪儿？我说，就前面要钱吗？他说，免费。哈哈，本来只是搭到亚丁人社区的，结果一路搭到亚丁村。司机叫洛俄，家就住在亚丁村，来稻城买菜的。
计划赶不上变化，直奔亚丁。
一路的秋色，明晃晃。
稻城到亚丁车程三小时，中间路过日瓦乡，地方不大，本不会停留，司机洛俄很随意，要在这儿打盘台球，话说藏族年轻男子可喜欢打台球了。 路上遇到的路虎车，帅气 日瓦乡俯瞰亚丁村 越野车行驶在盘山路上，一个个弯道，一幅幅美景擦身而过，又一个弯道，洁白的仙乃日出现在我眼前，实在太美太震撼。 公路边有一个观景台，是远眺仙乃日和夏诺多吉的好地方。亚丁，三神山，我来了！
2012年10月11日 亚丁
亚丁，意为向阳之地。
亚丁全程徒步至少要两天。难度不大，关键是海拔比较高。当天走完都须要回亚丁村住宿，景区内不准露营，真的很可惜，星空下的央迈勇非常美的，
DAY1，亚丁村-龙同坝-冲古寺-珍珠海
DAY2，冲古寺-洛绒牛场-五色海-牛奶海
对体力并不是很好的我来说，一路还是很累，不过一切都值得，看图吧！
珍珠海，高原气候阴晴不定，到珍珠海就起风了，大片乌云遮住太阳，而另一边却是艳阳高照，神奇的高原。一路上山林间的秋色 这是亚丁村的小学，两幢小房子，学生不多，高年级和低年级的孩子在一间教室上课，进去和孩子打招呼，都很热情的回应我们，赶紧在包里翻糖给他们，孩子们都笑的很开心。不知道是不是生活在这边纯净的高原上，藏民的眼睛非常亮，看人都是直勾勾的，似乎一眼就能看到他们的心。
对了，忘说了，亚丁门票150元，我们，呵呵，逃票进来的，司机把我们藏在后备箱里。亚丁第一天徒步并不是很累，水和食物都要自己带，景区里的东西很少，泡面15元，一路是搭车搭上瘾了，回亚丁村搭到一辆广西南宁的大巴，里面全是新闻记者，海聊一番，很爽，搭车的感觉很棒！
回到客栈，就不舒服了，这里到晚上就很冷，似乎是感冒了，在高原感冒是件要命的事儿，赶紧吃了些药，明天的路程会更累，但会更美！
2012年10月12日
6点就起来，外面天还很黑，为什么这么早起来呢，原因只有一个，拍仙乃日晨曦！
( 本文作者 : sarahwangyan )
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网友评论
精彩活动，精彩分享。赞
发表于：2017-7-9 11:09
川西的美来一次两次是远远不够的，来吧朋友加小鱼微信带你勇闯川西：18780195536 （微信同步）17318974650（微信同步）
发表于：2017-6-20 17:57
很精彩
发表于：2017-5-13 10:16
支持好友精彩活动
发表于：2017-4-25 14:33
亚丁确实美啊，争取今年去一次
发表于：2017-4-25 09:08
欣赏好友精彩分享！
发表于：2017-4-24 22:28
谢谢分享 赞一个
发表于：2017-4-24 19:09