jntv 发表于 2017-9-22 15:09
jntv 发表于 2017-9-22 15:26
jntv 发表于 2017-9-22 15:30期待更新。。
坚持更新。。。
plastics 发表于 2017-9-22 15:41
D5（20170609）碌曲县-郎木寺镇，小雨转多云。一夜的雨刚停，8点一刻出发， 出城爬坡17公里到分水岭，海拔3572米，云开天蓝，风马飘扬，山地草原清新。下坡过尕秀村后爬坡，在前往玛曲的分岔路口结束，之后以下坡为主，路过尕海乡，远眺尕海，没有风景。下午4点进四川界，郎木寺镇号称微缩版的“香格里拉”，白龙江从镇中流过，红石崖壮观。
骑行记录20170609：碌曲县-郎木寺镇。骑行87.296公里，最快时速62.20公里（破了个人最快记录，有骑友65公里，不光荣），平均时速15.20公里，用时5小时44分12秒。消费：早饭干粮，中饭干粮，晚饭骑友上海大叔请客，住宿20元，合计20元。
清晨雨过，开始爬坡。
不久，云开天蓝，心旷神怡。
爬坡路上，风景美，一点儿都不累。
艳丽的风马旗随风招展。
华格草原上的分水岭观景台，简介中海拔3615米，是黄河和长江的分界岭。
前往玛曲的分岔路口，今天直行。
一处又直又长的下坡，刷新了历史最快时速，62公里，心都提到嗓子眼儿了。知道不对，都是被小伙伴们带的，哈哈！
看到路边的警示标语和破损的车辆，后脊发凉。
进入四川界。
下午到得早，安顿下来后，傍晚和骑友们在小镇上溜达，街道两旁全是餐馆住宿。
白龙江穿镇而过。
江北的的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”。——来自《中国国家地理 甘肃专辑（下）》门票30元，未入。
江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”。—— 来自《中国国家地理 甘肃专辑（下）》门票30元，未入。
以上两座藏传佛教寺院中间有一座“郎木寺清真寺”。其实郎木寺不是一座寺，而是一个地名。
小镇外的红石崖是小镇的标志景观。
一道航迹云划过小镇上空。
牦牛酸奶，味道不错，10元，小贵，之后的县城中均价5元。D6（20170610）郎木寺镇小游，多云转小雨。清晨朝霞漫天，我们出门就消散了。爬上红石崖前面的小山，云层厚光线暗，下山后太阳出来了！徒步草甸，打听到前往白龙江大峡谷的小路，一路野花点点，森林健壮，峡谷优美，野花惊艳。白龙江源头泉眼众多，从石缝中汩汩涌出汇聚成奔流的小河，穿过小镇。
记录20170610：郎木寺镇，休整。消费：早饭干粮，中饭莴笋木耳炒肉盖浇饭13元，晚饭干粮，梨7元，油桃9元，牦牛酸奶10元，住宿20元，合计59元。
郎木寺镇全景。在中国出生的美国人罗伯特·埃克瓦尔，曾在郎木寺镇传教，被这里的田园风光吸引，回国后于1952年在美国纽约出版了《西藏的地平线》，使这座偏僻的小镇在国际上知名度大增。——信息来自《中国国家地理 甘肃专辑（下）》来此旅游的外国人也不少，不过如今已非往昔，我想埃克瓦尔看到一座满是餐饮住宿的小镇，也不会觉得田园了吧。
甘肃界的赛赤寺全景。
四川界的格尔底寺全景。结伴两天的骑友们去往若尔盖了，我停留一天。
白龙江大峡谷在四川界的格尔底寺后面的山中，来朝拜的人很多。峡谷中水量丰沛，人们扶着崖壁，踩着石头，小心着互让通过。我摇摇晃晃差点儿踩水里，一位藏族大姐一把抓住我的胳膊，相携着走过狭窄的石头路。
藏族大姐们多背着这样的背包，漂亮又结实，我没注意哪里有卖。
峭壁上有很多条像墨迹似的黑色条纹，可能是水流长年冲刷岩石中的矿物所致。
白龙江源头并不远，清澈的泉水从崖壁下的石缝涌出，量不小呢。
峡谷中河道较窄处，水流湍急，声音很响。
峡谷外的开阔河道就平静舒缓许多了。
流经小镇时被利用起来磨面。
看似这是一座有气味的墙，其实没什么特别的气味，牦牛便便可是高原上的好燃料。
旅馆墙上的留言，有道理。自然观察：
矮火绒草，又名打火草，最为人们熟知的别名是雪绒花。
矮金莲花，高山草甸常见。
蓝白龙胆，草丛中的小星星。
鬼箭锦鸡儿，浑身都是刺，在草地上徒步时一定要小心。
唐古特瑞香，有类似丁香的浓郁花香。
碎米荠属，森林河边开成一片。
柔毛金腰，生长在林下潮湿草地，色彩清新。
头花杜鹃，林缘灌丛常成群落生长，开花时山坡都粉了。
狭萼报春，这么美却已是一张遗照，请看下段的故事。路上人事：郎木寺镇白龙江源头大峡谷，风景优美，朝拜和旅游的人络绎不绝，我边走边寻芳，采花的人极少。难得发现一株报春花团，让人满心欢喜，半分钟不到返回看她就不见了，我知道是跟在我身后的一家人采了。我问小女孩是谁采的花，她背着手羞涩地笑，小男孩在旁边乐，我劝导他们“神山里不要采花。”（此法简捷有效），两位妇人连忙道谢，并让小女孩也道谢，小男孩大叫着：“不是她采的，是她爸爸采的！”我对小女孩说：“过会儿也告诉我爸爸，不要采花！”两个小孩子痛快地答应了。
人们常说“花开堪折直须折，莫待花落空折枝。”好自私，完全没有考虑到别人和花的感受，应改为“花开堪赏只需赏，莫待折花空赏枝。”
白顶溪鸲，小河边还有河乌，人来人往，并不影响她们觅食。有游客问我这是什么？我说“白顶溪鸲”，他从手机上搜索出一张高清图，大家又一起看看小可爱，都惊叹“啊！就是她！谢谢你，又学到一种。”哈哈！加油！wing2188 发表于 2017-9-23 10:09
缘来~如此 发表于 2017-9-23 16:37
祁连飞天 发表于 2017-9-23 18:23
D7（20170611）郎木寺镇-迭部县扎尕那村，阴。早8点20出发，在红星镇从G213转S313，从山地草原转入迭山峡谷，公路沿白龙江一路下行，针阔混交林下野花躲猫猫。进入迭部县界左转，山区起伏爬坡10公里经益哇乡到扎尕那村，小村四面环山，尤其背靠的山峰挺拔俊秀，因中国国家地理评选的十大非著名山峰之一而闻名。
骑行记录20170611：郎木寺镇-迭部县扎尕那村。骑行100.26公里，最快时速40.80公里，平均时速14.40公里，用时6小时55分24秒。消费：早饭干粮，中饭干粮，晚饭面片、明早饭和住宿50元（藏族家庭旅馆，老板桑闹热情，老板娘善良，把锅里的肉都挑给我了），饼干8.5元，合计58.5元。
省道S313沿迭山山谷中的白龙江蜿蜒下行。
路上风景。
时而峭壁临崖。
下石门隧道，一个古朴的小隧道。
路景，全天阴。
崇尔乡，听说这里有野生的梅花鹿。
常见藏香小黑猪，在草地上自在地吃草。
新生的小藏香猪特别活泼可爱。
路上的藏传佛教寺院，听说有的已经好几百年。
高山丛林下，村庄和庙宇恬淡宁静。
转入前往扎尕那的山路，路况还好，就是会断断续续有一些砂土路，路上的景区大门正在建设中。骑到前方的山脚下，就到目的地了。
扎尕那村就在山麓之上，房屋错落有致。
村口栓着一匹好瘦的马，不晓得主人是怎么想的，用篮球当马笼头，唉，考虑一下马的感受嘛。
桑闹家的狗狗很听话，不吵不闹，混熟了常找我玩，高兴时也是这表情，哈哈！自然观察：
薄叶铁线莲，常在路边的树上缠绕。
多脉报春，潮湿林下成片盛开，粉粉的，心都化了呢。
曲花紫堇，蓝得通透。
甘肃耧斗菜，精致的小吊灯。
无距耧斗菜，与甘肃耧斗菜同属，只是没有距。
短脚蔷薇，浓烈的粉色让人春心荡漾啊！
短脚蔷薇，在山谷常大丛大丛绽放，灰白的山崖也温柔了呢。D8（20170612）迭部县扎尕那村，多云转阴，徒步约20公里。难得蓝天白云，早6点上观景台，阳光给山峰勾勒出金色的轮廓，山坡上错落的村庄正随着缕缕炊烟醒来。向上有个仙女湖，一座狭长小巧的山间湖泊，沿布满牛蹄印的小路继续上行，原始森林美妙沁心，接近垭口时返回。“老虎嘴”和“一线天”在另一条沟，峡谷幽深，峰峦交错，峭壁璘峋，山溪隆隆，好似加强版的郎木寺白龙江峡谷。
记录20170612：迭部县扎尕那村，徒步约20公里。消费：早饭干粮，中饭牛肉面12元（下午4点出山才吃饭，景区比其他地方贵一倍），晚饭炒菜米饭、明早饭和住宿50元，合计62元。
站在观景台上眺望清晨的山间小村，宁静幽美。
沿观景台后的小路上山，仙女湖不大，湖畔小憩，挺惬意。（游客要是都能带走自己的垃圾就更惬意了。）
继续往上的小路满是牛蹄印，常有小溪流过，泥泞。（不推荐普通体力游客徒步。）
我深一脚浅一脚爬到了目及最远的高山脚下，后来听桑闹说，我再走一点就到垭口了。
站在乱石滩边，回望山脚下的村庄。
驱牛记：下山途中，与一头家牦牛狭路相逢。我距离它20米开外，拍完照起身，安静吃草的它突然一跺前蹄冲了过来！我了个大去！速度太快，我第一反应张开双臂大吼一声，它立定了，三米之内！一对大牛角冲着我！心都提到嗓子眼儿了，腿抖，努力保持镇定。我身后是大树，没树也不敢跑，它会追，而我的速度对它来说就是人眼中的龟速。我又吼一声，它退了两步，我慢慢蹲下从脚边捡了根粗树枝，起身的功夫它跃跃欲试迈了两步，我张开双臂，展开的冲锋衣加上“武器”比刚才看起来强大了些。接着，右手用力敲击树干，发出巨大声响，左手用登山杖的尖指着它，并大吼“退！”它转身跑开十来米，我乘胜继续，把它赶出了小路。我想绕开它，然它又掉头，前蹄抬起，我继续边吼边敲，它倏的钻进密林，不见了。
帮我解围的登山杖和枯树枝。比起狼，遭遇傻不楞登的食草动物，危险系数更高，感谢曾经分享过对付牦牛方法的人，还有感谢老妈，我遗传了她的大嗓门儿。事后也想过，万一吼声没有震住它，继续冲过来的话真就罢了，但当时，跑，死路一条，不跑，50%生还，真真的是拼运气。愿未来都不要有今天的对峙，平安好运！
另：草原上的家牦牛经常会有牧民驱赶，大多已习惯人的存在，不过也要保持距离，听说曾经有骑友被家牦牛顶过。至于比家牦牛壮三四倍的“野牦牛”，连越野车都顶，单个人就没辙了，幸好它们都远离人的活动范围，遭遇机率相当低。
特别提示：个别案例，并不通用，提前远离保证安全。
返回观景台，前往“老虎嘴”，进沟后一路山溪伴流，水声隆隆。
“老虎嘴”，约三四十米高的峭壁下惊现一处巨大的塌陷，站在小路上仰望有很强的压迫感。景观太高大了，不能完全入画。
俊秀的峰峦。
从“老虎嘴”往里走不太远，就到了“一线天”，我是跑着过去的，好害怕峭壁上哪块松动的石头此时掉下来。（切忌进山不要喊山哦。）自然观察：
原始森林下，苔藓清新。
经常能看到朽木上布满绒绒的苔藓。
一种地衣。
小菇属的蘑菇。（森林里的蘑菇不要随便采食，安全第一！）
窄叶鲜卑花，草甸灌丛常见。
紫菀属野花，常见的野菊花。
甘青老鹳草，精致美艳的五瓣花。
假水生龙胆，常见的龙胆花。
甘青报春，一种长相奇特的报春花。
锐果鸢尾，小巧美丽的马兰花开成了花束。就这么静静地让花束留在森林里，来年我们再来欣赏。
黄毛杜鹃，因叶子背面毛茸茸的黄毛而得名，我寻得它好辛苦啊！曾在郎木寺镇的餐馆前台见过，花瓶里两大束看得我心疼，我问在哪里采的，他给我放采花的视频，一家男女简直就是强盗一样在山坡上疯狂折枝。然而，我要徒步20公里泥泞山路，还差点被牦牛顶了才遇见了天然生境中的美丽，欲哭无泪啊！
应小伙伴要求，简单了解了一下扎尕那的旅游信息，仅供参考。
美丽村庄：甘南州迭部县扎尕那。在“迭部县欢迎您”的大幅广告牌西侧，有一条进山的路县道X412，爬坡约22公里就到了。村庄四面环山，峭壁直插云霄，森林错落峰峦，山涧奔腾而下……壮美的自然风光使得深山小村成为热门的旅游胜地。
景区仍在建设中，门票10元。村庄里几乎家家有住宿，普通的是木制民居，宾馆为框架建筑，都整洁舒适，家庭旅馆其他时段50元（床位），宾馆标间160-180元，7月至“十一”为旺季，均会翻倍，不过大房间的床位仍旧50元。
虽然小村旅游盛行，但村民仍旧善良淳朴，见面微笑打招呼，热情地给我指路等等都让我有自己也是这里村民的感觉。我徒步了两条沟，一条是观景台、仙女湖、原始森林（鉴于有牦牛出没，不推荐或结伴同行），另一条是老虎嘴、一线天、小瀑布（崖高路险，可骑马）。山路清晰，依体力，看天气，决定徒步里程。
山腰上错落的村庄不止一座，寺庙也十分醒目，更多风景欢迎大家来遇见。
成都顺其自然 发表于 2017-9-25 12:50
谢谢欣赏！很开心！
juju14 发表于 2017-9-25 14:14
jntv 发表于 2017-9-25 19:08
huangbiaoma 发表于 2017-9-25 19:48
身临其境真的是太吓人了，牦牛冲过来时地都在颤。
D9（20170613）扎尕那村-代古寺，阴，逆风3-4级。早8点半出发，一路山峰云雾流动。经过迭部县城，起伏下坡赶上逆风，强度增大。随着海拔下降，气温升高，森林渐变为干热河谷风貌，田地也由绿转黄，青稞成熟了。经过花园镇，穿过尼傲隧道、九龙峡隧道、科布隧道，来到S313和S210交汇出的代古寺，我不喜欢这里。
骑行记录20170613：扎尕那村-代古寺。骑行111.08公里，最快时速42.60公里，平均时速16.20公里，用时6小时50分28秒。消费：早饭杂面饼（青稞）、稀饭和榨菜（和桑闹一家一起吃的），中饭干粮，晚饭拌面15元，烤饼6元，住宿30元，合计51元。
清晨，山峰上披着件云雾做的纱。下坡途中，好客的村民向我喊：“欢迎下次再来！”我喜欢这里。
路口的广告牌“迭部欢迎您”，上面介绍了甘南的旅游景点。
浑浊的白龙江深切出的峡谷深达数十米，山上植被逐渐稀疏。
一处峡谷临崖路，小心落石。
红色旅游景点。
今天穿过尼傲隧道、九龙峡隧道、科布隧道。自然观察：
河朔荛花，一路都是它带来的淡淡花香，提神。
互叶醉鱼草，花枝优美地垂在土崖上。
小冠花，形态色彩都迷人的豆科植物。
青稞，大麦的变型，所以麦芒很长似大麦。
随着海拔下降，青稞由绿转黄，继续下行，多已收获，搭在木架上晾晒。
路上遇见的流浪狗，十分瘦弱。我停车去隐蔽处解手，离开后看它悄悄过去，没有看到“午饭”一脸失落，我把它叫了过来，给了它半个饼。路上人事：
X商务宾馆老板寻衅滋事始末迭部县代古寺位于省道313和省道210的连接处，向东舟曲县，向北腊子口，向西迭部县，因水泊沟水电站建设而繁荣，餐饮住宿较多，没有景点。
先找的旅馆客房在二楼，懒的抬车，到镇中去找。走进某旅馆，大妈说住满了，我正发愁，她说其他房间可以吗？我说行，只要有干净的床单被套就成。她带我到不远处的X商务宾馆，说都是自家的店，随后老板娘带我去了院子里的一排小平房，说员工房平时也没人休息，不过还是给我换了新的床单被套，50元不降价。
整理微博，不觉间已夜里11点，才想起今天微博要上传的旅馆大门还没拍。拍完回来正当我关门时，一个满嘴酒气、但神情自若的微胖光膀子男一掌拍在门上，不让关门，且冲了进来，直愣愣地看着我说：“你哪来的？”
我说：“骑车的，你是谁？”
“我是老板，谁让你在这儿？这是我床。”
我说：“老板娘安排我住的，太晚了，我要休息了。”委婉地暗示他出去。
他不但不走，还说：“我没同意，你出去！”
我以为他在开玩笑，然他接着说：“我最讨厌女人跟我横！”
这一句让我觉得情况不妙，找老板娘，她却说：“你半夜出来做什么？！”莫明其妙！“出门在外的，就不能牵就下。”大半夜的，一个光着膀子的醉汉在我床边说这是他的床，让我怎么牵就？！
看无用，我只能回房间，还在希望老板只是在开玩笑。我刚进门，就听到他跟过来，换了皮鞋，穿了衬衫。我感觉到危险，趁他在门口低头提鞋时，偷拍照片伺机发微博定位，没想到他刚好抬起头，直接冲进来要抢我手机，把我推到墙角，我火了，也推他。这时老板娘才来，把老板往外拉，力量有限，推搡间他抬起手打了我的头！头发散了，眼镜掉了，肾上腺瞬间飚了！这突如其来的一掌让我真火了，站起来，胳膊抡圆，五指张开（其实应该并拢，之前从没实践过），一巴掌呼到了他的脸上，“啪”地一声好响，所有人都愣了一秒，他回过神来开始在房间里找趁手的东西，我顺手抄起放在床边的登山杖，抡了过去，竟被他一把抓住，瞬间一根一米来长的细棍上出现了六只手。被他抢去岂不是我给坏人准备了武器！这可是陪我生死路上，登得了山、防得了狗、震过牦牛的登山杖！我用昨天吼牦牛的气势大吼“撒手！”或许是声波太强，他先松了手，老板娘也松开了。但仍不死心，还在寻找东西，最后看到了放在桌上的烧水壶，顺手就拿起来举过了头顶！我的心一下子提到了嗓子眼儿，他们都不知道，壶里是我刚烧开的热水，准备泡脚用的。我大喊一声：“敢！我马上报警！”他神情闪烁，或许是被震住了，抑或是心疼他的家用电器，轻轻地把烧水壶放回了桌上，而后顺着老板娘和慌忙赶来的大妈两人的推势出门去了院子里。
我开始在房间收拾东西，要求老板娘退钱，老板在院子里骂：“我给你一百五，给我滚！”但并没有给。他的旅馆和宾馆都包给了水电职工，不愁客源，自命不凡。
我冲着院子大声说：“我骑了五万公里，第一次遇上你这种人！”
他接着骂：“我管你骑多少公里，我不欢迎，给你一百五，滚！”为什么对一百五这么念念不忘？！
老板娘劝我别生气：“他在外面受了点气。”嚯！他在外面受了点儿气就专挑女顾客整，老板娘所有的辩解都说明她患有“斯德哥尔摩综合症”。我继续收拾东西要求她退钱，她总在回避，“你把头发扎一下吧。”语气好似跟我同命相怜，我气愤着说：“大半夜的，扎不扎有什么区别！”随后又甩给她一句话：“就这种人，不知道你平时都是怎么过的。”她沉默了。
外面正飘着小雨，我再再次要求她退钱，才不情愿地把还没捂热的50元从兜里掏出来，那厮仍站在七八米开外叫嚣：“我给你一百五，你给我滚！”
要是我有一米八，这时就冲过去要钱；若是我有一米八，他也不敢来惹我。
看到院子里围观的水电职工，我无语。老板娘退完钱就没再跟着我，大妈一路小跑过来，连连向我道歉。大门外，我要拍清晰的照片报警，大妈声音都发抖了，劝我不要，看得我难受。起初是她看我独自骑行在外不易，帮我安顿下来，没想到会出这种事，不过，我还是念着她的好。我在门外检查了一下没有受伤，这个点儿打扰警察感觉也不好，算了。
深夜11点半，白天还算热闹的小镇，夜里静得出奇，镇外更是漆黑一片。回到先前的旅馆，正巧他家的灯还亮着，说明情况后，老板人很好，安排我住下，价钱还是白天说好的30元，一位穿迷彩服的小伙子帮我把车抬上了二楼。
第一次经历这种事，真是一下子没转过筋，以为这是互殴，其实这就是一起典型的寻衅滋事，我则是正当防卫。
有这么一种人，以酒借胆，欺软怕硬，大男子主义，当礼貌是好欺负，不懂得尊重他人，不论哪个民族里都有，我不怕！
还记得很久以前有一则采访企鹅村的冷笑话吗，“吃饭，睡觉，打豆豆。”
为什么呢？因为豆豆不还手。
D10（20170614）代古寺，中雨转阴，休整，巡山。早上雨势不小，地质灾害多发区，不赶路。巧遇隔壁住着白龙江林管局迭部林业局的工作人员，大家都穿着迷彩服，昨晚还有一位小伙子帮我抬过车，上午聊的很开心，小女子观花数年，对林业人十分崇敬，没想到在此相遇，真是“塞翁失马，焉知非福。”啊！
下午雨停了，跟随他们到林场，上山感受林业人的工作。天然林保护、森林扶育、林地变更普查、查处占用林地、在林区开沙场、乱砍滥伐等等都是林业人日常工作的内容。我只感受了半天，司机刘师傅在盘山土路上惊险爬升、小伙子们认真做好航迹图存档、老师傅热情讲解、领导明白荒坡上种树活不了……都让我感受到了他们对林业工作的专注和热爱。
记录20170614：代古寺，遇雨休整，与林业工作人员一起巡山。消费：早饭干粮，中饭林业工作人员请炒菜米饭，晚饭林场工作人员做的臊子面（我吃了两碗，很香），住宿30元，合计30元。
迭山风光。曾经植被稀少的山坡，在实行天保工程以后，植被渐渐恢复，又看到了久违的绿色。
远山上，蛇形的土路好似大山的伤疤，蜿蜒进坡地上的村庄。
一处山顶的村庄，几户人家，却看不到几个人。
林业调查工作进行时。
上山的吉普，刘师傅的车技相当娴熟，在崎岖的山路上，我不由得佩服“开车是要有天赋的！”
瞧瞧今天的航迹，这仅是其中的一条。
我今天的饭被林业师傅们全包了，哈哈哈！谢谢！相似的人在一起总会相处融洽，加上相同的自然观，更感觉心情舒畅。
ZEALer13 发表于 2017-9-26 10:20
谢谢欣赏！愿为大家的出行提供一点资料，安全第一，愉快旅行！
热带雨林的风 发表于 2017-9-26 10:32
热带雨林的风 发表于 2017-9-26 10:46
成都顺其自然 发表于 2017-9-26 14:04
慕尼黑啤酒 发表于 2017-9-26 19:17
慕尼黑啤酒 发表于 2017-9-26 19:20
祁连山的雪 发表于 2017-9-26 19:41
祁连山的雪 发表于 2017-9-26 19:45
huangbiaoma 发表于 2017-9-26 20:18
D11（20170615）代古寺-哈达铺镇，阴转小雨。早6点半出发，原本计划翻越铁尺梁，但沿宽阔的大路一直骑，穿过尖藏隧道、采古隧道、爬坡33公里到无灯近4公里的腊子口隧道，没注意到路口，跑偏了。腊子口战役纪念碑和纪念馆相隔甚远，可免费参观。山峦云雾飘荡，细雨纷纷，山顶的达拉村很美，藏族小伙帮我赶野狗，路过的游客为我加油，养路工人提醒我隧道没灯小心通过，善良的奶奶请我进屋烤火，还有无数的微笑和招手，都使心情渐渐好起来。从宕昌县南河镇（乡）上G212，故路重骑，到处都是工地，河道挖沙严重，哈达铺比3年前大了不止一倍。
骑行记录20170615：代古寺-哈达铺镇。骑行80.834公里，最快时速47.40公里，平均时速13公里，用时6小时11分46秒。消费：早饭干粮，中饭干粮，晚饭菜拌面（两素一荤）10元，甜小是酥饼6元，超市（糖果和油桃）14.5元，住宿30元，合计60.5元。
出代古寺镇的路牌，不远就是尖藏隧道。
腊子口乡。
腊子口景区，一座著名的红色旅游景点。
腊子口战役是红军北上长征途中打开甘肃大门的一场战役，摘抄一段腊子口战役纪念馆（不在此处）的展板文字：聂容臻元帅曾对此次战役评论说：“腊子口一战，北上的通道打开了。如果腊子口打不开，我军往南不好回，往北又出不去，无论军事上政治上都会处于进退失据的境地。现在好了，腊子口一开，全盘棋都走活了。”
腊子口战役纪念碑，这三个建筑都在一处。
腊子口战役纪念馆，距离纪念碑还有数公里。
参观免费。
在“国珍希望小学”门前躲雨，此时早已偏离原计划线路，原计划是走省道S210翻越铁尺梁到岷县，但沿着大路骑，竟然没留意到路口。
公路挨着小河，山峦葱笼，云雾朦胧。
云中山景，不下雨的时候还是挺惬意的。
后来飘起了小雨。
山中的达拉村很美。
今天穿过尖藏隧道、采古隧道、爬坡33公里到无灯近4公里的腊子口隧道。一直到腊子口隧道，我才发觉偏离了即定线路，这条路是2015年通车的，我在ma_ma的骑行贴《2015.10.11-21日-甘南11日小折自由骑行》看到的。还好偏离了，这天气铁尺梁该下雪了。
腊子口隧道后一路下坡，海拔下降，雨势增强，后来裤子和鞋都湿了。
路上的小村恬静，我找了一家门楼下躲雨，温柔善良的奶奶邀请我进屋烤火，谢谢！好温暖啊！
到南河乡后看时间还早，就往哈达铺镇赶。这一段路我在2014年首次大长途时骑过，正在修高速，到处都是乱糟糟的工地，车流量大，河道挖沙严重。自然观察：
川赤芍，野生的芍药，比花园里的仙美。
勾儿茶，万绿丛中红果果很醒目。（只是名字，不是茶。）
茅莓，不起眼的粉色小花谢后会结出红扑扑的果实，酸甜可口。
中华绣线梅，小花在雨后更加通透。
紫菀属野花，清新却难以定种的野菊花。D12（20170616）哈达铺镇-卓尼县，晴转多云。早7点45出发，爬岭峰的盘山路，2014年下坡的快乐还历历在目。从岷县转省道S306，逆洮河而上。沿路乡村密集，清水乡的集市造成了拥堵，西寨镇的花儿比赛如火如荼，洮河静静地在村庄与农田间蜿蜒。进入洮河林场，森林重回视野，沿河两岸一亩亩伴着青草气息的油菜花香弥漫着。卓尼县，被誉为“藏王故里，洮砚之乡。”
骑行记录20170616：哈达铺镇-卓尼县。骑行123.96公里（进城前112公里，旅馆不好找，绕城转来转去12公里），最快时速36.50公里，平均时速15.50公里，用时7小时57分28秒。消费：早饭干粮，中饭干粮，晚莴笋炒肉片盖浇饭12元，超市（酸奶、没有果珍，试试正广果珍（不好喝）、黄冠梨，香蕉）21.70元，住50元，合计83.70元。
红军长征哈达铺纪念馆。
岭峰，以前没这个牌子，不晓得这个垭口名字。
这是牌子的另一面，2014年时写的是“陇南 您已进入长江流域”，让一直生活在黄河流域的我好一阵激动。到岷县已10点以后了，过了早餐饭点，所以没吃上“粉鱼儿泡麻花”，没有停留，穿县而过上省道S306。
清水乡的集市就开在道路两旁，特别热闹。今天是赶集的日子，遇到好几场。
穿过西寨镇的集市，正好赶上一场花儿大赛。歌手衣着鲜亮，歌声嘹亮，有说有唱丰富多彩，可惜我听懂。
路上的洮河田园风光。
进入洮河林场。
油菜花美。
木耳乡，这个地名有趣。
卓尼县（柳林镇）的洮河夜景。自然观察：
蚕豆，田野里正是蚕豆花开。
糙草，田间一丛丛，不起眼，细看还挺美的。路上人事：一路骑来，大小河流，山涧峡谷，总能看到阶梯式的拦河坝，筑起一座座大小不等的水库。曾经没有生态概念，把水电归于清洁能源，如今我们已明白，它阻断了洄游鱼类的上升通道，对河流中的物种来说是灭顶之灾，还容易使地质脆弱的区域更脆弱。听说曾经的白龙江还能钓到“黄花鱼”，现在很多物种都减少或消失了，是时候该反思水电情结了。谁来还山川一条有生命的河？
白龙江上在建的水泊沟水电站。
山溪中的水坝。
洮河上的水电站。laobibi 发表于 2017-9-27 00:10
我原本是计划翻铁尺梁的，现在大路修好了，我都没注意到路口，一路顺畅就到腊子口隧道了，哈哈！以后走这边可好啦，路又好又宽，车又少，不用翻铁尺梁。
jntv 发表于 2017-9-27 10:39
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
女侠，这几年不骑行了吗？好久没有新贴上啦
发表于：2022-7-3 16:15
3个游记全部看完，学到了不少东西，点赞
发表于：2021-3-11 00:39
期待您再次出发，期待您的感悟和分享
发表于：2020-10-31 11:25
曲麻莱---好几张都看成了曲麻菜！哈哈，曲麻菜---东北的一种野菜
发表于：2020-10-14 12:07
正统的西部牛仔
发表于：2020-9-22 10:55
感谢分享
发表于：2020-9-22 10:31
路边野花无人顾，幸汝睬来幸众人
发表于：2020-9-22 10:28
小女子心思缜密，不仅路边隐藏野花不放过，钱包小数点也是门儿清！
发表于：2020-3-7 23:50
楼主相机不赖啊，近景拍花，远景拍野驴，抓拍野驴淘气也很清晰，啥机器型号？
发表于：2020-2-4 21:42
楼主什么车？？我刚入门，不知道长途骑行需要的配置
发表于：2020-1-30 21:13