2018年初在8264论坛发了一篇 （2018年9月约伴西藏念青东+库拉岗日+嘎玛沟行程）的帖子到了该履行约定的日子。
布达拉宫9月3日 奔波了差不多4000公里，从这里开始每天写写故事:在青藏铁路这趟列车上，大多是头一次进藏的游客，这次车上老年人居多。昨夜列车在4500～5000的高海拔行驶一夜，很多人出现各种不一样的高反，头疼的，呕吐的，情绪激动的，睡不着的，无力嗜睡等等。我属于睡不着头疼的（也看着这些人的状态头痛）不过很快就适应了，情绪暴躁的乘客会与19岁的女乘务员发脾气争执服务态度，最后受伤的总是乘务员，哭的那叫个伤心o(╥﹏╥)o，然后就出现很多打抱不平的老太太站出来平事，老太太的力量果然很强大！昨天与我聊天愉快一路拍照的女检察官，今天被高反折磨的呕吐只想找有氧气吸的地方待着，失去了昨天到处拍照的心情，不过她照片拍的还算有水平。在火车上稳稳的两天到达拉萨已经中午，拉萨的天空还是那么蓝`云朵还是那么白`太阳还是那么狠，刚出站没走到公交车上脖子胳膊就开始疼了！酥油茶还是我喜欢的那个味，回锅肉则变成了牦牛肉味的，拉萨的物价比较高，不过住宿还算便宜。
火车上
拉萨街角九月四号的故事:昨晚客栈一位客人喝多了，了解到即使家庭条件好的一塌糊涂女警花，也会跳出父母给她画好的圈圈， 孤身跑到拉萨一年多做着自己的梦。拉萨与内地有一个半小时的时差，为了适应高海拔，上午10点出门在拉萨街头暴走，路边有一个藏族姑娘的摊位，在买竹筒做的酸奶，按老板说的在酸奶里加入一些zhanba(打不出这两字)味道蛮不错。回到客栈已经是下午，与屋里的一大哥喝了一下午茶水，天南地北聊着各种高原的故事。晚上觉得不过瘾出去又走一圈，拉萨的广场舞基本没有大妈参与，大都是年轻男女在跳，唱着藏族歌曲围着 顺时针跳，我本想学习一下，无奈天赋差了点！天黑后去布宫围墙外转经，还很奇怪这次来布宫没有看到朝拜者，正想回去的时候，看到一个女孩在磕长头朝拜，于是我上前给她些钱被拒绝了，好 尴尬 与我多年前来拉萨形成鲜明的对比。明天要暂时离开拉萨进入山南无信号区域徒步，有事情或无聊时我会利用北斗卫星发信息给亲朋好友，做了10多年航天人，还是头一次用到和工作有关系的设备。可笑可笑！
（小哥、伞、时尚永乐、易之魂）
酸奶+糌粑
酥油茶九月五号，一早起来赶往车站坐上去洛扎的班车，汽车站安检气罐可以通过，大概以为装的是罐头类肉食，今天的风景都在路上！路上要经过莫卓雍错大湖，还有羊湖，汽车翻越一个5363的蒙达拉垭口，然后在下去到海拔4000米左右，还不到格朵村的路口便到我们徒步起点了。沿着机耕路从海拔4000米的地方缓慢上升，路上有碰见下山的牧民，他们很友善，我们向对方打招呼说：扎西德勒，对方也会回应扎西德勒。大概19点多我们爬升到了海拔4500米的位置，我找好了营地招呼他们三个过来扎营，今天的观察伞姐走的慢些，到营地她也很累进帐篷就休息了。
羊湖
伞姐的英姿
进山谷
牧民的驴
第一天4500营地九月六号，昨夜在睡袋里被热醒好几次，感觉不是什么好事，一早天还没亮就下雨，上午9点50拔营一路向上，从昨天营地4500米开始向上到4700米天空下起犀利的小雨，队友提议就地扎营，湿乎乎的我觉得继续向上到达5000米平台，我反而觉得可以扎营看过拉岗日雪山。时间刚好午后变天，还是很幸运看到了雪山的面容，既然看到了就没有在逗留的意义了，继续翻越5200+米垭口，路上想超近路结果走进了大石海，每次走进石海都会想起当年熬太线石海。5200多米的垭口翻越还是很吃力的，缺氧！不过翻过去了就进入我今天狂拍照的时刻。这个海拔有花我要查一下是什么植物，唯有它生长在5200+的垭口。
让国旗飘在每个垭口
四人最后一次合影
5240垭口开的花儿
三圣湖
前往营地
明天继续……九月七号的故事:一名队友因为咳嗽决定提前色乡出山，连续两天的爬升翻过5 200+垭口今天想走的休闲一些，翻上对面山梁就看到白玛湖，湖对面是雪山库拉岗日和过拉岗日，白玛湖的尽头是个寺庙，今天的目的地就是寺庙，队友们今天有分歧，不愿意去寺庙扎营打往返，可能是我出发前没给他们说明白？我回头一直追上队友到白玛湖尾问过还是不愿意去寺庙，至此我也没办法，就祝愿他们早一天出山吧。走到这里也是传统线库拉岗日最后一天扎营，然而我的库拉岗日才刚刚开始……
白玛湖头雪山
雪山
对面山腰是昨日走过的路我再回头走向寺庙的方向，发现我从海拔4900一路下降到4450海拔，走回头路去白玛寺已经没有力气再爬升了，干脆沿着白玛湖横切穿越石海趟荆棘林，将来我这段轨迹发出来也应该会坑害一些玩家，也不建议以后有玩家走我这条横切路线去白玛寺庙，后来有朋友问有多难走？无聊的玩家可以试试嘛。后面的风景看过，大家应该会明白我为什么要独自上路，走完后一段路程，当然我不建议其他人也学我，遇到队友有分歧选择独自上路徒步，毕竟这里海拔很高，后面几天我也确实遇到了困境。
雪山下的白玛湖一角
库拉岗日 我到达寺庙已经是18点，猛的一看寺庙里都是一些十来岁的孩子，我去打招呼也没人说话，后来才知道她们念经一直到晚上7点才可以说话，不过还好她们今天的主持会汉语能讲普通话，带我去了她们的客房食堂兼材房的屋子里，当然这里也是我晚上休息的地方，在这里喝到了高压锅烧的开水，吃到熟的面食吃着很香。直到晚饭结束，我们聊天才发现这里全是尼姑并不是小孩，她们只是黑瘦高原红个子矮一点又剃了头。尼姑庵的故事就写这么多吧，实在是尴尬！
雪山
僧人给我的汤面九月八号的故事:早上6点半的闹钟起床，昨夜一只白猫陪我睡了一晚。7点多天微微亮看日照金山，早上僧人吃糌粑，其实就是儿时我爷爷做的炒面(此炒面非我们理解炒面)，我好奇就要了点吃，僧人问我好吃吗？我说好吃，其实难吃的要吐， 按照僧人这个吃法不太适合我。九点多我请教询问过僧人上面那个有瀑布的垭口可不可以上去观看，僧人同意。
日照金山
湖边僧人做早课
白玛瀑布
站在垭口看白玛措这个白玛寺上面的垭口并不好上，因为上去要转一圈，首先是过河过藻泽地然后向上没有路，过膝盖的荆棘林＋石海，以前说只要野兽能走的路我就能走！今天觉得为了看美景，野兽走不了的路我也要试试，还好是轻装上阵！等我上去后再拍一张白玛措，都说龙眼有个瀑布很好看！我觉得这个瀑布也不错。等我再回到寺庙，快12点时背起行囊告别僧人上路，僧人留我吃午饭我委婉谢绝。今天的营地介九措，营地可以看到两个湖相互连接，还有可以看到金字塔状的库拉岗日。
流向白玛措的水
山腰看白玛措
介久错与库拉岗日峰介久错营地九月九日，早上起来帐篷外面全是雾，等到太阳出来雾散去开始一天的行程，路上看到纯黑色的牛我要躲着走，遇到牛群了会从群里出来两头强壮的牛，向我走过来看着我怪吓人的，再向上爬升可以俯瞰整个介九措，从上往下看这里的湖都是绿色的。
介久错全景
牦牛群继续走进去，可以发现一篇方圆几公里海拔近5000米的高山草甸！这个蓝色的小花回头我要查一下她叫什么名字？今天要翻越5180+左右的垭口，每次到垭口附近就会变成碎石破，翻过垭口可以看到雪山和冰川，这个冰川不如叫它石川。从垭口看下去仿佛是沙堆，等我踏入进去发现全是大小石头堆，里面还伴随着冰洞暗河，从下午两点走到天黑7个小时摸爬滚打，走出石塔林赶在第二场下雨前扎营，里面惊险刺激都不敢掏出手机拍照，今天可能是消耗最多的一天。雨后晚上我知道这附近一定有流动的水源，但无奈一人不敢离开营地独自找水，主要是要遵守户外规则：{人和包不分离，扎营后就变成：人和营地不分离} 雨后只能在营地附近取一些清澈的雨水补水做饭。
龙胆花
5000+米高山草甸
垭口看到的冰川冰川：外表是不稳固的大石头，大石头下面是小石头，小石头下面是暗冰，冰下面还有水洞，会经常听到各种像打雷声的塌陷，核心中央区域是红色的大石坑。介意未来徒步的朋友在这里翻过垭口扎营，或者休息好向左手山下走个大V绕开这个比较难走的冰川，徒步时间增加一天降低难度系数，当然想看冰川里面冰洞水坑就勇敢的进去挑战吧！
库拉岗日的美景明天我们继续…………会跑的鱼9799 发表于 2018-10-25 09:54
才刚开始嘛
13764074699 发表于 2018-10-26 15:35
十一去看秋色，翻一个5200+垭口的传统路线一直到11月末都是可以去的。
九月10日，昨夜在我的帐篷周围飞来好多飞蛾，晚上可能下雨闷热，外面死掉很多飞蛾，早上起来发现自己得了一种怪病，每隔几分钟就会晕 几秒，间歇性头晕，这给我出了个难题，我今天还要翻越5300米呢！首先我排除了高反，虽然说昨天我扎营的地方海拔接近4900米，这几天也应该适应了。第二个是疲惫（不能完全排除），昨天夜里下雨一觉睡到天亮。第三个饥饿，昨天晚上面条也没少吃。第四个锁定低血糖了（概率最大）！昨天穿越石塔林消耗了太多的糖原储备，比跑一个无补给的马拉松消耗都大，而且精神高度集中。从包袱里翻出奶粉麦片葡萄干吃过喝过后状态消失不见了，通过北斗盒子里的天气预报说今天是小雨，事实上打我收拾好东西，前半程是太阳雨后半程是小冰雹！11点离开营地沿着一条很陡小河沟往上爬升，这个河沟就是这里水源所在地，在轨迹上我打好点，后续有人走这条线过来水源就很好找到了，这不过这个水源在快到我昨天营地前100米左右的位子，就走地下流到了下面的冰川石海里面。继续向上到达5100米以上是一个草甸缓坡向上，路上会看到红景天，还有一些不认识的花，可以回头观看大冰川，一路还在下着太阳冰雹+雪。
回望昨天穿越的冰川
5200米的植物
垭口到垭口5278米开始下撤可能是消耗又过了，间歇性头晕又来了，这晕下去就彻底玩完了，而且还下着小冰雹。每次晕那几秒我一动不敢动，晕过后赶紧往下走，今天没有选择了必须一天走完两天的路出山，不能继续按我原计划继续翻越一个5500米的垭口去龙东走向各母措看海子，再走到中国和不丹的边界垭口结束南段行程。因为衣服湿了，鞋湿了，带着防雨罩的包也湿，还有间歇性头晕，太多的危险信号同时出现，查看过轨迹从这里过河，沿着对面等高线海拔5000米的山腰，缓慢往下走出去有一个村子叫鱼若村。从来没觉得天气预报这么准过下了一天雨。这该死的间歇性头晕。晕晕晕……18点前到达鱼若村找到一户插国旗的人家住下(获得救助)。
南坡营地巨石
营地河谷
鱼若村前的寺庙
满满的荣誉证书
喝了很多糖失误：
第一早上出发不应该不应该麻痹大意不穿雨衣，即使再好的冲锋衣裤和徒步登山鞋，也扛不住6个多小时的风雨冰雹的洗礼。
第二不应该盲目自信不相信北斗盒子的天气预报。
第三对自己独行高海拔身体极限了解不彻底。
九月11号，昨晚我喝了主人家不少白糖水，看来以后出门又要多带一样东西了(糖果)，给我帮助的女主人叫:阿旺白玛。
阿旺白玛早上7点半起来收拾行头，8点多出门，出门前特地给了女主100元人民币表示感谢，女主留我吃早饭，委婉谢绝背包上路，今天穿上了备用鞋，重装鞋一晚上晾晒是干不了的，走到村口碰到一个皮卡车我便去搭车，走了不到4公里果断下车开始徒步，鱼若村到色乡14.5公里完全在一条沟里走，沟里的风景也很漂亮搭车走岂不是浪费！
青稞麦地
河谷
用3个半小时徒步到色乡，到这里遇上队友时尚永乐，发现色乡的消费不低，这里有个寺庙比较出名，大概是被炒作的原因吧！不过今天状态不是很好，库拉岗日南段路线我的能力只能游玩到这种程度，南段路线没有按计划走圆满，我规划库拉岗日北面一段路线，打算与时尚永乐明天一早前往徒步起点，洛扎县到扎日乡边界检查站前面一点是徒步起点。
色乡街角
色乡转经楼
紫色为计划路线（未完成）
南坡实走轨迹+营地打点后面继续更新…………
半边马路下雨
太阳能烧水九月十二号，今天离开色乡，身体状态很差有感冒的迹象出现，早上路过药店买了一些感冒999灵和体温计，不过测量体温并不高。昨天在色乡看到一个特别的情景，一条大街一半下雨一半晴天晒太阳。。。在进入库拉岗日北坡路上看到一个寺庙，寺庙下面河岸上的石头上全是经文，还有千奇百怪的石头坡。
扎日乡
写满经文的河谷石今天一条大坡爬升接近1000米，斜坡又长又高一口气向上，好的地方是今天有大风从我们背后吹向我，换成逆风就惨了，路上碰见当地的牧民顺手从背包里掏出一些糖给他们，然后询问一些当地的问题（比如上面路况或者天气变化情况）。爬升到海拔5150米，看到一些牧民房屋，基本上都是很简洁的石头屋子，比起去年在新疆徒步遇到的牧民屋子条件差太多了，枯燥无味的爬升，到达牧民放牧营地扎营，这里有两个牧民，他们是轮流放牧，也很热心帮助我们扎营选地，不会讲汉语能听懂一些。
时尚永乐
经文石谷九月十三号，昨天扎营的地方有两个牧民，他们的羊群很大，应该是常年在海拔5150以上放牧，他们不懂汉语但会说谢谢！这些年祖国的援助建设还是做的不错的，在晚上他们用太阳能让自己的石头屋子照亮，他们还有手机使用，比我的营地帐篷高大上多了，我还舍不得开营地灯用电！昨夜下雨早上起来帐篷不好收拾，况且昨晚睡的不太好，身体感觉像发高烧，但测体温却在正常范围，呼吸有些困难被憋醒的感觉一直到天亮，肯定是身体上出现了问题。早上牧民尝试背起我的重装包。于是我来帮他拍照，他高兴的不得了，可能是很少能看到我们这样的徒步玩家或者汉族人吧！其实让一个人开心就这么简单。
背我包的牧民
来时的路10点多告别牧民上路，牧民说了一句扎西德勒，这个我能听懂意思为吉祥如意！沿着一条沟从5150米一路向上到达海拔5500米，我看到了那条库拉岗日冰塔沟，从碎石破上下去准备轻装上至5700米去看看，结果大雾冰雹＋雪狂轰乱砸，给我整慌乱了，下意识背起包袱向下走去，与冰塔林及5700+米失之交臂，不过5500也是我徒步以来所到的最高地了！这一刻我决定结束行程下撤，虽然有些不甘心，但原因很简单心情没了，身体报警不允许再拔高了。下山……
前方冰川
下撤河谷
海子今天下降海拔1400米，两天下来走了不到25公里。这次库拉岗日北坡的计划：第一天没变5150牧民营地，第二天也就是今天冰塔林下5300扎营轻装上5700往返，第三天沿着5500登高线到达中间冰湖扎营，第四天下降至4700档格措露营，第五天沿着档格措轻装往返5100上冰塔下撤扎日乡。这个路也可以反过来走，或许更合理些，将来有机会进藏再说吧。17点下撤至4500米以下我居然一路在追彩虹，大爷的:下面的天多好啊。
扎日乡麦田
蓝色为计划路线（未完成）xiangricheng 发表于 2018-10-28
嗯嗯\(^o^)/是的！
九月十四从山南启程回拉萨，路上有一些风景很美，不过只能坐在巴士里欣赏，回到拉萨海拔降到3600+米，晚上狠狠的补充水分早早就休息。
莫卓雍错
离机场不远的河九月15号，喝了些感冒999灵稳稳的睡觉一天，不舒服的状态消失了，类似感冒的病勉强算是康复了。九月16号，在拉萨城里与库拉岗日队友伞喝茶聊天，从一个女孩嘴里得知我已经41岁，孩子总不会骗人吧！看来在山里过一天年龄长一岁啊！有一种天宫一天世间一年的感觉了。藏区这些天《日出而走，日落而息》困扰我的一年的鼻炎这几天康复了，腰疼病不见了，看来我以后不适合睡软床了，不知道将来回到人间会不会复发。
开心就这么简单
藏族姐妹
虔诚的藏族阿妈下午随我一起走念青东海子线的朋友都到齐，又要补充食物整理我的那个桎酷，桎酷就是我那个重装包，整理补充完食物大概又要50多斤，晚上出去与牧野大哥、伞姐拍拍拉萨的街角。
夜晚拉萨的街头时间过的很快，九月17号，今天坐上大巴车从新浏览一下川藏线精华路段，高速公路修的很方便，5013的米拉山口人车变的多了起来，当年的通麦天险也成了如今的通麦大桥，骑行川藏线的年轻人很多，路上也会碰上朝拜队，胖猴子也跑到高速路凑热闹，猪牛在国道上散步。
鲁朗
通麦大桥
林海
下面这句话是这个月出来，经常微信朋友圈发的一句话：未来十多天我继续徒步，亲人朋友无须挂念，无聊时我会发北斗短文骚扰大家。明天开始念青东的故事…………
九月十八，这是个特别的日子，在八十七年前的今天中国被小日本欺负了，所以身为国人的我们一定不能忘记国耻，也要记住爱国将领张学良。一早与我们这次联系好的司机打电话过来接我们前往曲那玛村，司机是一个藏族年轻人，我称呼他为兄弟，藏族兄弟叫贡嘎。想走近路结果路上整座山体塌方，只有走回头路从其他乡村道路绕道前往，开车的司机兄弟人还是不错的。这次是五人队伍，到达起步点让贡嘎兄弟帮我们留了出发合影，也是唯一一张五人都在一起的留念照片，将来一定好好留存，有些人可能真的是第一次同行也是最后一次同行，希望大家都能珍惜这短暂的时光。
（伞、会跑的鱼、易之魂、牧野、时尚永乐）
进山路
灌木
过桥接近11点开始进山爬升，路上我捡到一包挂面和花生米，应该是前方不远处有队伍进山嫌弃重而丢弃的，判断依据是挂面完好，假如是隔夜了挂面就会被雨水泡烂，花生米我收走了，50斤都在背上也不差这一斤重了。一路沿着河谷缓慢向上，发现这里曾经有一些走短程徒步的玩家，路上看到适合做营地的位子有好多垃圾。今天想多走一些到达第二天的营地看来是不太可能了，下午六点扎营，今天累计爬1200+米，行程17公里海拔也来到4100米的位置，下方有一处小湖水，念青东海子线的一个海子叫什么名字还真不太清楚，但肯定是什么什么措吧！
进山路
河谷
传统营地
无人的牧民屋晚上吃完饭我负责点堆篝火让队友开始捡垃圾烧，这里有太多垃圾需要处理，我们只能处理一部分。晚上顺便喝些养胃的茶水，烤烤火 准备休息。
烧垃圾的篝火九月十九，昨夜有被冻的感觉是好事情，至少今天不会有雨。九点半拔营出发，路上会经过三个小湖错下马、错爬马、错拿马
昨天营地下的错下马
三个措连着有牛牛死在河边时间不久，但眼睛已经被飞鸟啄去，从营地4100米开始经过3个湖然后就开始向上爬升，今天翻不过这个近5300米的垭口，一早我就在估计爬升1000米左右就到扎营时间了，路上我做了很多营地的打点记录，海拔4600可以营地，再往上4900附近可以看到雪山下方小绿湖边上也可以做营地。
4900营地
石头坡我们今天的营地，未翻过垭口只能在海拔5030扎营，这些营地的海拔还有水源我都会记录在我的行程轨迹里，今天爬升900米时间就来到晚上6点钟，没有必要走夜路过垭口，也符合我的理念《无固定营地不赶夜路》，当然着急赶路且能保证安全可以弃我先走，今天观察牧野和时尚永乐走在队伍前面，我与跑鱼在中间，伞走在最后看上去大家状态还可以，我们扎营时候正好是太阳落山起风的时候，今天感觉包很重，水源在上面石头堆里。
5030营地九月二十，昨夜露营海拔有些高，或多或少每个人都会有些不适应，高海拔好像太早休息也不太好，后半夜醒来不好入眠，有人会头疼，有人做梦，早上我醒来也会昏沉沉的，要起来活动活动才会好些，早上还落一阵雪外面比较冷。9点半拔营，上午爬升不是很高260米，但相对海拔要高，垭口海拔5230左右，没有什么明显路径，完全靠感觉及判断找到适合自己的石海上升，上垭口最后石海都是被雪覆盖过的，行走在上面最好不要往雪上踩可能是坑，最好踩在雪上露出石头的上面。
垭口上升途中垭口另一侧从垭口向下可以看到两个小海子且给她取名姐妹湖，继续往下走可以看到一个大的湖叫措扎克，疯狂的爬升了两天今天可以看到风景措，从看到绿色的错扎克走到湖尾用了近4个小时，错扎克还是很漂亮的，路上还会碰到野生动物像鹿但没角的动物。
初见错扎克
湖头
错扎克全貌今天我扎营比较早，翻过垭口告诉大家一路向下，我们不扎营传统营地错扎克湖头，计划多走些到达湖尾扎营或者多走出一天行程，事实上我放开脚步走到错扎克湖尾已经16点半，看不到后面的队友，用约定好的每个整点开5分钟手台来联系，联系过队友牧野我就决定不在继续往前走，找合适的营地扎营了，大概一个多小时后牧野和时尚永乐抵达营地，又过了一个小时跑鱼和伞也到达营地，营地在湖尾海拔4470附近，晚上还是要生篝火喝茶，只要有了这堆火我便觉得寒夜不在那么凄凉。
错扎克湖尾营地秘境川西德吉 发表于 2018-10-31 10:27
一定要去哦
小秌 发表于 2018-10-29 00:42
冬天可以去拉萨过春节
九月二十一，昨夜生火 祛除寒气把山下的护林员给惊扰了，大晚上从山下大概我看了一眼有七八个藏族男子，冒雨走了四五个小时上来看情况，以为我们是偷猎放山火的坏人，三点半被惊醒下着雨我出帐篷给护林员解释一下，我们是来转山旅游，出示身份证看过后，藏族人很客气说是误会然后就一起下山了。通过这件事情我感觉藏族人很爱自己的家园，这么多天在藏区也感觉到了这里藏族兄弟对汉族人的友善。
队友在过河
河谷
龙胆花海早上我断定不是什么晴朗天气，即使出太阳也不会持久，所以我早上起来一直等待，直到11点我开始让大家收拾帐篷出发，今天只有8公里路程我加紧步伐往错仁错湖头走，无奈路上风景不错，拍了一些照片耽误了时间，14点半我到达湖头营地还是没有躲过这场太阳冰雹、太阳雪、夹冰的大雪，多给我五分钟我就能在下雪前把帐篷干爽的立起来。
错仁错全景
错仁错
雪景后面队友过来我会提醒先进我帐篷避雪，时尚永乐与牧野继续往前面点的羊圈扎营，那边我观察过没有牧民房，若是在羊圈应该会很脏乱。跑鱼和伞先后被我呼唤进帐篷避雨雪。这场雪下了将近两个小时，高海拔大雪过后必有美景！雪过后太阳出来已经是下午17点，只要太阳出来后，地上的半山腰的雪很快就消失殆尽，再厚也会化掉，趁机会赶紧把我的帐篷晾晒干爽。
雪前雪后错仁错本来天气正常情况我们的行程是最轻松的，天不随人愿，早到营地也没用，这天还有一个不好的事情，跑鱼的脚被鞋磨掉一大块肉，第一天就被磨伤一直到今天才忍不住说出来，伤口大的吓人，也是条汉子!我赶紧找出我的治疗外伤的喷剂给他上药，可千万不能感染，他以为我没带治疗外伤的药物、第一天也不说以为没事。还有一个坏事伞姐这三天晚上都不怎么吃饭，晚上不吃饭很快就会垮掉的！至于时尚永乐和牧野我观察没任何问题，这两人前者虽年过花甲，是我去年新疆一月徒步的老队友，后者牧野年龄也近花甲，这几天一直辅助我做导航手。18点我们在营地再扎一次晒干的帐篷。晚上做个青菜肉炒米饭吃。
九月二十二号，早上起来伞姐决定下撤，出现头晕恶心应该下撤，这是不吃饭低血糖拉？在交代完伞姐下撤路线，沿着昨天过来的路不要过河右手方向，向下沿着河谷走就能到达一个村子或者上机耕路，我内心很想挽留让伞姐一路同行，但是嘴上一句挽留的话都没有说，她头晕一人下撤我还是有一些担心，不下撤继续走我也是很忧虑，总之下撤更安全。
错仁措
牧野、时尚永乐剩下的我们今天要翻越5050左右的垭口（垭口带雪）牧野和时尚永乐今天走在了前面，随着海拔上升再看一眼错仁错湖，沿着山谷一路向上到达海拔4900左右出现了一些植物，这个全部是红色的植物回去查一下（小丛红景天药用价值很高），这个白色的花不叫天山雪莲就要叫荷包菜（苞叶雪莲）。太多的人可能没有见过雪莲花，整个上升一直到垭口的碎石坡长满了这样的荷包菜。
小丛红景天
苞叶雪莲
垭口翻过垭口就是一路向下走山谷也叫河谷，河谷下方是沼泽地，还有暗流河水。有一块比较特别的沼泽地，鱼哥说高处看很像八卦，这山谷还不能一口气下到底，半山腰横切行走，前半程基本没有路，后半程可以找到一条小路向下走到河谷，小路还是比较隐蔽的，在彻底走向山下河谷小路前，还是有一些冰川大山可以欣赏的美景。
下降路
雪山下的冰川
八卦沼泽地
河谷18点我没有选择在固定豪华营地扎营，继续前行翻上冻措湖头垭口扎营，翻上冻错湖头垭口天渐渐暗了下来，路上泥水比较多好几处都走错，在看到下面冻措决定招呼大家就地扎营，虽然这个临时的山坡营地并不平整，可大家各自找地也能放下我们四人，晚上大家都很快没动静了，我想应该是我18点的决定还是不太合理，给大家走虐了吧！之所以选择在这里扎营是为了方便明天早上拉开帐篷就能看到冻措，不过确实不应该继续前行了，出行前我说过无固定营地不走夜路，最后再来点荷包菜及薰衣草欣赏缓解疲劳吧。
苞叶雪莲
柳兰九月二十三号，昨夜梦见生火做饭吃饺子，吃了还想吃，早上起来发现也只是个梦！不过今天会可以走到藏族一个山村里。昨天晚上可能是大家睡的最好的一次吧，我到营地还在烧水做饭，其他人已经没有动静了，其实我也困想睡觉但必须补足水。
冻措今天一早起来吃饭收拾东西，主要是沿着冻措左侧走出去，走啊走啊从九点走到下午快三点了才走完这个10多公里的湖，直线距离也有八公里，沿着湖左侧道路很崎岖，石海、丛林、俏壁起起伏伏的道路都有的走，这样下来就不止10公里能走完了。当然湖的右侧也有路可以走，左侧走出去符合转经。在一路沿着湖边走向石海，有一处跑鱼被困在石头上犹豫怎么下去，据说是腿刚刚好短了那么一寸踩不到下去的石头，我想大概是脚伤不方便就当玩笑聊聊吧！这里垃圾也变的多了起来，即便是将来这里会被人为开发变成冻措景区，也要记住冻湖只有一个，希望每个户外玩家都能爱护环境，保护环境珍惜大自然留给我们的礼物。
冻措湖腰
丛林
石海
转湖者、游人留下的垃圾走出冻措后是一段宽敞的机耕路会路过一个村子，村子人数不多几乎都不会说汉语，我决定继续向下边的村子巴村走去，距离第一个村子大概8公里多，第一个村子里看到有两个摩托车，可以拉两个人先行前往巴村找吃住，我决定继续走机耕路下行，时尚永乐走在我前面。我走了大概三公里脚疼，在路的拐弯处我感觉可以切到河滩丛林里行走，里面有一条小马道可以行走，里面过河的小桥很多是需要衡量的，还有一些结红果长满刺的荆棘林需要小心穿越过去。
也村
下山谷
途中一景到达巴村鱼哥怕我走错在村口桥头等我，要不然我可能走过巴村直接奔向貢村。在巴村我们选择住宿在村长家，今晚我们可以喝到酥油茶，喝青稞酒有点酸酸的，吃到炒白菜，喝啤酒中无意聊起年龄，我们几个男队友都是老虎，一个比一个大一轮！我们是虎队也是上苍有意安排。
桥头跑鱼
巴村全貌
村头经塔在藏区只要是家里有党员，家里供奉或者墙上都是国家领导人照片。在巴村我发现只有电信卡是可以打电话，甚至有些位置还有4G信号。这一天我可以把我路上这几天写的一些流水日记及一些我拍的美图，发朋友圈给亲朋们欣赏一下。明天我们将继续走进大山深处，毕竟我们的路线才刚刚走了三分之一，可能三天后我的电信卡还会有一次信号，也可能未来十天都不会有信号。还是那句话亲朋勿担心挂念，无聊时我会用北斗发信息骚扰大家。
九月二十四号，这一天是我们农历的中秋节，昨夜睡在村长家的长明灯下没有休息好，家里长明灯有两处一处照亮藏族的活佛像，另一处照亮我们习***像。晚上没休息好早上就不想起床，迷迷糊糊有队友问我天气情况，我望向窗外大雾好像 还下点雨，那就等着吧会晴天的。早上吃过一些昨晚剩下的米饭雨停后准备启程，我招呼向巴及家人与我们留个影，出门后向巴(村长家二子)把我们带上了轨迹然后告别。
格桑花
跑鱼、老三、阿妈、老二这个藏族小兄弟很敦厚幽默，对我们在他家中住宿也很热情，其实他们一家人都很好客，感谢这一家人。在爬升一段路后可以看到整个村子的面貌，我们的卫星地图标注叫巴村，其实这里四面环山中间一条大河叫八美村。
八美村
上升途中一路上沿着小路上升600米来到海拔4400+的位置开始有风景，向上攀升途中还遇到几个当地的转湖牧民，对我们很好奇的打招呼：扎西德勒！河谷的两边有黄绿红相接的植被很漂亮，还有下撤牧民留下的牧民房子，土拨鼠也在这里调皮的玩耍，于是我决定在这里带大家拍照休息，再向上是一串湖泊叫错左巴，上面还有牧民营地，规模算是大的不过现在已经没有人住这里放牧了，上午还有一个爬坡就到营地的时候开始下起了太阳雨，晒着太阳下着雨，大概是老天怕我们感冒。
两位爷这么专注
时尚永乐在拍照
错左巴下双湖
土拨鼠错左巴湖上明显可以看到一条雨线飘过。我们到达营地算是早的，16点到达海拔大概4700米。今天是我们汉族的传统节日中秋节，我把背了7天的月饼拿出来吃几个，再和队友一起聚在牧野的塔帐吃个炒菜喝点茶就算过节了，他们三人还喝了些酒，还有我进山第一天捡到的花生米也贡献出来，做了一盘油炸花生米给大家一起享用。可惜今天晚上有些下雨，月亮是看不到了。酒这东西在山里我是不能喝了，等着出山在最后的晚餐彻底让我醉一次！
错左巴一侧经幡
营地九月25号，早上离开错左巴上方4600米营地开始上升，我们没有安常规翻越松拉垭口，我提议选择继续沿着昨天营地的两个未名湖向上走，去翻越另外一个没有名字的垭口，牧野大哥是比较传统怀疑我提议走的垭口是不是能安全通过，牧野的疑虑就像进山前他要带酒喝一样我也会疑虑！沿着湖边走向碎石爬升，回望昨天营地上面那个海子，有人说这个湖的形状像心形，继续向上爬升荷包菜出现了，又是一沟石头缝里全是她。
心形海子
苞叶雪莲我们今天翻越的无名垭口上升路段全是碎石头路段，显然几乎没有人走，位置在松拉垭口的右侧，研究看了老长时间轨迹地图也没发现垭口有什么名字，先暂定叫无名垭口海拔5050米，把我随身携带的国旗插在垭口上拍张照片，就让国旗飘在每一个我所能经过的垭口。
上升路段
垭口沿着垭口碎石破下去红色的植物有出现了，或许她叫红景天！继续向下可以看到松拉错，松拉垭口错过了但松拉错还是要看的。沿着河谷继续向下是一片大的牧场，地图上叫饿多牧场。
松拉措
河谷河谷上方山坡上的植被已经是红黄绿三色，很有季节特色，我们今天的营地海拔4330左右并且在无人的牧民营地区，盖有简易木屋，用树枝围起来的小院子，有的院子是圈养牛马的，有的是种青稞麦子。
空无一人的牧民营地
驴和马在一起我们扎营的院子里发现有一片区域有些长老的小白菜，看来今天可以吃到青菜了，取菜从每科上面掰一片即可，不取整株。毕竟是没有人也未经种植者允许即为偷盗，不过管不了那么多了《盗亦有道》。晚餐炒青菜拌米饭！
九月26号，一早起来两只喜鹊在我们头上报喜，今天要从海拔不到4400的营地向上爬升，一个大坡向上开始路很明显，走着走着就进入林子（容易找不到路），绕来绕去最后进入一条河谷海拔来到4700+米。
喜鹊叫早
营地全景
林子里
4700米河谷沿着河谷一路缓缓上升好多植物都不认识，走了这么多天下来包里面的食物减少了，今天我看过轨迹行程，感觉爬升大路程长，一早九点出发后我就先往上溜，溜的再快有些地点比如：关键路段、垭口路段也要等队友。这些天每天都能看到海子，今天看到的第一个海子是在修拉垭口正下方，也是个无名海子，不如叫她修拉错，位置海拔5060左右。
修拉错穿过无名海子再向上爬升就是垭口了，一路向上全是石头坡石头堆，到达垭口海拔5160米下起了冰雹+雪，但还是要让红旗在垭口飘起来。下垭口的路是烂石坡，前人在写这条路线时只是把路线上美景海子，好的一面写给世人，这虐人的地方都给忽略了。一路石头破下降到海拔4800以下，在坡路空中左侧有一条路线是正规路线，我下切习惯了一路下切至4700以下的河谷里，河谷两边都是密密麻麻的树林，这段林子里走的比较惨虐，兽道也钻了，爬行动物也做了，最后没办法找到一条可以向上爬升的小路，又爬上对面的山梁才摆脱密密麻麻的林子，将来我记录的轨迹这段又独一份了！翻上山梁可以看到另外一条河谷的海子叫铁比措。
修拉垭口
铁比措队友脚受伤的这些天一直在坚持行走，所以我们商定放弃翻越铁比措沟里的垭口，改道走左侧走机耕道去卡德村，一路我下到卡德村已经是天近黑8点多了，村子里人们大都休息了，还好有晚回来的村民找到一家住宿。今天走的路算比较虐的，不仅路程长，爬升也800+，最烦的是钻进密密麻麻的林子。明天计划在村子里修整一天。
牧民营地九月二十七日，辞别昨夜好心人德青尼玛离开卡德村，下来河的对岸是欧拉村，另外一侧是乌那村，可能是这几天下雨周围山上是雪山。这几天波密搞什么藏王文化节，整个这里有车的藏民及家人都开车去了波密赶集，村子几乎成了鬼村，叫鬼村不合适还是叫空村吧！留下些不通汉语的妇孺，住在这个村子里是不现实了，当地人也不敢留宿陌生人。
欧拉村、乌那村全景今天找个车去康玉乡里都困难，从欧拉村到康玉乡6公里多柏油路村民要100元一个人，请问你选择坐车还是徒步？况且我们还是要有点骨气不挨这样的坑！140多公里的翻山越岭都走过来了，还怕这几公里柏油路？这里的人有个特点不会做生意，把价格要的高高的一分钱赚不到。讲个故事:国家扶贫乡牦牛养一堆只是养着也不买也不杀养着，信仰！然后贫困户过的很穷困潦倒成为国家扶贫对象，某同学他爸今年又卖了头牛供养他上大学的故事可能就是这么来的。
两村互通的桥
河滩
徒步去康玉乡在去往康玉乡的路上有一个山坡长满了红色的植物（红景天），沿着河谷向下今天休息住在乡政府招待所，住宿环境不错，下面还有个德玛茶馆可以吃饺子，进山前几天到达冻措的时候做梦都想吃饺子！藏饺不同于汉族饺子（有些像抄手），但毕竟还是吃了两份藏饺。
红景天山坡
吃饺子晚上招待所是新入职的的干事带我们去乡政府食堂吃饭也不错，陕西人很热情。酒也喝了菜也吃了明天又要启程了，四到五天进入深山徒步，还是那句话…………。
九月二十八日，早上一直下雨，乡政府吃过早饭我联系藏族司机久安送我们一程，去乘车的途中碰上一只流浪狗一路跟随我很喜欢，若我离家近一定把它带回家养着，藏区这些天遇上的流浪狗都很温和。
流浪狗
落冰今天的雨上午晴不了的，至少等午后1点多变天应该可以看到太阳。九点多我们包车到达古杂拉卡垭口下方，车到海拔4750左右的公路位置下车开始徒步，天空起大雾下大雪，大方向完全靠GPS户外助手及个人判断来把握，我们走到海拔接近4900垭口下方的位置停下来等雾散雪停，想到牧野的塔帐方便收拾，就强烈要求搭建起来避雪，（这段路过来要带上护目雪镜，包车的位子也可以比我下车的位子再靠上一些，大概可以走到公路海拔4900+的位置下车，左手横切到古杂拉卡垭口下方开始徒步）在等雪停的过程中太阳已经出来，此时可以感受一下太阳雪。
垭口下休息充电
雪景
雪莲花
途中三人大概12点半雪停了出现一片蓝天我们才继续翻垭口，垭口海拔5030米途中有海子，在垭口上今天竟然没有风红旗都飘不起来，无风意味着雨雪今天不会停，出不了大蓝天下午还会有雨水。垭口的这一侧是陡坡碎石路段，下过雪比较难以下降，一口气要溜下去1000米海拔！等海拔降下来后下雪变成了下雨，下雨比较麻烦必须穿上雨衣防水。
垭口下降
碎石坡16点以后我们走向通往下一个5000米垭口的河谷路段，途中下雨湿滑走了一段上面修的柏油路下降，到达分叉点过桥进入牧民机耕路走进另一条河谷，路上看到的天河也很壮观。
途中牧民营地
天河1号
天河2号今天的营地在无人的牧民屋里，晚上感觉屋子里人多黑暗不舒服，我搬到外面门厅扎帐篷住宿顺便点起篝火驱赶野兽及寒意。
通往营地九月二十九号，昨夜在牧民营地住宿，这里的牧民都下山了，整个牧民营地就看到三只猪也不知道是野的还是养的，看见人跑的贼拉快，且当它是野的吧，还有一只牛牛也离开了，看来是我们打扰到它们了。早上醒来又来了一波雨，不知道他们仨在屋里睡觉怎样，雨停之后我们上路，一路上都是朦胧的太阳雨，我穿上雨衣你慢慢下吧。
乌鸦飞过
风化山体今天的行程要从海拔4000米要一路搞上海拔接近5000的垭口，路程也不短爬升大。在海拔4500米左右遇上第一个海子，继续往上走4700米有一个无名措很美一边走、一边拍照、顺带等等队友，上午我看完路程我是走的快了些，为的是稍微提升一下整体的爬升速度，到这里已经看不到队友的影子，刚好也到达垭口下面关键路段开始等人。
4500海子
无名措
无名措全景
4700海子15点之后天空放晴晒着太阳走路，慢慢的上到垭口很舒服。垭口附近石头坡有荷包菜，垭口的另一侧是雪山冰川和海子也算风景壮观！
垭口下方
壮观风景只是感觉天气又要变化了，拍了好多照片赶紧往营地赶路，赶往营地的路是一段海拔不到4900米的横切路段，横切这段路一定要记住：走路不看景，看景不走路，到达营地已经是18点20，天空已经被乌云笼罩，我看不到后面的队友，不过可以肯定一点他们又要挨冰打了。
营地回望今晚营地海拔4850米在一个高山海子的上方一点，今天的海子看的很多，明天拔营时再好好拍营地的海子。
九月30号，早上大雾还伴随着小冰雹在落下，接近10点时我们起程上路，拍几张昨天营地的海子，中间还有个湖心岛，这个海子名字叫尹浮措。今天没有刻意留意轨迹，大概判断知道是这个方向的垭口就开始往上走去，有一处走向了几近断崖然后又绕了下来，另一处走向一条河谷又绕了一个梁然后过河，这是上午走的愿望路，上午翻垭口的天气并不好经常会有冰雹落下。
尹浮措
早晨一景
山谷垭口海拔5010米，垭口的另一侧可以看到两个海子，刚翻过垭口看的的海子是雾蒙蒙的等了一会天空的雾散去整个天空放晴。沿着湖的方向走去，是我们今天后半程的路，再往下走到谷口可以看到一些壮观的风景，风景后面还有一段比较刺激的道路要走。
壮观山体
垭口
无名措
横切山腰为了能够少走一些路和爬升，没有走下河谷再向上爬升，我们选择沿着山腰横切，途中第一要走悬崖边横切，第二要走山石海横切，第三要走走下面丛林横切，这三种路段相对有一定的困难与风险。
走出丛林
营地河谷全景今晚的营地扎在废旧牧民圈里，这里没有牧民但是营地垃圾很多，不知道是牧民留下的还是一些户外徒步者留下的，有玻璃啤酒瓶、塑料瓶，等等……我唯独没有看到户外玩家留下的气罐，依据这个我可以判断一点，这些垃圾大多应该不是户外玩家留下的。今天本想多走些路扎营对面山体下面，奈何被一条河给挡住去路，怎么过河明天再研究。
五星红旗
今天是十月一日国庆节，用了近一个月时间，在我双脚所能到达的藏区垭口让国旗飘起为祖国庆生！请记住：只有祖国安定繁荣，我们才可以徒步登山做自己想做的事情。早上醒来外面在下冰雪，上次落冰雪还是在措仁错见到，雪后太阳就蹦出来我们正好把帐篷晒晒，还有两只马跑到我们营地秀恩爱。
秀恩爱
河谷早上10点我们拔营出发，面临的第一个问题就是过河，冰水光脚丫过去那叫一个冰爽刺骨，走在河中央想起去年九月，与时尚永乐在新疆天山那一个月徒步过河的岁月，这些美好岁月记忆总是在触景时浮现在脑海，水再冰冷刺骨此时此刻就当是这些天洗了个脚吧！过完河一个大坡上去300米海拔来到4800米，再一个河谷缓缓上去200米海拔来到5000米左右，天空开始玩变脸把戏，队友说3分钟一变天，狂风、冰雹、大雾、大雪轮流值班。5000米处可以看到行踪措，三个湖连在一起，再往上该是本次念青行程翻越的最后一个垭口了行踪拉海拔5180米，可能是我的记录不准确，地图等高线在5200左右。
爬升中
垭口飘旗
行踪拉措翻过垭口就是一个土色的海子，不知道叫什么名字，可能是垭口这侧山体地貌特征的原因，海子颜色不一样了。
土色无名措
察昌措山谷全景沿着海子的左侧一路向下走去，过一条小河继续向下到河谷的垭口可以看到壮观的河流和海子，海子叫察昌措也是土色的，今晚的营地会在湖头附近，到达营地的路并不好走，沿着牛羊道下降抵达营地。
察昌措十月二日，经过15天行走今天要出山了，老天一直在挽留我们，这两天早上天空总是很晚才放晴，牧野大哥一早打过招呼与时尚永乐先行出发，10点多我晒过帐篷与跑鱼起程出发。路上走进一堆牦牛群里，我用手机给纯黑色的拍一张相片，黑牛起身面向我蹬腿，心里想不会向我冲过来吧！这一走神我把登山杖都掉地上一只， 然后牛牛掉头跑了，原来它更害怕我。
黑牦牛拍过牦牛后继续赶路出山，路上沿着察昌措左侧行走，湖水为土色，抵达察昌措湖尾经过一个牌子上面写：秀美西藏，源于河湖。
察昌措一景
察昌措全景
湖尾标牌继续向下走去是一片大草甸，有牧民在这里放牧牦牛很多，经过一处环形河道沿着河谷会有一个爬升，翻上一个巨石垭口就可以看到山下的村子查捕村，哪里就是我们本次念青徒步终点 。
环形河
查捕村全景一个高度落差700+米的大下坡到达水泥路面见到当地的村民，村民很朴实，出山在等待车的时间，我们拍照留时念牧野大哥说我像兵马俑！包车回到波密上秤65+公斤，一个月下来瘦了7公斤，恰恰是我这个不想瘦的人又掉肉了。这一路我一直在修改整段路程轨迹上的营地，基本上每段路上的能够扎营的位子都有拍照打点，希望能为将来踏上这段土地的户外玩家提供一些方便。
行程截图
珍贵的合影这里附上队友2018年念青东海子线15天徒步游记[url=2018年念青东海子线15天徒步流水账 https://bbs.8264.com/thread-5511075-1-1.html]
好了念青东看海子线的故事到这里我讲完了，接下来起程去墨脱看看，听说哪里的最低海拔只有500米……
( 本文作者 : 独孤魂 )
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网友评论
记录很详细，照片也拍得很好，很壮观的美景，感谢楼主！
发表于：2019-1-31 17:46
老哥能加你的QQ或者微信么。。请教下次此线路。
发表于：2019-1-31 14:38
皮皮皮，皮在远方。
发表于：2019-1-31 11:59
行程很有特点！
发表于：2018-11-11 00:30
很美的地方很值得一去
发表于：2018-11-2 02:52
西藏 人生必须去一次的旅程
发表于：2018-10-31 10:27
我也要进藏
发表于：2018-10-29 00:42
西藏真的很美！
发表于：2018-10-28 19:26
楼主的勇敢令人佩服，路上的景色太美了
发表于：2018-10-28 16:33
库拉岗日，十一去可否？以后考虑十一去那里。
发表于：2018-10-26 15:35