他念他翁山：国际河流怒江的东方山脉，上下游的都称 他念他翁山，中段习惯上称怒山山脉（大怒山）。最有名的是中段的梅里雪山，绵延入云南怒江州境内叫怒山（又名碧罗雪山）。
大米勇雪山就隐藏在他念他翁山脉中，位于梅里雪山以北约85公里处，大米勇雪山周尾紧挨着10座以上海拔超过5700米的山峰，网上基本搜不到它的照片，在各个垭口都看不到它，或者仅能看到他的头部，除非深入南加曲隆河谷。
本次拍摄的大米勇雪山证件照
      大米勇和南加南普
      错呷婆
湛蓝的海子
日照金山
拔地而起的雪山
如何到盐井？
从昆明坐晚上22点火车到丽江 ，早上6点35到达。坐公交车到丽江客运站，赶上早上7点30丽江到德钦的班车。下午5点到德钦，买了第二天早上8点德钦到盐井的班车。
关于丽江的班车信息，可以关注公众号：丽江交运
关于德钦的班车信息，可以关注公众号：云南迪庆交运集团
德钦到盐井需要3个半小时左右，到盐井镇上吃了网红佳加面，然后在街上叫了一个摩托车到拉岗村——200元。下降400米，上升1300米，大概2个半小时，下午3点半到了拉岗村，住在进村靠左第一户人家——扎西家。
扎西一家人都很好，拿出野生蜂蜜和山核桃招待，扎西爸爸是村组长。他家正好背靠澜沧江峡谷，对岸就是盐井，风景非常好。
扎西没有读过书，普通话是通过看电视自学的，梦想是去云南的大理看一下。他从小就在山里放牛、挖虫草，对山里非常熟悉。扎西：17389057975
拉岗村主要用电信。扎西家后面的澜沧江边是由移动信号的。
本次原计划就是去看大米勇雪山以及地称明上面的几个海子。因此计划如下：
D1：拉岗村——垭口瀑布下营地
D2：垭口瀑布下营地——卡同曲隆小湖营地
D3：卡同曲隆小湖营地——大米勇营地
D4：大米勇营地——地称明营地
D5：地称明营地——木多瓜金海子群——地称明营地
D6：地称明营地——朵仲巴村
实际行程：
D1：拉岗村—拉错——垭口下虫草营地
D2：垭口下虫草营地————南加日瓦虫草营地
D3：南加日瓦虫草营地——大米勇观景台——木多瓜金虫草营地
D4：木多瓜金虫草营地——湖泊群——南加日瓦虫草营地
D5：南加日瓦虫草营地——朵仲巴村——丙察左公路——左贡
由于本次没有约到伴，是单人出行，考虑到可能出现的天气、迷路、受伤等风险，到拉岗村请了扎西做我的向导。事实证明，有个向导可以起到事半功倍的作用。
我到拉岗的前三天，山里刚刚下过一场大雪，经过几天的融化，除垭口及较低海拔背阴处有硬雪外，其他路上几乎已经化完。
这几天大米勇天气非常晴朗，有阳光的情况下可达10几度。但是一旦阴天或者太阳落山，气温迅速降至零度以下，并且无论天晴还是阴天，山坳、山脊上都大风不止，吹得头晕目眩，阵风可以让人站立不稳。持续不断的大风也是我们D3没有去大米勇营地露营、D4看完湖泊群下撤到南加日瓦营地的原因。
全程路线示意图：
湖泊群路线图
D1：拉岗村——拉错——垭口下虫草营地拉岗村也是处于风口上，下午到半夜大风不止。吃了早饭护出发，天气非常晴朗。
路边甚至有一只悠闲的野兔
树也黄了
漫山遍野的野果，扎西说是熊的最爱
有红色和白色两种，红色好看
不一会，出现了一个小海子扎西把海子叫“水湖”，为了同步，我也就随他一起，叫“水湖”了
此行唯一看到树林里的“水湖”
颜色很漂亮
层次分明
从拉岗村到垭口，一路都是滑坡带，全是大石头，路比想象的难走
树叶也红了
旁边山上留下来的小溪流
滑坡带
我们的营地就在瀑布上方，由石头堆砌，没有屋顶。
注意：前方瀑布顶上有移动信号！瀑布顶上有移动信号！可以打电话！ 雪峰第一次开始出现在眼前
雪峰
爬上瀑布顶，居然惊动了一群野山羊
我们快速找到石头围墙，搭好营地，放好东西，轻装去拉错。到拉错之前，会经过两个漂亮是的“水湖”，这就是上垭口右下方看到的三个小湖中较大的两个，就在路边
中间第二个蓝中带绿
蓝中带绿
靠上第三个蓝中带亮黄色
拉近了看，像彩虹
更深处，又是另一个颜色
回看，又变回蓝色

感谢鼓励
是的，那边也确实跟其他地方的风景很不一样越往里走，到处都是碎石滑坡，他年他翁破碎的山体，更加明显。 这是我没有在其他地方大规模见到的风景
从营地到拉错只需要爬升300米，不过路程比较长，而且下午的风特别大，走了2个小时才到
初见拉错，和右侧山体
走到拉错岸边，对面的垭口有300米高，翻过去可以去看另一个神秘的“水湖”——次娘姆
拉错
拉错留影
拉错左边的雪山，大部分山体被一座不高的山挡住了。据向导说叫——“熟地米勇”，明天早上、后天早上我们都还会在不同的角度看到他。
在前一晚，扎西的妈妈就警告我们说拉错风很大，等我们到了才感受到，没有在拉错旁待多久，就下山避风。太阳已经落入山后，二湖还能照到太阳，也不在逆光了。
波光粼粼
等走到最靠下、最小的湖，已经被风吹疯了
GE展示如下
今晚吹了大半个晚上的狂风，虽然每个地钉都用大石头压着，也一度以为帐篷要被吹翻、吹烂， 还好最后顶住了。
D2：昨晚大半个晚上没睡觉，早上不吹风了，但是冷得出奇。我穿上衣服出来等日出，扎西赖着，一定要等着太阳照过来，才肯起床烧水。我就看一会日出，进帐篷躲一会。日照金山拍了挺多
日出前阵的是太冷了。
等到我们收拾好，吃了早餐出发
扎西穿着PEAK运动鞋和运动裤，在大风中健步如飞
往上爬，就看到了右边的“熟地米勇”雪山
破碎的山体
垭口路上
即将登上垭口，因为有积雪，风险更大
从上往下看，更能看清
垭口很窄，风特别大，直街翻到另一边，垭口另一边的风景
这是垭口另一面的特写，缺口处就是垭口
翻过垭口，积雪更加严重。最重要的是，发现相机的电池只剩一格电，所以下坡就一路没有照相了。下到山坡，就看到了大米勇雪山的头，在阳光下闪着银光，中间的凹槽充满了雾气。扎西说如果现在在大米勇旁边，也是看不到他的。远远的看到卡同曲隆河谷，和“水湖”，这边风不如昨天大。
卡同曲隆河谷
垭口下也有虫草营地，就地烧水吃饭。
每天两顿牦牛肉
补充了能量，一路狂奔，就到了“水湖”边，等了一下，太阳照进来，绿色和深色相间，中间平整的是被冻住的。 沿着水边一直走
河谷对岸的山
卡同曲隆河谷的路比较好走，我们走得比较快，一路进入原始森林，下午3点到达谷尾的虫草营地，海拔4100.
一直烤火等到天黑睡觉。商量行程：扎西主张轻装去看大米勇，我主张重装去大米勇营地，万一明天看不到大米勇，还可以在营地等1天，扎西怕山里太冷，不过他随我。
森林里没有大风骚扰，白天晒太阳，晚上晒月亮。

是的
D3：天亮了，透过缝隙往外看，阴天！雾气笼罩着山头，我和扎西都不知所措。明明昨晚月光皎洁，怎么早上白色雾气就笼罩整个天空了呢。扎西安慰我，说太阳出来，雾气会散，中午就能看到大米勇。我们躺下继续睡觉，反正没有太阳，肯定也看不到雪山的。一直躺到9点，一点阳光射入山谷，雾气在慢慢升腾，我赶紧叫扎西起床，我们烧水吃早饭。一直挨到10点才收拾好，蓝天已经露出来了，我们朝着大米勇出发。
走到去南加曲隆河谷和往山脊爬升的岔路口，突然看到大米勇。我赶紧放下包，轻装往山上走。山脊上有大片的杜鹃林靠南加曲隆河谷内，靠外是大片的枯树林，有一条明显的分界线。
然后就看到了心心念念的大米勇雪山
关于大米勇雪山的传说：梅里雪山主峰卡瓦格博是大米勇嫁出去的儿子，大米勇发誓，除非他头上的雪全部化完，否则卡瓦格博不能回家。无论春秋还是冬夏，大米勇的头上都是白雪皑皑，卡瓦格博也再没回过家了。
还有他的兄弟之一——南加米勇
大米勇雪山周边的高山，都是他的兄弟
拜一拜大米勇，让我有缘见到他。
在垭口最高处看“熟地米勇”，山体也被他前面的山挡住了
在垭口下看起来还更加挺拔一些
尖锐的山峰
山脊一侧的枯树林
再看一眼大米勇
山脊上的风很大，我临时决定，今天不去大米勇营地了，因为在营地只能看到大米勇，不如山脊上风景好。现在去地称明牧场，可以尽量利用这几天的晴朗天气。一旦下雪，扎西就翻不过回家的垭口了。
因此，我们看完雪山，背好行李，回到昨天的营地吃午饭。然后往地称明出发这是南加曲隆河 过桥的秋色，也能看到雪山。
一路缓慢爬升，出了杜鹃林，在能看到玉曲河对岸的山峰最多的地方，垂直爬升20米，是有电信手机信号的。扎西打电话回家报平安，我被风吹的坐立不安。
到达地称明前，还能看到挺拔的雪山，扎西不知道他的名字。他的海拔应该在5700，但是周围的山比较矮，显得他非常高大而突兀。
走到木多瓜金的虫草营地，吃牦牛肉煮泡面；烧柴火保暖，被烟熏的老泪横流，又被大风虐了半个晚上。

这个目标很好
D4前半夜因为烧了大量的木炭，热得出汗；后半夜才稍微好睡一些。天亮后非常冷，一直等着太阳照进山里，才开始起床。吃了早饭，并没有收拾装备，而是趁着没有大风，尽快上山。
清早的大米勇雪山，从错浪波的一个垭口露出来
这是两座不同的山体，看起来像一座山‘
走了大概一个半小时，上升300米，到了错浪波
错浪波比较靠山里，阳光还没有完全照进来，湖非常清澈
湖边风也不大，有点镜面效果。如果有精力，翻到垭口去看大米勇雪山，是极好的。
看完错浪波，回走一会，就能看到比较深的“水湖”吉错
吉错看不出它的出水口，至少现在这个季节，是没有的
围绕山脊往上，一个无名小湖出现在面前
湖水呈浅绿色
走近看，由远及近，层次更加分明
然后一直往里走，走到里面的湖，这里扎西也没有来过了，对着地图在走
这里时而微风，水的波纹都很漂亮
阵风吹来，湖面白浪翻滚
湖边能看到大米勇雪山的头
然后我们继续沿着湖岸的山脊绕，就走入了巨石阵。
刚刚看到的无名小湖，呈现出鲜艳的绿色，让扎西都觉得很吃惊
在山脊最高处，大米勇雪山的另一面显示出来
然后看到了神秘的错呷婆，有3个高山湖组成，这是其中2个大的
平坦的河谷
沿着山脊走巨石阵，湖面更多的露出来
美不胜收
旁边的山体
蓝色和岩石灰相间
更远的地方，蓝色更浓
近的地方，蓝色更浅
这里可能是整个湖泊群最经典的地方，因为有这座5700的雪山加持，它几乎是完全垂直的绝壁，直立在你面前，不站在它面前，你完全不能感受它的高、它的直接、它的鹤立鸡群
走近了看湖水
这个颜色我也形容不出
但是有了雪山加持的错呷婆，却是我最不愿离开的地方
我决定爬上旁边的相对高点，去看拍雪山和错呷婆的全景
相对较小的湖
虽然累成狗，但还是值得的。唯一不足的是因为右边的山体离我们更加近，由于广角的原因，近处的山显得相对有点碍眼。这也是照片远远不能显示实际美景的缺憾，只有临近才能感受
看完全景，我们沿着河谷出山
回望，一到下午，风的呼呼吹的无法前行，只能背对山谷，等着阵风过去再下山。
这是错呷婆流经的一个小湖，也是此湖泊群里最后一个相对大一点的高山湖
大米勇雪山和它背后的另一座6000+山峰
沿着河谷出山，又看到大米勇雪山。用扎西的话说，他想让你看，你就天天都能看到他
3点到达营地，收拾装备，边烧水做饭吃。我们共同的想法就是，不能在山里住了，因为风实在太大了。
阳光太强，又是逆光，摄影小白真的很难拍出好照片来
我一路走，一路盼望快点进树林，这样就不用忍受大风和太阳的两相夹击了。
山里有很多巨大的杜鹃树，盘根错节，在花开的季节一定是另一种景象。
原计划在河边的小木屋睡，但是卡同曲隆河谷的水声实在太响了，为了睡个好觉，只能再爬100米，去前晚的虫草营地。雪山和湖泊群一个不落的看完了，心情非常轻松，只想着明天能快点出山。
高山湖示意图

正是因为有你们的探路，我才能有机会去到那里，致敬
都是喜欢看风景的人啊
D5
早上7点起来，直接收拾装备，喝了点热水，吃了两根面包，和扎西告别。今天他原路返回拉岗村，我则直接下山去丙察左公路边，计划去丙中洛，或者至少要到碧土乡。
告别后，我一路下山，太阳找不到山里，冷飕飕的，不停打寒颤。
下山的路上，经过了源自错浪波和错呷婆的河流，朵曲隆河原来越大，时而能在他的河边感受它的汹涌，多数时候它都在十几米甚至几十米深的脚下奔腾。
路边的一颗神仙树，挂满了松萝。
这一路能看到玉曲河对岸的雪山，如果按照怒江东岸定义他念他翁的话，这一排雪山也属于他念他翁的一部分。虽然海拔不高，但山上的冰川却非常巨大。
路上已经铺满落叶，深秋已经到来
落叶缤纷
走了大概里两个小时，就要过河，从河的右岸到左岸去
这是我站在第二次过河的桥上照的，从这座桥返回右岸行走。这里也能看到大米勇雪山。
大概用了三个半小时，我走完山路到了朵仲巴村。这里的朵曲隆河谷，有美丽的秋色
村子的牧场，半座山都染成了黄色
走上公路回望，大米勇雪山居然露出了半个头。
      下午1点20左右，我到了丙察左的公路边，4个半小时疾行17KM。路边有一个很大的工地，据说是修检查站的。我把包放在路边，和四川老乡聊天。从碧土乡到左贡、从左贡到碧土乡都有班车，但他们也记不得车有没有过。那就只能搭车去碧土乡，然后想办法去察瓦龙、丙中洛，再回昆明。
      拦了三辆车，都不去碧土，我闲着无事，用地图导航看自驾去昆明怎么走，一看规划路线，从碧土到察瓦龙在修路，导航规划路线还是要从左贡绕。庆幸自己没有坐上去碧土的车，不然就走反掉了。
      赶紧调整方向，拦去左贡的车。刚好拦住一辆皮卡车，经不住我请求，挪出一个位置。原来是电信工程安装的车，我用导航规划了一下，去左贡大概92公里，提出给50块车费，他们欣然应允。就这样，一路聊天，3小时后到左贡。
      因为搭电信设备的师傅住在左贡金山城宾馆，我也就一起去住了。金山城宾馆是左贡过路车停车的地方，兼卖过路车的车票，无论成都、芒康、林芝、昌都等地，都在金山城宾馆上车。我要去云南德钦，虽然每天都有昌都开往德钦、昌都开往香格里拉、拉萨开往香格里拉的班车，但是几点到左贡，却是没有准信的，而且我也不想持续坐那么久的长途车。
      D6
      第二天早上，我起床到楼下去问到芒康的车，得知最快也要下午1点才过来，便把电话留给街上藏民，去街上吃早饭、买水果。大概10点30，接到藏民电话，有个道班车去芒康，100块，我也就同意了。如果能早到芒康，说不到还能赶上去盐井的车。道班司机的汉语不好，一路聊天也费力。下午2点10分到了芒康客运站，去盐井的车已经走了。我又走到进城路口，去傻等了一个半小时的车，期望能等到去德钦、香格里拉的班车。后来一想，从昌都发出来的车，至少要下午6点以后才会到左贡，从拉萨发出来的车更不确定。所以果断去芒康客运站买了第二天去德钦的车票，找了特青旅住下。
      D7
      去德钦的车，早上8点出发，司机开的还比较快，他要帮我们去赶下午2点从德钦发往香格拉的班车。
      在红拉山垭口看到的一排雪山，就是大米勇山区的雪山，有几座非常的突兀壮观。因为班车不在垭口停，在下山的路上，司机加水，我拍了一张。这是两座山，后边有雪的顶峰就是大米勇雪山的主峰，几乎被挡完了，在山口能看见一部分，不了解这个山区的人仍然无法区分。我想，这就是为什么网上没有大米勇雪山照片的原因了吧
      下午1点40到了德钦，2点发车前往香格里拉，但是司机不能确定能不能赶上下午6点最后一班去丽江的班车，我就没在微信上买最后一张去丽江的车票。
      司机仍然开的比较快，因为我在德钦车站就跟他聊了，最好去赶去丽江的末班车。下午5点50，赶到了香格里拉客运站，没票了。我同样把手机号码留给了外面的藏民，然后去旁边吃晚饭。下午7点，还没有电话打来，走路去青旅，打算明早再走。大概走了10分钟，藏民打电话来，说是可以去丽江。我喜出望外，登上了去丽江的车。然后买了晚上23:40丽江到昆明的火车票，一直赶路。
      就这样，从出山到昆明，整整花了两天半时间才回到家。
      出山回家的路真是非常曲折：丙察左路口—（搭车）—左贡—（搭车）—芒康—（班车）—德钦—（班车）—香格里拉—（拼车）—丽江—（火车）—到昆明
      回来的路有好几种走法：
      一、丙察左再反走214，也就是我走得路线，只要到了香格拉就有飞机了
      二、丙察左反走：去碧土——察瓦龙——丙中洛——贡山——昆明，这条线汽车，且路况复杂，塌方、堵路的概率更高。
      三、丙察左转318或214，去林芝——拉萨，或者昌都——拉萨。适合有时间得同志们。
      具体包车还是班车，可以视情况而定。不过如果急着走，把电话号码留给车站外的藏民，是一个可行的办法。

我是直接放在大包里，从昆明一路带过去的。要保险的话，可以提前在网上买了气罐寄到德钦的酒店。一般都要在德钦住一个晚上。
200块一天，他可以偶尔帮忙背包，不额外收费，比如说翻垭口。虽然我没有要他背，但是他一路问要不要帮忙背的。
个人认为，最漂亮的地方看大米勇的山脊观景点——当地人去看大米勇的地方、还有看错呷婆全景的两个小坡上。当然时间去对了的话，全程都有亮点。这几天路线应该是他念他翁的最精华部分了。
把乌格曲隆错加进去，或者把揉错一起加进去，应该会多出2-3天来。
电脑版的没有，没有特别研究过
两步路电脑版的在线地图有等高线图
感谢支持( 本文作者 : 粼潭： )