听闻远方有你
动身跋涉千里
我吹过你吹过的风
这算不算相拥
我踏过你走过的路
这算不算相逢
我还是喜欢你
认真且怂-
一、 前奏
库拉岗日，藏区传统的四大神山之一，距离距离拉萨270公里，是离人间最近的仙境，也是久负盛名的藏地徒步圣地。春节前夕，坑叔发出召集帖并组建徒步库拉岗日群，计划前往库拉岗日徒步，只为觐见神山真容。因单身狗众多，此群也被戏称为“相亲群”。群内妹纸们尤其活跃，直接带偏群风，女的普遍叫“哥”，男的反转为“妹”。可怜我老眼昏花，分辨不清，常常搞错性别，及至见面之后，才恍然大悟。
二、人物篇1、群草：
（1）晓坑，我们的头，性别紊乱者之首，群花们皆称“坑妹子”，见了本尊，才知道原来是花美男
（2）向西，妥妥滴二当家，外表狂野，内心细腻，头不在的时候，他就是我们的靠山
（3）蚂蚁，神行太保，速度奇快，说话的声音配上广普简直不能太酥，堪比声优，单人在川西和贡嘎solo刚过一周，又奔库拉岗日撒欢来了
（4）罗小荣，“护妻狂魔”，不忍娇妻独自上高原，一路紧紧跟随，进藏即高反，只得提前下撤
（5）遥远的她，性别紊乱者之二，本名江上雨，群内别称秋香姐，堕落魔道的大神，身形高大，徒步期间我们改称他“大个子”或“一米九”
（6）小三，在武汉的湖北小鲜肉，受新型冠状病毒感染肺炎疫情的影响，出发前夕因发烧咳嗽自觉取消行程，在家隔离，最后发现竟然是虚惊一场
2、群花：（1）贞姐，群里“百事通”，贤惠能干，有事找贞姐，包有回信儿
（2）陈兰秀，性别紊乱者之三，性情爽直，体能强悍，岭南版的“东方不败”
（3）大飞飞，性别紊乱者之四，梦姑与虚竹附体的“大飞哥”，摇肩顶侉的海草舞是其最爱
（4）落城，性别紊乱者之五，娇俏美厨娘，做的菜巨好吃，虫草花肉汤令众神回味无穷
（5）露西，都市小软萌，眼睛好似黑葡萄，攀岩、冲浪、潜水，玩的不亦乐乎
（6）次仁拉姆，藏族美女，温柔善良，每当看到美好的景致，都会听到她发自内心的说一声“哦呀”，霎时觉得阳光灿烂
（7）小美，罗小荣捧在手心里的公主，是每当罗小荣掉在后面，她都会默默地在拐角等他的那个人
（8）乖怪，沉稳大气湘妹纸，在拉萨狂乱的夜风里只穿了一条薄绸裤，却仍然淡定的和你谈笑风生
（9）复松杰，性别紊乱者之六，心灵手巧、干净利落的重庆妹纸，做事特有条理，冰面上的舞蹈惊艳了我们
（10）佳肴，建筑设计才女，安静淡定，熟练轨迹，总是冲在前面，默默地为大伙开路
（佳肴手机掉在了库拉岗日，因为疫情还在持续，她没来得及购买新手机，希望以后她看见我发的这幅照片不会生气）（11）虫子的小宇宙，古灵精怪，善良可爱的小散仙，历经周折来到西藏，只为接我们回家
（12）大姐，莫名其妙老妇人，唠叨大技群内一流，出山后我把这个碎碎念的老婆子直接扔进了旮旯瘩
三、装备篇
1、露营装备：帐篷、睡袋、防潮垫、充气垫
2、衣着装备：抓绒帽、头巾、运动内衣裤、排汗速干衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤、羽绒衣裤、保暖防风防水手套、美丽奴羊毛袜、羽绒袜
3、炊事装备：炉头（去掉打火石）、气罐、高原防风打火机、套锅、便携餐具
4、徒步装备：登山包、登山鞋、登山杖、背包罩、腰包、线手套、雪套、冰爪、护膝
5、防晒装备：遮阳帽、墨镜、防晒霜、润唇膏
6、防雨装备：雨衣、防水袋、防水袜、卫生巾（鞋垫）
7、通讯装备：手机、充电宝、数据线
8、食药装备：（1）食物：冻干粥、牦牛肉、方便面、萨琪玛、能量棒、压缩饼干、奶粉、玉米粉、巧克力、坚果、苹果、姜红茶、维生素糖；（2）药物：急救包、感冒药、头疼药、腹泻药、肌苷片、丹参片、维c、
9、应急装备：对讲机、头灯、备用电池、救生毯
10、其它装备：洗漱用品、湿纸巾、卫生纸、暖宝宝、
保温水壶，矿泉水瓶（饮用、保暖、洗漱）、水泡帖、
垃圾袋
装备 摄影：贞姐四、景物篇
1、布达拉宫：世界文化遗产和AAAAA级旅游景区。坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，宫殿依山而建，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫 摄影 ：次仁拉姆2、羊卓雍错：西藏三大圣湖之一（纳木错、玛旁雍错），位于浪卡子县，高原堰塞湖淡水湖泊，面积大约是西湖的70倍。羊卓雍错汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖西边是拉归岗日山，著名的宁金抗沙峰、乃钦康桑等大雪山及卡若卡冰川。
羊卓雍措 摄影：次仁拉姆3、普莫雍错：位于浪卡子县普马江塘乡境内，地处羊卓雍错西南，拉萨市西南135公里。面积295平方公里，湖面海拔4995米，是世界上海拔最高的湖泊。普莫雍错，在藏語中的意思是“飞翔的蓝宝石”，“普莫”是藏语小姑娘的音译，亲切而平常；“雍错”意为像碧玉一般的湖泊，四周雪山围拢，湖水湛蓝清透，湖中小岛犹如巨龟，静静地守护着这片宁静，每年12月底湖水结冰后就变成了蓝冰，异常美丽。
普莫雍错 摄影：晓坑4、白玛林错：位于库拉岗日神山脚下，山南非常有名的湖泊，湖面海拔4200米。“白玛”一词在藏语中是“莲花”的意思，白玛林错作为莲花生大师的四大魂湖之一，传说有缘人可以在湖边看到自己的前世今生。湖周围还散落着莲花生大师的手印、足印和他修行过的洞府和伏藏地。一年四季，冬雪夏花，曼妙的景致让人流连忘返。
白马林错 摄影：蚂蚁5、折公错三神湖及介久错：分别位于白玛林错的两侧，隔着两条山脊。折公错为三个上下相连的湖泊，坐落在过拉卡日峰下面，从白玛林错营地沿着山脊而上后，有极佳的观景摄影位置；介久错是几个湖里颜色最有特点的，湖水除了蓝绿色以外，还带有一种乳白色，是观望卡热疆峰和库拉岗日峰的好位置。每年的最佳观赏期为6-10月，在蓝天白云及雪山野花衬托下的三圣湖和介久错，随着光线变幻着不同的颜色，如仙境一般美丽。
折公错 摄影：蚂蚁
介久错 摄影：遥远的她6、库拉岗日山峰群：位于洛扎县色乡境内，屹立于喜马拉雅中段主山脊线以北，由三座海拔超过七千米的山峰组成，其中主峰海拔7538米。与它相依而立的还有海拔7221米的卡日疆峰和海拔约6452米的过拉卡日。远远望去，众峰并肩耸立，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，蔚为壮观。传说，在库拉岗日的山上有座用宝石和水晶砌成的宫殿，而这座宫殿里住着藏族的英雄人物格萨尔王。
库拉岗日峰群 摄影：大姐五、行程篇
1、计划行程
（1）拉萨（海拔约3700m）-羊卓雍错（海拔约4650m）-处迂村（海拔约4150m）；
（2）处迂村（海拔约4150m）-白马林错（海拔约4500m）-折公错（海拔约4690m）；
（3）折公错（海拔约4690m）-白马林错（海拔约4500m）-介久错（海拔约4650m）；
（4）介久错（海拔约4650m）-洞不拉垭口（海拔约5270m）-南坡冰川营地（海拔约4600m）；
（5）南坡冰川营地（海拔约4600m）-洞不拉垭口（海拔约5270m）-处迂村（海拔约4150m）-洛扎县（海拔约3900m）-推村（海拔约5000m）；
（6）推村（海拔约5000m）-羊湖（海拔约4650m）-拉萨（海拔约3700m）。2、实际行程
Day1:全国各地-拉萨
海拔：拉萨市海拔3700m
里程：1630公里（成都至拉萨航程）-3425公里（上海至拉萨航程）
1月23日，驴友们从全国各地飞往拉萨，与之前到达的向西、贞姐、遥远的她、次仁拉姆、小美夫妻俩汇合，开启朝拜、逛街和吃喝模式，在布达拉宫、大昭寺、色拉寺虔诚叩拜，在八廓街悠闲游逛，在酸奶、甜茶、藏餐和牦牛火锅中流连往返，高举的酒杯里面，欢聚和笑容在来回荡漾。
高空鸟瞰雪山 摄影：复松杰
大昭寺前叩拜的人流 摄影：贞姐
结缘 摄影：次仁拉姆
玛吉阿米 摄影：次仁拉姆
慵懒的时光 摄影：次仁拉姆
我们在拉萨的楼顶晒太阳 摄影：遥远的她
牦牛肉、酥油饼、酥油茶和酸奶 摄影：次仁拉姆、复松杰Day2:拉萨-羊卓雍错-处迂村
海拔：拉萨市海拔3700m，羊卓雍错海拔4677m，处迂村
海拔4120m
里程：335公里
1月24日，今天是除夕。天还未亮，坑妹子提前联系好的三辆面包车已经停在了酒店门口，装包上人，不到8点，16人豪华队伍浩浩荡荡出发了。上午10.30，车队到达羊卓雍措，太阳还没有出来，云层很厚，风特别大，一个字，“冷”，两个字，“特冷”，羽绒服、羽绒裤、抓绒、冲锋衣，裹上所有衣服，还感觉是在裸奔。但羊湖真是美呀！已是隆冬时节，湖水却未结冰，水面静谧，青蓝色的湖水像一幅绸带，环绕着荒凉枯寂的山峦，如一位超凡脱俗、婉约柔美的丽人；在不同的季节和天气作用下，羊湖的颜色也变幻万千。三天后，当我再见到她时，却是另外一幅装扮，湛蓝的碧空下，羊湖静若处子，湖水越发明亮，变幻为孔雀蓝的颜色；回想2018年夏季的时候，我在这里初见她的模样，碧蓝的湖水依偎山间，如一块水润的碧宝石，顾盼生姿，熠熠闪亮，难怪在藏语里，也把她叫做碧玉湖。
冬季阴天里的羊湖 摄影：贞姐
冬季晴天里的羊湖 摄影：大姐
夏季晴天里的羊湖 摄影：徐强正午时分，我们到了浪卡子县县城，大伙在县公安局对面的如意餐厅用过午餐，老板很有良心，给我们做了满满一大桌菜，五荤五素，味道让人惊喜，只收了30元一个人。老板娘是四川人，待客热情，恰好队友贞姐家里出了状况，需要提前下撤，遂张罗车子，安全把贞姐送回了拉萨。
浪卡子县城 摄影：大姐
价廉物美的如意餐厅 摄影：大姐下午车子先后路过热切瓦村、绒布村，沿线海拔均在4400m以上，村里随处可见房屋和院墙的外围糊满了牛粪饼，这是藏民们冬季的柴火。
藏地村落 摄影：大姐
糊满牛粪饼的院墙 摄影：大姐
赶牛的妇人 摄影：次仁拉姆车子跃上雪原，在积满冰凌的道路上小心驶过海拔5135m的蒙当垭口。再沿着深切的河谷蜿蜒向前，驶上让人胆颤心惊的悬崖土路，太阳落山的时候，我们来到了处于村的阿佳家里。
山水如墨 摄影：大姐
陡崖深谷 摄影：复松杰
小河淌水 摄影：大姐
我们一定是菩萨保佑的 摄影：次仁拉姆阿佳的客栈干净温暖，床上铺着电热毯和厚实的被褥，火炉里牛粪燃得正旺，进门之后，阿佳给每人倒上了一杯热气升腾的酥油茶，把咆哮的狂风和凛冽的寒气隔在了门帘之外。
阿佳的客栈 摄影：乖怪天黑下来后，团年饭开始了，地主老财们纷纷拿出窖藏，天南海北的菜品摆满了桌子，油焗大虾、盐菜炒腊肉、八宝饭、冷吃兔、香肠、盐肉、酱板鸭……，再配上阿佳烹制的牦牛肉炖萝卜汤和新鲜的蔬菜，我们以茶代酒，过了一个闹闹热热的大年。
丰盛的菜肴 摄影：大姐
过大年啦 摄影：晓坑
天南海北的特色菜 摄影：大姐飞越高原的候鸟 发表于 2020-2-11 11:34
谢谢夸赞
南浦云 发表于 2020-2-11 12:35
她对我们很好Day3:处于村-白马林错-折公错营地
海拔：处迂村海拔4120m，白马林错海拔4500m，折公错营地海拔4688m
里程：8公里
1月25日，今天是大年初一，寒冷的冬季里，总会发生一些让人意外的事情，那就是武汉爆发的新型冠状病毒肺炎，使得我们此次的行程半途折返。出发之前，我看了一些媒体报道，感觉新型冠状病毒肺炎传染力不强，疫情可防可控，武汉市某社区还曾举办4万余人参加的“万家宴”，后来，武汉采取的“封城”举措也让我觉得疫情已被控制。但是现实不容乐观，时间仅仅过去两天，在这个清冷的早晨，我躲在被窝里搜看新闻的时候，内心莫名感到恐慌，虽然确诊的病人仅有800余列，冠状病毒可怕的传染性以及有限的医疗资源和治疗手段让我察觉到了危险的降临，特别是春节前离开湖北和武汉的人流有可能带来新的发病高峰。那一刻，我知道自己必须回去了，作为一名基层的公务员，在重大突发事件面前坚守岗位是自己的职责，山，就在那里，以后还有机会再来，可是当前形势急迫，疫情并不会等人，只有过了面前的坎，才敢攀登远方的山。
全国新型冠状病毒感染肺炎疫情动态 （截止1月24日12时）
起床碰头之后，我才知道坑妹子和我想法一致，我俩分别向单位做了汇报，并着手联系车子，阿佳的丈夫索朗告诉我，昨天因为装载我们，他们的车子涉嫌非法营运，正在接受运政部门处理，所以处于村的车子这段时间不便于接送外人。后来，我俩好不容易联系上一辆洛扎县的车，但师傅家里有事，只有1月27日才能进山。事已至此，我和坑妹子决定还是先上山露营一晚，第二日再返回出山。
上午9点，我们在阿佳家门前照了一张合影，随后队伍拉出一条长线前往白马林错。走在前面的蚂蚁时不时停下等候众人，懵懂回头的模样似憨直的郭靖，我在想跟随他身后的小仙女，是蓉儿还是华筝公主？
雪山下的处于村 摄影：遥远的她
晨光 摄影：次仁拉姆
月亮与星星 摄影：次仁拉姆、复松杰、向西随着距离的推进，雪山和海子的盛宴渐次铺陈。绕过经幡和煨桑台，山势逐渐拔升，正午的时候，我们站上一号观景台，天气真好，阳光普照，下面的白马林错黑白分明，下半部的湖水已经结冰，上半部的湖水却仍在荡漾，巍峨的库拉岗日、过卡拉日雪山及其卫峰环伺四周 ，雪山、海子和山峦构架的白与黑、荒与美、静与动冲击着我们的视觉和观感，让人感觉苍凉而震撼，如果在鲜花盛开、绿草如茵的季节来到这里，那一定是白马林错的最美时刻。
你见，或者不见，我就在那里，不悲不喜 摄影：晓坑
花开的时候我一定来看你 供图：百度翻上山脊线，我们走走停停 ，不错过一处美景，兰秀和落城躺在草坡上，晒起了太阳。下午3点，我们到达营地，谷地里的风已经大了起来，库拉岗日的风和它的美景一样出名，昨晚的狂风就像一把铁锤，将阿佳房屋的顶棚击打得砰砰作响。在风的扰乱下，我的地布和帐篷不断发生漂移，我抱了四块大石头把地布压住，才手忙脚乱地将帐篷搭好。
风吹过山脊 摄影：遥远的她
最美的风景 摄影：晓坑、复松杰水源是一处已经结冰的溪流，远在营地下方的乱石堆边，我和乖怪、遥远的她自告奋勇去取水，结果我在陡坡上摔了三跤才到了取水点，遥远的她直接砸冰取水，乖怪则绕出很远到折公错下面稍微平坦一点的地方才取到水。后来，遥远的她说那天累的他两眼直冒金光，我和乖怪则再也没有下过溪边，现在回想起来，仍觉得屁股在隐隐作痛。
忙碌的厨娘 摄影：乖怪夜里气温陡降，进账的时候是-17°C，半夜的时候，露西的塔帐塌陷了，结冰的篷布粘连在睡袋上面，把睡袋也打湿了，她抱着睡袋钻进了佳肴的帐篷。第二天上午，向西说：“我们要统一口径，山上是-30°C”，好吧，我们是江湖好汉，-30°C的地方也能呆。
从沉睡中醒来的营地 摄影：复松杰Day4:折公错营地-卓木拉垭口-折公错-白马林错-处于村-洛扎县城
海拔：折公错营地海拔4688m，卓木拉垭口海拔5230m，折公错海拔4730m，白马林错海拔4500m，处迂村海拔4120m，洛扎县城海拔3900m，
里程：16.5公里
1月26日，今天是大年初二，我和坑妹子因为要提前撤退，便想起早去卓木拉垭口打望三神湖。
静谧的山川 摄影：蚂蚁7点的时候，我俩打着头灯，从湖尾跨过溪流和乱石，沿着轨迹向卓木拉垭口爬升。天气实在太过寒冷，气温没有半点回升，我戴上连脖的抓绒帽和保暖防风防水手套也无济于事，脸和手指冻得发僵，鼻涕直往外涌，呼出的热气盘亘在镜片上，怎么也擦不干净，摸索着爬到离山顶尚有200m的位置，我彻底抛弃了之前想上到卓木拉垭口，再往前到过拉卡日垭口观看三神湖的想法，罢了，连路径都看不清楚，万一发生滑坠我家大师兄还得打包连卖代送，干脆就地下撤吧。
伫立在4964m的坡地上，俯瞰脚下冰封的三神湖，并没有半分激动，反而是晨光中的日照金山更让人着迷，库拉岗日及其两座卫峰、卡日疆峰和过拉卡日峰泛着金色的光芒，峰顶上的云朵透着淡淡的粉色，一切都是最好的安排，你屹立万年，我飞跃千山，刹那的相见是魂牵梦绕的想念，陌上的花开是含苞待放的心愿！
日照金山 摄影：晓坑坑妹子背着相机坚持往前面走了一阵，遗憾的是他也没有到达垭口，无意间却把手机弄丢了，怎么也找不着，只有垂头丧气回到营地。没有想到丢东西竟然会传染，后来佳肴也在山上丢了手机、乖怪丢了羽绒服、我丢了手套。也许，我们是不舍得离去吧，待到花开时节，我会回来找寻遗落的曾经。
雪地华尔兹 摄影：晓坑上山过赶、下山过撵，原路返回时，早上怎么也爬不动的坡只三两下就下来了。营地里，落城正在化冰取水，兰秀的鸡蛋冻开了嘴，向西的玻璃杯子冻出了丝口。最惨的是小L（为视对本人尊重，用别称替代）
的双手，冻得发黑，当天晚上到了洛扎县城后，她去医院看了一下，医生开了一瓶冻疮膏后，还拿了一只空心的针管给她，让她在伤口化脓后自己抽取积液，额的神，真是神马操作呃。第二天，在我们撤回拉萨的途中，小L的手指起了水泡，指关节无法弯曲，当晚，她在连续奔波了两处省级医院后终于被收治。我们在医院陪她诊疗至半夜，医院担心条件有限，部分手指可能不保，建议回内地治疗，小L火速买了次日最早返回上海的机票。次日凌晨，我将她护送至机场，她于当日上午回到上海后顺利就医，目前恢复良好。作为当晚的陪护者之一，我在医院走廊上还见证了一对年轻父母为孩子的即将不治而痛哭的景象，内心无比潸然。西藏的医疗条件和技术与内地相比还是存在一定差距，希望驴友们在这里徒步的时候尽量做好防护措施吧。
化冰取水 摄影：遥远的她
一只杯子的“遗照” 摄影：遥远的她
鸡蛋的自然解体运动 摄影：乖怪
冻坏的手指 摄影：大姐拔营回村的路上，我们和刚刚赶到的虫子的小宇宙迎面碰上，这运气也是太好了，你千里走单骑，一路过关斩将，好不容易奔到这里，原来就是来接我们打道回府。后来的某日虫子在群里感慨道：坑妹子是她心中的上神，上神千里传音唤她从潇湘之地飞来，又奇缘般的在白玛林错汇合。喔，人间需要正道，虫子需要上神！
散仙驾到 摄影：路人甲再度回到白马林错，坑妹子、落城、虫子的小宇宙和我不甘心太早回村，我们把背包放在路旁，吭哧吭哧地从湖边往左爬上山，想要去介久错逛逛，爬了一个多小时后，抬头看着仍然高高在上覆满白雪的垭口，顿时打了退堂鼓，又在雪地里吭哧吭哧地遛下来。介久错，你是我的错，我们就此错过。
介久错远眺 摄影:遥远的她
湖畔风语 摄影：蚂蚁 所幸的是，第二日，向西、遥远的她和蚂蚁带着众仙女去了介久错，弥补了我们未达的遗憾。
飞 摄影：遥远的她
山地滑冰 摄影：遥远的她当晚，由于此前联系的车子放黄（估计是此次疫情已经引起了当地居民的警觉，后来我们回到拉萨打车也不太方便了，毕竟当时拉萨已经出现了一起疑似冠状病毒肺炎患者），情急之下，我们辗转联系上了洛扎县运输公司的车子，他们答应把我们送到洛扎县城。晚上7点的时候，当我们看到来接我们的车子，不禁瞠目，19座的大车，只坐了坑妹子、次仁拉姆、复松杰和我，谢谢洛扎县运输公司在疫情期间给我们享受的特殊待遇！
我们的“专车” 摄影：大姐
阿佳和我们 摄影：复松杰洛扎县是一个高原小县城，藏语意为“南方大悬崖”，因位于喜马拉雅山脉南麓而得名。县城常住人口1万余人，街上只有嘎波中路一条主街和贡康东路及西路两条小街。县委和政府位于嘎波中路尽头，纪监委、武装部、财政等部门和银行、邮政、电力等单位也在这条街上，主街上还有县医院、演艺中心、连锁超市及众多服装店、餐饮店，看着也算繁华了，让我们惊奇的是，竟然还有牦牛在街上游荡，这也算作洛扎特色吧。
洛扎县城 摄影：大姐
县委和县政府 摄影：大姐晚上10点，我们在县教育局对面的中粮宾馆与之前搭顺风车出山的露西汇合了，宾馆条件不错，有地暖和热水，地茄子们可以好好洗整了。安顿好行李以后，坑妹子就四下联系车子，洛扎县至拉萨本来每天有一班大巴的，但是我们几个人想顺路去看看蒙达拉垭口和普莫雍错，只有包车才能够方便一点，在众多户外群友的帮助下，坑妹子打了七、八个电话后，终于有一个叫做扎西的师傅愿意来接我们了，条件是在第二日上午11点才能出发，否则极有可能被运证部门惩处。
陪我从街头逛到街尾的小伙伴 摄影：大姐Day5:洛扎县城-蒙达拉垭口-普莫雍错-羊卓雍措-推村-拉萨
海拔：洛扎县城海拔3900m，蒙达拉垭口海拔5363m，推村海拔约5000m，普莫雍错海拔4995m，羊卓雍措海拔4677m，拉萨市海拔3700m
里程：290公里
1月27日，今天是大年初三，早上有3名警察来宾馆查看，我们察觉到了紧张的气氛。接近上午11点的时候，我们坐上扎西的车子，往拉萨方向进发。路上先后经过4处检查关口，每一处都有警察和医务人员在登记检查和体温测试。由于人手和体温检测仪器较少，有的检查点不得已用温度计进行测试，排队等待检测的人员列成了长龙，在等候40分钟以后我们通过了检查。疫情时期，当地的警察和医务人员非常辛苦，我们的到来给他们的工作增加了难度，非常抱歉！
排队等候检查 摄影：大姐中午十二点，车子盘旋到达蒙达拉垭口，这里的风大约有七级吧。下车的时候，双脚压根没法站稳，还没有做好准备，我的帽子就被狂风吹下了垭口，我猫着腰在风里奔跑了50米才捡回帽子。仓惶之中竟忘了在这个无敌的观景平台上遥望雪山，只记住了在风中打着圈疾飞的帽子和弯腰追赶的妇人。
这里的山路十八弯 摄影：大姐
蒙达拉垭口 摄影：大姐顺着垭口往下，沿途河水都结冰了，牦牛是这里的居民，静静的立在枯黄的草地上晒着太阳，偶尔有藏羚羊飞奔而过。半个小时后，我们到了普莫雍错湖畔的推村，推村也叫推瓦村，是欣赏普莫雍错的绝佳位置。普莫雍错的蓝冰和40冰川一样出名。听闻冬天的时候，村民就从冰面上将羊子赶去对面的小岛吃草，可以想象，成百上千的羊子在蓝冰上行进的场面一定蔚为壮观。
高山草甸 摄影：晓坑
推甘丹托门林寺 摄影：大姐
冰上赶羊 供图：百度我们从矗立在普姆雍错湖畔山崖上的推甘丹托门林寺往下走，绕过栏杆，顺着崖壁下到冰面，在一望无垠的蓝色世界里探望、打量、跳跃，冰面下凝固有无数的冰裂缝、冰气泡，站在冰面上，远处的库拉岗日三峰以及卡热疆三峰和蒙达拉雪山尽收眼底，我们仿佛置身于梦幻仙境。
绝美的梦境 摄影：晓坑
你专注的样子最美 摄影：复松杰夜幕低垂的时候，我们回到了拉萨，才知道今天西藏和拉萨市为了有效阻断新型冠状病毒传播途径，已经启动了重大突发公共卫生事件ll级响应，暂时关闭了所有景点，关停了拉萨市区所有的宾馆与家庭旅馆，本来计划呆在山里的向西、乖怪他们第二日也被劝离，并在洛扎县城享受了警察守门和护送的“贵宾”待遇，遗憾的是，他们计划的普莫雍错之行也因此搁浅了。
保护净土 供图：大姐明天就要离开拉萨，离开西藏了，我心里有诸多不舍，我们在这里体会了一场雪山的盛宴和心灵的洗涤，在这里储备了太多的友情和欢乐，就在我发稿的时候，群友们为了弥补小三没能和我们一起徒步的遗憾，采用P图或手绘的方式把他拉进了队伍。当我无意间在群里看到大伙的劳作成果时，眼泪忍不住流了下来，有的时候，感动我们的并不只有星空，也有来自身边的一些小事，如路途上佳肴为我整理背包带、如落城烹制的洋葱炒肉、又如对小三愿望的满足。希望疫情早点结束吧！希望武汉、湖北和所有受疫情波及的地域早日度过这场难关吧！相信这一天会很快到来！
小三以各种方式和我们在一起 供图：露西、虫子的小宇宙江湖路依旧，山水再相逢！最后，我以遥远的她说过的一句话来为此行作别——我要留下昨晚做的梦，把它保存在冰箱里。很久很久以后的一天，当我变成一个白发老翁，便要取出我冻结的美梦，把它融化，把它烧开，然后我就慢慢坐下，用它来浸泡我一双苍老冰冷的脚。
往事如梦 摄影：遥远的她六、费用篇
1、交通费：
（1）机票：300元（成都-拉萨）+580元（拉萨-成都）；
（2）包车：300元（拉萨-处于）+150元（处于-洛扎）+300元（洛扎-拉萨）；
（3）打车：37元（贡嘎机场-拉萨市区）+100元（拉萨市区-贡嘎机场）。
2、住宿费：80元+85元（拉萨），住宿80元（处于村）。
3、餐饮费：67元+18元（拉萨），30元（浪卡子县），18元+15元（处于村）。
4、卫生费：15元。
以上合计2175元。 七、后记
1、必带证件：身份证、银行卡（建议准备部分现金特别是零钞）、学生证；
2、行程装备：帐篷和睡袋是重点，最好能抵御-20℃ 的低温，保暖衣物中羽绒衣裤必不可少，手套和袜子等小物件应带羊毛和羽绒制品；
3、个人用品：毛巾、拖鞋、洗发水（袋装）、沐浴露（袋装）、牙刷、牙膏；
4、高反预防：克服情绪，避免紧张；卧床休息，保证充足睡眠；提前半月吃红景天，出发前三天开始吃丹参片，肌苷片，维C等抗高反药，另外提前一周吃板兰根及抗病毒冲剂预防感冒的药，如若感冒，千万停止出行；及早溶入民俗，酥油茶为抗高反神器；进藏前两天不要洗头洗澡，给身体一个缓冲余地；不要在高海拔区域跑跳，避免剧烈运动；戒酒少抽烟。
次仁拉姆? 发表于 2020-2-10 22:50
好的呢
飞越高原的候鸟 发表于 2020-2-11 11:34
是的呀，我们有事都找她
清风1236 发表于 2020-2-11 21:32
现在恢复不错
微信昵称4008 发表于 2020-2-11 21:50
是呢，看着心疼
你de抱抱 发表于 2020-2-11 23:39
你也好会夸，亲爱的( 本文作者 : 邓大姐 )
19364
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
大美
发表于：2020-9-14 10:03
楼主群号有吗？
发表于：2020-9-10 15:41
请问拉萨包车到处于村的联系方式有么？
发表于：2020-9-8 17:32
好行程
发表于：2020-3-6 23:58
铿锵玫瑰
发表于：2020-2-21 11:45
支持精彩分享！！！！
发表于：2020-2-19 11:15
好可怜
发表于：2020-2-11 21:50
你队友把手指冻坏了？
发表于：2020-2-11 21:32
很漂亮，也很精彩
发表于：2020-2-11 11:34
大姐。希望以后还能在一起走。哦呀
发表于：2020-2-10 22:50