这是攻略篇，想要看游记的请点击查看，疫情期间的雨季洛克线徒步穿越——一场完虐的高海拔朝圣之旅（游记篇）https://bbs.8264.com/thread-5612920-1-1.html
司机曲米和太子传说
一，拼车：
走洛克线大部分驴友从全国各地到西昌集结，西昌有部分城市飞去的航班，也可以从成都坐火车或者汽车或者包车前往，成都包车车费预计500+，从西昌到呷洛村（嘟噜村、其拉村、香格里拉村）包车，7座商务车，车费1800-2200左右，推荐司机电话：曲米15983746273，阿旺15281589443，洛洛18283623147，其他司机电话：豪哥18349683444，斌哥哥17381779053，马建峰13198633363。曲米他们是从稻城出发接送乘客，最好提前联系预定，定好预交少量定金。从西昌到呷洛村不要用高德或者百度地图，地图信息不准，导航不会到目的地，如果用导航需要轨迹的话，先用导航搜索到木里县下固增，打开两步路软件，再从“下固增”加载轨迹（洛克线拼车途中下固增到水洛乡呷洛村1，洛克线拼车途中下固增到水洛乡呷洛村2）可以直接导航到呷洛村小黑娃的家，这里就是呷洛村出发地。
向导小黑娃
二，马帮及向导：
马帮可以提前联系好，谈好价格，今年疫情期间的价格，驼东西一匹马一天130，马夫一天50/人，一个人2匹马，马多了马夫就多，向导一天150元，骑马半天150元，一天300元，和马帮联系号之后出发之前一定要重新敲定一边价格，很可能会发生在班途中重装变轻装，身体不适徒步变骑马的情况，发生变化价格怎么算务必谈好，免得马帮中途额外多收费。
马帮根高拉姆微信：GGLL147258369，电话15082760270（在外学医的大学生）
拉姆哥哥小黑娃微信CEPC2015，电话18228754841（旅游专业在读大学生大三）
小黑娃公众号：5958洛克旅游
拉姆爸爸电话18781544877
另一个马帮帕拉多丁微信prdd888888，电话18280686477
住马帮家每天80元含早晚餐，价格比较实惠。
航拍的新果牛场
三，营地及营地费：
D1一般在牛顿牛场扎营（也有叫做满错牛场的），牛顿牛场在“疫情洛克线呷洛村到稻城亚丁景区冲古寺”轨迹图中有，满错牛场后面500米左右，D1、D2这里正常是不收营地费的，但是马帮为了多赚钱也有开始私收营地费的，出发之前一定要和马帮约定好。
D2扎营在万花池牛场，有的马夫会带你到草塘牛场，建议扎营在万花池牛场（草塘牛场后2公里左右）或者下一个杂巴拉垭口下营地，杂巴拉垭口下营地在万花池牛场前方1.5公里左右，草塘牛场、万花池牛场、杂巴拉垭口下营地都不收有营地费，但万花池牛场有牛棚可以住，里面干净整洁，可以住15个人没问题，注意防虫咬，牛棚收费每人50元，防风防雨不用扎帐，还可以在主人家免费烤火做饭。
D3扎营在新果牛场1号、2号营地，时间如果实在不允许也可以扎营在央脉勇横切垭口下营地（无营地费不推荐），新果牛场2号营地现在营地费30元每人，牛棚内40元每人（住不了几个人，不干净不推荐）营地费可以适当搞搞价，新果牛场条件最好，取水也方便。
D4最好扎营在蛇湖牛场，蛇湖营地分为蛇尾营地和蛇头营地，如果要想第二天出行方便，人数不多的话可以扎营在蛇头营地，想要条件好一点，人多的，可以扎营在蛇尾营地，蛇头营地都是烂泥地，但有一两个牛棚可以扎营，蛇头蛇尾营地收费都是扎帐每人50元，住牛棚每人100元（是收费最高最黑的一个地方），如果体力好的，扎营新果牛场后早上7点出发下午一点钟左右可以赶到蛇湖营地，再走四个小时即可到达景区落绒牛场乘景区电瓶车出景区就不用在蛇湖扎营了，但如果人多队员体力一般还是扎营在蛇湖营地。
四，推荐行程及海拔高度：
D1 呷洛村（2456）--白水河--满措牛场前第二营地（牛顿牛场）（3500）
行程：14.6公里/耗时：8小时，/上升：1193米/下降：148米/最低海拔：2456米/最高海拔：3500米
D2满措牛场前第二营地（牛顿牛场）--满措牛场（3800）--藏别呷日牛场（4100）--万花池牛场（4250）
行程：11.5公里/耗时：7小时，/上升：786米/下降：76米/最低海拔：3534米/最高海拔：4256米
D3万花池牛场（4250）-杂巴拉垭口（4750M）-央迈勇横向垭口（4500M）-新果牛场2号营地（4200M）
行程：13.4公里/耗时：9小时，/上升：728米/下降：697米/最低海拔：4258米/最高海拔：4731米
D4新果牛场2号营地（4200M）--黑湖垭口（4799M）--蝴蝶石营地（4600M)--蛇湖垭口（4720M)--蛇湖蛇头营地（4500M）
行程：12.7公里/耗时：8小时，/上升：829米/下降：560米/最低海拔：4500米/最高海拔：4870米
D5蛇湖蛇头营地（4500M）--松多垭口（4700M）--牛奶海（4600M）--洛绒牛场（4100M）--亚丁景区（2900M）--稻城县（3700M）
行程：11公里/耗时：4小时30分钟/上升：170米/下降：450米/最低海拔：4230米/最高海拔：4670米
五，气压、开水温度、空气温度、氧气含量及天气、空气湿度：
洛克线整体海拔在4200-4700米之间，气压偏低，开水温度在81-88度之间，如果没有高压锅，是没法烧开水喝，没法做熟米饭的，所以带食物要有选择性，D1营地取水都是河水，水质很差，最好带净水片净化，D2之后都是冰雪融水，可以不用净化水质，身体素质好的可以冷水直接饮用（在D3、D4我都是路上直接取水生水喝饱，体质不好的就不要尝试免得拉肚）因为4700米既是雪线高度，所以即便是8月份，洛克线的早晨温度最高也不过3-5度，白天中午最高在10-18度，记住一个公式：（海拔10k米以下，对流层内）海拔高度每上升1000米温度下降6.5摄氏度，可以根据当地当时温度预测洛克线温度。氧气含量在15%-18%（并不是海拔高氧气含量变少了，而是海拔高空气变稀薄了），氧气含量低，是造成高反的重要原因。雨季洛克线的天气几乎天天有雨，一般是早上大雾，中午开始晴转多云，下午四五点钟开始下雨，所以最好赶到下雨前到达营地扎营，空气湿度一般都在60%-100%。
六，装备要求（见游记篇）不再赘述
七，高反及注意事项
此次洛克线，13个人几乎人人高反，四川本地的三个人情况最轻，几乎无碍，个别队友几乎每天不吃不睡，好几个人都差点命丧洛克，所以走洛克线一定要慎之又慎，高反的症状，恶心，头晕，身体无力，心慌，胸闷，个别发烧，出行时最好带一些携氧片，前两天好好适应，第三天第四天要多加注意身体变化。治疗高反最好的办法就是适应，吃药物效果很小，最好带脉搏血氧仪每天坚持身体血氧含量。
（摘录：脉搏血氧仪在重装高海拔中的应用
脉搏血氧仪是监测呼吸道病人的一种仪器，人在低海拔时，正常的血氧饱和度值【氧含量，是指血液与空气隔绝条件下血中氧的含量】为95以上、脉搏在60—100内。但随着海拔的升高，这些数值都会发生变化。
高海拔徒步中，用于监测高反者，血含氧量的、脉搏变化，对于预防高反起到保障作用。
1. 当血含氧量低于90时，在90—82、脉搏80—90次，有的驴友会有轻微的头疼高反症状，但不影响自己徒步行动。
2. 当血含氧量82—75时，脉搏90—110次，有的驴友就会出现，较明显的高反症状，徒步行动会受到影响。
3.当血含氧量在75以下，脉搏在100—120次，有的驴友就会有危及生命危险的极大可能，此时必须下撤。）
八：手机信号：
移动：从D1菩萨洞开始之前有信号，一直到松多垭口之后再有信号，进入松多垭口即是4G信号
联通+电信，从下固增开始变为2G信号，到了呷洛村信号更差，菩萨洞之后全程没有信号，松多垭口开始2G信号，到稻城亚丁景区门口开始有4G信号
九：景区门票、电瓶车、大巴和到达稻城
景区门票120元，不主动补票一般不会被强制补票，有大包的如果人多，可以找亚丁村的司机把大包带出景区门口，费用400元，司机电话：司机一：187 8364 8040，司机二：183 8363 0175。进入景区后步行到洛绒牛场可以乘景区电瓶车到冲古寺，电瓶车车票50元，到冲古寺可以免费乘坐景区大巴到景区出口，景区门口有非常多的商务车可以坐到稻城，50/人，300元/车，也可以提前联系曲米。到了稻城可以拼车到成都，400元/人，车站大巴270元/人，去机场50元/人，稻城住宿标间100-150左右，比牛棚条件强太多，此次活动从西昌开始到稻城住宿截止，轻装花费在1169元左右，重装834元左右。
主要公共消费介绍：西昌——呷洛村车费320元/人，北斗盒子使用费20元/人，血氧仪使用费10元/人，行进中每天拼饭50元/人，携氧片30元/人，净水片47.75元/人，向导费62元/人，轻装马帮+驼包费345元/人，营地费123元/人，景区电瓶车50元/人，景区门口小面20元/人，景区——稻城县拼车50元/人，住宿稻城标间50元/人，稻城晚上聚餐75元/人。（合计1254元）（为预备下撤保证安全，活动安排1个马夫，1个向导，向导费用800元，活动约定：如果有人下撤，向导费用由下撤人员自行承担，如果全员安全出山，向导费用由大家均摊；马夫50元/天，驼包130元/天/马，马帮+驼包费用由轻装队员承担，在行进中由重装改轻装的，不管驼包驼几天，均承担全程驼包费用）
十：美食
最后推荐下稻城小吃街“天街”，天街内各种小吃满足您的聚餐要求，游记中有介绍稻城印象老砂锅，都是当地特色，可以品尝一下，有和我交流的可以加我微信13869681373，中国嘲凤重装徒步户外QQ群号3949110。最后祝全国驴友一切安好。
扬州老董 发表于 2020-8-27 09:37
嗯嗯，我记错了，感谢指正
V南柯一梦V 发表于 2020-9-2 11:05
一人一罐就够了
风雨兼程. 发表于 2020-9-3 14:30
方便面可以，网上还有一种自熟米饭，可以尝试，如果轻装的话带高压锅，就可以煮熟米饭
lzy228 发表于 2020-9-3 15:42
嗯嗯( 本文作者 : 13869681373 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
谢谢分享！！
发表于：2020-10-21 10:25
谢谢老驴的无私分享！
发表于：2020-9-14 15:48
老乡啊，临朐的？
发表于：2020-9-3 15:42
问一下不能煮熟米饭那是吃什么好，煮方便面？
发表于：2020-9-3 14:30
楼主气罐用的火枫G2嘛，平均下来一人几罐呢
发表于：2020-9-2 11:05
精彩攻略帖，顶!
发表于：2020-8-27 11:44
好攻略！
发表于：2020-8-27 10:42
海拔每上升1000米，温度降低6。
发表于：2020-8-27 09:37
又详细又精彩的好贴必须顶一下
发表于：2020-8-20 11:20
太详细啦，谢谢老驴，国庆计划去
发表于：2020-8-17 11:35