如果你没去过 西宁 ，它一定跟你想象中的不一样；如果你去过 西宁 ，它也一定不再是你当年见过的样子。今天的 西宁 ，在历史长河的沉淀中不断进化，演变出不同的面貌。翻开今天的 西宁 ，一页游牧往事，一页高原记忆，一页时尚脉搏……青海藏文化馆一座展馆，便可黏住旅行的脚步西宁 有大小各种博物馆、美术馆近10座，但最使我向往的是 青海 藏文化博物院里的600多米唐卡。穿上藏服，逛 青海 藏文化博物院，这是

前言这两年 青海 的旅游热度几乎盖过了国内大多数地区， 西宁 作为重要的综合枢纽，迎接着来自五湖四海的游客。但是大多数游客，匆匆路过 西宁 便奔向周边各大景区，我觉得这里有一个小遗憾，因为他们错过了宝藏 西宁 ，尤其是城东区的特色美食。西宁 是拥有两千多年历史的高原古城，是黄河流域河湟文化的发源地，自古便以“ 丝绸之路 、唐蕃古道”而显重，伴生出河湟地区独有的灿烂多元的饮食文化，那接下来就跟我一起

披着清晨的第一道霞光 一起奔向初升的光芒 已经爱上这种 用尽全力的感觉说起这次跑马，想说的太多，为什么来这里，大概是怀念7年前了，那次只是来这里转了车，但并未停留。跑过兰马，想再感受一下高原马拉松，刚好这里的海拔可以试试水，由于是半马，因此没有特别担心，想着咋都跑完了，可后面事实却非如此。西马期待了好久，甚至一个月以前就开始想着穿啥定妆照了。定好抢票的闹钟，分毫必争，好在交通住宿都解决了，剩下的

西宁，青藏高原东大门，昭君出塞从这里进入吐蕃势力范畴，唐蕃古道上的咽喉，汉武帝元狩二年（前121年）霍去病筑西平亭，北宋崇宁三年（1104年）改西宁州，意“西陲安宁”，是一座有着两千多年历史的古城。20多年前为一睹青海湖之浩淼驾车从兰州到西宁，沿途见识了黄土高原的沟壑纵横坦荡无垠，在一眼望不到头的青藏公路上不知不觉就飙到160迈，车上的同学不停地提醒我慢一点慢一点，这路上会有野生动物出没，那时的我

7月18日，星期一，晴。昨天结束了环青海湖骑行，今晚21:40乘K390次列车返回合肥。今天的时间比较充足。上午9:00参观原子城纪念馆，中午乘大巴返回西宁前往塔尔寺游览，晚上乘火车返回合肥，结束了这次终身难忘、心情愉悦的环青海湖之旅。

不在幻想中成长展望，就在幻想中停顿消逝……梦想中的毕业旅行，梦想中与你的邂逅，梦想中的自由自在→青海，我来了！徘徊许久，梦你许久，却始终感受不到真正的青海（你的美）。终于在你被宣传出来的那一刻，我忍不住打开了你的页面，仔细读着关于你的种种美好传说，美景。我只有想象，你近在眼前，披着浅蓝色的外衣，深蓝色并且深邃的眼睛，内心的自由自在，你是多么的宽广无垠，浩瀚无际。而此时的我，可望而不可即，我仿佛只能

前言摘自“秒dong百科”的文字介绍：青藏铁路由 西宁 站至 拉萨 站；线路全长1956千米，其中 西宁 至 格尔木 段814千米， 格尔木 至 拉萨 段全长1142千米；共设85个车站，设计的最高速度为160千米/小时（ 西宁 至 格尔木 段）、100千米/小时（ 格尔木 至 拉萨 段）。截至2015年3月，青藏铁路的运营速度为140千米/小时（ 西宁 至 格尔木 段）、100千米/小时（ 格尔

公元2016年，贫僧从吐蕃 阿里 回东土途中，路过 西宁 ，师徒散伙了，想想取经路上的妖精都给别人干了，老衲活却干了不少，想想有点亏，于是悄悄网上发贴约人，搞 西北 大环线，放飞自我 青海 之行，只是贫僧放松运动，实在没话可写，只因答应了婷婷要写这篇游记，拖了半年，于是这个春节，从初一宅到初8，象便泌，一点点挤出几行字。照片是一部千元中 兴和 华为M7拍的，没美颜功能，队

酝酿已久的青海行，终于在7月9日出发了。担心火车误点，一家人早早火车到达石家庄北站，又穿越了整个城区来到南站，等待发往西宁的火车。发车前两小时，收到一条12306的短信，告知今日火车停运了，可以全价退款。这对于在路上了的我们真是迎头一棒，好在发车时间在本次列车前面，后面时间去西宁的车都没有取消。只有放弃卧铺改签吧。石家庄火车站售票厅里一片混乱，没有人维持秩序，排了3小时到窗口，回答只有一句

到西宁曹家堡机场已经是夜里十点二十，入住酒店时十一点多。 第二天早上晶晶带我去吃牛肉汤，她说她们老大是安徽人，最喜欢的就是这口。小小的店里坐满了人，就一碗汤的功夫还在翻台。 确实好吃。基本连汤带肉地吃光，头一天因为晚点五个钟头泄掉的精气神回来了。

原来准备今年第三次进彊，后因疫情的缘故改道从杭州出发横穿整个贵州，进入云南后走滇藏线到达拉萨，再反骑青藏公路抵达西宁。在西宁休整一天后，接着往西安方向出发，从西安乘火车回到杭州。这次骑行途经安徽、江西、湖南、贵州、云南、西藏、青海、甘肃、宁夏、陕西等10省、自治区，历时98天，骑行里程约8100公里。贵州省是世界级的喀斯特地貌大省，有”地无三尺平，天无三日晴”之称，公路基本全是上下坡，如果

骑行第一天。早上丽江出发，中午赶到石鼓镇。下午骑行40km，到达金沙江畔中兴镇。全天93km。天气不错，不时来一阵雨。 7月20日。察瓦龙乡。--梦扎村，骑行40km。海拔2600米。连续几天的高强度骑行。决定今天起少一点。让身体恢复一下。所以今天出发的比较晚上午9:00才出发。下午6:30到达目的地。24km处是怒江大桥。这里是怒江和玉曲河的交汇处。向前两公里到木巴村，从这里脱

序言 所谓的“ 青海湖 大环线” 是为了区分单纯的“ 青海湖 环湖线”，这个名称是我们自己起的 ，具体行程于我大学毕业后的第二年——2015年秋季计划并实施。 那时的 青海湖 早已经被打造成骑行圣地，我和队友王瀚也将其列入继2014年春节 ” 海南 环岛东线” 后的下一个旅行选项。一年难得出来玩一次，单纯环湖的四、五天显然如隔靴搔痒般不痛快、不刺激 ，于是一个 “ 西宁 — 祁连 县

青海省大通县娘娘山位于大通县桥头镇西侧，距县城5公里。起于黑林，止于景阳川，环绕县境西南部，首尾50余公里。总面积约100平方公里，与老爷山对峙。娘娘山山顶海拔3973米，山脚海拔2976米，落差997米，是西宁周边交通比较便利，山比较高的高山。山上植物覆盖率高，牛羊点缀其间，小溪穿梭在山谷，是一个景色优美，充满生机，有山有水的好地方，更是一个户外登山的好选择。 娘娘山距离青海西宁

西宁，去了好几次了，但是对青海还是没有什么了解，所以国庆可以玩得4天，我们就选了几个点，准备好好去感受一下，早六点在淅淅沥沥的小雨中，收拾了行装，等八点多上高速时，天已渐渐放晴。

重回丝路 致敬经典 厌倦了南方梅雨季的湿漉漉，当我走出飞机舱门的一刹那。一股熟悉干爽，清新扑鼻的气息迎面而来。宛如一个许久不见的老友一样，亲切热情如斯，往前几步，种种回忆仿佛走马观花般逐渐浮现脑海里。 这里是 青海 ，这里是大 西北 ，这里是 丝绸之路 ，这里是我最深爱喜欢的一片土地…… 虽没有 西藏 和 新疆 的辽阔和壮美，也没有 川西 川北 的秀美和灵动，但是有着独一无二的清 新和

渐行渐远的香格里拉旅途纪实 离开拉萨，所要去的城市都是未知的，没有计划，没有攻略，也许未知的世界才是美妙的。想去四川色达，打算在拉萨火车站买北上去昌都的长途客运车票，因为从昌都进入色达比较近，当看到有去香格里拉的长途客运车时，从而改变注意---南下。2010年10月走了云南南部一些城市，北部还没去过。在高原呆时间过长，想去云南休养一下，与身心都是利好。 拉萨至香格里拉是长途

Day_0 广州飞西宁 这是一敞不在计划中的旅行，原准备去西藏朝圣的，可惜找不到人拼车。只好作罢。 突然有一天收到一条短讯，相约去丽江。个人感觉已经丽江已经太俗，推荐了这次青海湖大环线。 飞机晚点了两个小时才到达西宁。也许是作为补偿，西宁给我们一个大大的惊喜作见面礼，美到窒息的落日。我想那窒息感绝不是因为空气稀薄，海拔二千来米根本不会有任何高原反应。

今年夏天，我一路从四川自驾穿越甘南，兰州，西宁，最后抵达青海湖和今年被炒的异常火爆的茶卡盐湖，大失所望后有辗转来到祁连山下，卓尔山的美景稍稍给了我一些安慰，然后一路奔向门源，最后塔尔寺的商业化氛围也让人喘不过气，又继续南下来到拉卜楞寺，也没有勾起我的一丝兴趣...最后还是回到了四川，才觉得一路最美的地方还是在我们身边…… 我们一直都不怕千里的寻找天空之境 其实，就在我们身

每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦，而需要做的，就是给灵魂一个安静的空间，此刻才是我们和自己贴得最近的时候，我们都需要有适合的地方，用来安放自己的灵魂。繁华过处皆如烟，淡淡人生静静过，给人生留一点空白，让生命安静洁简！ 你有多大成色，世界才会给你多大脸色,为完成未尽的心魔，再度出使雪域高原，在与通灵的天界，寻求内心的超然，给恩亲摆渡穿越