2018，生活依然平平淡淡。年龄越长，越相信事有因果，命有定数。所以，凡事不再强求。得也好，失也罢，都不是恒定的状态。竭尽所能之后，修持一颗平常心，粗茶淡饭，独酌怡情，也未必不是一种绿色人生。因为眼中有山水，心中有日月，这一年，挤出些空暇时间，寄情峻岭长天，幽谷旷野，尽情领略另一种人生风味，平凡岁月里也活出了一抹青翠。年内不知不觉间爱上重装，逐步实现了由中小强度的山地穿越向长距离、高海拔徒步的进阶

一、箭扣长城简介“箭扣长城”位于 北京 市 怀柔 区八道河乡西栅子村南侧犬牙交错的山脊之上，大体为“东-西”走向。此段长城因蜿蜒呈W 状，形如满弓扣箭问天而得名。“箭扣长城”集“雄奇险峻”和“沧桑凄美”于一身，汇“险峰断崖”及“惊心动魄”为一体，是明代万里长城中最著名的险要段落，号称“长城三险”之一，算是墙友心目中最值得一走的段落了。 ▼箭扣长城走向图：狭义的“箭扣长城”是指位于中段“涧口”两侧

第三次来到箭扣长城却是在金秋十月。车行大约十一个小时，我们来到了西栅村五组，巧的是我们又入住在去年朋游民居。感觉这次房间干净了很多，不过还是觉得阴冷湿。放下行李，我们又来到了后山，趁太阳还没有下山，各种美拍大片就上演了。笑声一片。第三次站在这里向对面长城看去，却是另一番景象。有人说秋天的山是五花山，太阳西下余光折射，长城蜿蜒曲折，就象张开的弓箭，更是雄伟壮观。

说起北京的水长城，全国人民都知道，那是70年代大兴农田水利的时候，怀柔修了一座水库把一段50米的长城湮没在水下，于是，就有了水长城的说法，现在水长城已经成为远近闻名的旅游景区，周围的农家院也因为这段长城而红红火火。

　　夏日里，京郊又能避暑又能赏花的地方很多，前几日在网上正好看到网友去一个叫“怀柔月牙湾”的地方玩得很嗨的照片，一大片的薰衣草和向日葵开得很是漂亮，还有低矮的山和一片绿湖，看着很清静凉爽的一个地方，周末便约了我的美女伙伴一起来了。 　　这里的风景，可以用“清丽”来形容。山水树木、花花草草，都是轻轻浅浅的美，透出诗化的氤氲。我和我的伙伴们都被这美丽的花海吸引了，这样的气场之下，女人一定更美

　　一到周末，在城里憋久了，但凡有个交通工具都想出去溜达溜达，不为看什么稀罕风景，仅仅就透透新鲜空气，吃口地道的农家饭，看看满眼生机勃勃的绿色，也能扫去一周的疲惫，避避暑。趁着周末时间和朋友来到了怀柔一处名为“月牙湾”的地方，这里的农家餐厅建在一大片花海里，颇有一些浪漫的乡野味道，除了可以在花田里饕餮一番，还可以带家人和孩子在花田间荡秋千、留影，在花田边一面湖泊的小岛上悠然地睡吊床或者垂钓……