登山杖频道 - 8264户外

登山杖

登山杖是登山运动时使用的辅助器械。可以给户外活动带来很多的好处，提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量。而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。

登山杖

轻量化登山杖（越野杖）的些微思考
先说一下我对越野杖的定义：单支重量200g以下（目前主流是150g以下），Z杖，长度固定不可调节。个人拥有↓杖一碳素Z2001握把：泡沫棉；长度115cm；节数：4节；（120cm单支重量105g取自官网） leki越野竞速Z杖握 ...
作者：肥宅快乐水来源于：8264社区 时间：2023-05-12
登山杖

登山杖界的劳斯莱斯LEKI 重装徒步体验
小乐进入职业领队的道路，对装备的要求也随之增高，中登协所讲的，装备选择的原则，适用、好用、够用、就可以了。职业带队中，或者自己探线、踩线中，所对应不同线路，需要选择不同的装备。今天，小乐就说下对LEKI登 ...
作者：实战派来源于：8264社区 时间：2021-09-07
登山杖

BD112505减震四季徒步杖突然断裂是什么原因
BD这款“112505减震四季徒步杖”还敢用吗？(淘宝“百年户外装备店”) 2020年十一前，为了准备珠峰东坡的行程特意从淘宝网“百年户外装备店” （https://pig18.taobao.com/）购买了这款“112505减震四季徒步杖”期望能给自己未来的户外行程带来更多的安全与保障登山杖到货后，总体感觉外观比较精致，调节方便十一期间珠峰东坡之行也顺利完成因为登山杖
作者：阳光脚步来源于：8264社区 时间：2021-01-14
登山杖

吐槽MBC登山杖谨慎购买
我买的是波西米亚炭纤维伸缩杖，2019年7月29日购买，迄今为止轻装（低于4公斤）走了不到30公里。这已经是坏了第二次了。这个质量也太差了吧？
作者：希望在山野来源于：8264社区 时间：2019-11-18
登山杖

「翻译团」2019年最新登山杖全面介绍及选购指南
在十多年前，几乎没有人使用登山杖。现在，你会发现无论是休闲的徒步者、越野跑者、登山者都在使用登山杖。登山杖可以保护你的关节，帮助你保持平衡，并在陡峭的路段中节省体力。研究表明，登山杖可以使膝盖承受的冲击力减少40%，尤其在下坡较长的地方。很多年轻人都认为自己的身体足以承受冲击，只有年长的徒步者才会使用登山杖。但我们所有年龄段的测试人员都觉得它们很有用，能让他们的户外活动更加轻松。
作者：乌孙来源于：8264社区 时间：2019-09-30
登山杖

如何测量登山杖杖杆直径规格，一节5号AA南孚电池来搞定！
近日很多朋友在咨询维修登山杖的时候，问到最多的一个问题是，不确定自己的登山杖杖杆规格是多少。通常可以用游标卡尺来测量，比较准确，但是这个工具不是每人都有，在这里跟大家分享一个简单的方法就可搞定。用到的一个小工具：一节5号南孚电池（AA电池）。常见的登山杖杖杆规格一般有三种：第一种：18-16-14（三节登山杖，一般6061铝合金材质的登山杖比较常用这个规格。市面较多）
作者：沉默的蚂蚁来源于：8264社区 时间：2019-09-28
登山杖

登山杖，99%的人都没有用对！
来源：国家地理中文网小小登山杖其实大有讲究。如果你真的喜欢户外运动，如果你希望健康行走，那么备上一对性能可靠的登山杖并学会正确地使用是非常有必要的，除了可以有效保护你的膝盖，还可以帮您减轻大约30%左右的负重，让你行走更轻松更惬意，更好地享受大自然带来的乐趣。
作者：番茄味的西红柿来源于：8264社区 时间：2019-04-27
登山杖

亲自动手给BD换了个全金属杖尖
这根BD一年半陪我鳌太一次，武功山一次，念青一次，功勋卓绝，其他都好，只是杖尖弯了一些。处女座伤不起，弯的不多，可是心里难受。实体店买的，去问老板说人为损坏。
作者：huba 来源于：8264社区 时间：2019-03-08
登山杖

牢记6大要点加1个公式轻松玩转登山杖
登山杖，顾名思义，就是在户外登山的时候会使用到的辅助器械。登山杖可以在使用者登山、徒步穿越等户外运动时，提高行走的稳定性，保持身体平衡，分担部分腿部的压力。据研究所知，使用登山杖可以分担腿部和膝盖至少22%的压力
作者：疯羞色东叔来源于：8264社区 时间：2018-11-06
登山杖

HWB 凌岳登山杖实际使用情况报告
2018年9月10-15日，与9位驴友同走狼塔V线（博格达环线禁止穿越，走了所谓的狼塔V线代替）。因为打算走新疆长线，离开上海前，我考虑换一对好一点的登山杖。在一个户外群被群主安利了HWB的凌岳杖，赶在出发前新买一对，希望这杖能支持我走完博格达与乌孙等新疆线。
作者：ahaahaahaah 来源于：8264社区 时间：2018-10-22
登山杖

Black Diamod登山杖的诱惑与困惑
在户外玩久了，都想让装备轻量化一些，美国Black Diamod黑钻登山徒步越野碳纤维三节可折叠超轻便携式 BD登山杖（货号112176）也许是你的一种选择。
作者：老橡皮来源于：8264社区 时间：2018-03-13
登山杖

别用登山杖去拉人，这7种用处才是正确打开方式
登山杖不能拉人，你知道吗？无论内锁，外锁，单节行走杖都不能用于拉人。你知道为什么不能吗？晦涩的术语我们就不讲了，简单来说就是3点，1、你无法保证登山杖的锁是足够锁紧的，那么在拉人时，必然产生的扭力就可能 ...
作者：户外星球来源于：户外星球 时间：2017-12-25
登山杖

登山杖扫盲篇
一提起户外装备，许多新驴友的脑海中都会立马浮现出各种各样的登山包、帐篷、冲锋衣、睡袋等等，对于这些装备他们往往都会特别重视，至于登山杖嘛......千万别觉得登山杖可有可无，对于户外人而言，登山杖不仅有助于 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-12-11
登山杖

登山杖科普：人人必备的户外登山神器你选对了么？
登山杖顾名思义是从事登山运动时使用的辅助器械。虽然外表来看只是一根不起眼的手杖，但起的作用却是不小。不仅能帮你平衡稳定，还能减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，简直登山必备。而且小小的登山杖里面 ...
作者：小罗汉来源于：小罗汉 时间：2017-10-06
登山杖

说说我用过的那些登山杖
入伙多年，各式各样的装备折腾了不少。现在想拿出来说说，吐槽一下。先从登山杖开始。自打第一次参与户外活动，就携带了登山杖（1支）。花了二十块钱买的吧，周末两天的徒步，只用一次就退休了。看到同行的驴友都拿2 ...
作者：ISXXB 来源于：8264 时间：2017-06-23
登山杖

户外学校：登山杖的握杖技巧
也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山仗的握法都有一些问题，所以今天小编来普及一下这个知识，希望对大家有用。标准T字型登山杖的握法标准T字型登山杖上 ...
作者：兆玺来源于：8264 时间：2017-03-07
登山杖

Black Diamond Trail Pro Shock登山杖测评
Black Diamond Trail Pro Shock价格：140美元推荐度：4星优点：最佳的减震系统，舒适性好，耐用性强缺点：重量和收纳体积大生产厂家：Black Diamond简介：Black Diamond Trail Pro Shock是获得我们最佳性价比称号Bl ...
作者：识器来源于：微信公众号 时间：2016-11-11
登山杖

论使用登山杖的10大理由和选购方法
如今，登山杖变得越来越受户外运动爱好者欢迎，几乎所有的背包客都会在登山或徒步中使用它们。登山杖在这些活动中能够为使用者带来很多便利，它们不但能在崎岖的道路上为身体提高平衡性，而且还能在上坡或下坡时减轻 ...
作者：识器来源于：识器公众号 时间：2016-11-04
登山杖

登山杖的组成与各零部件功能
把手：常见的使用材质有橡胶、软木、塑胶和泡棉等类型，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但是不管使用哪一种材质，重点在于使用者的感觉！这是很主观的，你必须要自己去试握看看，自己去感觉哪一种比较舒服，然 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-10-25
登山杖

你不知道的理由：为什么登山杖不能拉人？
登山杖不能拉人，无论内锁，外锁，单节行走杖。。。。。。你知道，这是为什么吗？1.无论内外锁，锁紧的锁紧力和使用者的手的扭力有直接关系，扭力需要用到人的手和手腕，前臂的小肌肉群。很多膀大腰圆的大汉，扭力平 ...
作者：苹果一号来源于：8264 时间：2016-10-21
登山杖

内锁登山杖使用的几个实用技巧和方法
个人愚见，欢迎拍砖登山杖锁紧使用技巧3点：1.行走中养成不定期检查锁紧，再紧一把的习惯------安全第一！多种情况都可能出现解锁的情况，就好比瀑降前，每次必须检查一遍绳索，从头捏到尾。2.锁紧锁不紧时；如果表现 ...
作者：苹果一号来源于：8264 时间：2016-10-18
登山杖

户外登山杖的握杖技巧介绍
也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山仗的握法都有一些问题，所以今天小编来普及一下这个知识，希望对大家有用。如何将I字型手杖的的便利性发挥的更充分 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-09-08
登山杖

老吾老以及人之老，如何给老人选杖？
坛子里孝顺的孩子很多，看老人走路辛苦了，都会想到给买根手杖，这里我给出一些建议，也请大家完善。老人的杖几个建议：1.不要买看过去很像拐杖的，老人不愿意别人觉得他走不动了，老了，给他一根有点运动感的，登山 ...
作者：苹果一号来源于：8264 时间：2016-09-06
登山杖

保护你的膝盖一一双杖行走使用技巧
双杖的使用解决了步行健身运动上肢运动不足和运动强度低的问题，大大提升了普通行走和徒手登山的健身作用，行走时特别是山路行走时（上山和下山）有效地减轻了下肢关节压力，减少了关节磨损，避免了传统登山对膝关节 ...
作者：兆玺来源于：8264 时间：2016-09-05
登山杖

小析BD Z pole的设计思想、精华、工艺特色
BDZpole是一款用于跑步、轻量化徒步的登山杖，与传统的登山杖不同的是，它的连接方式主要采用接插件实现。几周前某女汉子自掏腰包买了一支发给我，说是让我学学BD的设计；虽然阿拉去年就入了Zpole作为研究对象，但是 ...
作者：西安老T 来源于：8264 时间：2016-08-19
登山杖

大金字塔&天幕配件-MGL Dragonfly 蜻蜓手杖
MGL Dragonfly 蜻蜓手杖从诞生起，就有不少同学问起如何使用120，甚至110长度的手杖去撑金字塔或者天幕，除了定制相对较长的手杖外，一直都没有特别好的办法。香港玩家使用两只手杖的捆绑方式来延长，达到撑金字塔的 ...
作者：gearzone.cn 来源于：装备地带 时间：2016-08-10
登山杖

你会正确的使用登山杖吗？
登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-02
登山杖

outdoorgearlab一一如何挑选最佳的登山杖
十年前几乎不会看到有人使用登山杖。而在现在，人们不仅在过夜的户外探险中一定会带上它们，就算是单日旅程也有不少人使用它们。登山杖能够提升在不平坦路面上保持平衡的能力，并且在急坡的上升和下降时帮助节省体力 ...
作者：outdoorgearlab 来源于：outdoorgearlab 时间：2016-01-26
登山杖

以人体工程学的方式给自己设计和定制的健行杖
在录像和分析了自己的用杖习惯和用杖动作后，运用人体工程学的方法为自己制作了一对超轻版本的健行杖
作者：鱼刺finn 来源于：户外资料网 时间：2016-01-17
登山杖

如何选：登山杖完全攻略
手腕带：最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。手柄：尺寸和形状要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。手柄材料：手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖 ...
作者：兆玺来源于：户外资料网 时间：2015-09-08