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骑行

骑行就是骑着车子,从一个地方到另一个地方的旅行。是一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美。一辆单车,一个背包即可出行,简单又环保。也可分为短途和长途。

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    318有隧道就不翻山了吗?

    经常有人问笨笨,318有隧道是不是就不翻山了?如下图所示,左起为成都海拔510米,右上为拉萨海拔3660米,我们心中隧道通了是不是像蓝线那样子的,然而并不是,事实是一般翻山的隧道都修在黄线那个位置。 开隧道的 ...
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2021-04-19
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    长途骑行在路上怎么穿衣服?

    本帖子针对新手,大神勿喷! 长途骑行装备新手最关注的还是路上怎么穿衣,要带哪些衣服?笨笨现在按5个部位来给大家分享:头,手,脚,上身,下肢 头部:头部是保暖与防晒的重要部位,长途骑行不管是高原还 ...
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2021-02-24
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    如何免费托运自行车上飞机?

    刚开始学打包的时候,还在网上查了一些资料,在拉萨寄回去也是自己打包的,当时花了一下午的时间,做到每个细节每个步骤都完好,因为考虑到这是陆运,会经历很漫长的汽车运输,而且自己是很心爱疼惜车子的那种人,所 ...
    作者:流浪家林少  来源于:8264社区 时间:2020-12-31
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    如何计划单车旅行路线?

    最近有想骑新疆的想法,所以做了很多功课,我看了很多可以骑的路线,分享自己的一些想法,关于路线设计,装备搭配我也吃过亏,所以这方面想了很多心思。合适的季节。例如新疆夏季非常热,所以在8-10月进入应该是合适 ...
    作者:流浪家林少  来源于:8264社区 时间:2020-12-25
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    新手骑行,这些问题解决了会少入很多坑

    01、我第一次买自行车,大家觉得多少钱的合适?非常好的问题,这个问题的答案要取决于你有多少可支配的收入。但是,总的来说,在买车这事上,一分钱一分货。“架子硬度,轻量化,多做比较”这句话对于想买车的你真的 ...
    作者:Dave张  来源于:8264社区 时间:2020-12-24
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    DIY--车架基础后的前叉如何选择?

    经典车架一般兼具公路与山地性能。如何选择前叉,几乎等同选择了公路车、山地车、旅行车属性。 选择参数不同的前叉:长度、斜率等,就影响了车架的座管角度(E)、车头/头管角度(D)、BB高度(或H)、轮距(G)等参 ...
    作者:食有肉  来源于:8264社区 时间:2020-12-03
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    环华骑行,你问我答(第二弹)

    朋友们依然对我的骑行之旅有很多疑问,去复习一下6月份发的环华骑行你问我答,里面有一些基本问题的回答,比如路线,哪里扎营,为什么出发,怎么洗澡等公众号搜往期文章的方法进入公众号主页,点击右上角“放大镜”在 ...
    作者:呱呱叫8912  来源于:8264社区 时间:2020-11-23
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    弯路——骑行新手的经验

    微时,远眺群山,想象山坳葱葱郁郁“白云深处有人家”,想象山巅巍峨“一览众山小”;遥望长空,想象星稀月明“千里共婵娟”,想象白云悠悠“黄鹤一去不复返”;迷失主航道的飞机偶然掠过,想象“北冥有鱼……化而为 ...
    作者:食有肉  来源于:8264社区 时间:2020-07-23
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    骑行新手入门知识全解

    骑行新手入门知识全解 编者:伟伟、大车 入坑五年,用心钻研骑行技术,在网络上看了很多文章,网上知识碎片化,多是关于某一方面的经验,不系统、不全面,为使新入坑和将要入坑的车友快速入门、少走弯路,故将几年来学习到知识进行整理,希望能给爱健康你带来一些帮助。骑自行车的好处:1.骑自行车可以消耗较多的热量,骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥,通过骑行减肥可以使体型变得更匀称。2.骑自行车是一种周期性
    作者:hw1528  来源于:8264社区 时间:2020-06-13
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    小拖車的前世今生

    這帖放在這個合適嗎? 還是應該放在其他欄目上呢? 隔離期間,百無聊賴,旅行的圖片也發了不少, 看到以前造的拖車照片,想想為甚麼不說說拖車呢? 造拖車的想法是在2012年川藏線騎行之後, 那時候帶著馱包, 不能說不喜歡, 但希望嘗試不同攜帶物資的方式。
    作者:大千世界小人物  来源于:8264社区 时间:2020-06-10
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    单人骑行大洋洲近四个月用的什么装备

    准备出发,出省我代表河南人,出国我代表中国人,在郑州火车站留个影,因为是天黑无法照到郑州火车站,只好背对它拍的照片。 刚邮寄回来的车 为什么会选择折叠车? 国外托运要求很严格,规格,重量,规格超不给办 ...
    作者:阳光心态123  来源于:8264社区 时间:2020-04-02
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    骑行西藏317川藏北线攻略

    川藏北线(317国道)概况: 317川藏北线:起点为四川成都,终点为西藏拉萨,行者路书编号:796441,约全程2210公里,相比318川藏南线多了100公里。由成都出发经317国道,经都江堰到映秀镇,再沿国道350(以前是省道S303),穿过卧龙自然保护区,翻越终年云雾缭绕的巴郎山,经小金县,抵嘉绒藏族的主要分布区丹巴,经民居典范道孚,到达炉霍。再回到国道317继续往西,经甘孜、德格,
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-03-12
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    骑行317攻略27天行程表分段路书

    最近笨笨把317骑行行者路书按27天行程拆分,这样方便大家路上在行者上查看每天行程海拔信息,通过行者海拔图看出约多少公里上坡,结合自己体力分析数据得出自己每天时间大概一个安排,希望能帮大家顺利完成317川藏北线的骑行计划。骑行317川藏北线行程表27天317骑行总行者路书编号:796441 D1:成都-都江堰-映秀 93公里 行者路书编号:2763396D2:映秀-耿达-熊猫沟 54公里 行
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-03-06
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    别人骑车要钱,这几款车骑了要命!淘宝神车千万别买,看都别看

    骑行是一项非常受户外运动爱好者喜欢的运动,相信大家都非常的希望拥有一台属于自己的爱车。今天老王就和大家一起分享一个关于买车购车的建议!今天老王不是给大家讲该买什么车,而是给大家讲什么车不能买,是绝对不能买!因为正常情况下买车只会要钱,但是买下面这几台车就不仅仅是要钱了,可能会要了你的命! 千万不要碰的淘宝神车一:全避震山地车外行一看这个车会觉得相当的霸气,你看前后都有避震,骑起来肯定会非常的
    作者:天路骑兵  来源于:8264社区 时间:2020-02-27
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    海南骑行环岛三种经典环线行程表

    57海南行程表(西进东出10天) 首推理由,前面三天路上无风景,体力适应 行者路书编号:367817 全程915公里 行者俱乐部:99616 D1:57海南服务站-福山镇 84公里 D2:福山-八一农场98公里 D3:八一农场-邦溪-东方市93公里 D4:东方市-莺歌海 86公里 海南莺歌海不容错过,建议你当天时间一定要在下午五点前到达,你才不会错过最美的日落
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-02-10
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    中国必骑十大经典路线

    2020年已经到来了,虽然现在病毒肆虐无法出门骑行,但是相信很快就会解除病毒啦。你新一年的骑行计划准备好了吗?如果还没有计划那就跟着我们天路骑兵一起去骑车环游中国吧!小编已经为你准备好了国内最经典的十大骑行路线,每一条路线都浓缩了极致的美景和丰富的人文景观。甚至不乏高难度的极限挑战,如果你喜欢骑行那这些路线都是你必骑的经典线路哦!
    作者:天路骑兵  来源于:8264社区 时间:2020-02-08
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    骑行西藏需要注意什么?

    骑行西藏骑行318川藏南线骑行317川藏北线需要注意什么? 骑行318事故多发地: 1,下二郎山野猪濠大桥路面有沟; 2,下折多山垭口下去6公里处减速带; 3,快到巴塘拉纳山隧道出去那个陡下坡; 4,下拉乌山(醉氧摔车,急弯占道车祸) 5,下72拐 6,然乌到波密林芝界陡坡标志上去之后下坡(路边有沙土) 1,刚买的新车出发第一天一定要谨慎慢行,这一天你是对新车刹车、变速的一个熟悉过程,现在的车
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-02-04
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    骑行317川藏北线行程表(22天,27天,30天)

    骑行317川藏北线攻略行程表(22天,27天,30天) 骑行317川藏北线行程表27天 行者路书编号:796441 D1,成都-都江堰-映秀 93公里 D2,映秀-耿达-熊猫沟 54公里 D3,熊猫沟-巴朗山隧道-达维88公里 D4,达维-小金-丹巴-东谷乡110公里 D5,东谷乡-疙瘩梁子-八美68公里 D6,八美-松林口-道孚80公里 D7,道孚-仁达乡-炉霍72公里 D8,炉霍-洛戈梁子-甘
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-02-02
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    骑行西藏骑行318川藏线新手上路

    57是成都57川藏服务站、海南57骑行服务站、57滇藏服务站简称,笨笨从2012年开始接触川藏骑行,能坚持到现在,是这些年大家对我们的支持与肯定,也是我们57继续服务好长途骑行的动力。 我们从16年开始与行者骑行APP ...
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-01-29
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    长途骑行西藏318川藏线如何防狗?

    长途骑行西藏318川藏线如何防狗? 网上搜关于骑行防狗的会出来一大串问题贴,比如骑行318如何防狗?骑行川藏线如何防狗咬? 长途骑行如何防狗?一个人骑行318会不会路遇恶狗?骑行西藏路上狗多吗?怎么防狗?骑行318川藏线路上遇到狗怎么办?骑行西藏318川藏线如何防止被狗咬? 对于心理上对狗已经生产恐惧障碍的同学什么方法都不管用的,哪怕一条毫不具备攻击能力的小花狗都会让他们大惊
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-01-24
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    川藏线上哪段是属于你的绝望坡

    第一段:二郎山二郎山从新沟出发后基本就开始爬坡,略陡,植被丰富,氧气充足,所以压力不是很大,唯一不好的就是路稍窄,车有点多,转弯处遇到两车相遇,我们还只能停下来才能保证自身的安全。新沟出发到隧道口平均 ...
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-01-17
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    骑行西藏骑行318川藏线攻略30天川藏南线行程表

    57川藏服务站骑行318攻略30天川藏南线行程表 适合不赶时间,体力稍弱的同学 行者路书编号:424316 建议你平路至少要有能完成100公里的能力,均速13公里左右 D1,成都-雅安 134公里 D2,雅安-新沟 89公里 D3, ...
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-01-15
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    骑行西藏318川藏线要花多少钱?

    在全国长途骑行线路中,318国道骑行可以说是算是最便宜的了,成都到拉萨川藏线沿线都有完善的服务联盟客栈,他们给骑友的价格相对自驾更便宜实惠。一般都提供包早晚餐,包早晚餐加晚上住宿价格在70元左右一个人,加上其他费用全天下来在100元左右,从成都出发到拉萨骑行一般需要25到30天,所以路上吃住全部开支下来一般3000到3500基本够了,当然花钱这个事是没上限的,主要看你自己的消费水平
    作者:笨笨57  来源于:8264社区 时间:2020-01-15
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    新手的组装车建议(新手误区)

    一、不“量体裁衣” 有的新手朋友组车只管好看不好看,也不管各个部件的大小。165的小帅哥硬是要配一个M号车架,外加90的把立,这种搞法不禁让我想到一个词“扯蛋”,骑这个车的人一定是扯的蛋疼。 这种高级玩法还是不要了吧▲ 二、不根据用途组车 用速降车压马路这种事,我是真的见过。有的新手组车,只顾着装13了,要前后大尺寸避震,要四活塞油碟。。。但实际上他就在
    作者:白日鼠  来源于:8264社区 时间:2020-01-03
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    长途骑行如何避免骑行过度呢?

    长途骑行中,骑友们往往起得早,起来就骑,而且是快速骑行,从医学角度来看,并不可取。早晨是心肌梗塞、缺血以及心律紊乱等病变的高发期。在运动前应做5到10分钟的准备活动,车速要由慢逐渐变快,避免不良反应。 骑行前一定要注意水分的补充,骑行的时候就不容易感到疲惫,水对平衡体温、维持血液循环至关重要。骑车出汗失去占体重2%的水,体能削弱导致疲劳。 再者骑行消耗体能大,午饭不宜吃得过晚。在长途骑行过程
    作者:飞熊与走马  来源于:8264社区 时间:2019-10-22
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    逆风骑行,学会省力是关键

    骑自行车时常会碰到逆风的情况,风力大大的阻碍了骑行。 那么,逆风骑自行车时如何省力呢? 上坡/逆风骑行 我的体会是,先按原来力气骑车,累了多休息几次,每次休息时间不要太长,5-10分钟就可以。 在国道线上行车,坡度相对要小些,通常上坡不成问题。遇到陡坡难上时,可以"之"字形线路走,这样可减小坡度。
    作者:森菲雅服饰厂家  来源于:8264社区 时间:2019-10-17
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    虽然你喜欢一个人骑,但今天要告诉你加入骑行车队的意义

    虽然你喜欢一个人骑,但今天要告诉你加入骑行车队的意义 有的人喜欢一个人骑行, 有的人喜欢和小伙伴们一起。 有的人喜欢独行的自由, 有的人喜欢相聚的快乐。 但今天我们要讲的是在加入骑行车队之后,成为车队的一份子是多么幸运。 8个理由告诉你,加入骑行车队的意义 1、融入了一个圈子 大家一起去骑车,彼此照顾,不会孤单。有朋友一起骑车,热热闹闹,
    作者:cyclingjerseys  来源于:8264社区 时间:2019-10-09
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    骑行!头盔真的有那么重要吗?

    试想一个天朗气清阳光明媚的日子,你正准备去滑行……等一下,你戴安全头盔了吗?孩子们可能觉得戴头盔一点都不酷,也觉得戴着很拘束不舒服,也可能就是单纯地不喜欢头盔。作为家长,你可能想的是,“没毛病,我不戴头盔也长那么大了,不也没事吗?”所以,头盔到底有那么重要吗?一个坚定且确切的答案:是的。大脑是个神奇的东西,它控制着我们的大部分生活,比如我们的视觉、呼吸、思考、感觉、判断和行动的能力。试想一下失去这
    作者:奋斗在外  来源于:8264社区 时间:2019-10-07
  • 骑行

    了解八种小技巧,让你的单车轻松上路!

    你不需要花钱去买新的装备而让自己骑得更快。相反,关于这一点,小编在这里给大家一些小小的建议。 1、保持干净 母庸置疑,一辆干净整洁的自行车骑起来会更快更轻松。这不仅仅只是因为骑着一辆干净整洁的车子能让你心情愉悦,更重要的是链条和走线上不会堆积太多的泥垢和污渍,尤其是在冬季骑行时,这会让你骑得更顺畅,在长途骑行时,还可以省去不必要的花销在更换零件上。 虽然清洁自行车可能很麻烦,但我确实不是说说
    作者:森菲雅服饰厂家  来源于:8264社区 时间:2019-09-29
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    干货:如何清洁保养你的自行车

    当你买了一辆不错的自行车时,定期把它送到专业的自行车店里检查和保养是必须的。但这不是保养自行车的全部,每过一小段时间,都应该进行简单的清洁,特别是骑行过一些泥泞的路段后。用水管和毛巾简单擦一下也可以,但除此以外你还可以做得更多。以下是专业自行车机械师Wayne Smith对个人在家里清洁保养自行车的一些经验。 一. 什么时候清洁 如果你刚完成了骑行,而你的自行车看起来还挺干净的,你就不
    作者:乌孙  来源于:8264社区 时间:2019-09-25