四姑娘山大峰 (未审核)

2019-01-23 至 2019-01-25 共 48小时

团款1380元，单程骑马300元。

去程骑马，保存体力。大本营条件比较苛刻，注意防寒。

无论是在中国还是在世界的登山运动中，中国四川的四姑娘山都占有着举足轻重的地位。四姑娘山景区从狭义上讲一般指的是大、二、三峰和幺妹峰，从广义上讲还包括着景区内许多其它的险峰，例如：婆缪峰、骆驼峰、玄武峰等等。
有很多刚接触雪山的爱好者都会把人生第一个五千米留给四姑娘山景区，因为这确实是可以实现登山梦想的地方。
对于攀登雪山而言，首先就要有过硬的装备，例如：扛得住零下三十度的睡袋，一双耐用的登山杖，一顶过硬而透风的安全帽，一支可以砸碎寒冰的冰镐，几把在空中撑得住几千斤重量的主锁和快挂等等；除了这些你还要有常人没有的意志和体力。
我这次的目标是四姑娘山大峰，海拔5025米。这是一座海拔刚过五千米的雪山，难度并不大，此次之所以选择它是为了给哈巴雪山当练手。
尽管是拿来练手的雪山，你也决不能轻视，不管是哪一座山，不管是多高或者多矮的一座山，我们都应该有一种发自内心的敬畏。
这次爬大峰，我准备了大约两个月。冬天的四川比沈阳暖和得多，不过山里的温度依旧是低得可怜。我把打包好的睡袋和一些登山装备提前邮到了四川绵阳的同学家，这样不需要我一路上大包小包的背着，快递事业真是给这个社会带来了巨大的便利。到绵阳取了装备之后便坐火车到了成都。
这次跟我爬大峰的还有一位来自贵州遵义的哥哥，比我能大上十岁，我们是在出发当天的越野车上相识的。
司机师傅约我们在成都百草路地铁站见面。上午九点半我们正式出发了。今天是出发日，任务是从成都出发，下午抵达四姑娘山镇，全程大约230公里，成都海拔约540米，四姑娘山镇海拔约3150米，海拔垂直上升2600米。对于230公里的距离海拔上升2600米却是不多见的。
成都出发天气不错，我们三个人开着丰田的越野车朝四姑娘山镇进军。一路上风景秀丽空气清新，在中国我最喜欢四川和西藏，因为风景真是太美了，而且有着无数的山等着你爬。
成都到四姑娘山镇并不远，四个小时车程就可以到达。在车子刚进镇子的时候，一座如利剑般的雪山矗立在我们面前，我在照片上多次见过它，四姑娘山的四峰幺妹峰，海拔6250米。这个海拔在中国的雪山之中可能连前五十都排不进去，但我要告诉你的是，攀登幺妹峰的难度绝对在珠峰之上，幺妹峰的难度可以排得进世界雪山前五名。到目前为止，成功登顶珠峰的人已超过6000人，不过成功登顶幺妹峰的人才20几个人。
此时我并不急着欣赏幺妹峰，因为我知道这几天她都会陪在我身边。车子拐了一个大弯之后便下坡了，随后到达了我们的休息宾馆。我们住在一个名曰山友之家的宾馆。房间里的设施很是不错，空调洗浴应有尽有，比起九寨真是极好的。不过虽然设施齐全，但不要忘了此时的海拔已经是3150米了，这个海拔已经是高原的海拔了，拉萨市的海拔大约是3650米，所以在四姑娘山镇还是小心高反。
四姑娘山的接近性非常好，几个小时就可以到达山底的镇子，比起蜀山之王的贡嘎和乔戈里峰真是幸福多了，不过刚刚还在海拔540米几乎平原地带的成都，四个小时后就到了3150米的地方，从心理上讲我还是不适应，总觉得垂直上升得快了些。
到达宾馆之后我就把房间的窗户关上了，空调也打开了。我是一个特别怕屋子里冷的人，也许整个东北人都是这样子。哪怕屋外零下三十度都不怕，最怕屋子里阴和潮。所以每年的冬天去南方旅游在住宿上可谓是挑剔得很。
为了防止高反，我喝了一根百分之五十浓度的葡萄糖注射液，这是我每次上高原的必带品，有了它我的心里就有了底。到了高原的两个小时内一般不会产生高反，因为此时人的体能还维持在平原地区。在高原地区一定要多喝温水，不要喝一切刺激胃的饮料。
简单的收拾了一下之后，我和唯一的团友开始到镇上转，这个季节来四姑娘山的人并不多，又正值年底，所以整个镇子上都见不到几个人。没走几步遵义的哥哥就觉得有些头晕，他毕竟是第一次来高原，所以也算是正常的现象，于是先陪着他到了镇医院买了几包头痛药。四姑娘山镇并不大，不过这个季节的阳光还是很强，午后的眼光晃得人有些睁不开眼睛，镇子上看不到幺妹峰，说是被别的山挡住了。几个小时之后我觉得自己的身体状况没有问题，几乎没出现与成都不同的不舒服的现象，毕竟是住过珠峰大本营的人，3150米的海拔还不能给我带来什么威胁。
下午回到宾馆我们两个人就坐在外面的藤椅上悠闲地晒着太阳，其实最主要的就是为了适应高反和这高原的氧气含量。
山友之家的老板很是和蔼，当地人都叫他六哥，据说他在当地也是小有名气的登山向导。镇子上阳光晒不到的地方依旧有些残雪没有化干净，镇子上的小楼都不高，也就三四层的样子，门口的小凉亭还算建的别致。
晚上五点左右，天慢慢的见黑了，宾馆的阿妹开始为我们做饭，这时刚从大峰下来的两个年轻人也回到了宾馆。外表打量着应该比我小，于是我们便开始聊了起来。攀谈之中得知，他们是今天去爬大峰的，不过败在了海拔4700米的位置，原因是严重的高反导致了严重的头疼而无法继续登顶。我和遵义的哥哥也替他们感到惋惜，他们说大本营条件太艰苦了，晚上太冷了，要我们做好心理准备。
不一会开饭了，宾馆的阿妹为我们四个人做了六个菜一个汤，这真是出乎我的意料之外，比起九寨的吃食，四姑娘山镇简直就是天堂般。腊肉炒青笋、鸡蛋炒柿子、麻辣藕片、干锅娃娃菜、青椒肉丝，还有一个当地的野菜，我们边吃六哥还边问我们够不够，我们四个人哪吃得完这么多啊！还没爬山，他们的热情就给我们体内带来了一股股的暖流。其实在高原是不应该吃得太饱的，因为那样会加重高原反应。可这次我是真的吃了好多，因为完全没有高反，再有就是明天开始，就吃不到这些人间的美味了。
酒足饭饱之后我们回到了房间，虽然空调已经开到最大马力了，但是我依旧觉得屋子里面还是冷，于是只能请出我的神器了，那就是能扛得住零下35度低温的哥伦比亚睡袋，这种睡袋是纯羽绒睡袋，在零下三十度的高山雪洞里都扛得住。我把电热毯打开，又把睡袋铺在床上，睡袋上再盖上被子，这样才能保证既暖和又舒适。
接下来我们开始收拾明天要带的东西。明天我们要走16公里的山路马道到达大峰大本营，路上用不上的东西都放在一起由马儿驮上山，我们则轻装上阵，包里只带些沿途的食物即可。
收拾完自己的随身小包之后我们便早早的休息了。这一夜睡得非常的好，比起当年在珠峰大本营的那晚真是舒服得无法形容了。
第二天早上八点半我们开始起床，早餐就我们两个人，所以显得略简单了些，馒头鸡蛋咸菜粥，今天的早餐一定要多吃，因为要走16公里的山路。今天全程徒步，需要的装备有登山杖、雪套、粮食和水，其余用不上的东西全部放在马背上。
吃完早餐走出宾馆，两匹帅帅的骏马已经在门口恭候我们了。从宾馆到大本营可以步行也可以骑马，不过骑马需要额外付钱，单程300元钱。不过我的建议是去程徒步回程骑马，因为去的时候徒步可以很好的适应高反。四姑娘山镇海拔3150米，大峰大本营海拔4379米，16公里的山路海拔垂直上升1200米。
今天的衣服一定不能穿得太厚，因为会越走越热，在门口拍了一张照片之后，我们开始出发了。带我们的向导是一位姓刘的哥哥，80后比我大不了太多，他牵着两匹马走在我们的后边。
在我们国家，爬户外开放的雪山，一定要到当地的登山协会办理注册手续，这是唯一的合法手续，如果你不办理注册就视为野爬，被政府抓到也许要被罚款甚至受到一些更严重的惩罚，纵使没有被抓到，纵使你成功登顶，你也无法取得登山证，你的登顶成果也不会被认可。其实很多人在爬雪山的时候都不想注册，认为这会多花很多钱，他们也不明白为什么要注册。其实注册还有一个好处就是，一旦你在山里遇到危险，救助队会第一时间按着你当时注册时候的路线去救援你，如果不注册，那么可能没有人知道你在哪遇到了危险。
从宾馆走出去大约二十分钟左右，就到了四姑娘山户外活动管理中心办证大厅，这里就是阿坝州四姑娘山登山户外运动协会，也就是我们所说的注册登山手续的地方。在办理注册手续的时候，我们要出示自己的身份证，还要填写几分承诺书和路线图，并且需要签字摁手印。要标明这几天的户外登山路线，去爬四姑娘山景区内的哪一座山。按照登协的要求，一旦注册路线制定之后沿途路上是不能更改的。
海子沟户外中心门票是150元钱，门票上印有本人的名字和身份证号码，还有向导的名字和电话，户外门票48小时有效，以后每超过24小时多加30元钱。
一切办理妥当之后，我们才算是真正的出发了。顺着右手边的栈道一路向上走，明显感觉得到海拔开始逐渐的上升，刚过景区大门，就看见了我心中期盼已久的幺妹峰。她开始还有些害羞的躲在茂密干瘪的树枝后面，没走几步，她那窈窕的身姿就完全展现在眼前了。
幺妹峰在整个世界登山界都享有盛名，原因就是它的攀登难度可以遥遥领先于全世界。珠峰虽然海拔最高，但并不是最难爬的山。在世界上，登山家们公认的最难攀登的山莫过于K2峰、贡嘎山、卡瓦格博、艾格峰北壁，再有就是眼前的幺妹峰了。到目前为止，还有两位兄弟长眠在幺妹峰5200米处。它就像一把巨型的宝剑稳稳地插在了川北的大地上。幺妹峰的中央山壁几乎是垂直的九十度，陡得连雪都挂不住，而且常年有落石往下滚。你看它的外面是如此的优雅和美丽，其实它是一座杀人不眨眼的食人峰。
对于爱好登山的人，可能都有过想登顶幺妹峰的想法，可那终究是幻想，几乎是一辈子不可能实现的幻想。
右手拿着登山杖继续往前走，眼前的路还算是平坦。有些人喜欢用两根登山杖，我就是喜欢用一根，可能是习惯了。过了斋戒坪后没多远，眼前是一大块高山平地，周围的树已经是干黄色的，地上的草也早没了踪迹，陪伴在我身旁的一面是高耸入云的幺妹峰，一个就是头顶的大太阳。
其实每次到四川我都很少见到太阳，也许是待在成都的原因，所以在四川可以见到如此大的太阳我倒觉得是件新鲜的事。今天的天可谓是晴空万里，一片云都没有，四姑娘山景区内的群山万壑几乎是清晰可见，路的右手边是深不见底的悬崖，山谷里呈现出一道浅浅的彩虹，眼前的地方叫锅底坪，此时我们距离出发的时候已经走了三公里了。
千万不要小看这三公里，足足可以让你走上一个小时。在城市中走路跟在山里走路是绝对不一样的，我平时走路的速度在七八公里左右，最快的时候可以到十一二公里，可到了高原的山区，三公里的路真的可以走上一个小时。
在锅底坪稍作休息后继续上路，左手边的大树光秃秃的站在那里，树上没有一点叶子，只有不远处的几棵松树还少有一些绿色。脚下的路蜿蜒崎岖，忽高忽低，灰尘粘满了雪套之上。
从锅庄坪向前走700米又到了一个较小的休息站——朝山坪，此地海拔3633米，这已经是拉萨市的海拔。今天的任务不单是要在天黑前抵达大本营，还有一个重要的任务就是适应高反。不过这次还好，一点头晕头疼的迹象都没有，看来平时的锻炼是很有成效的。
朝山坪跟锅庄坪比起来显得更加的荒芜了，一眼望不到边际的黄土上几乎连一株小草都没有。高原上太阳的威力真是太大了，浑身的热气从脚下窜到身上，脱掉滑雪服还冷，不脱还热，心理真是矛盾极了。
不过在朝山坪有一个好处，那就是可以看到四姑娘山景区这四座主峰。最右边的一座是大姑娘，海拔5025米，是这四姐妹中最慈祥接近性最好危险性最小的；往左边数第二个就是二姑娘，海拔5276米，难度虽然在大姑娘之上，但是也算是比较容易的；三姑娘在二姑娘的左边，海拔5355米，三姑娘的身上就带着一点点辣妹子的感觉，要想爬三峰就不那么容易了，安全带绳子都要派上用场；最左边的就是最泼辣的幺妹峰了，海拔6250米，只可远观而不可亵玩焉。
站在朝山坪远望，三姑娘和四姑娘的山顶几乎是没有雪，估计是太陡的原因吧，雪稍微多的还是我们要爬的大姑娘。
从朝山坪出发大约走不到两公里就是石板热，再往前走三公里就到了我们中午的休息站——打尖包。
打尖包海拔3750米，已经接近西藏日喀则的海拔了。我们到这的时候已经是中午的十二点二十分了。打尖包位于宾馆到大峰大本营的中间，所以也就成为了登山者中途休息的地方，这里有一座二层高的石房子，向来往的客人供应着简单的泡面和一些饮用水。
向导说我走的速度蛮快的，可以在这好好的休息一下。我从小包里拿出了一盒速热米饭和一盒牛奶，在出发前的两个月我就开始吃这种速热米饭了，为的就是能提前适应这种野外的生活。石房子前的庭院里有一个树桩搭建的临时休息区，在这也遇上了三个要去爬二峰的客人。
休息了半个小时以后，我和遵义的哥哥决定先出发了。打尖包不但是中途的休息站，也是路程由简到难的分界线。出了打尖包之后的路开始变得异常的难走。眼前都是马走的山路，本就不平的山路被马蹄踩出了数不尽的深坑，再加上炎炎的烈日，没几步路上就扬起了层层的灰尘。再加上不时还有马队经过，我们还得给马儿让路，所以是走走停停，歇歇喘喘。
大约下午两点我走到了一个叫鸡卡坪的地方，这里海拔4080米，也是沿途刚上4000米的位置，这到大峰大本营还有1600米的距离。我捡了一块干净的地方坐了会，闭上眼睛慢慢的呼吸着，运动了大半天，体力几乎是消耗得差不多了，眼睛刚闭上一会我就觉得自己几乎是要睡着了；但是意志和经验告诉我不能睡，因为如果睡着了，就有可能起不来了。
此时我凭借着内心的意志站了起来继续的往前走，走了750米之后我到达了大峰和二峰保护站的岔路口，这里海拔4208米，虽然只是750米的路程，我走了快一个小时。
高原上就是这样，随着体力的耗尽，你行进的速度将越来越慢，到最后甚至原地停滞而睡着，这是一种相当危险的信号，一定要让自己清醒，决不能睡。
望着眼前的指引牌，此地距离大峰大本营还有850米。这要是在平时，850米十分钟就可以搞定了，可是在今天，前方的路真是个未知数。最后的850米是一路上坡，山路陡峭得要手脚并用，我是走走停停，走几步坐下来闭上眼睛休息几分钟，我觉得有几次我都已经睡着了。
下午四点，我拼着全身最后的力气跌跌撞撞的走进了四姑娘山大峰大本营，此地海拔4379米，眼前三四个石房子就是大本营了。整个大本营建在一个较为空旷的山谷中，它的身后就是明天我们要走的路，放眼望去真是刀劈斧剁般。
拖着沉重的身体走了18公里左右的山路历经七个小时终于抵达了梦想中的大峰大本营，我真是满怀喜悦的走进了我们住的卧室。可俗话说，有多大期望就有多大失望，当我走进卧室的时候我彻底惊呆了。
这是一座石头房子，屋子里四面漏风，尤其在高原，晚上温度会降到很低，那些山风会找到各种缝隙从石头缝里钻到屋子里来。卧室里没用电也没有任何的照明设备。一个木板搭成的床上只有一个防潮垫，整个石房子里有没一张被子，索性连一个布条都没有，地上满是尘土。向导指了指里面说：“睡袋拿出来铺上，这就是晚上睡觉的地方。”
比起珠峰的大本营，这简直就是地狱般。不过话说回来，对于常年登山热爱登山的人来说，在雪山上掏一个雪窟窿进去都能睡上一晚。放下行李拿出睡袋我就开始休息了，还好我的设备过硬，我的睡袋可是扛得住零下35度的低温。向导在对面的石房子里做着晚饭，我实在是太累了也太困了，倒下便睡着了。
没过多久我就听到队友来叫我吃晚饭，我便一口回绝了。不一会向导也进来问我是不是高反不舒服，我说没有，只是太累了想睡觉。
这一夜我睡得真是太舒服了，在海拔4300的营地没有半点高反的状况。夜里隐约的能听得见山风呼啸的声音，只是这一天实在太累了，所以有很多东西都顾不上了。
第二天凌晨三点整，闹表响了，该起床了。此时我已经睡了整整十个小时了。钻出睡袋的一瞬间，一股少有的寒气迎面袭来，那是高海拔特有的寒气。戴着头灯的我们开始整理自己的行李，最难做的就是要把羽绒的睡袋顺利的装进袋子里。平时在家我经常练习这个动作，睡袋遇到空气便会膨胀，要想装进袋子里就要把睡袋里的空气压缩掉，当你把这边空气排出去的时候，另一端又进了空气，反反复复真算得上是一件难事。
幸亏在家的时候经常练习，几乎在十分钟以内便可以搞定了。然后便是带上雪套拿好登山杖。
昨晚没吃晚饭我倒也并不觉得太饿，毕竟是葡萄糖起了作用。收拾好东西后整齐的摆在了木板床上，向导已经在呼唤我们吃早饭了。这的早餐简单得不能再简单了，一个方便盒里装了白粥，一袋榨菜，这就是一顿早餐，虽然简单，但是一定要吃，这是你一天当中在山上能吃到的唯一的一顿饭。
凌晨三点半过些，我们便开始上路了，今天是冲顶日，来回八公里的山路大约要走五六个小时。
四姑娘山的天气不错，满天星辰高悬于头顶之上。这种天气也为成功登山提供了很好的有利条件。我们借着头灯的光向前走，我的头灯可以照到八十米远的前方。刚走出营地没几步，迎面而来的就是一个巨大的陡坡，今天的路跟昨天的路确实是不一样的，昨天的路再陡只是耗体力罢了，而今天的路更需要的是勇气和技巧。
整个大峰没有一块人工修成的石板，更没有别的景区的栈道，手脚并用是毫不夸张。我们都在尽力的适应这种步伐适应这种强度。幸亏经过一夜充足的睡眠让我满血复活恢复了体能，否则要想登顶是不大可能的。
大峰的海拔刚过五千，雪线较短，所以在这是用不上冰镐的，只带着登山杖便可以。走了半个多小时后，我们坐在了一块不大的石板上。登山就是这样，越往上风越大，气温越低，虽然天气很不错，是个大晴天，那山上的温度也在零下二十度以下。外面的低温对于我来说是小事一桩，毕竟我从小在沈阳长大，零下三十几度的低温都抗得过去，只要没有高反，登顶势在必得。
今天大脑清醒得很，别说头疼，一点头晕的迹象都没有。我掏出水杯轻轻的喝了一口热水，要知道在雪山上能喝到一口热水真是一件超级享受的事。望着天上星空，虽比不上珠峰夜空的银河，但也是平原所看不到的景象。
石板左右两边都是深不见底的悬崖，虽然大峰难度不大，但是一不小心跌入万丈深渊也不是不可能的。
在雪山上最怕两件事，一是失温，二是滑坠。一旦体内失温严重觉得超级的冷就很可能葬送在雪山之上。滑坠就更可怕了，一不小心就可能跌落谷底。近几年四姑娘山就出现了好几起伤亡事件，幺妹峰至今还有两位兄弟长眠在那，除了它之外，三峰也出现过滑坠事故，导致游客当场死亡向导重伤的后果。骆驼峰玄武峰也都是有人葬身的地方。
在我刚接触登山的时候，老师就跟我说，千万不要轻视任何一座山，不管它有多高，哪怕只有几十米也可能会夺人性命，所以对于任何一座山而言，一定要心怀敬畏，人不可能征服一座山，纵使你站在了山顶的时候，你也没有征服它，只能说是它接纳了你。
所以，我当我登山的时候，我都会想到老师的那句话，我敬畏每一座山。
休息了十来分钟之后我们便开始前行了。要知道坐在山上几分钟就可能造成体内失温，人体正常温度一般在36度和37度之间，高一两度人就会发烧受不了了，同样，低一两度人也会受不了，这个时候就是失温的表现。人体失温严重会造成死亡的，所以很多登珠峰的人都会被冻死在希拉里台阶那，其中一个原因就是身体失温。
大约早上六点左右，我们到达了大峰的垭口位置，这里海拔4900米，已经可以看到雪了，这个垭口也就是雪线的位置。此时的天依旧是黑黑的，天边不见一丝蓝色。
垭口的风特别的大，有些让人呼吸困难，我们需要在此停留一小段时间。前面过了垭口就是浮冰区，所以我们要在这里换上冰爪，要知道浮冰区是高山滑坠的危险区域，这里最容易发生危险，如果没有冰爪是不可能通过的。
换上冲顶装备之后我们开始前进，翻越哑口的时候能感觉得到巨大的山风无情的拍打在脸上，过了垭口有一段横切的山路甚是陡峭，此时借着头灯的光亮抬头看去，可以清晰的看见一座巨大的土包矗立在眼前，这个土包有点像秦始皇陵的封土堆。向导说土包上就是顶峰了。
此时目测到顶峰不高百米的高度，但这百米的难度可能要高于这两天所走过的所有的路。行到此处，我们的体力已经耗得差不多了。今天不比昨天，昨天走了十几公里才会体力耗尽，而今天走四公里便会耗尽，因为今天是全程冲顶，山路异常陡峭。在最后的这个时刻，每个人拼的不再是体能了，而是在拼自己坚定不催的意志。
最后的这段路虽然陡峭，不过一旁装有铁索护栏，如果你是新手，你可以用一根牛尾绳，一端连在自己腰间的安全带上，一端用快挂锁在铁索护栏上，这样纵使你不小心滑坠，也不会跌入山底。
脚下的海拔已是5000米，每走一步拼得都是最后的意志。想想不远千里来到这，再想想为此精心准了了几个月，就差眼前的这几步了。眼前真是雄关漫道真如铁啊！
在2019年1月25日早上7点18分，我终于站在了四姑娘山大峰的山巅，那一刻是我人生最难忘的时刻，也将是毕生不忘的一刻，地道无边天作界，山登绝顶我为峰。
登顶的那一刻一定要记住自己登顶的时间，因为下山之后回到登山协会在办理登顶证明的时候会需要。
直到登顶的那一刻，天依旧没有亮，借着头灯的光我终于看到了大峰顶的那块石碑，上面鲜红的大字刻着：“四姑娘山大峰，海拔5038米”。这是一块我既熟悉又陌生的石碑，熟悉的是我在无数的照片上见到过，甚至在来之前的每一天，我都要在照片上看看；陌生的是这是我第一次可以亲手抚摸到它，那一刻我突然觉得，大峰等了我好多年，今天我终于来兑现承诺了。
石碑后面散布着很多黄色的白色的经幡，这么一看，石碑有种不可名状的庄严之感。极目远眺，天边开始出现淡淡的蓝色，最远处出现一条暗红色，每一座山的轮廓都是黑色的，是它们将天与地分开。
这时我转过身来，看到了身边不远处的二峰、三峰和巍峨入云的幺妹峰。脚下的雪很厚，山脊的棱线上也铺满了雪，而三峰顶和幺妹峰顶没有雪，因为它们太陡了，以至于连雪都挂不住。我朝着幺妹峰鞠了一躬，因为有两位登山界的英雄长眠在那，虽然他们不会安息，但是他们用自己的实力实现了自己的梦想。
站在大峰顶，你会觉得整个四川变小了，你会觉得中国变小了。会当凌绝顶，一览众山小。渺万里层云，天边开始出现了朝阳的淡黄色，我手握着登山杖，将杖尖指向着天空，那一刻我觉得整个宇宙都变小了。
冬天的四川天亮得格外的晚，我们在大峰的山顶待上十几分钟就觉得冷得不行，于是领队说要开始下撤了，此时距离日出还有好久，我们是无法在山顶等到太阳出来的那一刻了。
随着下撤，天开始变得大亮了起来，远处的群山显得更加清晰了，正对面便是婆缪峰，那是一座像极了金字塔外形的山峰，四周都是七八十度的陡崖，是四姑娘山景区里一座很不好接近的山峰，由于过陡，所以婆缪峰的山巅之上并没有雪，望着婆缪峰我心里在想，有朝一日我一定可以站在它的顶上。
当我们走到垭口的时候，回望一眼刚刚登顶的大峰，面对那庞大的山体，真不知道自己是怎样爬上去的，一排细长的脚印带着我多年的梦想直通到大峰的山巅。此时再看看近在咫尺的幺妹和三峰，那种陡峭让我不寒而栗，好像是死神站在我的身旁，那是大自然的杰作，是苍天赠与地球的宝藏。
上山容易下山难，一点都不假，虽然下山的时间要比上山短，但是难度却翻了好几倍，脚下是万丈深渊，稍有不慎就会粉身碎骨，登山界很多起山难都是发生在下撤途中，这也更让我万分谨慎。下撤对膝盖的损耗非常之大，对心理也是一次极大的挑战。
大约两个小时之后，我们下撤到了海拔4400米的位置，这里有一块天然的大冰场，我们累得气喘吁吁的坐在了剔透的冰面之上。太阳早已升起，四姑娘山又迎来了夺目的光芒。回望自己走过的路，挥洒下的不只是汗水，更留下了自信的脚步。
回到大本营已是上午的十点了，此时我们从凌晨三点冲顶到返回已经走了8公里的路了，这8公里充满了艰辛和希望，虽然脚下尽是硕大的碎石和坚冰，但梦想指引我前行。
在大本营整理好了一切之后我们便出发了，在回去的18公里山路上我选择了骑马，因为此时的我真的是走不动了，要知道登雪山对一个人体力的消耗真是巨大的。
骑在一匹白色的骏马上，眺望来时曾经走过的路，不禁让我回想起昨天出发日的愉悦和辛劳，诗和远方并不在路上，而在一个人的心理。骑马虽然比走路轻松多了，但是颠簸的马背让人觉得并不舒服，骑马的时候一定要带安全帽，否则沿途的树杈会伤到头。在一些危险的路段尤其是下坡路段，身体一定要向后仰，倘若你跟着马儿一样往前倾，你可能就要从马背上摔下来了。
在下山的途中，我跟走在前面的马夫闲聊着，我发现他走路的速度比马还快，要知道这是海拔4000米的高原，这么快的速度对于人来说是巨大的伤害。
我问着马夫：“师傅您多大年纪了？”
马夫回答着：“我53了。”
我问：“叔，您这岁数还走这么快受得了吗？”
马夫回答着：“习惯了就好了，我要是走慢了，落在了马的后面谁来牵马？那样还能赚到钱吗？”
我问：“你们对待马就像对待自己的孩子吧？”
马夫回答着：“对呀！这是我们一家人的顶梁柱，我们都指望着它赚钱呢！”
我问：“那骑马的客人多吗？”
马夫回答着：“不多，一般能走的都不骑马，怕花钱，这单程300块钱，骑马的还是少数的。”
我问：“一会到锅庄坪有信号的时候告诉我，我把钱用手机转给你，你们挣钱真的太不容易了。”
一路上跟马夫的谈话让我感慨颇深，我们两个人走在同一条路上，可他是为了赚钱，为了养活整个一个大家，他是在拿命换钱；而我呢？我是在消遣，我是在拿钱找着快乐。
五个小时后，就在下午三点多我们回到了来时住的山友之家宾馆。宾馆的老板六哥早已在门口等我回来了，看见我回来忙打了声招呼。我把登顶的照片和登顶的时间发给了六哥用来办登顶证明，因为以后在爬6000米雪山的时候需要5000米级的登顶证书。
下午三点半，我坐上了返回成都的越野车，还是四个人，一路上的欢声笑语。一个星期后我收到了四川寄过来的登顶证明书，上面写着：“迟吉生于2019年1月25日7时18分，在攀登邛崃山脉的四姑娘山大峰时，到达海拔5025米顶峰，特此证明。签发人高敏，四川省登山户外运动协会，NO0009127。”这是我人生最重要的证书，因为它是我人生的第一个登顶证书，它一直挂在我的书房，它时刻告诉我，先成为勇者，才能成为强者。

2018-08-26 至 2018-08-27 共 24小时

和同学一起跟卢老六，从第一天下午到四姑娘山镇，到第三天早晨离开，人均是1300左右吧，除了自己买特产，没有其他支出。有半程骑马，不想太辛苦膝盖。

1.四姑娘山只要天气好，我们去的时候，夏天，蒙蒙细雨登顶，觉得没雪，没什么难度。 2.是一个初级高海拔的好地方，景区配套可以，危险性，大峰而言，毕竟低，自己体能不错，都好。 3.不要太早登顶，不然看不到东西。当然，天气不好，也就什么时间都无所谓了。 4.不需要特殊装备。当然根据天气情况，需要防水。其他就是一般的高海拔装备。不刮风，这个时间不冷。

建议当中已经写了。其实感触不深，因为确实除了高海拔有点高反，恶心之外，就登顶难度而言毕竟低。只要适应海拔，有一定的运动或者登山经验，就好了。高海拔，注意不要乱丢垃圾。这个感触最深，这次大峰，有一个李师傅，是营地雇佣的清洁工，59岁了，还可以健步如飞。最重要，他要冲顶后，等天亮，然后捡垃圾。那么大年纪，还在为生活，为了景区的清洁而努力，每个月在山顶呆20多天。很不容易。希望大家准备充分，把垃圾带下来。谢谢。

2018-04-14 至 2018-04-15 共 24小时

重庆自驾出发，两人爬山，提前预定了住宿和协助，周五晚到达四姑娘山镇，周六爬山，周日下午返程。总费用单人1400，包含部分装备租用、下山骑马费用。目前的价格是镇上住宿（含早晚餐），100元/人，租帐篷、棉睡袋（套在自己的羽绒睡袋外）、雪套、冰爪两套共150元，营地早晚餐（由客栈老板准备食材，向导在营地制作，两荤两素）80元/人，雇协作150元/天，马匹150元/天，骑马单程300元/人。营地住石屋是100元/人。

整体线路成熟，大的岔口都有路牌指示了，不需要协作也完全可以爬。需要注意的是，和协作要提前沟通好，不骑马不住营地房会引起他们的不满，我们这次爬山的全程几乎就是在看他以各种方式怂恿我们骑马，相互呕气，第一次雇登山协作，太让人失望了。

可能因为上山天气好，总体没什么难度，只要没高反，体力足够，即使一晚没怎么睡登顶也毫无问题。上山沿途，沟涧对面也是雪山，感觉是从各个方向向雪山靠近，既是攀爬，也是环抱。我们慢悠悠地走，中途吃饭等休息了1个小时以上，也只花了5个多小时就到达营地。营地不算很平，躺下有一定倾斜需要适应，也是运气好，刚扎好帐篷就开始飘雪，一直下到半夜，其间只能不停地用手把外帐上的积雪拍掉，要不然真要被埋掉。吃饭热水基本能保障，营地有煤气炉，只要自己带热水壶，1000ml左右比较合适，如果对水需求不高500ml的也可以。因为刚下了大雪，冲顶时积雪挺厚，雪地装备的质量必须过硬，要不然坑自己，要不然坑队友。因为还没有爬过其它雪山，峰顶风景还没有对比，不过站在大峰顶上，背后明显还有几座更高更尖的山峰，在阳光直射下更加耀眼，当然也是非常棒的大片背景。5000米雪山只是起点，显然还有更远的路要走。

2017-08-22 至 2017-08-24 共 48小时

门票150 向导3人拼一人100一天 马匹运装备3人拼100一次 住大本营石头房100一天 买干粮约100
从成都做直通车 去93 回95
一共约1000

向导请贵了，马匹也被坑了 ，向导没和我们说马不会到大本营，是一匹去二峰的马兼驼我们的东西，后来我们还得背走40分钟的路。 有重装经验的人可以上山自己背装备，下山驼装备。上大本营的路很好走，不过有一段走马道，泥多，但是影响不大。 自己带了2瓶小的矿泉水，到大本营足够，住大本营房可以免费喝热水，但不是一直供应，得等其他队也要喝 或者要吃饭了才会统一烧，而且烧很久沸点低嘛。 大本营的房子【漏风】！！ 我觉得也许帐篷都比大本营温暖，毕竟石头房温度变化昼夜比较大的。还有睡袋要舒适-10的以上，我睡了-5的，很冷，后来穿着衣服睡觉。之前向导说要穿少点睡，所以冷得一直到12点还睡不着，后来穿衣服就睡了。睡眠最重要！ 冲顶路上，少休息，慢慢走，一定要掌握节奏，不要想着赶别人或者拉开距离，我是呼吸都拉长减少频率，非常舒服。 我的教训：（1）不要一心想着第一个登顶或者和后面的人拉开很长距离，这样节奏会乱了，垭口过后我就急着超过大队，在最后几十米太快了觉得完全喘不过气来吓死了。而且冲顶太快了，在峰顶等了20分钟还没日出，冷得被迫下山了，失去观赏的大好机会。 （2）在陡坡碎石地，就是最后几十米最好不要休息，休息一定要找平的地方，不然很容易滑坠。（3）脚踝有伤，虽然好了，但是因为回去大本营的路上向导走了一条捷径，路向右清晰30度估计，结果脚踝又伤了，只能走得很慢。 还有那条路很窄，有点危险，我建议回去最好还是走原路。

海子沟景色很一般，可能是因为之前走过ABC，有点审美疲劳。
难度：体力消耗上比我想象中小很多，我体力并不好，1000米测试一直不及格。但是我觉得登山和跑步不是很一样的。 比我想象中难的是路上的碎石路，尤其是最后几十米，很陡也没有路标，我其实觉得很不好上，总担心滑下去。
装备：冲顶路上的一个商业队有2个人灯都突然坏了，所以可以带个备用。我没有冲锋衣，只有一件adi防风衣，里面一件很轻的保暖内衣，在里面一件UA的训练长袖。刚起床肯定要穿羽绒服，但是上路了，一会儿就把羽绒服绑腰上。我在路上都是穿得比较少的，因为一旦热起来流汗多了我的状态就会变得差。

2017-07-28 至 2017-07-30 共 48小时

团费：1280元
零食：51元
单程骑马：310元
大本营石头屋子住宿：100元
第一晚自费晚餐：26元
登山证明：200元

1、登山整个过程2天，第一天到达大本营，第二天登顶并下山 2、注意事项：高原反应、皮肤晒伤 3、高原反应很多人已经提到，我补充一下，提前10天吃红景天；感冒不要上去；睡好觉，一定要睡好才有力气，避免高反；不要大幅度运动；防晒：50+防晒霜、防晒衣服或者袖子，帽子等；本人没有袖子就晒伤了 4、第一天不要太猛，否则第二天没有力气；当缓不过来的时候用口呼吸，能保证氧气供给 5、心理暗示：自己一定可以，把目标定位5355米，当自己爬上5038米的大峰的时候，暗示自己还要爬5355米的高峰，这个不算什么。

1、先述说过程：
走过泥路
翻过山岗
穿过灌木
趟过小溪
爬上高岩
我的心跳在加速
因为马上就会见到你
有谁知道我呼吸的痛
和夜里的辗转反侧
日头还没有出现在地平线
我催促向导
又出发
在云海深处
一步一步
是登山杖的声"笃笃"
2、D1 成都—四姑娘山镇
下午6点在成都集合，登山团有用两个车把我们11人载到四姑娘山镇。第一晚在四姑娘山镇休息。
向导嘱咐晚上不要洗澡，不要洗头发，3000米海拔也会有高原反应。
3、D2 四姑娘山镇—大峰大本营
买票进去后就开启了徒步模式。没想到物品可以用向导准备的马“托运”，所以每个人尽量只背上吃的、水、雨衣、需要添加的衣物。需要注意一点托运的东西可能会被下雨打湿。

在山岗上，天气晴朗，牛羊吃着草，对面山一片绿油油，顿时想起朴树的歌，"我曾经跨过山和大海”，那磅礴气势。在这里得到体现。
接着就是泥路，基本上都是马道，路中都是一个坑一个坑，旁边被踩出的小路是人走的路。如果马经过你要离得远远的，不然会溅起满身的泥土。
中午到了海子沟，一个中途停留点。这里可以买一些吃的，也有盒饭。两种，25元和35元的。
到了大本营，海拔4100+米，我发现和想象的不一样，这里就是几个石头房子。
空气阴冷，这里需要穿上毛衣、羽绒服和秋裤。
而且我们要在外面搭帐篷。
3、D3 大峰大本营—登顶—回成都
早上向导给我们做了稀饭，由于没有碗，我只好用保温杯盖子装着喝。

接下来是我最痛苦的时候，因为总用嘴呼吸，一会儿就口干舌燥了。
为了让自己变得平静，我想以后可能还会登顶更高的山峰，比如三姑娘山。自己默默给自己增加了200米海拔。
上山顶，四周的山金光灿灿！
待了10分钟，就往下了，太高，承受不住寒气和缺氧的环境。

2016-06-18 至 2016-06-20 共 48小时

本次是参加的夏尔巴探险俱乐部的队伍，一个人2800元，活动是四姑娘山大二峰连登！费用全包：车费、食宿、门票、个人全套露营装备、协作等，出门后自己基本没有花钱。协作很专业，一路上都跟随谁着我们！最后都顺利登顶了！

四姑娘大峰很简单，只要天气情况好，体力没问题就能登顶。不过登山还是要注意安全，对于没有高海拔经验的人来说也算是一次不错的出错接触，这个时候四姑娘还是很漂亮的，草地上很多小花和野草莓。

第一天早晨8点从成都出发，因为去四姑娘山的路在修，所以路况很烂，在卧龙吃的午饭，一个人20自费。卧龙好像没什么大熊猫。晚上入住酒店，下午和晚上都在下雨本来担心去不了，好在后半夜天气好了起来。早上九点出发买了票进了海子沟，门票150.进沟徒步不就就到了一个视野开阔的地方，四姑娘山四个峰一字排开看得异常清晰。继续前进，转过4个大弯道就到了一个休息的地方，那里有一座房子，还有商店。到这里就要开始一直上坡了。距离BC还有3个小时这样的路程！
我们这次参加的是大二峰连登活动，所以先去了二峰的BC扎营，然后晚餐，凌晨3:12点出发，5:49登顶。然后接着下撤，回到二峰大本营，再前往大峰大本营，短暂休息后登大峰，最后在10:49登顶大峰峰顶。大二峰峰顶时间刚好相差5小时！
虽然看起来很轻松，但实际上还很累的，好在我们都坚持了下来。整个行程还是很顺了的！

2016-06-20 至 2016-06-20 共 1小时

向导费两天900。管理局说必须要向导。

大峰没有难度，不需要冰镐冰爪。

原计划大二三峰连登，到二峰顶上才发现，去三峰很绕。二峰无法直接过去，就一天8小时登顶大二峰，并下撤到达维。三峰没去了，急着回成都准备那玛峰的事。

2014-09-10 至 2016-03-13 共 13200小时

四姑娘山高山协作队，2000元左右

四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。 　　四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。

四姑娘山大峰海拔5038米，由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，全程大至为23.8公里山路，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。一般气候下：大峰12月至6月有7个月的积雪期，夏秋间的7至11月没有积雪，由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，体能要求仅标准级（前提是身体状况正常，无高原反应），对冰雪技术的要求也不高，所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。
D1：成都-卧龙--日隆镇
早上7-8：00在酒店门口集合出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达日隆镇。住宿：四姑娘山民居
D2：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km -大峰大本营

早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7-8个小时到达大峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登山路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力和体力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（费用自理）。
住宿：露营
D3：大峰大本营-8km-登顶-8km
凌晨6点起床,6：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.留念后小心下撤,约需1.5-2个小时到达营地。
D4:日隆-卧龙-成都

2016-03-16 至 2016-03-19 共 72小时

跟的成都雪山之吻的团队，费用一千五左右，出发前一天成都报道当天住宿，四姑娘山管理费，来回车费，四姑娘山客栈费用，门票，保险，向导协作，马匹驮运大包等等……体力不好的队员，个人骑马费用是另外算的。

春季攀登大峰比其他季节难度要高，主要是因为降雪多、积雪厚，而此时雪景更美，更有雪山攀登的意义。个人认为登顶最重要的因素：一是体能，二是天气。体能方面没什么说的，登山之前要保持一定强度的体能训练，如跑步、力量训练等；天气方面，降雪、降雨和大风是影响登顶的主要因素。高原天气说变就变，天气预报也不一定准的，这个要看运气了。建议新手骑马到大本营，以增加冲顶成功率。在体能OK，没有严重高反的前提下，登顶还是不难的。

本来是去二峰的，但去大本营途中下了大雪，为安全起见、以及增加登顶成功率，临时改登的大峰。我们是三月中旬去的，四姑娘山气候特点是干冬，而春季反而雪大，雪线位置低，雪比较厚，这无疑给攀登增加了不小的难度。队伍一行四人，包括我在内的三人成功登顶。

D1，成都到日隆镇。日隆镇海拔三千一百多，出现轻微高反症状，到达以后我开始头疼。向导告诉我们要休息好，多喝水，不要洗澡，可在镇上走走，但不要进行剧烈运动。当天晚上心率很快，睡得不怎么踏实。

D2，日隆镇到大峰大本营，大本营海拔四千一二百吧，徒步7小时左右。租了马自己骑，一半骑马，一半徒步。不要全程都在马上，要适当徒步以适应高度的上升。中途有补给点，可装热水、吃方便面。去大本营途中下了场大雪，雪线降至大本营以下，见到这么大雪，心里还是咯噔一下，怕是难以上去了。可还是老天眷顾吧，到了大本营，黄昏时分雪就停了，大本营全是雪，景色美极。

D3，大本营晚上温度低，没搭帐篷，住在屋子里，黑冰B1000睡袋用着还是感到冷，心跳很快，躺在睡袋里几乎整晚没睡。凌晨三点四十五起床，四点来钟开始冲顶。大本营到顶峰，上升将近一千米，冲顶当日全是积雪路段，体力消耗较大。一开始走得比较慢，按照自己的节奏走，过了垭口，出现护栏，此时离顶峰很近了，拽着路绳向上攀登，体力开始透支，腿脚感觉使不上劲。风很大，刮起地上的积雪，刺得我脸颊生疼。此时队友递给我一块巧克力，我连嚼的力气都没有了。协作的鼓励很重要，此时如果不是协作的鼓励，很有可能我就放弃了。经过三个多小时攀登，早上七点三十一分，我终于登上了顶峰！
下撤途中主要是注意安全。上山体力消耗大，下山一定要慢慢下，小心滑倒，虽说大峰属于入门级，坡度也不算很陡，但毕竟是雪山，不可掉以轻心。

D4日隆镇返回成都，活动结束。

2015-11-10 至 2015-11-12 共 48小时

总费用；600
车费；来回越野车300元，在成都茶店子坐车前往日隆
住宿；当地客栈80
单人前往，无马匹向导

大峰海拔较大，如果有时间可以在日隆多适应一天、 在前往日隆路上，天气好可以在巴郎山欣赏到云海

建议新手4天的行程
D1;成都-日隆
D2;可以在双桥沟或长坪沟游玩，适应海拔
D3;前往大本营，在打尖包分路，往上去大峰，往下去花海子,大海子。时间充足可前往，很漂亮。
D4；早上最迟5点冲顶，在山顶观看日出。然后下山返回成都