龙虎山位于赣东交通枢纽鹰潭市西南20公里处，交通极为便捷。
铁路：鹰潭位于浙赣、皖赣、鹰厦三条铁路干线的交汇处，乘火车可直达北京、上海、广州、重庆、武汉、杭州、福州、厦门、南京、南昌、九江等大城市。
公路：206国道（烟台—汕头）、320国道（上海—瑞丽）经过鹰潭，到龙虎山的交通也因此而方便。
航空：龙虎山到福建武夷山机场116公里，距南昌机场120公里。
水路：乘船可到达鄱阳湖。