重装徒步一般负重多少，加上帐篷，睡袋这些东东，下来得多重？
你重装徒步的背囊的背囊一般多重？
请回复，谢
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恩，慢慢练习，明年徒步穿越库不齐
回复 六眼摩神 的帖子
对对，远程的就得重装了，明年打算穿越库不齐，呵呵
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对对，远程的就得重装了，明年打算穿越库不齐，呵呵
基本物品其实差不了太多，15kg左右，区别主要在FB物品的多寡上。
我觉得15-20kg就差不多了，再重人的背负能力比背包的背负能力重要了
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除了负重以外还得考虑走多久，走几公里好路背30kg也不是很难，但走几十公里上下坡就够受的
15KG以上。。沙漠等特殊环境没有后援补给的一个人有可能要背25以上~
看装备和活动的具体情况，轻量化装备多的话就轻一些，如果上雪山或有探洞等专业性较强的活动，负重要大大增加。
估计得跟个人身高体重来说吧。我这种小个儿女生，体重80斤，超过15KG只有喊天。
重装、轻装的重点在。。。装13。
不在于你背多重，要看你背什么？
如果你不同意，请回答以下问题：
棒棒背的重不重？是不是徒步？
楼上一群到底是自虐狂人，还是没有称重工具瞎估计的重量？对本人来说，超过10公斤就是重装了。
自我感觉重装怎么着也得20kg吧，我说的是男的。这一般出现在出行5天以上，深秋或早春，或是冬季以及海拔3000左右的山上，比两天宿营来说，重在食物，换洗衣物等多了，可能还要带点技术装备。
15-20公斤就差不多了，我又一次搞了31公斤。这种重装不能常搞，最好能和轻装或者轻量化间隔着来，让身体有个缓冲期
背的重就叫重装? 看来我OUT了~~~~~~~~~~还真头一回听说`
如果全部UL装备的话可以在控制在10kg以内（3天以内活动），我一般7--8kg
好像重装穿越和轻装穿越的区分不是中量吧,而是是否携带露营装备,一般重装是指携带帐篷睡袋,轻装是指不带帐篷和睡袋
一年玩1,2次重装徒步的，负重不要超体重的四分之一。一个月就要1,2次重装的，负重也不要超体重的三分之一。城市男如果不是搞体育和兼职挑夫的，就别尝试25KG，30KG以上的，膝盖的负荷是有限的。
40斤以上，就开始感觉有点累了。。。。
狼塔11天的标准负重。。。是50斤/男，40斤/女啊
背30KG的都是走平路么？？我感觉30公斤走坡度在50左右的山路就已经是想死了的感脚了！膝盖是油压伸缩得么......
我一直认为重装就是带齐几天的生活物资。如果光从重量来说，装备的好差、经验的多少、差距太大了。不能光从所背负的重量去计算
在想犀牛和神农标称舒适背负300磅（约270斤）的是什么概念
多數小隊出行時，負重在18lbs-40lbs（視不同隊友/日數而定）
每天最少15公里山路，最多35公里左右
其实也一直很好奇 30公斤装的是什么东西 普通包也就75升 我全装满也不过20公斤 难道里面全是罐头？水？
背那么重，还有欣赏景色的乐趣么？
户外首先是享受，不是去自虐。
如果要自虐也是不得已。
话说，我自己能爬山就已经算是最好的背夫了，120公斤背32～36吧！
以前骑行时从一天100公里，到后期的一天400公里，其实现在想适当的锻炼能保持长久的运动这才是户外运动，我不是专业的运动员，没必要逞强
重不重装看垂直落差！落差小俺可以一口气走15小时，随便来个小肚鸡肠的几百米反复落差，几小时俺就歇菜了，，，仅15kg而已。。。哭
其实大概也能算的出来
包 帐篷 睡袋 防潮垫 衣服 等固定装备 轻量化的可以控制在5-6公斤 差点的也在9-10公斤
水1-2公斤 食物一天算1公斤
算5天的路程 最多也在17公斤左右，7天路程应该在19公斤左右。
所以得出一般是不会超过20公斤的。
顶题主一下！
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叫我背20kg以上我肯定要往下扔东西的，保护膝盖，我膝盖不太好
基础装备基本在12-15KG，剩余的就是提升生活品质的重量了。
建议不超过体重1/3
装备等级不一样，重量差距很大。有些变态的UL党都是10KG以内。
个人感觉15KG左右，一般2天不缺水情况下可能比这个低一点，13KG左右，而且夏天和冬天也不一样，路线海拔高度差和路线长短是重量的考量标准，及时你装备再轻量化，食物和水是不能完全轻量化的，至少水不可以。
住店的轻装，连包+3L水袋控制在8公斤以内
露营的重装，一般控制在15公斤以内，如果要超过18、20公斤，这条路线放弃。
特殊的重装，体重的三分之一乃至一半，背物资进深山，全身各部位用最好的护具，各种口服保健品...一趟走下来，脚趾甲多个报废，背上肿起来...
等以后再上点年纪，装备走UL路线，不过暂时觉得UL装备弄起来，那背负还是不太理想。
二十公斤左右，重装爬山攀崖都是属于难度的，建议重装二十五公斤极限，平路徒步爬升高度不大的三十公斤也是可以的，这是重六十五公斤人的数据，汉子大的可以自己加，体能不好的上述就可以了，户外消耗很大的适合减脂的人
我身高176CM 体重75KG 平均三天20KG 极限也就25KG 多了对我来说就是拉练。。。。不是享受大自然
