选择多“大”的背包取决于个人负重能力
-“相对轻量化”理论指导装备配置
1，这里说的是多“大”，不是说多“小”，所以简单的小徒步通常配小背包就不多说了。这里说的是根据“相对轻量化”理论来配置你的背包和其它装备。
2，选择多大的背包最终取决于你的负重能力，你的负重能力更主要取决于你的体能和身材，而季节或者任务特性可以被认为是第二位的。
3，换句话说，你的体能在夏季通常背负15kg, 到了冬季，由于其它因素的限制(线路更难走，身上衣物更多)，你更有理由选择更低的背包负重。
4，提供一个参考经验数值，一个175厘米的男性，正常体重体能，在4000米海拔以下山区，每天累计拔高大约1000米，一周内的多日活动，15公斤是一个比较标准的负重，20公斤是比较高的标准。
5，提供另一个参考经验数值，45升主仓塞满压实的最高重量大约是15公斤，60升主仓塞满压实的最高重量大约是20公斤。
6，通常塞满压实会引起背包变形，影响背负系统的表现，所以实际情况下，建议15公斤负重选用55升主仓，20公斤负重选用70升主仓。
7，根据“相对轻量化”理论，当你有了一个针对自己实际体能情况的标准负重指标(比如15公斤)，你应该在这个指标内组织和设计自己的装备配置，这时候，采用轻量化设计的装备的优势在于: 有潜力组合更多的装备功能，采用更舒适的露营配置，等等，比方使用更温暖的睡袋，更宽敞的帐篷，更丰富可口的食物，携带更长的路绳，更多的无人机电池等等。
8，反过来，当你计划体验更长的线路，更恶劣的环境，更复杂的任务，你需要足够的经验和知识，针对具体的任务反复研究和比较，尽可能在你的标准负重指标内来优化装备配置。但是，即使一个高手也一样要承担不确定因素的风险。
9，总结一句话，一个徒步计划中，当你确定了自己的标准负重指标，你需要的背包尺寸也就基本清楚了。
10，“相对轻量化”理论的说明，请参考视频“绝对轻量化和相对轻量化”，链接，https://b23.tv/paPzDZ
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网友评论
水和食物也是重量的大头
发表于：2021-5-8 21:04
虽然淡水不算其中，但是没有补给的话，最重的可能就是淡水了，如果夏天就说饮用的话，成年男性1天2.5-3L将将够。两天出行的话，需要更多。
发表于：2021-5-8 10:29
发表于：2021-4-27 15:41
我吃太多了
发表于：2021-4-23 18:07
有点意思，关键15公斤也背不动啊
发表于：2021-4-16 10:50
还是有一定参考意义的
发表于：2021-4-15 13:58
哈哈。希望牛少一些。
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发表于：2021-4-11 21:12
嗯，赞同。和不同风格和玩法的人普及所谓负重搭配等于对牛谈琴。
发表于：2021-4-11 00:18
个人觉得背的多少，几升的背包，是通途/风格/目的定下来后的结果。如果反之其道，先定体积重量，再关注功能，有点舍本逐末的感觉。
好比，越野跑步有很多周边产品。可以做到极致的轻量化。用UD、OMM、鸟等，可以凑一套3kg一下满足1-3天的装备。什么bivy棉衣睡袋，超轻雨衣雨裤，14-30L硕大腰带的背包。但是，拿来徒步用不伦不类。类似的原因也不是想要隧道帐的就必须选akto，需要速度穿越的人也不多。毕竟牺牲的舒适性。
bushcraft的看重生存技能，什么传统绳艺、劈柴都是必备的元素。都市野营需要精致的饮食元素。短线、长线徒步考虑装备舒适性(含轻量化)和安全性。需求达到了，多少重量多少体积是自然而然的。
发表于：2021-4-10 21:35
登雪山那些地质大学的小年轻
能力强
运动员级别
大部分装备是扔给马队背上去的
冲顶也是能省一点算一点
没人会和自己找别扭
哪怕自己背负能力多强
发表于：2021-4-10 21:34