比赛经历:
2002年11月深圳马拉松赛第6名
2001年至2011年参加10届攀登中央电视塔赛,9届冠军,1届亚军。
2002年泰山登山赛,冠军
2006年北京国际马拉松3小时13分,最好成绩
2009年4月25日昌平The North Face 100 8小时42分,第1名
2009年10月24日The North Face100耐力跑亚洲系列新加坡站比赛100公里个人赛,13小时20分,第1名
2009年12月5日The North Face耐力赛美国旧金山50英里挑战赛,9小时42分,第9名
2010年5月8日北京TNF百公里耐力赛,11小时35分,第2名
2010年8月20日新疆塔克拉马干沙漠100公里穿越赛,17小时36分,完成穿越2012年9月门头沟100公里
2010年12月4日美国旧金山TNF 50英里锦标赛,9小时36分,第15名。
2011年5月7日昌平100耐力赛,10小时35分,亚军。
2011年8月26日法国环勃朗峰CCC98公里赛16小时58分,第23名。
2011年9月10日北京门头沟100公里徒步,10小时24秒,第5名。
2011年11月黔东南超100公里赛。
2012年1月1日尼泊尔安娜普尔纳100公里赛,第2名。
2012年2月18日香港100公里,14小时33分26秒,第5名。
2012年5月8日TNF100,11小时23分23秒,第3名。
2012年8月法国UTMB103公里,17小时33分,第394名。
2012年11月25日北京国际马拉松,3小时10秒59,打破自己最新记录。
2012年12月2日上海马拉松,3小时14秒39
2013年1月19日vibramHK100K
2013年5月4日参加北京The North Face100公里国际耐力跑挑战赛 第三名
2013年8月3日中国北京垂直马拉松冠军
2013年8月30日法国UTMB年龄组,第三名
2013年9月21日跑着世界五岳寨越野赛50公里,第六名
2013年9月29日参加挑战八小时慈善比赛43.9公里组团体冠军
2013年10月26日户外探险黄崖关50公里越野赛,第三名
2013年12月15日香港TNF100公里耐力赛第6名
2014年3月15日新西兰100公里耐力赛第24名