比赛经历：
2002年11月深圳马拉松赛第6名
2001年至2011年参加10届攀登中央电视塔赛，9届冠军，1届亚军。
2002年泰山登山赛，冠军
2006年北京国际马拉松3小时13分，最好成绩
2009年4月25日昌平The North Face 100 8小时42分，第1名
2009年10月24日The North Face100耐力跑亚洲系列新加坡站比赛100公里个人赛，13小时20分，第1名
2009年12月5日The North Face耐力赛美国旧金山50英里挑战赛，9小时42分，第9名
2010年5月8日北京TNF百公里耐力赛，11小时35分，第2名
2010年8月20日新疆塔克拉马干沙漠100公里穿越赛，17小时36分，完成穿越2012年9月门头沟100公里
2010年12月4日美国旧金山TNF 50英里锦标赛，9小时36分，第15名。
2011年5月7日昌平100耐力赛，10小时35分，亚军。
2011年8月26日法国环勃朗峰CCC98公里赛16小时58分，第23名。
2011年9月10日北京门头沟100公里徒步，10小时24秒，第5名。
2011年11月黔东南超100公里赛。
2012年1月1日尼泊尔安娜普尔纳100公里赛，第2名。
2012年2月18日香港100公里，14小时33分26秒，第5名。
2012年5月8日TNF100，11小时23分23秒，第3名。
2012年8月法国UTMB103公里，17小时33分，第394名。
2012年11月25日北京国际马拉松，3小时10秒59，打破自己最新记录。
2012年12月2日上海马拉松，3小时14秒39
2013年1月19日vibramHK100K
2013年5月4日参加北京The North Face100公里国际耐力跑挑战赛 第三名
2013年8月3日中国北京垂直马拉松冠军
2013年8月30日法国UTMB年龄组，第三名
2013年9月21日跑着世界五岳寨越野赛50公里，第六名
2013年9月29日参加挑战八小时慈善比赛43.9公里组团体冠军
2013年10月26日户外探险黄崖关50公里越野赛，第三名
2013年12月15日香港TNF100公里耐力赛第6名
2014年3月15日新西兰100公里耐力赛第24名
