生命在于运动，运动不仅可以让我们拥有健康的体魄，更可以锻炼我们的思维能力。在运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。但在运动过程中，由于准备活动不充分或者身体对抗激烈等原因导致的受伤在所难免。如何在运动场地进行第一时间正确的急救处理，对运动损伤后续的治疗和预后起到了关键性的作用，还能避免人为原因造成的二次损伤。 本期嘉宾：鲍卫航。他是中铁协注册铁人三项运动员，具有国家职业资格高级按摩师认证。本期课程，他将为我们讲解如何修复受损膝盖。