每年总有几天想去一个地方，切断与外界的交流，专注只走自己脚下的路，而每次这样的时光，都会净化自己的内心，重返繁杂的社会后也能让自己的内心不再嘈杂，能够过一段平静的日子。今年会去哪儿呢？一天偶然在8264平台看到有人约伴扎尕那，立即加微信好友报了名。扎尕那，藏语石匣子，在甘南迭部县，被探险家洛克誉为亚当和夏娃的后花园，景色优美，至今仍不失为一座处女地。为了避开五一人流高峰，我们约定5.8号在岷县

此次【丙察察•滇藏大环线之旅】我们16人共四辆丰田车，司机是4位年轻的西藏康巴汉子。这是我三次进藏，多次进藏区经历中，与藏族同胞最密切的一次接触，时间又长达半月。真真切切的感受到身边藏族同胞特有的粗犷和坚韧，率真与善良！此行很有幸我坐在了队长 尼玛江层 “黑子”的头车上，“黑子”高高的个子，大嗓门，爱笑，笑声非常爽郎，驾技出色，热心肠，一路上我们交谈，听他的故事，

为探索阿拉善盟腹地的巴丹吉林沙漠，二零一二年七月二十六日我只身从北京乘火车出发，七月二十七日抵达甘肃金昌，然后转车前往阿拉善右旗。 还记得，那晚我独自走在阿拉善右旗繁华的街道上，漫无目的，巴丹吉林沙漠就在旁边，而我却无处下手，不知如何才能进入大漠腹地。 迷茫之时，我信步走进一家酒店，向前台女孩打听情况，她明白来意后给了一个手机号码，让我打电话咨询。 我拨通电话说明情况

一大早，从深圳福田口岸过关，火车到上水站，下来等A43。排队之际，有一对中年夫妻用国语问我这车能不能使用人民币，当然不可以，于是翻箱倒袋换了110港币给他们，收100人民币进来，又建议他们找人把那一百港币换成两个五十的，如此投币六十，刚好够两人的车费。上到车，和那对夫妻攀谈起来，果然他们来自台湾。谈到我的行程，被问为啥当天就要赶着

5月12日 锡拉库萨｜古希腊的荣耀之城 上午从陶尔米纳出发，经卡塔尼亚前往锡拉库萨。 锡拉库萨即赫赫有名的叙拉古，它是古希腊殖民者于公元前734年在西西里岛南部建造的一座城市，鼎盛时期与希腊的雅典齐名。 竞技场遗址是锡拉库萨保存最好的罗马帝国时期建筑之一，大约修建于公元前后，除石质建筑，上层建筑的砖石结构已荡然无存。 竞技

我是一个追求完美的人。前段时间，在旅途间隙我持续每日一篇短文，费心劳神，损及视力。鉴于此，也许我今后只能把旅途中的精华记录，与朋友们分享。 5月10日 特罗佩阿｜众神的海岸 特罗佩阿（Tropea）是意大利卡拉布里亚大区维博瓦伦蒂亚省的一个小城，总面积3.2平方公里，人口将近7000人。 传说希腊神话中的半神英雄赫拉克勒斯从西

叮当…叮当… 主教座堂上的钟声就这样响彻千年。 马泰拉，去年初次见到它，随山势起伏的庞大建筑群落让我感到震撼，既有窥见中世纪风情的喜悦，又有见证千年忧伤的哀叹。 马泰拉是2019年度的欧洲文化首之都，这次再来，已有了较大变化。一部分设施正在修葺，出现了熙熙攘攘的旅行团以及兜售纪念品的摊贩。 马泰拉是意大利南部巴西利塔地区马

清晨的奥斯图尼。 奥斯图尼距离阿尔贝罗贝洛只有40公里车程，出发不久就不时遇见有着蘑菇状尖顶的特鲁利（Trullo）建筑。 特鲁利（意大利语：trullo）是意大利南部普利亚地区常见的一种传统民居建筑，其中阿尔贝罗贝洛一带的特鲁利最具代表性。 特鲁利建筑最早出现于何时已不可考，现存最古老的特鲁利修建于公元17世纪——距今已有

清晨从Maiori出发，沿海岸前行，继续欣赏阿马尔菲海岸东段16公里的如画风物。 昨天行至波西塔诺时已届巅峰，但我今日仍频频回头，有多留恋那蓝色波澜！ 远望萨莱诺。 萨莱诺是坎帕尼亚大区仅次于那不勒斯的第二大城市，位于萨莱诺湾东岸，人口约15万。 1191年，神圣罗马帝国皇帝亨利六世为他的妻子西西里公主康斯坦丝皇后与西西里国

谢谢您分享这篇短文，让更多朋友欣赏到阿玛尔菲海岸的极致美景。 清晨的卡布里岛。 时阴，万物失色；时晴，有如幻境。 延续昨日好运，今天有渡船返回苏莲托。在码头等船时，随手拾来，便是美景。 望向优美的海洋，远方的维苏威火山和脚下的庞贝古城仍是我眷恋的方向，禁不住频按快门。 今天的海浪似乎比昨天要大，但渡船仍正常出发，我悬着的心

从那不勒斯城区出发，驱车约30分钟抵达举世闻名的庞贝古城。 角斗士的训练场。 庞贝位于那不勒斯湾东岸，是古罗马的城市之一。公元79年维苏威火山爆发，喷涌而出的火山灰瞬间掩埋了这座城市，大自然用人间的痛苦为后世留下了古罗马时代最真实的都会风貌。可容纳1000人的剧场。 “庞贝”的词根来自奥斯坎语（印欧语系意大利语族的一个分

朝至那不勒斯,夕死可矣！ ——意大利谚语 昨夜抵达罗马菲乌米奇诺机场，入住附近的希尔顿酒店，既可以尽快下榻休息，又省却了进入城区的舟车劳顿。 在酒店前台办理住宿手续，只见工作人员优雅地敲着键盘，不急不慢地登记着，前后足足花了45分钟。 “如此低效率可看出欧洲衰落的趋势”，有朋友提出一针见血的看法。 今天清晨，罗

2008年2月，天气关系，我们没能登顶马荣火山，包括当时9岁的队友天天。6年半之后，时年15岁，身高1米80的天天和我一起登顶了非洲的乞力马扎罗，感谢岁月。据报道，今年1月13日，马荣火山开始喷发火山灰，1月14日附近居民开始撤离，1月22日持续有熔岩喷出。题图借自外交部领事直通车公号。======== 华丽丽的分割线 =====

长乐在2020年改设区之前是福州八县（市）唯一的国家级优秀旅游城市，这里有数不清的山、海景观和大量的晦翁（朱熹）、郑和等人文历史遗存，登山和户外爱好者可以在这里寻得更多乐趣。 福州的地势由西向东、自山向海逐次降低，位于闽江口的长乐没有太高山。天险峰是长乐文化名山筹峰山脉次高峰，海拔637米（轨迹记录），仅次于首石山，首石山早已开发成景区，天险峰却还是座野

涞源县位于太行深处，是拒马河、涞水、易水的三源地，属暖温带半湿润季风气候区，山地气候特点显著，暑期平均气温仅21.7度，比承德避暑山庄低2.6℃，比秦皇岛北戴河低3.8℃，号称天然大空调，素有凉城之称。 图为老城市场街

一座山,在三年不到的时间里已经去了五次,在年内可能还会去第六次。山上一没有寺庙，不能烧香拜佛，二没有金银财宝，没有可取之物。那为什么一而再，再而三地朝觐和打卡呢？世界上任何事情都不是没有因由的，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。爱山、爱水自不必说，恨什么呢？恨自己没有一双鹰一样的翅膀，可以振翅高飞，自由翱翔，俯视山川、大地。越是没有的，就越是倍加喜爱和珍惜，既然没有翅膀可以将自己送上天空，那就

2016年五一我跟随刚刚好曾经穿越夏特古道，那是一场从地狱到天堂的历险，雪莲群峰依然在我的脑海矗立，这次因为想去托乎拉苏探奇，顺便再走一趟夏特古道。 从2017年开始，不再允许穿越夏特古道，驴友们不再有过木扎尔特河的风险，不再有冰川落石的风险。线路改成了往返线，从前由南疆穿越北疆，到达雪莲群峰达坂之后蹚过深深的雪窝，离开雪莲峰很远后一路狂奔到达草原，自然体会“夏塔”的意思：阶梯。

徒步甘南秘境扎尕那 在甘肃南部的土地上，藏着一条令人摄人心魄的徒步路线，也是国内10座非著名山峰之中，最为经典的徒步路线之一，它就是甘南秘境扎尕那。扎尕那犹如天上的神仙私藏在人间的花园，这里有藏传佛教文化和广阔的草原风光以及丹霞地貌，是户外徒步者心中的圣地，当之无愧的人间天堂！

这次骑游计划书： 上海—杭州—温州—福州—泉州—潮州—广州—雷州—大陆南极村；约2700公里。 原打算四月中旬出发。然老伴说：南方天气热了，早去早回。OK，扫墓祭祖好后，立马启程，五一节前回沪。 发自8264手机版 m.8264.com

路线安排 基于 成都 抑郁寒冷的冬天气候，自从完成 广西 和 贵州 的骑行之后，半年的时间我竟然再没碰过挂在墙上吃灰的脚踏车了，这何止是拉跨，简直就是拉跨！ 在2021年 成都 的第一场雪之后，去骑了一次龙泉山被冻成狗，感觉 成都 的冬天不会再爱了，于是准备计划一条暖和的路线去避避寒拍拍照溜溜车。 冬季的国内，没有太多的选择，于是在 海南 ， 广西 ， 云南 三省里选择了 云南 之南，始于