扎尕那，甘南藏区的一个村落（其实是几个村落），原本”藏在深山人未识“，但随着当地的开发，名气越来越大。探险家洛克称其为”亚当和夏娃出生的地方“，景色确实漂亮，但随着大批游客的进入，没有了那份安静，太多的喧嚣与浮躁......
估计下面这张照片，熟悉甘南的朋友都看吐了。
迭部县到扎尕那可以在车站门口找车，很多，一般50或60一辆车，一个小时左右就到扎尕那停车场了。现在扎尕那的旅游氛围很重，还有超市，最大的一个好消息是超市里可以买到户外气罐，G2的25块-28块钱。
与相约的驴友汇合：人生、David、美驴一枚。（四驴在扎尕那穿越途中的合影）
住宿在一户藏民开的宾馆。
这是这户藏民家的二层，我们就住在这里，典型的藏式木屋，好象标准是75元（人生同志砍价功夫了得）。
穿越路线通常有两条：扎尕那~一线天，另外一条是扎尕那~大峪沟线。这两条线前几天是一样的，区别是过大便石后，出山的路线不同而已。一线天线风景要好一些，大峪沟线好走一些，特别是马帮和商业队经常走这条线。我之前做的功课是走一线天方向，参考的是黔中君的轨迹，计划用4~5天的时间完成穿越。
D1： 早上起床，吃过藏民的早餐，四人来到“景区”门口买票进入（也就是停车场的位置，旁边有超市）。扎尕那现在还没有正式收门票，只收10元的所谓环境保护费（估计明年就会开始收费，或许门票会在80-120之间，猜测）。沿着宽宽的马道一路前行，此段景色一般，但是回望扎尕那还是挺漂亮的。
一路慢慢爬升，过了老虎口，到达一线天（穿越路线的最后一天也有一个叫一线天的地方，两个地方同名）。
一线天留影
继续往里走，人就越来越少了，而且路也越来越陡。遇一泉，从岩石中喷出，甚是奇特。
由于都是重装第一天，身体都没适应过来，所以走了一会就拉开距离了。
人生
到达石林，这里是第一天风景比较好的一个地方。（石林也就是所谓景区的终点了，能走到此处的游人已经基本很少了，来的路上遇到了好多骑着藏民的马往回走的游人）
重装留影。
一个人在此休息，等三位队友，偶然发现枯树丛中盛开着几朵小花，艳丽无比。
等了半天，队友还没有上来，太阳太晒了，索性继续走吧，地图上看，过一会就要翻4000的垭口了，这是今天的难点。
景色越来越大气了......
走到一条小河边后，已经看不到一个人了，三个队友还不见踪影，于是简单吃了路餐，就解下防潮垫，躺在草地上休息...... 隔着帽子，都能感受到太阳炙热的温度。躺在草地上，大山之中，蓝天白云之下，小河旁边.......感觉好幸福。
大约休息了一个小时，队员都赶到了。之前的一路拔高，大家都还没太适应。重新出发，在这里却带错了路。正常应该继续沿沟走，一直向前，但是下意识的顺明显的道路翻上了一个小垭口，眼前的景色开始不一样了：之前见到的基本是石头，而现在呈现出来的是高山草甸。
上错的垭口（人生）
高山草甸（David)
看看轨迹偏离的已经相当厉害了，仔细看了一下轨迹和等高线，发现正确路线应该是一直沿河谷走，于是左切，再下河谷，OK，轨迹吻合了，放下大包，再次返回接应队友。队友不愿意再下撤到沟底了，决定直插至4000垭口下，于是自己再次返回谷底......这次来来回回的一折腾，加之海拔应该接近4000了，心脏跳的厉害。河谷的路不好走，到处是水......
正确的路线是奔着垭口走！
大家在垭口下汇合了，休息，烧水......在这里，大家才发现都犯了一错误：由于扎尕那的海拔并不是太高，才3000多，最高点也就4000左右，所以大家都没有买高山打火机。普通电子打火机在这样的海拔就开始罢工了，最后只得通过打火棒打着了炉子。（到后面有时抽支烟都要靠打火棒）。
翻第一个垭口的正确路线是沿右侧的一个小山脊走，有明显的路。但往往容易错过切入点。
终于到达垭口，合影！
翻过了这个垭口，接下来的路基本一路下坡了，人生一马当先，绝尘而去......
下山的路上，遇到一队反穿来的驴友，打听了一下出山后的包车情况后，分手道别。（之后再也没有遇到穿越的驴友）
这时，本来晴朗的天空开始阴天了，乌云笼罩........
此时大约4点多，时间尚早。但队友都有点疲劳了，协商了一下是否扎营，最后决定再翻一个垭口，然后再择地扎营，但是，刚上升了没多远，就突降大雨，只得急忙下降，就地扎营。在雨中扎营还是第一次，慌乱中差点把帐杆撅折了（后怕），雨中还夹杂着冰雹，打在手上好疼......夏天下冰雹，还是第一次遇到。（以后也就见怪不怪了）
晚上在帐篷里，突然感觉自己心跳有点快，粗略测了一下，感觉有200/min，很是惊讶。运动强度最大也没有超过180呀，去年年保玉则海拔比这里高几百米，也没记得出现这种情况。好在身体没有其它不适，吃了一片布洛芬，就没再管他。后来几天心跳就恢复正常了。
（注：高原徒步，药品一定、必须要带）
D2：早上起床8点多了，也没有人催，都睡到自然醒。早上回望昨天翻越的垭口
来时路，天气晴朗，但前路，天气就不乐观了，只能期待不要再下雨了。
9点半左右，大家才收拾完，拔营走人。（以后几天几乎都是9点半多拔营，下午4、5点扎营，腐败），翻上第一个小垭口（连翻三个），天气又晴了，比小孩的脸变的还快，又是各种拍。
连续翻了三个垭口，天又开始阴了，估计要下雨
人生翻越第三个垭口
在这里（第三个垭口），又走错路了。正常速度的话，这里才应该是第一天的营地。如果要扎营，就顺着明显的路右切，会到一个湖，湖边可以扎营。但是正常行走的话，应该是继续下沟（虽看不出明显的路），不能顺路右切，否则还要再硬切下沟。
此时天开始下雨了，自己也没看轨迹，就顺路右切了，当再次看轨迹的时侯才发现偏离了太多了（之前做攻略时，就发现此处容易走错，还在这里标记了一个点，标明下沟），没办法，只能找路下沟，此时，雨夹冰雹越下越大，砸的生疼。
豆粒大的冰雹，不到10分钟就这样了。
下沟，路陡且滑。“人生”把自己的一根登山仗借给了我（自己的别在包上没取下来），顺利下到河谷，没有明显的路迹，只需顺河谷前行。行不久，发现一个小营地（可以容纳三顶左右的帐篷 ），这时队友要生火开始午餐（距离早餐时间过了不到三个小时，呵呵），此时雨却突然大起来了。大家都被雨搞的心烦意乱了，毕竟谁也不愿意在雨中行走。午餐罢，顺河谷左侧小路前行，雨也基本没停，景色已经大打折扣了。
至沟的拐弯处，再次翻上垭口，雨水一路相伴，身上湿的都差不多了。
人生
接下来的路，由于雨的原因变的难行，有一处横切，还是相当危险的；且体感温度也在不断的降低，下午4点多，雨更大了，不能再走了，必须找地扎营了，但这一路基本没有可扎营的地方，正准备硬着头皮继续走的时侯，突然发现右下方有一片大营地，果断下切，再也不想走了。
今天的雨比昨天扎营时的雨大多了，此时冷的有些发抖。队友到齐后，只能雨中扎营。几个人拉起地布遮雨，另一个人快速的搭帐。（如果帐篷支持先外帐后内帐，就好多了，比如自由之魂的繁星），几个帐篷搭完后，大家的手都被冻僵了，自己更严重一些，浑身哆嗦，牙齿打颤，明显的失温症状。把抓绒衣、裤全部穿上，然后钻进B1000睡袋，依然不能缓解。队友烧了姜糖水，还是冷，整整持续了一个多小时，才慢慢缓过来。这次失温是本次三条线徒步中遇到的最大危机。David讲，如果这要是在鳌太，估计就挂了。（多亏了风不是很大）。
户外最大的风险，永远是天气。
D3：今天又是起床很晚，快10点才出发。这两天被雨淋坏了，大家都期望有一个好的天气。今天的路上上下下，爬不完的垭口，下不完的沟沟，把人生折腾坏了。
人生正在爬最著名的科拉克垭口（能看到人吗）
终于登上了科拉克垭口，留念。（应该是穿越路线中最难的一个垭口）
此时天气放晴，景色真美。
人生：努力往上爬 ：-）
垭口风光（此处风景在这条线中排名第二）
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网友评论
甘南旅游包车服务，扎尕那，徒步三角石接送需要的友友咨询15293237491
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2023-5-15 10:36
mark
发表于：2021-1-5 17:21
妈耶~这搞糊图愣是没有看清队员们的脸~哈哈哈~~重点果然都在风景上~~
发表于：2021-1-4 15:03
这么好的帖子我要顶一下
发表于：2020-12-31 17:03
评贴支持精彩好文，赞
发表于：2020-12-31 16:58
体力差异比较大，作伴也不容易啊
发表于：2020-12-31 14:18