人是会思考的芦苇
山意味着什么
行走对于一个人来说
到底有什么意义
户外对一个人的改变到底有多少
我们年复一年的追寻
一次又一次的重返旷野
我们到底在寻找什么
徒步对于对我们来说，那是一种很单纯的感觉。在大自然的环境中，你与周围的一切都处于最简单的关系。 不需要顾忌别人的感情，不需要婉转的言语，饿了就吃，渴了就喝水，累了就坐在路边休息，冷了就穿衣服。
有一件自己喜欢而且热爱做的事，值得庆幸，但是对一件事情有情怀、有热爱，不是嘴上说的，是要踏踏实实去做的。
我们用自己的双脚与自然对话的过程，那些不期而遇的景色，更是带来内心深处的愉悦。也许我们都需要在一段时间里回归大自然，而徒步是其中的一种方式。那些在路途中经历的事，邂逅的人，以及他们在你我生命中留下的印迹与温热回忆，在往后日复一日的琐碎生活中，总会时常泛起微光，治愈我们偶尔沉寂的心。
字约2万，照片374张，阅读完需要60分。我是一个喜欢旅行的人，喜欢旅行的人都有一个共同的爱好，那就是写点文字，希望大家喜欢这篇游记纪实。
虽然才疏学浅、文笔拙劣，但是这次真的很用心去撰写和整理，花了很多时间和精力，无论是文章结构、流畅性、实用性、还是排版、照片，都比以前有进步。但始终觉得精力有限，文章有不足之处，还请担待与包涵。
落笔皆是时光荏苒，提笔绘尽感动和难忘，希望这些珍贵的回忆和风景，陪伴大家走过下一程。
开拓视野，冲破艰险，看见世界
身临其境，贴近彼此，感受生活
这就是生活的目的
一一《白日梦想家》目录 一、活动概况 二、人物专刊 三、活动行程Day1（9月26日）：拉萨集合日 Day2（9月27日）：拉萨（3760米）-日喀则（3800米） Day3（9月28日）：日喀则（3800米）-曲当乡（3800米） Day4（9月29日）：（D1）曲当乡（3800米）-优帕村-晓乌措（4700米） Day5（ 9月30日）：（D2）晓乌措（4700米）-卓湘（4000米） Day6（10月1日）：（D3）卓湘（4000米）-汤湘（4550米） Day7（10月2日）：（D4）汤湘（4550米）-俄嘎（4700米） Day8（10月3日）：（D5）俄嘎（4700米）-珠峰东坡大本营（5300米）-俄嘎（4700米） Day9（10月4日）：（D6）俄嘎（4700米）-措学仁玛（4950米） Day10（10月5日）：（D7）措学仁玛（4950米）-朗玛拉垭口（5350米）-伦朱林村（4200米）-定日（3800米）（当晚住定日客栈） Day11（10月6日）：（X1）定日（3800米）-聂拉木-欣德营地 Day12（10月7日）：（X2）欣德营地（4609米)-吉嘎布营地（4687米） Day13（10月8日）：（X3）吉嘎布营地（4687米）-贡措（5186米） Day14（10月9日）：（X4）贡措（5186米）-俄热村（4457）-日喀则（3800米） Day15（10月10日）： 日喀则（3800米）-拉萨（3760米） Day16（10月11日）：拉萨解散四、最后的话 五、装备情况 六、费用情况 七、注意事项一、活动概况2020年国庆中秋期间的珠峰东坡和夏邦马峰徒步穿越之旅，把珠穆朗玛峰（8848.86米）、洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8485米）、希夏邦马峰（8027米）四座8000米高峰尽收眼中，自始至终，犹如一场雪山盛宴，如此丰富立体奇幻美妙，美到极致的缤纷世界。
此次活动是由gogo在两步路发起的AA性质的户外活动，团队共12人，其中11人在广东广州出发，1人在河北唐山出发。
▲伟大与渺小
全球有十四座海拔8000米以上的山峰，也是全世界最高的十四座山。排第一的是珠穆朗玛峰，排名第十四的是希夏邦马峰。 而我们一行十二人就是围绕以这两座山峰为名走的两条顶级户外路线：珠穆朗玛峰东坡大环和希夏邦马小环线，轻装珠峰东坡7天半和重装希夏邦马小环线4天，基本徒步的平均海拔在4500米左右，可以算世界海拔最高的徒步路线了。▲珠穆朗玛峰、洛子峰、卓穷峰、佩唐策峰（右到左）
世之奇伟瑰怪
非常之观
常在于险远
非有志者不能至
▲图片来源于星球研究所
喜马拉雅山脉，藏语意为“雪的故乡”，全世界14座8000米级的山峰，其中有10座，都位于喜马拉雅山脉。 喜马拉雅的名字来自梵语，意思是“雪的故乡”。它位于我国青藏高原与南亚次大陆之间，是世界上最高、最长和最年轻的山脉。作为我们地球上最高点，世界第一高峰的珠穆朗玛，以其傲立的雄姿不断吸引着，人们前去探索它的奥秘。▲长高的珠峰
在2020年12月8日，中尼元首共同宣布珠穆朗玛峰最新测定的高程——8848.86米,今年是2020年是中国登山队首次从北坡成功登顶珠峰60周年。再次攀登珠峰并测量珠峰高程，有着特殊而深远的意义。 在不平凡的年份，中国人用不平凡的行动告诉世人：世上无难事，只要肯登攀。▲珠穆朗玛峰
世界海拔最高峰
地球之巅
说实话，珠峰东坡之行也留下一些的遗憾，比如没有拍到晓乌拉的马卡鲁峰倒影、没有看到遍体染金的珠峰和洛子峰、甚至几乎没见过星星，但是我们看到一个最真实的东坡。▲美丽的嘎玛沟
徒步珠峰东坡，也是徒步嘎玛沟。嘎玛沟海拔落差巨大、降水充足，不但滋养了丰富的植物资源，也因此造就了沟内立体繁多、层次交替的壮美景色： 从绿箩婆娑、树木遮天蔽日的原始森林，到溪水潺潺、鸢尾盛开、杜鹃遍地的过渡地带，再到龙胆绽放、冰川纵横的寒带冻土，嘎玛沟可谓精彩纷呈。▲嘎玛沟
嘎玛沟的珠峰东坡 被美国和英国探险家赞誉为： “世界十大景观”之一 “世界十大经典徒步线路”之一 中国“最美徒步线路” 噶玛沟也被称誉为“世界上最美的山谷”▲诸峰倒影
青藏高原无愧于地球“第三极”的称号
整个高原是第三极的极区
而珠穆朗玛峰是第三极的极点
在遥远的世界第三极，遇见未知的自己由于珠峰南坡或北坡的登顶难度相对东坡较低，因此选择从东坡登顶的人寥寥无几，这也就使得嘎玛沟数百年沉默的隐藏在喜马拉雅山深处。
万千过客皆不可得其门而入，
独享着雪域净地的孤高与清澈。
▲希夏邦玛与贡错湖（照片来源驴友）
而希夏邦马小环线之行弥补了珠峰东坡的部分遗憾：希夏邦马峰日照金山、星空银河。 旅行的乐趣是什么，就是即使到了几乎一无所知的地方，那里也必定有耀眼之处，而自己要亲自将这些光芒一个个拾起、收集起来。——松浦弥太郎▲希夏邦马峰的星空
希夏邦马峰（8027米），仅有的一座彻底在我国境内的8000米级雪山，位于西藏日喀则市聂拉木县境内，座落在喜马拉雅山脉中段。希夏邦马峰（8027米）、聂囊日（7116米）、彭怕日（7486米）、摩拉门青峰（7703米）以及众多6千米雪山环绕着整个徒步路线。在它们的怀抱中寂静地躺着一片片海子：嘉龙措（4700米）、岗龙措（5070米）、贡措（5170米）和岗西措（5220米）等
这一路，你享受着它的美，或者去感受它高傲的躯体。而它俯视着你，也许它会可怜你如此渺小，但肯定会夸赞你如此“坚强”。
珠穆朗玛峰
14座8000米之首是世界级的象征
希夏邦马峰
14座8000米之末是永远被遗忘的老幺
不过老大有老大的威严
老幺更有老幺独有的魅力
当来到希峰时，就会有一种自豪感：总算有一座山峰可以完全在中国境内，我们可以从不同都角度欣赏他，而不是非要到尼泊尔去看另外一面。
这里风景绝美，人迹罕至。
这里苍茫孤独，柔情高傲。
这里苍茫高远，充满魅力。
这里的风景美不胜收，让人流连忘返。
再有一天，再有一年，我们还能不能有说走就走的旅行，和那些让我们说走就走的人。 总有一天，我们会成为别人的回忆，尽力让它美好吧。 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，接下来分别为大家介绍这群有趣的灵魂：▲老飞机
老飞机，豪爽坦诚，喜欢喝点小酒，当过兵，是队伍最年长的老大哥，也是最懂照顾人的老大哥。这次东坡基本走在前面，可谓实力强劲啊，后来因为状态不好，只能割爱退出希夏邦马的行程。 其实在此之前，和老飞机不算太熟，甚至微信也没有加上，但是这趟行程结束后，大家不仅认识了，而且熟悉起来了，有时候想想是什么能让年龄差这么大，但是可以聊得的很嗨。▲gogo
gogo,客家仔，本次活动的发起者和组织者。真正的大佬，走过EBC、狼塔、天狼、夏特等顶级户外徒步路线，参加过香港168公里、广州100公里、丹霞山100公里等越野比赛，其他大小路线更不用说了，基本在山里一天不吃不喝都能走的下去，双手插进衣袋慢悠悠走着，江湖人称广东夏尔巴。 对户外有着自己的理解和喜欢，也比较喜欢玩和腐败，性格随缘，人挺好的，也比较负责任，和他出去基本不用操心。所以这两年基本都是跟他出去，拍照也好，本次游记很多照片都是出自他手。▲Amy
Amy，爱笑，是一位知心大姐姐，可能和她职业有关吧，看待事情比较理性。负责队伍财务工作，费用支出基本不用我们操心，会主动帮我们解决一些问题，去年春节跟着gogo去尼泊尔EBC，今年跟着gogo来珠峰东坡和希夏邦马。 应该是走深圳鹏水线的时候认识Amy的，因为那次脚受伤和Amy一起下撤，所以印象比较深刻，后来也一起走过船底顶联布正穿，也因为路线比较虐，所以印象更加深刻了。▲华华
华华，可爱的河南妹子，不过一直在广东工作生活，没有认识之前，在广州户外圈就流传她的大名，第一次见面还是鹏水线。单单凭徒步的能力，应该是女生之中最厉害的，在整支队伍，也是排在前面，突然想起她在走洛克的时候，拉爆一些男队友。走过狼塔C+V、天狼，乌孙、洛克等顶级户外路线。 本来是跟另外好友没关系重装他念他翁七天，可能是感觉到国庆期间他念他翁天气一般，就跟我们来珠峰东坡和希夏邦马。 2020年，因为和gogo、华华、暮色他们都买了东航随心飞，所以一起去过很多地方，特别去了秦岭东梁，看过最美的冰雪云海日落。 不信请看视频： 当你见过了世界上最美丽的风景， 你的内心会被洗成一片空白， 自由而宁静， 因为它抚平了心底的不安。 反过在以后能带来的乐趣和希望 远不如前▲榴莲
榴莲，喜欢吃榴莲，所以户外ID就取名榴莲，喜欢吃各种小吃美食（吃货），可能户外成为她保持身体一个重大原因。第一次见面应该是在外伶仃岛，然后就是这趟行程了。 她对这趟西藏，印象应该是非常深刻的，身份证的遗失差点让她只能告别珠峰东坡之旅，因为在西藏属于边防地区，对外来人员检查很严的，她凭着三寸不烂之舌过了边防检查口，可以看得出她的口才挺好的，遇事有自己的主见。▲瓜瓜
瓜瓜，可爱的广西妹子，是最后一个加入队伍的，听说是被gogo忽悠进来的，第一认识应该在广州市内线猪帽线，那时候没有什么印象，后来是走了船底顶联布线才真正认识的，看我有点像是混血的，突然脱口叫我阿拉伯小王子，哈哈，血喷啊。 瓜瓜大佬喜欢一边走，一边和别人聊各种话题，精力充沛。虽然这次珠峰东坡状态不好，轻微高反，走起来比较吃力，但对于瓜瓜她来说，这是一次宝贵的经验，进阶大神向来都是不容易的。▲暮色
暮色，珠峰东坡一直慢悠悠走在后面，希夏邦马一直走在前面，这是大佬的选择行走的方式，每次都到营地，都会准备好营地取暖的木柴，可谓木柴小王子。 这些年去过很多地方，可能本身从事的职业非常容易找到工作，本身从事的职业非常容易找到工作。可能这些年，在外面认识的朋友越来越多，所以他去某些城市，都会有认识的人，归途即来处，他乡亦吾乡。 人在年轻的时候，大多渴望去浪游四方。无论是去寻找更好的生活，还是为自己内心的理想而跋涉。在别处重建一个属于自己的小世界，是渴望完成的壮举。▲啊莲
啊莲，可爱的广西妹子（和瓜瓜是老乡），为了走珠峰东坡和希夏邦马，毅然离职，追求心中的梦想，这是她在自己的青春岁月里为自己疯狂一把，当后她回想这段经历会是怎样的呢？这个答案只有她自己通知了。 此次珠峰东坡和希夏邦马，啊莲按照自己的节奏，不快不慢走在队伍中间，耐力十足，有大神的潜力。认识啊莲差不多两年多了，gogo也是那时候认识，基本身边形成一个圈子，无论走线跑马还是腐败，大家都会提前互相通知，友谊的小船越开越快。▲大师兄
大师兄，河北唐山人，酷爱滑雪，也喜欢喝点小酒，所以和老飞机可以成为酒友之交、忘年之交。早前是在两步路看到gogo发的约伴活动，第一时间报名参加的，当过兵，长得清清秀秀的，帅气十足。 可以说，经过这些天相处下来，大家都喜欢这来自北方的小伙子，在东坡早上主动起来为大家准备好早餐，积极热情，很快就融入团队，希望以后有机会还能走其他一些户外路线，我们其他小伙伴在广州等你过来玩。▲燕子
燕子，这次西藏之旅，是第一次见面，了解不算太深，只知道她家境比较优越，喜欢徒步、自驾、徒步，以前主要是报名商业队的。东坡前些天接触感觉还挺好的，燕子都会主动帮忙做一些事情，在东坡第四天后，手的受伤后让她对大家或多或少有一些情绪。 东坡出来后，主动找到我，把她不去希夏邦马但已经准备的物资，给有需要的队友，让我代她说声抱歉！最后我想那件事情的对错，可能每个人看的角度不一样，导致的后果也不一样，但是事情过去了，让它留在珠峰东坡吧。▲空白格
空白格，喜欢做饭，所以很多时候都会担任大厨，性格内向老实，会照顾人，人挺好的，可能有时候与别人沟通方式比较独特，所以问题会比较多。这就是性格所致的，人与人的交流有时候很简单，但是有时候也很复杂，互相理解就显得很重要了。 说起来缘分这个东西，gogo和啊莲都是通过深圳登山协会领队班的同学yes认识的，空白格也是通过yes认识，第一次是在清远大山东认识，后面发现会做饭的人在户外是很抢手的。 因为理念不合，空白格和燕子与其他人基本没有联系了，珠峰东坡可能成为我们最后见面的地方。▲蓝天（小蓝）
蓝天（小蓝），本文的撰写人，从小在海边长大，向往山峰，在广州读书工作，体力尚可（特别喜好爬坡），喜欢徒步、骑行、摄影、写游记，曾经骑行环海南岛、攀登哈巴雪山、徒步过五台山、武功山、云南虎跳峡，越野广州100等，是深圳登山协会山鹰体系的一名领队，也是广州一家户外俱乐部的兼职领队。 在他看来到西藏来徒步，不仅仅是饱览极致壮观的自然风光，更多的是一种成长，是在经历时间和空间后的变化，能更加热爱这个世界，热爱生活，热爱人生，在今后的生活工作中，碰到一些事情，再回想现在这样的经历，就会觉得其实都不算什么。二、活动行程Day1（9月26日）:拉萨集合日▲蓝天（小蓝）
我背着背包，在白云机场，等着清晨第一趟飞机前往西藏拉萨。对于大多数人来说，西藏是梦里远方，它是心中的信仰，它是绿皮火车“咚咚咚”开往的地方....▲世界屋脊（照片来源驴友）
在这个“世界屋脊”之上，昆仑山脉、唐古拉山脉、喜马拉雅山拉雅山脉、横断山脉...连绵不绝。若是坐飞机前来，便可俯瞰座座山峰，它们是地球上最雄伟的山脉。似乎这一刻
内心所有的嘈杂
都变得不那么重要了
在15:30左右到达拉萨贡嘎国际机场，然后还要坐1个小时的机场大巴到拉萨市区，再坐客栈老板的车到简约客栈（前台电话18989094536），放下行李我们就出去逛期待已久的拉萨。
初到高原，建议以休息适应为主，尽量适应高海拔。
▲八廓街
来自各藏区的朝圣者几乎不分昼夜地走着，沿着这条路环绕着大昭寺路转经。突然理解别人说西藏是信仰的国度，在后面的行程，也感触挺深的。 我们每日忙碌于俗世的纷纷扰扰，生活在遥远藏区的人们也在围绕着信仰而辛苦的生活。我们都在试图理解并互相尊重，心存感恩，寻找自己内心的平静。但说西藏能升华灵魂
我去西藏之前之后都觉得是扯谈
跟着gogo、暮色和华华第一次到光明甜茶馆，木桌木椅，茶浓奶香，喝不了一壶，就把钱放在桌子上，添茶的大姐会找零给你。自从攀登哈巴雪山之后因为喝太多藏式奶茶，最后呕吐导致心里有一些阴影。
▲光明甜茶馆
茶馆的棚顶很高，棚顶之下是形形色色的人，喇嘛、妇女、游客，而这些人又好像都只是同一种人。▲布达拉宫
于西藏的梦里，第一个场景，便一定是布达拉宫。这个世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，不仅是藏民心中的圣地，也是无数旅者心中的圣地，日光之城。踏入它的内部，
诵经声不绝于耳，
用一砖一瓦讲述着关于信仰的故事。
▲大昭寺
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。来过大昭寺，你才会知道大昭寺的神圣，并不逊于布达拉宫。 双手合十向神灵的方向，为朝拜更为信仰。也许你去过拉萨，也许你没去过拉萨，
但对每个人来说，都是回到拉萨
啊莲、瓜瓜和老飞机是慢摇火车到拉萨，实现歌仔唱的：坐上火车去拉萨，去看神奇的布达拉！
他们逛逛拉萨，然后购买进山所需的物资，基本大部分物资都是在拉萨买，就近原则，这里特别辛苦他们。
其实来到拉萨第一件事情，很多人肯定是想站到广场看一下仰慕已久的布达拉宫，所以我们也不例外，于是小伙伴们早早去逛布达拉宫。
一座不大的城市
却受尽青睐
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。
流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎”
（仓央嘉措）
▲布达拉宫倒影
人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动！
你有没有想过
未来在布达拉宫前向自己心爱的她求婚
这一世
转山转水
只为与你相遇
( 本文作者 : 15914323909 )
36655
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
佩服，文笔精彩
发表于：2021-2-20 09:28
发表于：2021-2-19 14:18
我是你在尤帕村拍到的大团里的，应该是一路同行的。我在措学仁玛多呆了一晚，看到了日照金山。
发表于：2021-2-19 14:15
大片！精彩！！谢谢楼主了~~~~~！
发表于：2021-2-17 18:55
列入目标
发表于：2021-2-17 09:05
新年快乐，前来顶贴
发表于：2021-2-12 15:31
感谢精彩的图文分享
发表于：2021-2-11 23:47