前言：3月中，决定五一请三天假，凑成一个9天的假期，走条长线。网上查找了一些线路，决定五一走贡嘎山脊线，于是做攻略，约伴，订机票，订大巴票等等……，离出发的日子越来越近了。然后，4月26日，康府发〔2021〕19号文出台，决定即日起至6月30日，康定市所有林牧区以及未开发景区景点封山了！能怎么办，换线路呗。看了川媚儿、啧和Kimi_011_5813等人的游记后，遂决定就央莫龙穿越相丘切克了，计划由江巴顶进山，从门诊村出山，出发时间不变。一番折腾后，队伍由6人变成了丢丢、飞碟、博文和我4人。
一、线路介绍
川媚儿介绍说：该线路由雁东飞设计，并于2019年国庆期间带队从巴塘江巴顶村出发，经亚莫措根南中垭口（海拔5005m）、亚兔龙、措那垭口、孔拉措、相丘曲格措垭口（海拔5080m）、措纳学措以及通往德达乡牧业村的海拔5040米垭口，用时7天，成功穿越该区域。“巍然屹立的央莫龙雪山，高低错落的相丘曲格群峰，水墨画一样的亚莫措根，静若处子的相丘曲格措，五彩斑斓的措纳学措，遮天蔽日的原始森林，触手可及的千年冰川。理塘河悬崖峭壁上的可爱动物，拥喜柯牧场、措卓玛牧场和门诊村淳朴友善的藏民，构成央莫龙至相丘切克重装徒步线上最原始、最美丽的风景线。”
二、计划和实走行程
（一）计划中的徒步行程
D1.巴塘—江巴顶村—拥喜柯营地—经幡营地
D2.经幡营地—亚莫措根南边垭口—亚莫措根营地
D3.亚莫措根营地—亚兔龙—措卓玛营地
D4.措卓玛营地—措那垭口—那马阔—4210营地
D5.4210营地—金地如—孔拉措海子营地
D6.孔拉措海子营地—相丘曲格垭口—劳鸟弄—门诊村
（二）实际的徒步行程
D1.巴塘318国道-废弃的牧道-冲巴村-曲堆村-3850临时营地
D2.3850临时营地-亚莫措根西北角营地
D3.亚莫措根营地—措卓玛营地
D4. 措卓玛营地—措那垭口—那马阔—金地如
D5. 金地如—孔拉措—相丘曲格垭口—门诊村
三、游记
曲折的成都赴巴塘之路
从成都至巴塘，我们花了2天时间。
由于有队友早上9点才能抵达成都，我们订了当天早上11点半从成都至康定的大巴；第二天早上7点从康定至巴塘的大巴。
第一天：11点半从成都出发，大巴一路摇摇晃晃，走走停停，终于傍晚将近7点时到达康定，由于没有提前预订客栈，这天康定客房暴满。吃过晚饭后，丢丢和博文冒雨出去找了一轮客栈未果，飞碟在网上找到一家，说可以150块4人让我们在大堂睡地板，于是请了辆车前往，到了地方才发现是房子里一间拆掉灶台的旧厨房，无法充电，没有热水，实在不想冒雨找地方扎营也只好将就应付一晚了。约好司机明早接我们去汽车站，洗漱完毕，铺好地布，裹上睡袋，已是凌晨2点多，4个人躺在洋溢着淡淡的陈年饭菜香的房间地板上，一夜无话，还睡得挺香。
第二天：早上5点多被博文摇醒，起来洗漱，收拾。6点司机准点来到客栈门口接我们，到达汽车站后，在附近吃了早餐，就进站坐上大巴，7点出发前往巴塘。12小时的车程，18点50到达巴塘汽车站，感觉巴塘比康定还有繁华。原计划到达巴塘后直接包车到登山口的，但是眼见着大家的手机啥的都没电了，污手垢面的，商量后决定在巴塘住上一晚，洗澡充电。在一家叫有盐有味的餐馆吃饭时，从老板娘处得知，巴塘防火管控很严，连打火机都禁卖，幸好博文带了镁棒。饭后去和明天送我们到进山口的司机碰了下头，买了些水果、拿回托朋友带来的气罐，便回酒店洗洗睡了。
D1 一波三折的进山路.318国道-3850临时营地
早上7点出头，司机到客栈拉上我们，出发前往江巴顶，行车不到20分钟就被关卡拦下来，防火季需要巴塘林业局的通行证才能放行（期间联系了另一个也是计划走央莫龙-相丘曲格的队伍，同样的遭遇）。改道想从冲巴村进，又在半路被关卡拦下，去当地镇政府请求开放行证明被拒，司机带我们在318国道旁的某处指着一条荒弃的牧道，告诉我们这是通往冲巴村的牧道，现在每年的虫草季还有牧民走这条道去往冲巴村曲堆村那边挖虫草，如果我们走这条路就可以绕开关卡前往冲巴村继续我们的行程。我不走线改去措普沟游玩的提议，遭到了强烈谴责和一致反对，无奈，10点，我们背着大包沿着牧道钻进了林子。
开始的1个多小时，路迹明显，没有走错的心理压力，我们走得也挺轻松。11点多，路迹在一处溪流边失去了踪影，在附近没找着继续的路迹，回想起来一路上也没有可以让我们走错的岔路。于是从这一该起，丢丢手机和博文GPS不离手，不停地对着等高线地图，指导队伍继续向着冲巴村方向穿林子前行。树林里溪水潺潺，灌木丛杂乱的枝条纵横交错，根本没有路，不算粗壮的白杨树挺立着，笔直的树枝直插向天，阳光透过密密层层的枝叶,在地上映出斑驳的光影。我们踩着溪边的石头和枯枝小心翼翼的拄着登山杖向着上游向着冲巴村方向走去，偶有清风随溪流吹来，带走了我们一些暑意。静美的树林，不时传来我们踩断枯枝的声音。走走停停，不断调整方向地走了3个多小时，约15点半，当我们爬到一处山腰转了个弯，一条明显的牧道出现在我们面前，路边鲜红的杜鹃花在艳阳下向我们尽情的绽放着自己的笑脸，难怪白居易会说“回看桃李都无色，映得芙蓉不是花”，他是对的。随着牧道前行，轻快地从3570爬升到3620，这时候问题又来了，博文高反了，头痛，体能严重下降，一个阳光帅气的小伙子变得没精打采，步履蹒跚的吊在队伍的后面。顺着牧道在3620等高线上走了一个小圆弧，路过地图上叫下冲坝的一个荒废小村子，缓慢爬升至3750左右，又沿等高线走了一段，我们在冲免村遇到了一户牧民。
在牧民的邀请下，我们来到了他们家，喝酥油茶和可乐，吃干酪，热情的主人家还找出一盒肌苷口服液给博文，说可以缓解高反。这是一家三口，跟父母沟通比较困难，年轻的藏民相对好沟通。闲聊中，小伙子善意地提醒我们注意安全，去年5月他参加了一例亚莫措根失联人员的搜救，未果，8月份才发现遗体。我看过相关的报道，想不到最终是这么一个结果。跟他们解释了下我们跟他们不是同一个线路，不过那么高的垭口。商量后，决定我们3人先行出发前往登山口扎营，情况稍有好转的博文留下来住藏民家，明天请马轻装追赶我们。告别牧民后，我们3人顺着大道，路过冲巴村，曲堆村（从曲堆开始跟下载的轨迹重合了），21时左右在路边一个海拔约3850的小缓坡扎了营。经过误以为对面桑登寺外围灯光是护林员寻找我们的探照灯的一场虚惊后，食欲大减地吃过夹生的牛肉土豆饭和夹生的燕麦片，在担心会被护林员找到遣送出去的疑神疑鬼中，我们各钻各睡袋，各找各梦去了。期间我被吵醒2次，一是雪打在帐蓬上的簌簌声，另一是不知名的鸟叫、扑腾声。
今天徒步17.20KM，爬升1572M,下降465M,营地海拔3850（记录工具佳明Fenix5,下同）
出发
林中穿行
杜鹃花的笑脸
博文在辛苦拔高（下冲坝）
牧民家休息
离开牧民家
曲堆村
做饭
D2 条条大路通亚莫措根.3850临时营地-亚莫措根西北角营地
早上起来，吃完剩饭。一个冲巴村的牧民（以下简称为A）骑着摩托车来到营地，互相问好后，他放好车坐在我们边上看着我们收拾。期间，他冲我说了几句话，我听不懂，以为他是要我们处理好垃圾，我回答说：垃圾我们会带走的。收拾好后，我们背包跟A告别后就出发了，大约艰难的爬了40分钟坡后，听到后面有人叫我们，虽然听不懂说的什么，但可以确定是在叫我们，毕竟前面没有其他人。嘀咕着不会真的要给护林员遣送出去了吧，反正跑不掉了，我们停下来等着后面的人。A和其他4－5个藏民很快追上了我们，其中一个藏民扬起手中的小包问这东西是不是我们……这是我的外帐啊，因为有点小湿分开装在一个防水袋里，没想到居然落在了营地。原来刚才营地A冲我囔囔，是在告诉我遗漏东西了啊。千恩万谢，发现他们也不是来抓我们的，就一起往山上走去，不久大部分藏民都超过了我们，消失在我们视野里，只有A陪着我们闲聊着慢慢往垭口方向爬升。A告诉我们，刚才那几个是去挖虫草的，每年5月开始大概有2个月时间会呆在山里挖虫草，今年雨雪少，估计虫草量不多；而他是上去放牧的，他有20多头牦牛在山上，久不久要去照看下。又有2个牵马的藏民赶上了我们，放下猜疑，我们在他们3人的带领下走了一条不在轨迹上的牧道。在一个休息平台，A给了我一瓶可乐做为我在上个休息点给他一把干果的回报。约11点半在第二个休息平台，博文寄宿那家的藏民父亲（以下简称B，原谅我这鱼的记忆）牵着马领着博文赶上了我们，队伍终于又人齐了。在这里A指着对面山坡的一条白线告诉我们，这是他们本地人去亚莫措根常走的路，更好走，让我们一会也走这里，不要走那边（指轨迹上的南中垭口），我茫然的看着对面，疑惑着。又走了一段，我们就跟A分手了，临别前他又跟我们说了一通该怎么走他们常走的牧道，可怜我们这些听不懂大部分靠猜的，感觉前途好渺茫，私下里还是决定老老实实地沿手机上的轨迹走。最后A说不用担心B也会走的，反正你们请了他，他会带你们走。仿如厚厚的乌云中突然透出一片强烈的阳光，我们都豁然开朗了，知道他刚才说的啥，知道怎么走了，哈哈。
我们离开轨迹后，过了一条小河，往东向直接向不在轨迹上的垭口缓慢爬升。博文的高反还是没有得到有效缓解，步履沉重地前行着，胃口也不好，我们休息吃路餐时，他仍然拖着沉重的脚步,一步一步地向前走。路边还有少许积雪，依然枯黄的高山草甸偶有盛开的绿绒蒿藏身其中随风摇曳。我偷懒把包放在马背上，轻装走了一小段，大约2－30米爬升的样子，就被山风吹得直打哆嗦，还流鼻血了，赶忙把包取下来，添了衣服，重新背起包，继续脚如注铅地前行。再长的路,坚持走下去,一步一步终会走完。在翻过最后一道山峦之后，前面队友身影遮挡不到的地方一片雪白映入眼帘，冰结的亚莫措根就在眼前，长条形的雪白色镶嵌在灰黑色群山中，苍茫凄寒，或许解冻后波光粼粼的蓝色会给人惊艳感吧，但是我们这次是看不到的了。B又在劝仍然高反的博文跟着他一起下撒回村子了，我们没有明确答复他。在我们围观一只被应该是被狼咬死的羊**时，他用手机把我们录了下来，边录边说着我们听不懂的语言，我猜他是在说：“我是送这几个人上山的，特别是这个人，高反严重，我一再劝他下山，他不听，如果出了什么事，与我没有关系……”博文还是担心自己高反会拖累我们后面几天的行程，最终决定跟着B下撒，从他包里拿了一些公用物资后，我们挥泪告别。上天被我们的基情感动了，流下了伤心的雪花，匆忙冒雪搭好帐蓬，在湖边石头缝里打了水，从营地垃圾堆里捡了个还能用的G2，我们在一块巨大石头飞挑起的檐角处躲雪泡茶，煮了2锅面，面饱茶足，进帐蓬钻睡袋。沙沙的雪声、对狼的担心，加上高海拔，我们睡得并不好。事后看GE，发现其实我们扎营的地方就在垭口上，如果轨迹上要过的垭口称为南中垭口，那么这个垭口应该可以叫南南垭口吧。
今天徒步11.30KM，爬升1512M,下降453M,营地海拔4860。
昨晚营地
出发
藏民送我的可乐
再一次人齐的地方
藏民指点的路是红线下方那段隐约的线迹
过桥
爬升
甩我两条街
绿绒蒿
亚莫措根映入
羊尸
博文湖边拍照
石头缝里打水
雪中的营地
D3 黄昏风雨黑如磐.亚莫措根西北角营地－措卓玛
早上起来较晚，我还在收拾帐蓬的时候，飞碟已经打水回来了，告诉我们昨晚打水的地方水面结冰了，他砸开冰层才取到水。吃完早餐拔营时已经接近11点。在冰冻的湖岸线上看到一串不明动物足印从我们所在的北岸走向南岸，远远的消失在视野中。不知是不是那只猎杀了羊的独狼？沿着轨迹，沿着缓坡时而拔高时而下降，路过一个无名小海子，不同于亚莫措根，这个小海子已经基本解冻了，灰蒙蒙天空下的青黄色并不好看。离开小海子不久就来到一个由大大小小石块组成的山坡，上窜下跳地爬升到4920的垭口，匆匆休整吃了路餐，就继续往目的地方向赶路了，从垭口到措卓玛一路都是下坡。石头坡下去是一片坡度平缓的草场，交接处有一道就地取材垒起的高约70CM的石墙，估计用于拦着牦牛离开草场跑上垭口。天上的云层消散了些，露出小块蓝天，蜿蜒曲折的溪流在枯黄的草场间流淌,与远山白雪皑皑的央莫龙相互映衬,形成一幅壮阔凄美的画卷。飞碟的坚持下，我们在溪边一处平整的地方停下来休息，开炉吃午餐。离开草场，就能看到亚兔龙的牧屋，从此处开始，路迹变得非常明显，行人踩踏、摩托车驶过的痕迹都很清楚。沿着山谷一路下行，经幡、树桩等人类活动的痕迹越来越多，走了大约1个半小时，经过一座由5－6根树杆并在一起形成的桥后，我们进入机耕路。
已经是黄昏，快到措卓玛的时候，天突然黑了下来，风雨大作，黄豆大小的雨滴夹杂着冰雹从天上砸下来，越来越大，就像是天漏了底一般，从破口处倒悬而下。雨水顺着冲锋衣不断地向下趟着，雨点和冰雹噼噼啪啪的砸在帽子和泥道上，雨水无情地冲刷着地面的事物，向低处滚滚流去。裹紧风雨衣，继续前行，来到了机耕路的尽头，这是一片平整的大草地，有4-5座小木屋分散其中。离机耕路最近的一间门口停着2辆汽车，估计屋里有人怕惹麻烦，我们从离它门口10来米的道上快速通过。但还是被一辆从桑龙西村方面绕过来的越野车给拦了下来，副驾驶拍着视频盘问我们：从哪儿来，要干什么，要到哪儿去？之后，并没有为难我们，开车离去。在雨中，打开一个没有上锁的木屋门，我们住了进去，今晚不扎营了，就住在小木屋了。
今天徒步16.23KM，爬升342M,下降1,236M,营地海拔4008。
营地
营地
亚莫措根
亚莫措根
再见亚莫措根
足迹
队友
解冻的无名海子
垭口
石墙
央莫龙
过了这桥就是机耕路
木屋
屋内
D4 这一路并不孤独.措卓玛－金地如
这一路路况都很好，没啥好写的，沿着轨迹，顺着路迹一路前行，从措卓玛出发后先一路拔高，花时3个多小到达4889的错那垭口，转而一路下降，降至那马阔之前这一路稍微有点难走，路过那马阔后继续下坡，过了一座4020左右的木桥后，又一路缓坡爬升到4408的金地如营地扎营。那马阔至金地如都是机耕路，这一段我们遇到了接近10波骑摩托车的牧民，除了临近金地如那最后2位没搭理我们外，无论是迎面而来还是背后超过的，都会停下来问我们那3个经典问题。这是我遇到最多本地人的一次徒步，这一路队伍并不孤独。
今天徒步18.19KM，爬升1,513M,下降1,117M,营地海拔4408。
几个事备忘记录一下：
一、前往错那垭口时，下着雪，几个牧民在路过的山坡上分散着寻找虫草；接近垭口时，有3个牧民下到路过拦住我们，询问完我们后，向我们炫耀和推销他们挖到的虫草。
二、路过那马阔时，有3个牧民骑着摩托车拦住了我们，从远处向我们冲来时，驶出了千军万马的气势。让我十分担心川媚儿他们队伍的遭遇也降临到我们身上，幸好他们并没有为难我们，也只是问了问题，临走时还开价250元/人送我们去金地如，然拒。
三、最后那400的爬升要了我的老命，步履蹒跚，感谢队友一直陪伴鼓劲。
四、到达营地后，飞碟决定并告知明天不再继续翻相丘切克垭口，要搭乘牧民的摩托车经由那多村离开。问其原因，答担心体能跟不上，天，明明这么能背能走。劝告无效。
五、金地如营地，搭建帐蓬后做晚餐时，前后有10多个附近的牧民好奇围观了我们，双方进行了友好协商，就明早送飞碟至那多村的时间、人选和金额达成了共识。
六、事先功课没做充分，离我们扎营的地方约1公里处，有个五星营地，不在路边，如果在那扎营，就会比较安静。
木屋小景
木屋小景
惊起一群飞鸟
路过牧屋群
飞碟远远的在前面
快到垭口了
挖虫草的牧民
错那垭口
下山
那马阔
过桥后是最后400米爬升
队友远远在前面，久不久停留等我
藏民
D5 风雪夜归人.金地如－门诊村
一大早就被来接飞碟的摩托车吵醒了，把冗余的物资装备和这几天的垃圾分别打好包，托飞碟给我们带出去，并叮嘱他如果可能的话，约2辆摩托车3点左右到相丘切克垭口下等我们（现在回想起来真是想得太多了）。送别飞碟后队伍就只剩下丢丢和我两人了。早餐后，收拾时，来了3个热心的女藏民，手脚麻利地帮我们把帐蓬收好卷起装包……，又来了位小伙子，自我介绍是门诊村的，有车，我们到门诊后可以给他电话，300块送到巴塘，于是我们便把车订了下来，说好我们最早也要下午5点后才能到达，到时候电话联系。
差不多9点时拔营出发，今晚路程比较辛苦，要先从4408的营地拔高到5100左右的垭口，再沿着山谷下降到3770左右的门诊村。走了15分钟左右就到了上面说的五星营地，继续爬升，回想起来，这5天的徒步每天起来都是先来一段拔高。10点左右，已经没有了明显的路迹，山坡是布满大石头的土石山地。10点40左右，我们在一块大石头后面的避风处，卸包休息补充，这一刻我们都没有想到，这是我们今天到达门诊村前仅有的一次卸包休息。路过孔拉营地时，下起了霰，密密麻麻的霰从天而降，豌豆大小的颗粒，或落在地面不见踪影，或聚在石头的背风处将地面装点成一片白色。我们停下来添了衣服继续前行，随着海拔的提升，石头越来越多，裸露在地表外，变成乱石坡。天阴着，霰已经停了，细雪若有若无，从云层洒落，随着山风散开。我们对照着轨迹，艰难地攀爬着，上了一个急升坡，继续一个缓坡，转身间，一片白色的平整地面突然呈现在左手边，冰封的相丘曲格措！迷茫、紧张、不安、期待，种种的杂乱思绪，在这一瞬一扫而空，花了4个小时，我们登上垭口了！冰结的湖面与湖尾处的白云连在一起，像一大片气势磅礴的云海。随便拍了几张相片后，沿着湖的东岸继续赶路，岸边都是大岩石和风化的小石块，时走时爬，时而拔高时而下降，雪也时下时停，路过又一个海子，我们上到了5080左右的一个坡顶。为了赶路，我们没有像轨迹那样绕一个圈，向东走到相丘切克冰川再往西北方向下降，而是直接向着北稍偏西的方向直接下切至4970处的一个冰冻无名海子畔。怕卡到积雪下的石缝中，我们尽量迈步、跳跃在裸露在外的石头上，不到500米、下降110米距离，花了我们近1个小时。走过这个冰封的海子和一个已经解冻的小水潭，就是一段看不到尽头、怪石嶙峋的乱石坡，沿着乱石坡缓慢的之字下降，直到海拔4720处，才离开乱石坡区域。
雪越发的大了，阵阵妖风把地面积雪刮起，旋转着，仿如一道道白色幽灵的影子，冲出几十米，又忽的无影无踪消散在雪地中。抬眼远望，举目茫茫，视野只几十米远，恰巧看到几个藏民在山坡上弯着腰寻找虫草，喊了声“扎西德勒”，他们抬起头看到我们后，很快地聚在了一起。问路没有得到即时的回答，他们冷漠地看着我们好一会，其中一人才回答道不知道。不敢留，我们匆匆告别，经过一个玛尼堆后，路迹又明显了起来。又走了10来分钟，这几个藏民突然从我们左边的林子里钻了出来，这次多了2－3个小朋友，丢丢把路餐里的糖果分给了小朋友，他们的态度有所好转，陪着我们走了一段路，不时指路。婉拒了他们去家里喝茶的邀请，已经下午4点半了，赶路要紧。跟藏民分别后不久道路中间有个由几棵树堆成的路障，艰难跨过，往后都有路迹，比较好走，不过摩托车是很难到达的，一路紧赶慢赶，终于黄昏的7点50分赶到了门诊村，平安完成既定目标，结束了本次徒步。
今天徒步19.93KM，爬升994M,下降1,618M。
营地
热心的藏民
热心的藏民
过雪地
路过孔拉措
背风处的霰
拔高
女汉子
相丘曲格措
相丘曲格措
寻找离开的路
寻找离开的路
强行直下
强行直下
我的脚印
又一个解冻的小水潭
过河
女汉子
玛尼堆、风马旗
牧民的马目送我们离开
路障
雪纷飞
村子就在眼前
门诊村
红色实走，绿色下载
啧 发表于 2021-9-25 23:02
估计要端午，因为今年雨雪少，带我们上亚莫措根的牧民在没到的时候也觉得已经开了。
晕晕不晕 发表于 2021-9-25 19:07
红色实走，绿色下载
看看轨迹的区别
独自跳舞1419 发表于 2021-9-28 10:59
习惯就好，能走的线越来越少了。
13976174888 发表于 2021-10-7 15:54
知道会大概率没开湖，没怎么在意，毕竟走出去最重要。
无理由 发表于 2021-10-7 18:27
你是去年江雨他们队伍的吗？
Sandy&男神 发表于 2021-10-14 10:12
是不容易啊，不过相比后来改去景区的另外两队来说，我们还是幸运的。( 本文作者 : 晕晕不晕 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
太不容易了
发表于：2021-10-14 10:12
精彩的记录。
大美的风景。
谢谢分享。
发表于：2021-10-13 19:53
去年五一那条横路雪深过腰
发表于：2021-10-7 18:27
如果车到冲巴上山比江巴顶上山强度要小很多了，少翻一个垭口。
发表于：2021-10-7 18:18
攻略没有做好，还没有开湖
发表于：2021-10-7 15:54
好烦哦，现在动不动就封山，怕担责、一刀切，太不作为了！！
发表于：2021-9-28 10:59
精彩的户外出行，值得记录
发表于：2021-9-26 16:26
值得一去，欣赏美景
发表于：2021-9-26 13:41
看来确实有必要在帖子里提醒一下，五一还没开湖
发表于：2021-9-25 23:02
收藏了
发表于：2021-9-25 20:58