镇楼照，柔错他念他翁徒步线地处青藏高原东缘，其中盐登线长约120公里，高海拔重装徒步需8~10天。一路上有无数的美丽海子，有雄奇雪山大米勇。2021的金秋十月，我们14人顺利完成他念他翁重装徒步穿越。
队员简介
微微微微 尼汝到亚丁、梅里北坡；肤白貌美小甜心；
田木夕 一日七尖，骑行海南环线；蕙质兰心一把手，财驴；
月半三 一日七尖，骑行海南环线；内敛稳重气质好；
紫陌喁喁 尼汝到亚丁 ，磨房百公里；人美嘴甜女超人，包车调度；
蓝天空 博格达环线 骑行318川藏全程；天真烂漫蓝妹妹；
疯丫 百公里越野站台选手，梅里北坡；啥都第一大姐大；
苏叁 极限挑战站台选手，户外经验丰富；不拘小节三神医；
哈户 尼汝到亚丁，川西党岭莫斯卡；心怀浪漫多面手；
山竹 白刀岩首攀结绳 乌孙古道，珠峰东坡；动如超人静如处女，事无巨细大暖男；
风行者 多次完成百公里越野及梅里北坡；黑暗料理热心肠，订房主管；
阿拉米斯 体能强，心理素质过硬，是这次线路总设计师 低调奢华有内涵，智勇双全总军师；
三野 龙眼；石榴杀手，人狠话少实力派；
山海之间 龙眼，珠峰东坡，博格达环线，急行军；
舒畅 博格达环线、龙眼、车师天狼、雀儿山登顶，领队一哥。
第一天自丽江发车宿飞来寺，飞来寺可远眺梅里雪山的主峰，卡瓦格博峰。第二天中午到盐井村，购票后入加达村藏民农家乐吃中饭，后包车沿机耕道上山至徒步起点拉岗村。
卡瓦博格峰，难得一见，一见好运一整年领队舒畅这次带了血氧仪，自第一天拉冈村开始，队医苏三早晚两次对全队测血氧与心跳。
开始的两晚大家血氧都偏低，超过80的只有跑步大神疯吖与三野大神小辉。其它多数在6070之间，有两位女士低于70。佳明的高原指导说，血氧长时间低于70当就医。三天后，大家的血氧基本都在80以上，平原常见的90+也偶尔能看到。
两位女士时不时血氧还是低于70，实际上她们的状态确实堪忧，爬不动走的慢，到了营地胃口差睡眠不好。
血氧仪还是很有用的，能量化高反症状，为决策提供科学依据。
D0 加达村拉冈村
澜沧江
澜沧江裹挟了高原上沟沟坎坎的细流，汇聚成一条滚滚黄龙，将高原切出深谷，在崇山峻岭里呼啸而过。在德钦与芒康的地界，我们坐车沿214国道从飞来寺到盐井。国道依澜沧江河谷而建，时而在河谷的山腰，看巨龙蜿蜒；时而在激流的岸边，听猛虎咆哮。这一路让我们饱览了世界第九大河，东南亚第一河流，湄公河中国段澜沧江的桀骜不驯。
澜沧江河谷植物茂盛，植被覆盖率很高。但很多地方山石破碎，水土流失很严重。少有大块的平地，不多的小块平地多是在澜沧江支流的峡谷里，养着零散的藏民山村，屋顶飘扬着红色国旗，村中种了很多树，山坡上有牦牛，田是小块小块的梯田。有些平地过于狭小，寨子已经废弃了，还能看到岸边山地上残壁断垣的夯土墙。
盐井村位于澜沧江左岸的山腰，这块高地上难得的有很大一块平地，一前一后分别是上盐井与下盐井，右岸的支流峡谷里有个小村庄是加达村。两地一上一下隔江遥望，要是在交通不便的古代，来往一趟估计得需要半天，现在骑摩托车，也就转瞬的功夫。
盐井村以古法晒盐如今成了网红地，很多人慕名而来。这里山裸露出的面呈血红色，像被澜沧江划破的伤口，河岸上高高低低用木头架着很多晒盐池，透着一股浓浓原始味的神秘气场。在以前的很多很多年里，其实这里一直是热闹的地方，因为出产硬通货盐，在这个繁华的小世界，商贾流转，打工人生生不息，多少故事随澜沧江滚滚而去。
加达村海拔2400，到海拔3400的拉冈村还有很长的路，路是大车开不了的机耕道，最好是再包车上去。我们约好了包车后，先到加达村闲逛找吃食。
没想到偏僻的加达村美的出乎想象，斜坡村路旁的石榴树果实累累，藏式民居家家干净整洁，庭院深深里养着各色的花，大树下开着农家乐的排挡，要不是眼见粗犷朴实的藏民招呼作为客人的我们，恍惚的有世外桃源的穿越感。这里曾经是富足的地方。
藏家的面条管饱，炒了几盘青菜，青菜是我们从她家菜园子里自己动手薅的，真香，主人送了我们葡萄品尝，当地特产酿酒的小葡萄，味道不错。
加达村也是观赏晒盐场最好的地方，饱饭后女主人带我们参观了古法制盐作坊，就在她家的后院。
然后我们三台车，沿着著名的之字形山路，来到徒步起点拉冈村。
到了拉冈村背包向上走，沿着机耕道到一处水闸，我们决定早早扎营，以适应海拔，为今后的10天无人区重装徒步养精蓄锐。
回望，山坡上的拉冈村
D1拉岗村海拔3600草地营地，景色原始森林与缤纷山谷。吃好早饭收拾出发，艳阳高照，预示着好天气。
先是沿机耕道走，疙疙瘩瘩的石子路，但好歹总归是路，会让人以后几天怀念的路。
然后是溪流边的马道，马蹄印在乱石的缝隙里，马粪零落在石头上，树林里的马道最好辨认。
进入松林，松树上挂着长长的松萝，地上苔藓厚实，草皮已经泛起金黄色。
高原的天气孩子的脸，说变就变。忽然天色转阴，林子里起了雾，雨花零落，人却感觉不到冷，徒步者的第一天都是兴奋的，对看到的所有都激情澎湃。
过了一座木桥，秋景突然浓郁，高大松树少了很多，代之以黄色的茶藨子与红色的花楸，或红或黄缤纷了视野的前后左右，山谷顿时灿烂。峰回路转，突然到了一处开阔海子，海子边横卧了一树金黄的胡杨，海子清澈见底，水底横七竖八的沉着很多长木头，美的像九寨沟的宣传画册。
这里后开始上碎石坡，一坡上到头又是一坡，碎石换成了大乱石，更难走。天气也不给力，雾蒙蒙还下起牛毛雨。上到乱石坡顶，前面是一块山谷盆地，做营地是风景极好，左方一道瀑布白龙，前方远处又一道瀑布白龙。这里吃中饭路餐，陆续有轻装队与重装队超过我们，继续向前。等到后队消息后，我们继续向前。
穿过小盆地爬上陡坡，前面又是个更大的山谷盆地，大大的一块草坪上马帮已经卸下了行李，帐篷也扎起了几顶，这是一字泵草坪。
我们决定在此宿营，时间大概是下午3点。前面是此行的第一个垭口，加米聪垭口，当地人称龚拉垭口。
吃饭还早，天已经晴了，我们捡来枯枝烧起一堆火，14人围着火嗨到天黑，唱歌作乐。
D2 一字泵~龚拉垭口海拔4900五星花海营地海拔4233)，风景翻山越岭。夜里断续的刮大风，还下了雪，晨起帐篷上结了一层薄冰。
这块小盆地的上面是河滩，幸好淡季河水小，踩着河滩上的河滩石，笃悠悠的慢慢前行，马道进了河滩地都不明显，反正只能朝前一个方向，随便走不会迷路。
向左走上山坡，山坡上是杜鹃丛，夹杂着火棘与茶藨子，我们就在红黄相映的绿色海洋里晃荡。到一块大石头后大家路旁晒装备，响着铃铛的马帮走过去，赶马的是发髻上裹了红布的藏民，纯朴的向我们微笑致意。领队舒畅分享了午餐肉给大家，我去，吃别人的肉就是香。
沿着山梁向上走了一段，山梁的右下方露出个海子，那是加米措，远远的只能看到狭长的侧面。后队的飞机飞出无人机，原来山谷深处还藏着几个海子，个个碧蓝惊艳，鸟瞰视角有非同凡响的美。此后一路上了加米聪垭口，垭口狭小仅容两三人站立，左右还有不少雪，没有一丝风，拍照后我们小心走下去。
下到平地还是雪原，于是我们前队几人一时兴起，堆起了雪人玩。
在这里吃了路餐，继续走不久，看到下方远处河谷里驻足的马帮，那是今天轻装队的营地，切坛。营地前方还有个海子，海子边有草地，那里是我们的计划营地。
到了营地大概还是3点吧，这一天走的好轻松。
营地很漂亮，紧贴海子边，草地平整松软。
这一晚又整了点小火，合唱了歌，看了星空。心满意足的睡去。
D3 切坛火烧林林草地营地海拔4430米，风景缤纷山谷，美丽的原始森林。这几天每天都是近9点出发，因为是在山谷，太阳升起了老高，却只照在对边的山腰，营地还在山谷阴冷的阴影中。
出发向前，这里的海子叫旦马拉丁措。海子很大，是个堰塞高山湖。湖水清澈，平静如镜，倒映出两岸绚烂的山地，还有远方的几架荒山，拍出对称的倒影，美丽玄幻。
此后沿山谷向下，河谷秋色缤纷，色彩绚烂，太阳已经照到河谷，看着花花世界令人心情饱满。接近谷底，转入森林，森林以高大松树为主，遮天蔽日。
又向下走了一段，从森林里马道的三岔口右转，开始向上爬升。这是去大米勇看雪山的路，向左是著名的看海线我们三天后会与之汇合。
这是真正的原始森林，我们在森林里兜兜转转很久，幸好树林里马道是经年的老路，跟着走不用操心。
大蘑菇，长老的神药天麻。
出了森林是缤纷河谷，远处是一派大山，最左边的雪山大米勇头戴祥云，仅能看见银白色的胸膛，大米勇的几个小弟威风凛凛，裸露着苍黄的上身。到了一处空旷草地，晒装备休息吃中饭。草地上是一片火烧林，碳化的枯树身，诉说着过去的滔天大火，草地边小松树已经长的有半人高，亭亭如盖。
继续向前，过木桥沿右岸走。先走了一段山坡地，这里山坡上的草都贴着地长，可怜兮兮，草地上长着一丛丛的矮杜鹃，还有卷柏。
走到一处草林混合带，有几块平整草地，就在此扎营了。营地水源不是很好，需要下到河谷中取水，就这一点不美，其它远看雪山，近处是缤纷的树林，美爆了。
还是大概3点钟的样子，生火又嗨了一把。野外生火说容易也不容易，不过队中有老司机，灭火专家小辉，那就容易，实践证明山竹的挖坑法生火，环保但是费力，不过，用坑灭火是真安全又环保。
D4林草地营地达美垭口海拔近5000各种措小垭口绿色海子营地海拔4750米，风景翻山越岭，看措。整装出发，离开营地没多久，上了一处坡地，温暖的太阳让人发懒，于是安心地晒装备。
又走了没半小时，来到一个海子边，拍照凹造型。爬升到山腰看海子，别有一番美，又是凹造型，今天走的腐败不堪。
不紧不慢的走到垭口，在垭口高处回望来时的路，路上毫无生气的山谷里那几个大大小小的海子，如宝石镶嵌在乱石上，说不出的索然寂寥美。
垭口下去一点，看远处山谷底有一个大海子，形状有点方。到了下方，领队带着一半人已经抄捷径走横切，看不到他们的人，手台里传来他们纠结的讨论声，悬崖好险探路等等。我们此时也已上了横切路，好在有神勇的飞机在，他探出一条从高处横切的路来，我们后队有惊无险的走过这段野路。正路在下方，是从海子边绕过的平路，虽然损失了一点海拔，正路肯定好走的多。
路上哈户摔了一跤，背包压在身上，卡在大石头缝里动弹不得，众人帮他站起来，还好只是少许皮外伤，胳膊腿一点事没有，不过一旁的田木夕被吓得是花容失色。
前队已经在垭口上等候多时，看到我们从石头堆里走出来，舒畅与小辉又下来帮女士们背包，这一路走的崩溃，强人如苏三都走崩了，难得一见。
翻下这个垭口，向下走河谷草地，再向前看到一片海子，叫绿色海子，海子旁的草地，那是今天的营地。
用海子里的水烧水做饭，我在海子里发现了活着的大蝌蚪，肥嘟嘟的拖着大尾巴，或许是这高原湖泊里最大的生物。
雪山，大米勇，一览无余。
上到顶横切，还是好走的。
小垭口休息
D5 绿色海子耍拉垭口海拔4970揉措观景台林草营地海拔4550米，风景赏措。有两位队友感觉吃不消了，决定今天下撤，下去是到朵仲巴村，这是条便捷的商业队成熟线路，天气又好，大家暂时别过。
出发没多久，看到了一个海子，于是又晒装备，凹造型，恰好今天是国庆日，大家一起唱歌祖国，歌声响彻高原，天地同乐。
继续向前，走右侧横切上山梁，绕着山梁走了半天，终于与看海线重合，在一处小海子上方休息吃路餐后，前方就是著名的柔错垭口，当地人也叫耍拉垭口。
小海子中暗影浮动，像是水底有一个狸猫。
柔错垭口很险，尤其是最后的一段，马帮前后两个人，前面牵着后面叫嚷着，骡马才不情愿的过去。
站在柔错垭口，真是惊鸿一瞥啊，虽然只能看到柔错湖的一角，那迷人的深蓝色，绽放在荒芜的土黄色世界，惊艳的如同众星捧月。向下很险的几步后，到了最佳观景台，看到柔错的全貌。一只反穿的轻装队正好在拍摄集体照，镜头前他们一个个走过，大声说出自己户外的光辉履历，让柔错作证，给创意点赞。
过柔错后的下坡路又陡又滑，斜坡上全是碎土石头借不上力，一步步半滑半挪。下到谷底绕着柔错湖走，湖岸都是石头完全没有植被。
就着河谷向下，过草地，溪流旁有了几座彩钢顶的牛棚，杂乱的树林茂盛起来，眼前又是条缤纷山谷。
到了勒松阿错，大家都走不动，只有飞机还有心劲，他爬上去飞小无人机，收录了勒松阿错的美丽。
再往下走1公里，到了营地。河谷上的一块大草地，旁边有溪流，开阔地视野良好，是甚好的营地。
太阳还在半空，月半三分享了一个石榴，软籽的，甜甜的好吃。
这里信号，大家都抓紧给家里报平安，发圈
营地也有信号，可能这条山谷都有信号。D6林草营地4个木屋营地海拔4120米，风景缤纷山谷，非常美丽的原始森林。
我们计划时间是10天，第一天分成了两天走，今天决定把两天的路合并走完，要15公里以上。
拔营出发，又是好天气，背着朝阳，我们沿着山坡上的马道疾走。马道在山坡上与在林子里一样好辨认。
这一路都是水平线山腰横切，路在高高的半山腰，俯瞰整个山谷与远方。缤纷河谷，五色斑斓，金色的胡杨或红柳，红色的火棘，红毛花楸，黄色的茶藨子，将美丽而壮观的秋色尽收眼底。
下方的河谷底是轨迹线路，沿着河滩走，有彩钢瓦的牛棚的地方，是原规划营地班章拱曲。
到了山腰的一处松树林，前队已经休息等待多时，吃路餐晒装备后，我们继续向前。
再向前需要按轨迹走，先下到谷底再爬上山谷的对面，一下一上很不划算，笨但却是最优线路。
我们四个人的中队老实的按笨路走，已经看不见前队的影子，这帮猛人，不知道抄近道抄到了谁的姥姥家。
上了对面河谷，累的队员都拉稀了。好在前方都是水平横切路线，又是缤纷河谷养眼的很，心有了灿烂脚下生了力气，我们脚底生风往前走，经过一片草坪，前方开始了原始森林，好美的原始森林，松柏都是合抱粗，林下蘑菇很多。
这里连着过两座木桥，然后爬升到对面山腰，在山腰牧民房处折转，继续沿河谷向前。问前队的位置，回答语焉不详。这几个禽兽，难道真从左侧山梁一路横切过去？看着那陡峭的山势，茂密的高大森林，穿越的困难不可想象，于是与蓝妹子打赌，今天前队要落在我们后边到营地。
走了很久才走出森林，又到了缤纷河谷，这里有木桥到河谷左岸，继续。
往前是草场，草坪上零散有4个破败的木屋，木屋都坍塌了。这是计划中的营地，决定扎营。才过了一会，前队从我们的来路冒了出来。这些禽兽，竟然一路横切过来了，当然的，肯定多走了不少的路。风行者说，左边也是马道，在森林里绕来绕去，虽然路是长了点，风景赞的很。来户外不就是图走路嘛，多走路才能看更多的色彩，体验更深的痛，才是占便宜，哈哈。
今天打赌赢了一碗山西面，哦耶。
D74个木屋机其垭口海拔5100米~拉同牧场草地营地海拔4470，风景美丽的缤纷山谷，最险路段。今天的路有点长，早早上路，又是个艳阳天。
营地出发没多久，过木桥后左拐，上坡地，然后一路上升。
还是一路树林，出树林后晒装备。其后开始走草地，草地的尽头是碎石坡，找到避风处吃路餐休息。
然后走碎石路，乱石路，直到机其垭口。垭口前有一道垒石石墙，放牧人弄的，在这么高的海拔，一定费了不少力气。
垭口风大，等到几位队员后匆匆下山。
下到山底是河谷草地，草地中有沼泽，露出一滩滩的泥水。在沼泽草地上遇到一群羚羊，12只，羚羊不是很惧怕人，远远的看着我们，照样喝水吃草。
这片草场狭长，沿河谷缓缓向下。最后是一处悬崖，牧民在悬崖右方修了曲折的路，难走总比没有路好。
空白备用1111111111111111111111111111 到山脚下，过了一段乱石滩，我们前队分享了一个苹果，这段路太虐。
下到河谷，这里是拉同牧场，有很多牧民房还有摩托车，可是没有人。
继续前行，走了大概有2公里，看到了前面河滩边草地已经扎营的马帮，那是今天的营地。
今天与后队拉开的时间较长，一直到近2个小时后的6点，后队才姗姗来迟。到了营地，一个个累的坐下不愿意动弹，我熬了一锅红枣汤，给队友补充体力。
一群野羚羊
D8 拉同牧场~错两腊灯垭口海拔5045~纳不公扔营地海拔4738，风景看措。同样的时间出发，跟着马帮走，结果入坑了。马帮先是上了左侧的山梁，那里有一个海子，错两腊灯措，然后修整让骡马吃草。
我们上了山梁，看轨迹已经偏离几百米。不舍海拔丢失，准备硬切右前方石海，失败。再翻过石海下来，重走轨迹的山谷，白白耗费时间精力。
继续向前，上面有几个海子。不过已经审美疲劳了，留影后赶紧继续。
过了错两腊灯垭口一路向下，路上海子不断，在山谷里一个接着一个的呈现，身心疲惫啊，都是拍照后紧着赶路。
最后到了很大的一个海子，纳不公扔，往前再多走了一点路，轨迹的三岔路口，是今天的营地。
又有两位队员吃不消了，飞机的两只鞋都鞋底开胶，用绳子勒着，只好明天下撤，下面正好是下撤点扎玉镇。
至此，所有带着女朋友的都提前结束了。看来，大腿再粗，也得掂量掂量，带女友爬山，当慎重啊。
D9 纳不公扔~5064垭口海拔5052~5126垭口海拔5135，全程最高~草地营地4570米，风景赏措。早早出发，直接翻旁边的山梁，抄近道。
前方一个海子，然后又是几个海子，都很美。
在一个海子边翻上山坡，直上垭口。在高高的垭口上回望走过的一串美丽海子，心旷神怡，有成就。
下到垭口底又是一个海子，在此吃路餐。还要上另一个垭口，在左侧山上，在这种海拔高度上，基本都是碎石与乱石头路，小心翼翼地，在石头上跳来跳去，继续往上爬。
好在相对高差都不大，300500米的样子，不大一会，众人纷纷翻过垭口。
向下是最碎最碎的碎石路，坡度又陡，刷刷的滑下就是一大截。这里的碎石中生有不少藏雪莲，花儿近乎枯萎，雪莲花依然挺立，高傲如初。
下到谷底吃路餐休息。
继续穿过乱石堆，明显这都是冰川时代的遗迹，冰碛物。
往下是个小盆地，盆地的平地中有道奇特的长长地裂缝，左右对称填满了大石头，明显又是冰碛物残留，是非常典型的地貌奇观，以前一定是吓人的冰裂缝。紫陌在此不留神摔了一跤，磕破了鼻梁，衣服上都沾了血。此后一路向下，走到河滩，河滩上面是一片黄金牧场。深浅不一的马道也变成了规则的摩托车道。
到了河滩的一处隆起点，扎营。这里有牧民房，有牧场围栏，旁边有山溪。这一片属于胸龙达牧场。
D10 胸龙达牧场~登巴村海拔3490，风景黄金草场，森林山谷。今天是最后一天，收拾好行囊。把没用完吃完消耗完的物质，打包好放在牧民房，留给牧民，我们以最轻量的负重，开始下山。
起先马道仍是沿胸龙达黄金牧场的右侧，3公里后下到河谷，过木桥到对岸，对岸有一家牧民房，养着很多悠闲溜达的骡马，民房上冒出炊烟，我们路过的时候，房内走出一位牧民向我们挥手招呼。
此后进入峡谷森林，马道也变成摩托车道，对于户外就是高速公路了。一路直下，我们疾走如豹。
峡谷的藏式民居
这段峡谷风景优美，放内地至少也是4A景区水准。两岸峡谷幽深，沟壑纵横，原始森林遮天蔽日，河谷里五色斑斓，水流奔腾不息。不断的路过牧民点，古朴的藏式民居，成群结队可爱的牦牛，青涩的藏民年轻人，放荒的青稞田，废弃的水车磨坊，骑摩托车往山上的牧民，挂在大树上晾晒的青稞青储。这里的生活虽然简单原生，不乏快乐与幸福。期间吃饭休息几次，然后直走到邓巴村，找了318国道边的客栈，吃饭住宿，他念他翁之行完美结束。
看到钢筋护栏，工业文明的安全感陡然而至。
美丽的邓巴村
邓巴村的山神庙Ps 中号230克气罐，高海拔可用30次，按每天2次做饭2次烧水，经济型管用7天。
丽江往香格里拉的火车，应该明年能通车。从丽江到盐井，坐汽车走公路实在是太花时间了，太累了，可以说是他念他翁旅程最累的，比爬山折磨人的多。动车开通后，以后就从香格里拉开始坐车，时间能节约半天。
回程经过盐井村，吃加加面。吃了31碗，要是早上少吃几口面，要是添面的卓玛不要一次加5碗面，我估计能吃到40+碗面，不过距离纪录147碗仍遥不可及。
到丽江，游老城。国庆的老城装扮的花枝招展，美。
电脑看是完整的，手机看缺少后面的几段。麻烦再看看？？( 本文作者 : 山海大牛 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
请问：有没有包车师傅电话
发表于：2022-8-31 16:59
最美的季节去最美的地方，赞?
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2021-11-18 17:13
膜拜大神
发表于：2021-11-16 18:59
天气不错，我走的时候一半的时间都不是下雨就是大雾加阵雨，郁闷死了
发表于：2021-11-10 21:04
拜读大作
发表于：2021-10-20 14:22
我小程序看显示文字了，就是图片显示比较慢
发表于：2021-10-18 16:56
合并了
发表于：2021-10-18 10:49
景色优美
发表于：2021-10-18 09:16
美好的旅途，美丽的风景
发表于：2021-10-17 21:31