（卡瓦格博，摄于2012年）
转山是藏族人民表达虔诚的一种方式，围绕神山，步行甚至磕长头，转一圈或多圈。转山又称“转经”。据说转山一圈，可洗尽一生罪孽，转山十圈，可在五百轮回中免下地狱之苦。
卡瓦格博峰，太子雪山（梅里雪山）主峰，藏区八大神山之首。朝圣卡瓦格博的转山线路分为内转山和外转山，内转山是指围绕雨崩神瀑的转山，外转山是指围绕太子十三峰这一大片雪山顺时针转一圈。外转山有七百多年历史，沿途线路清晰，途经的村镇可以食宿，山里的几个关键位置也有食宿营地。
（缅茨姆，卡瓦格博之妻）
（没有拍全的太子雪山十三峰，所有照片横屏可看大图）
我喜欢徒步，喜欢那一路的美景，喜欢那种走在天地间的感觉。我更喜欢转山，喜欢那种在神山脚下走过的感觉，喜欢长途徒步无需重装，因为转山线路有补给点。
梅里外转山，我以前转过两次，都请了当地人作向导。这次我想体验一个人转山的感觉，因此没有约伴，没有请向导。结果，求仁得仁，彻底地体验了一把一个人转山，有两天时间，大山里就只有我一个人徒步，没有遇到其他人。这其实也是我没想到的，因为，一般总能遇到其他转山人，今年由于疫情，转山的人太少。
下面请跟随我的脚步，一起去体验神山脚下大山深处的宁静和美，以及那一路我的心神笃定。
（图片源自微信公众号“步步为迎”）
其实，出发那天我是很犹豫的。一个是因为天气不好；另一个原因是，年纪大了，心气弱。
D2: 剑川自驾到德钦
车过虎跳峡镇后，雨愈加的大了，就再没有停。在奔子栏午餐，接到仁青的电话，仁青是我上次转山的向导。他一定让我在德钦做个核酸检测，因为西藏察隅县察瓦龙乡有检查，要求72小时内的核酸阴性。
在大雨中，到德钦人民医院做核酸，检查流程简单快捷，价格不贵，检查结果除了有纸质报告，还有手机上的电子版，真是方便人民群众。
夜宿仁青家，仁青家离转山起点—德贡大桥不远。
（德贡大桥附近的支信塘是外转山起点）
早上起来，下了一天一夜的雨停了，天晴了。
我想过，如果雨不停，我就放弃。反正旅行中中途放弃的事，我干过不止一回二回，也不在乎再多干几回。
仁青为我准备了两个大面饼，和一包煮好切好的猪膘肉。早餐后，仁青开皮卡车送我去永芝村上方，徒步转山的起点。这段砂石土路只有四驱车才能走。
转山，现在藏族人也不只是步行，开始使用现代化交通工具，汽车、摩托，我入乡随俗。2012年我第一次梅里外转山没有使用交通工具，全程徒步，走了13天。这次用了5天时间。
8:20，背起10公斤的背包，挥手告别仁青，我踏上转山的小路。
森林里物种丰富，形态各异，高低远近密密生长，生机勃勃生气盎然。相机比人眼还是差太多，拍不出三维，拍不出气场，对密林里不足的光线也无能为力，我还是尽可能地拍，就当是做个记录。
（山中美玉披苔衣）
（隆那）
调整休息好，继续徒步。不久，迎面遇上7位逆时针转山的藏人，逆时针转山是本教的习俗。
（这是红豆杉的落果吗？）
（这个牛场放养的牛竟然不是牦牛）
（横挡在路上的树干是挡牲口的，人从左侧“梯子”爬过去）
老板在堂屋里，听见我的声音出来。我传烟，说要买开水，并打听前方营地的情况。老板说，前方营地无人。我犹豫了，是相信老板的话，就在这儿住下；还是继续前行。
老板的名字叫扎安，今年63岁，除头发花白外，戴上帽子外貌显年轻，一点不像60岁。他皮肤皱纹不多，光滑得就像四十多岁，两颊没有高原红，有的是皮肤下淡淡的的红晕，气血很足的样子。他身子敏捷，跑前跑后的，一会儿撵鸡，一会儿喂牛。
我夸他年轻，他乐呵呵地让我到察瓦龙后，去住他孙子开的酒店，进屋找了张名片递给我。我看着名片，他说上面第一个电话是他儿子的，会安排好一切，他儿子叫大瓦次里。
我立刻说，“大瓦次里”我知道，他是很有名的外转山向导，这么多年来在网络上搜索梅里外转山，总会跳出“大瓦次里”这个名字。扎安听了非常高兴。他说，是的，他儿子带团很多。五、六天前还带8个广东人外转山，用四匹骡子驮行李，他们在这里住过一晚，吃了一只山里养的鸡，花费180元。
我哈哈大笑，告诉扎安一个新疆段子。新疆一位卖烤全羊的老板说，他的十只烤全羊有九只被广东人吃了。
这些年来，我旅游接触到的普通老百姓的生活是越来越好。仁青兄弟盖了新房，买了挖掘机，就等明年新工程上马。亚丁向导铁别，家里生活蒸蒸日上，买了第二辆车，兰德酷路泽。新疆琼库什台村向导吾尔肯，今年生意特别好，整个夏天都在带团。看来扎安一家搞旅游，靠着神山也是发家致富了。
我正和扎安聊天、喝茶、抽烟，看见远处有人来。待走近，走最前的是一位女士，汉人，用双登山杖，一看就是老驴。（以下称她为北京的C女士）。后面，五、六位藏人看着是一大家子，还抱着个奶娃娃。我对他们说，前方的营地没有人。他们说，在下面牛场已经拿到营地老板给的钥匙，他们非常热情地邀请我去前方营地住宿，和他们一起吃晚饭，他们是要生火煮米饭的。
我婉言谢绝了，我还是在这里吧。虽然扎安说，高压锅被大瓦次里带走，今天吃不上米饭。
之后过了半小时，又走来一位男士，身材高大结实。我向他传烟，并转达C女士给这位大哥的话：她在前方营地住宿。（以下称他为来自深圳的香港人孙男士）。
晚餐，扎安蒸了热腾腾的馒头，炒了一大锅刚捡的菌子。我们两个吃得不亦乐乎。
D4: 转山第二天 宿：曲那通
天不亮我就起来收拾睡袋，下楼洗簌，进堂屋，扎安还在睡觉。我用保温瓶里的开水泡方便面，并灌满我的保温杯。吃过泡面，和扎安告别，我出门上路。
今天又是个晴天，早晨气温凉爽，非常适合走路。爬升，不停的费力的爬升，用了近一个小时，我来到前方营地—多克拉垭口营地。6、7间房子大部分锁着门，有一间房子开着门，好像有人在吃饭的样子。
（远远的第一眼看到多克拉垭口）
我没有停下脚步，继续前行。随着海拔的升高，树没了，只剩下灌木和苔藓地衣。我停下休息，喝水、调整衣服、戴上遮阳帽。
后面追上一个人，是C女士。她和孙男士昨晚住这个营地，这营地没有老板，他们晚餐吃的是那一大家子藏人做的米饭。这大家子人早早出发了，前面山路上已看不见，应该是翻过垭口了。那位孙男士在我们后面。
我和C女士有一搭没一搭地聊着天，开始冲刺多克拉垭口，一会儿我就追不上她，只能跟在她身后十几米远的地方。爬了好一阵子，回望来路，终于可以远远地看见孙男士。
（回望孙男士）
（接近多克拉，垭口上的飞鹰）
（回望来路）
（多克拉垭口）
三、四十分钟后，我终于下了最陡这段山路，在平缓的地方追上正在休息的C女士。我放下大包，喝水、吃面饼、猪膘肉。休息好后，就准备继续赶路。C女士看到孙男士正在下垭口，说要等他一下。
（回望多克拉垭口）
我走了一程，太阳太晒，停下来喝水。C女士从后面大步流星地走上来，说，她要尽量往前赶，给孙男士去找摩托车。看着她走远，我减了一条秋裤，这样走起来轻松多了。
顺着路往前走，路过废弃的咱俗通营地。再往前走，山路左侧有溪水相伴，清澈的碧水一路哗哗作响，山路在密林里延伸，小路平缓养脚，四周风景宜人。
继续走了两个小时，来到一个无人的营地，我席地而坐，休息，吃面饼猪膘肉，喝掉最后的水。
后面有人来，是孙男士。我俩一起走，15时来到一个营地，我猜这里应该是作阿江德，冷冷清清的，只有老板一个人，他正在用这里的竹子编织竹篓。问曲那通还有多远，回答是5小时。那要走到天黑了，但我不想住这里，还是想去曲那通住，因为明天的路还长。我知道孙男士也不想在这里住宿，他的睡袋由C女士帮他背着。
我出钱买了点开水，老板不要钱，免费，我坚持给了，并感谢他们在山里坚守客栈，正是有这些开着的补给点，我们才能顺利转山。
从卢阿森拉往下走的第一步，我的左膝盖外侧就开始疼痛。我有点被吓着了，这个位置是我十年前转山冈仁波齐膝盖疼的地方，那次的疼痛持续了很长时间。我向孙男士借了一根登山杖，慢慢下山。我仔细体会这个膝盖疼，疼的程度没有上次厉害。这个疼好像和我的落脚方式有关，由于左脚大拇指的水泡疼，我现在落脚时缩手缩脚的。我改变落脚方式，把脚伸出去，管它脚拇指疼不疼。
（接近卢阿森拉）
（在卢阿森拉看神山）
整整一个小时的下坡，我们终于来到水边，我知道跨过溪水就是平路，不下坡膝盖就会好很多。休息调整一下，我们拿出头灯，准备走夜路，此时天已擦黑。
跨过桥，沿着路走了十多分钟，就有一个营地，哇，有炊烟，有人，那五、六人的藏族一大家子和C女士住这里，我们终于到达目的地—曲那通。今晚住宿的房子很好，二层楼的水泥房，隔音效果好，屋外哗哗的流水声传不进来。
大家都住在一个大房间，我找到最后一个空铺位。那大家藏人中的年轻女士从厨房过来招呼我去吃饭。原来，他们都已吃过晚饭，正在做明天的早饭，明天他们要早早地出发。她给我盛米饭，并扒了一些刚炒好的萝卜给我，饭菜非常好吃。
回到房间，我从大包中拿出两个背了一路的云腿月饼，递过去请他们尝尝，感谢他们的盛情。
找到房主老板，老板是位不会说国语的老太太，她不做饭，这里只卖方便面、饮料和床位。我付过床位费，买了一桶方便面作为明天的早餐，就回去睡觉。
（今天一路风景随拍）
天还没亮，大房间里开始有人起床。我抬头看看，那大家子人已经准备出发，孙男士也穿戴好，跟他们一起走。
等他们走后，我磨磨蹭蹭地起床。C女士已在洗簌，老板并没有起来。天蒙蒙亮，我开始吃泡面，C女士已吃好出发。等我出发的时候，天已经亮了，我不喜欢走夜路，喜欢天亮堂堂的时候徒步。营地安安静静的，我是最后一个离开的。
我不着急，今天肯定能翻过辛康拉垭口。这个垭口的难度一点不比多克拉和说拉的难度小，先要爬升1000多米，再下降1500多米，这么剧烈的爬升与下降很伤体力和膝盖。我知道，今天的关键不是我的双脚，是摩托车。但，等摩托车来一定不是办法，靠自己走，再碰运气找摩托车，才是办法。
开始四十分钟的路是平路，膝盖没有疼。早晨的山野，空气清新，我走得很稳，走得心神笃定，我很享受早晨一个人徒步在山林里的感觉，很清爽很舒服。
开始爬山，减慢速度，保持呼吸节奏。虽然慢，但我知道，即使没有摩托，翻过辛康拉垭口走到阿丙村，我能行的。
忽然，远处传来音量很大的藏语歌声，我心中一喜，一定是有着音箱的摩托车来了。果然，远处冲出一辆摩托，一个小伙子骑着摩托，后座绑着一个大纸箱，哦，是给山里送货的，没法搭车。我笑着让在路旁，他也对我笑笑，摩托轰隆隆地驶过。
我继续爬山，越来越累，左脚后跟隐隐作痛。这样爬了两个多小时，走过无数个像垭口却不是垭口的地方，终于来到一处有人营业的房子。老板是位年轻的小胖妹妹，小胖妹妹国语很好，也很害羞，卖了一瓶可乐给我，回答完我的问题后，就躲在屋里不出来。
我在屋外晒太阳，喝可乐，换脚后跟的创可贴，换袜子。左脚后跟的伤口越来越深，还好不是特别的疼，可能走路时流出的血作了润滑剂。左脚大拇指水泡里的水已干，外皮将要撕裂，每当踩到石头都是钻心的疼。
喝完一瓶可乐，我收拾出发。小妹妹告诉我，这里离垭口还有四十分钟的路，下午的时候小卖部这里会有几辆摩托车。但，在这里等待一定不是好办法，还是得靠自己走。
走出去10分钟，迎面碰上一个摩托车队，四辆摩托车，后座上带着铁锹等工具，他们是到山里来修整路面的。我和第一位摩托车手，一位帅小伙，谈好价格，送我到阿丙村，他把车上的工具交给其他人。
我跨上他的摩托车出发，骑摩托就是快，马上就到垭口。开始下山，我再次提醒车手，慢一点。其实，他骑得很稳，他们每天都要在这条山路上骑行。羊年转山的时候，辛康拉垭口我是骑摩托上山的，下山不敢骑。这回是第二次用绳命在骑摩托，已经没有第一次的害怕。
摩托车下到半山腰的小卖部，看见那大家子藏人正在休息，双方热情地打过招呼。摩托下到接近阿丙村，看见C女士拄着双杖大步流星飞快地下山，双方打招呼，摩托呼啸而过。
刚进阿丙村，我就看见停着一辆越野车，副驾坐着孙男士。我和车主交流一下，他要去察瓦龙送小孩上学，可以60元带我去察瓦龙。去察瓦龙的车就这么搞定，快速无缝对接。
车到大流沙前，看见路旁新修了观景台，很多自驾客在拍照。我们的车加速通过大流沙。
（九年前的大流沙，现基本无变化）
车子开到察瓦龙卫生所，孙男士下车。然后车子掉个头，开到一个酒店旁停下，车主对我说，你下车吧，住这个酒店，方便你找去“来得”的车。我下一站的目的地是“来得”。
OK，我背包下车，进店，询价，看房间，还行，物有所值价格实惠。老板是个年轻的帅小伙，叫白马。我叫他白马王子，他呵呵直乐。一聊天，他居然是扎安的孙子，哇，世界好小。
午餐后，我到察瓦龙街上逛了一圈，回到酒店。白马正和一位胖小伙喝茶聊天，我凑过去，打听有无车辆去来得。
白马指着胖小伙说，这位是阿青，找他就对了。阿青问清楚我是一个人，说，拼车现在找不到人，只能包车，报了个包车去来得的价格，数字很大。然后，他又打了几个电话，说，现在去不了来得，在途中碧土乡的某个村子有严格的检查，查猪瘟不给外地人过。我也不知道真假，反正包车去来得是走不了了。阿青又说，可以包他的车去格布村，价格低很多，（因为近了很多），然后在格布村找摩托到达古拉山口，从达古拉山口徒步去来得。这条路我2012年走过，现在由于交通工具的发达，已很少有转山人走这条路，明天的大山里将会只有我一个人。原计划坐车的，我不想拖着伤脚走很多路。但没有办法，只能平静地接受这个情况，接受命运的安排。
D7: 转山第四天 宿：来得桥
天蒙蒙亮就起来，和赶过来的阿青一块儿吃过早餐，坐着阿青的越野车出发。我俩一路火热地聊天。聊他喜欢的越野车，聊他从德钦来到察瓦龙，做旅游包车，结婚生子。
一个半小时后到达格布村，阿青打电话，一位藏族小伙骑着摩托出现，和阿青告别，我坐上摩托。一开始的路是砂石路面的公路，然后就上山了，在树林里爬升一段后，是很长一段的山坡横切，这段横切小路视觉效果相当惊悚。深V形的河谷，两座陡峭的山夹着一条大河，小路如同横挂在陡峭直立的山坡上的一条小细线。坐在摩托上，低头见河流就在脚正下方，非常远的地方。如果摩托车滑倒，后果显而易见，车和人都不用去找的。
终于走完这段很长的横切小路，重新钻进树林，开始爬山。摩托车手伸出脚，蹬踏路面，帮助摩托使力。一个多小时后，到达终点，废弃的达古拉营地。多年前，这个营地是有人看守的，我和向导曾在这里住过一晚。
摩托车手放好摩托，背上我的包，我空身，我们继续爬山，半个小时后到达达古拉垭口。喝口水，告别摩托车手，我一个人踏上下山的小路。万幸，我的膝盖没有疼，今天这大山里肯定只有我一个转山的人。孔老夫子说过：求仁而得仁，又何怨。
我不怨，也不着急，心很安，享受一个人的徒步。山里只此一条路，不会迷路，无非是快点或者慢点，总能走到来得桥。
跟着向导走，和自己走，体验完全不一样。跟着向导走，不操心不记路，一路闷头走。自己走的时候，徒步的体会更深，边走边观察，感触更多，感觉自己和大山联系更加紧密。
（松萝只生长在空气好的地方）
在一块芳草如茵的草甸，我坐下来休息、午餐，吃掉一个背了许久的月饼，肚子饿的时候食物特别好吃。
午餐后继续走，古道无人草自侵，拨开杂草前行。转过一个又一个山坳，植被随着海拔降低开始稀疏，树种也变得单一，远远地能听到江水隆隆的声音，我知道，当我走到江边时候，也就到了目的地—来得桥。
山路不断向下，走了许久也未到江面。手机有了信号，我边走边拍视频，发视频和朋友聊天。就这样边走边玩，走到来得桥。
今晚住宿在一位美丽少妇家中，可惜她不会说国语，要她哥哥当翻译，她哥哥是当地一位村干部。吃过蛋炒饭，下楼去找摩托车手，说好明天上山的事。晚饭后，居然还有洗脚水，我有点感动，贴着创可贴泡过脚，上床睡觉。
D7: 转山第5天 宿：德钦仁青家
来得桥的摩托车手非常守时。早餐后，我坐摩托早早出发。
今天的路很长，是我第一次转山走了两天的路。现在路途中的扎西牧场（杜隆塘）无人营业，中途不能住宿，只能靠摩托车的帮助一天走出去。听说扎西已经二、三年没有上山了。
摩托车手很健谈，叫矣西，见多识广的样子。他说，他们正在修路，最终摩托车可以从来得桥直达说拉垭口。现在摩托车只能到半山腰。路过来得村，我曾住宿过一晚的地方，今后转山人在这里住宿会越来越少吧？
矣西介绍，从半山腰到梅求补功，现在只能走路。从梅求补功到垭口下的小卖部（尼玛牧场），然后再到垭口，现在已经有摩托车道。
正说着摩托车停了下来，矣西说车没油了，只能走上去，好在也不远了。矣西将摩托放在路旁，背上我的包，我们往前走去。
（回望来得村，蓝色屋顶处）
爬了二十分钟不到，山上下来一名汉子，他是来接我的，我感谢他来得快，他说他是跑下来的。我们走到梅求补功后，从距离看我觉得，他不是跑下来的，他是飞下来的。
他叫尼玛次仁，是来得村人，梅求补功这个营地是他的，垭口下那个小卖部也是他的，就叫尼玛牧场。他希望我以后到来得，找他住宿。他和我同龄，但看他的外貌和体能，根本不像五十出头的人，头发浓密根根直立，漆黑发亮。我夸了他一通年轻。
这段路视野开阔，对面山梁秋色斑斓，路也不危险，我还巴不得他开快点，更加刺激呢。第一次坐摩托的时候我还是很害怕的。
很快就到尼玛牧场，之后的摩托车道，路面大石头很多，把我颠得七上八下的，颠了一阵子来到达说拉垭口附近。由于有了摩托，翻越我心目中伟大的说拉垭口，变成易事，我记得2012年那次转山，翻越说拉垭口真是艰难。尼玛次仁把我送过垭口就回去了。
垭口是分水岭，天空落下的雨滴，咫尺之间，这边的雨流向澜沧江，那边的雨流向怒江。垭口是分界线，这边是云南，那边是西藏。垭口又似阴阳两隔的分界，这边是风和日丽，那边是雾气汹涌，阴寒湿冷。如果转山是轮回，那么途中的垭口总给人强烈的震撼。
（前方就是说拉垭口，雾气汹涌）
（下垭口途中）
我缓缓下山，隔着薄云的阳光，晒得人微醺。下到平缓的地方，我停下休整，开始减衣服。然后继续下山，与记忆有很大偏差，扎西牧场怎么也走不到。我倒是不着急，总会到的。我也不去担心膝盖之后会不会疼，反正现在不疼，等疼了的时候再说。
心安的感觉真好，单纯地享受走路的快乐和舒畅。我知道，这段路视野开阔，能看的时候就多看看，一会儿钻进树林，就只能看近处的植物和溪水。
山路顺着山势而下，穿梭于一条溪水两侧。据说这条山路跨溪水的桥总共有22座，我每过一座桥就拍照，以后可以慢慢地清点计数。
终于来到扎西牧场，海拔4100米比垭口低700米。扎西牧场是个好营地，溪水纵横，房子十多间，可惜现在无人。
（坐在扎西牧场，随手拍一张）
边走边看风景，享受这最后一段路，密林里的景致倒是养眼，就是不容易拍出好照片。为了方便走路，最近两天相机放在背包里，拍照都是用手机。
走了很久，我来到小卖部，这里离出山还有四十分钟的路程，我给仁青打电话，请他来接我。
（小卖部）
终于出山，到达梅里石，仁青没到，我给最后这座桥拍照。然后，发朋友圈炫一下，也是报平安。感恩神山眷顾，转山这5天，没有风吹，没有雨淋，没有暴晒，天气是那么的宜人，一切是那么顺利。
坐下来，静静地享受徒步后全身的舒爽，静静地回味一个人走在大山里那种心安的感觉。
仁青的车到了。我们往回，去德贡大桥方向，新修的路面非常平整，云南这边的公路建设比西藏察瓦龙那边好太多。
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
佩服徒步的人，为楼主点赞！
发表于：2024-3-29 15:28
嗯，蛮喜欢楼主淡定从容的文字风格。
发表于：2022-5-24 22:35
图片有点少，不得尽兴
发表于：2022-5-17 15:27
跟着你，又翻了一次多克拉垭口；喜欢你的心平气和，随遇而安，向你学习！
发表于：2022-1-28 16:14
扎西牧场的主人，是不是瑞瓦村的那个扎西？
发表于：2022-1-28 13:37
比较成熟的路线了？不用带帐篷的？
发表于：2022-1-28 10:30
这段文字有意思，喜欢
发表于：2022-1-28 10:01
跟着楼主走了一趟不平常的转山路。谢谢这么好的照片和经验。
发表于：2021-11-20 22:13
进行户外的女士有很多都很强，话说孙男士若不是香港人，JC就不会打很多请示电话直接封人了（无语）
发表于：2021-11-20 22:12
一个人的大山自由行 心旷神怡
发表于：2021-10-31 16:38