要说中国户外的经典徒步线路
我想雨崩一定得榜上有名
有着八百年历史的转山朝圣之路
现在依然还在延续着
雨崩也是入门级首选徒步路线
这个藏族村落的神秘等着大家去揭秘
如果你秋天去到雨崩
你将会看到满山五彩斑斓
十月的云南天气稳定
基本上天天都能看到雪山
还有日照金山
秋天的雨崩也是最好的季节
千万不要错过
还记得才接触户外的时候，就想去雨崩
结果经过那么多年，阴差阳错的居然一直没有去
十月的云南，正是秋意正浓的时节
一年最美的时节正好被我们遇到了
才知道雨崩的时候
就被这个世外桃源般的地方所吸引
后来去过很多地方
徒步走过很多路线
看过很多美景之后
只是觉得
雨崩是一个我还没完成的最初的户外梦想而已
亲身走过一趟以后，才发现
所谓的世外桃源真的是名不虚传呢
就算那么多年过去了现在去还是会感觉非常棒
所以，想想以前别人对雨崩的评价确实是真的呀！
建议还没去过雨崩的朋友们都去走一走
强度不大，也不会有高反的困扰
而且整条路线因为非常成熟
所以安全隐患也非常小
你肯定会因此和我一样爱上户外的！
行程速览
10月26日/D1：成都-丽江
10月27日/D2：丽江-小中甸-月亮湾-飞来寺
10月28日/D3：飞来寺-日照金山-西当-南争垭口-雨崩村
10月29日/D4：雨崩村-笑农大本营-冰湖-原路返回
10月30日/D5：雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回
10月31日/D6：雨崩村-尼农峡谷-丽江
行程详情
D1 全国各地-丽江虽然习惯了成都常年的阴雨天气，不过有时候也觉得实在烦闷，出发时又恰巧下起了大雨。查了云南的天气，最近一段时间都是大晴天艳阳高照，心里不免暗自窃喜，终于可以逃离成都啦！
到了丽江入住安排好的酒店，有时间和朋友再去古城逛逛，来过丽江古城也有好几次，行走之间回忆总会浮现在眼前，好不感慨万千。晚上开个行前会，然后去吃了丽江特有的三文鱼宴，以前不觉得三文鱼刺身好吃，这次居然觉得味道还不错呢。
D2 丽江古城-小中甸草原-月亮湾-飞来寺
车程：359 公里，约 8 小时
早上很早就需要起来，丽江出发需要在一天内驱车到飞来寺，行车8个小时左右，也是挺累的。途中会经过【长江第一湾观景台】，可以下车去拍拍照，还有一个观景台是可以遥看哈巴雪山的。中午会在尼西或者奔子栏吃午餐，建议在尼西午餐，尼西特有的黑陶土锅鸡，味道非常不错。午餐后又继续出发，在盘山公路上蜿蜒前行，一路上风景也是很不错的，翻过白马雪山之后不久就会到德钦县，再行车十几分钟就到了飞来寺，酒店办好入住，有时间就可以去到观景台看看梅里雪山。
D3 飞来寺-西当村-南宗垭口-雨崩上村
徒步距离：12 公里徒步时间：6 小时海拔爬升：1200 米
早上定好了闹钟，就为了看梅里雪山的日照金山。已经是第五次来飞来寺了，前面四次都没见到过梅里雪山的日照金山，这一次终于可以看到啦！虽然见过很多地方的雪山的日照金山，但是我还是能像第一次见到雪山的日照金山那样激动呢，嘻嘻嘻～梅里雪山的日照金山一般在早上7：20左右，我们一般会提前到达观景台，然后等待着，拍照拍延时，忙得不可开交。看完日照金山然后就返回酒店，收拾收拾吃个早餐再出发，坐车一个小时左右前往飞来寺对面的徒步的起点：西当村。
现在雨崩村已经通公路了，所以大家可以选择徒步进村，也可以选择坐车进村200一个人，如果想更好的体验徒步的乐趣，还是建议徒步进村。沿着徒步小道进入原始森林开始正式徒步，因为通了公路的原因，时而我们在小道上行走，时而又会走一段土公路，需要注意的是，一有车经过，必定是搅起一阵尘土飞扬，然后你就能体验到吃土的感觉了，哈哈～
到垭口之前有好几个地方可以休息，轻松茶馆、八一茶馆，有的地方还可以买一碗泡面吃。南争垭口后会再走一段平坦的路，然后到达另一端的垭口处，此处有很多藏族同胞们悬挂的祈福经幡，垭口风很大，飞舞的经幡哗啦啦的响个不停～旁边有个小茶馆，可以停下来休息一下顺便补充能量，正前方能看到神女峰和五冠峰，朝着雪山的方向一路下行，走着走着，雨崩村就那样出现在视线范围之内。
下垭口的路，有些地方坡度比较大，路面有很多小碎石，注意别滑倒摔跤。我们只觉得上坡累，其实下坡也是非常累膝盖的呢。徒步最先到达的是上雨崩村，如果是住下雨崩村，还需要再继续徒步1.5公里。上雨崩村有的地方可以拍到上下雨崩村和神女峰、五冠峰、巴乌八蒙三座雪山的全景照片。不过我更推荐住下雨崩村，有好吃的餐厅、有边看着雪山边喝咖啡的地儿，还有可以拍雪山倒影的池塘。
我们这次住的上雨崩村，全景玻璃房，躺床上就能看到几座雪山，也是非常棒的。
D4 雨崩上村-原始森林-笑农大本营-冰湖-雨崩上村
徒步距离：14 公里徒步时间：10 小时
今天天气也很好，依旧早起看日照金山，不出房间就能同时看到两座雪山的日照金山，简直太棒啦。看完日照金山收拾好，然后去吃早餐集合出发去冰湖。庞大的巴乌八蒙雪山映衬得人更加的渺小了，沿着土路一直进入到原始森林，开始的一段徒步路，两边都是形状各异高大的沙棘树，然后再晃晃悠悠走几公里会开始一段爬升，然后到一个小垭口就能看到冰湖所在的地方了。拍拍照休息一下，开始下行一小段，然后一直平坦的路到笑农大本营，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地，旧的大本营在河对岸，不过现在已经废弃了。在大本营午餐后继续出发前往冰湖，这一段路秋色非常棒，可以慢慢的边徒步边欣赏风景。
到达玛尼堆的地方就已经离冰湖不远了，陡上坡一段后就会看到淡蓝色的冰湖出现在眼前，可以就在高处坐下来待着，也可以下到湖边近距离看看。从黑褐色的岩石能看出冰川的退化痕迹，可惜现在只能看到一点点冰川了。待一会儿就可以原路返回，结束这一天的徒步。
D5 雨崩上村-雨崩下村-原始森林-神瀑-雨崩上村
徒步距离：12 公里徒步时间：10 小时
早起继续看日照金山，然后吃完早餐集合，到下雨崩村会下行1.5公里，走过一座桥就到了下雨崩村，下雨崩村是比较老的村落，也是观看神女峰和五冠峰的比较好的地方。拍完合照就开始沿着水泥路行走，是的，现在去到神瀑已经全部都是水泥路了，走在原始森林里的水泥路上，这感觉还挺违和的，已经失去徒步的感觉了。穿重装徒步鞋一天走下来，脚感非常不舒服，觉得挺费劲的。
这里也有一个大本营木头房子，有泡面、酥油茶、煮鸡蛋、煮甜玉米、碳烤牦牛肉可以买，价格虽然贵，好在可买的东西还算比较丰富。在大本营这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌
休息片刻继续前行，一路上全是悬挂的经幡，藏族同胞们的梅里内转山，就只是到神瀑，而冰湖那条路线他们是不去的。神瀑，是藏族同胞们以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼，是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化。之后再沿路原路返回到下雨崩村，看着雪山喝杯咖啡休息一下。
D6 雨崩村-尼农大峡谷-丽江（庆功宴）
徒步距离：16 公里徒步时间：5 小时车程：约 400KM, 约 6-7 小时
今天需要徒步16公里出去，然后再坐车返回丽江，所以起来得很早，天还没亮就要出发。一路沿着雨崩河下行，修的水泥小道有些地方特别陡，走起来会有点费劲。如果走得快差不多中午的时候可以到出山点，如果走得慢，路上有个客栈也可以简单的补给一下，客栈往下走就进入尼农峡谷谷口，悬崖峭壁上凿出来的一条路，也是不容易，虽然现在路面相较以前拓宽了很多，路面也变成了水泥路面，但是经过的时候还是要注意安全，特别是上方的落石。
到了乘车点后可以吃个午餐买瓶饮料休息一下，然后等一起的队友们到齐后就坐车返回丽江，行车8个小时左右到达丽江，随后参加庆功宴，吃饱喝足好好休息。
这次行程装备推荐
黑冰，一个专注于高品质功能服装、羽绒装备及户外产品的品牌，持续为广大户外爱好者提供应对各种环境的专业产品而努力。经过数年的研发和打磨，黑冰品牌的羽绒服装和装备已经拥有成熟的体系、丰富的类型，可以满足各种运动需求。同时，黑冰品牌还在继续开发多种品类的户外相关产品，为更多的户外探险者保驾护航，享受户外。从创立至今，黑冰建立了完善的质检和售后体系，并且一直坚持精益求精，坚持货真价实，坚持童叟无欺，坚持口碑宣传。我们会用我们的行动继续捍卫中国品牌的荣耀。
特别感谢黑冰的又一次大力支持！因为十一的时候走新疆狼塔线，因为意外驼包掉了，所有的装备基本上全部掉光了，黑冰的痞子知道后又给我赞助了一套，感动感动～
新款的男女通用的运动针织帽，面料柔软，佩戴舒适，高弹的面料可以适合更多的头型，颜色也是我所喜欢的咖啡黄色。
排骨羽绒这次选择的是新款的轻量便携羽绒F8951，可以内搭，也可以外穿，轻薄保暖，徒步的时候背包里必备的一件羽绒服。第一次选择黑色的羽绒服，拍照居然也很好看呢，爱了爱了（黑冰的羽绒产品每一款都配备有专门的收纳袋，这一点我觉得非常棒）
营地想要更保暖，厚款羽绒服必不可少，这次还是选择的是黑冰700F的鹅绒款，S码充绒量达到了250克，妈妈再也不用担心我户外的时候会冷了～
觅乐MILLET
百年户外品牌觅乐MILLET，始于1921年，是法国专业登山品牌，诞生于阿尔卑斯群山之中，近百年来，不断打破成规，勇于创新，融合法国的时尚设计灵感和欧洲设计的杰出工艺觅乐品牌的产品体系，全面覆盖山地运动全年需求，至今为止，觅乐产品布局已达全球30多个国家，为挑战极限的勇士们提供鼎力支持。
户外那么多年，用过很多的户外装备，但是觅乐的产品至今还没拥有过一样，身边的朋友们倒是很多人都都用过，评价都不错。
很荣幸参加这次觅乐招募户外装备体验官的活动，这次抽中的是觅乐户外防水透气三合一冲锋衣。这是一款具有可拆卸内胆的多用途山地冲锋衣棉服，版型比较修身，外层是防水防风透气耐磨的面料，内胆是采primaloft材质的保暖棉服，即便在恶劣的天气条件下，仍能保持干爽与温暖。
这一款共有三个颜色，这次拿到的是印度蓝，本来觉得深色的衣服在户外不太好看，结果没想到拍出来的照片非常出彩。
雨崩最佳季节
其实雨崩属于全年可以参加的活动
每个季节去看的风景都会不一样
旱季
天气稳定，能看到日照金山最多的季节
如果正巧遇到下雪，整个雨崩村就变成了童话世界里真正的世外桃源
雨季
虽然天气不会那么好，看到雪山的几率比较少
但是，群山的绿意盎然，云雾缭绕也是非常美的
汐颜
职业领队
装备控一枚
摄影&户外重度爱好者
长期带队于西藏、川西、云南、新疆等地的众多徒步路线和5-6千米雪山攀登。
如有线路或者装备问题都可以加我咨询
微信：gx3695103
公众号：汐颜旅行记
聆听者205 发表于 2021-11-17 05:10
嘿嘿
聆听者205 发表于 2021-11-17 05:24
是的呀
天山一剑01 发表于 2021-11-17 09:55
嘿嘿，谢谢支持呀
邓大姐 发表于 2021-11-18 00:14
是的😁
暗淡蓝点80 发表于 2021-11-20 10:58
嗯嗯，亲自去看更震撼( 本文作者 : 汐颜 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
拍得挺好看的
发表于：2022-2-24 16:50
没有美女
发表于：2022-2-16 08:55
2022要走一趟！
发表于：2021-12-2 11:39
小姐姐~MILLET觅乐这个冲锋衣的颜色真的绝了，好看~！
发表于：2021-11-22 17:27
拍的真好，又回味了一遍雨崩
发表于：2021-11-22 15:51
相机无法拍出梅里雪山的震撼，只能亲眼目睹
发表于：2021-11-20 10:58
风景漂亮，人也漂亮，拍得也漂亮。
发表于：2021-11-17 09:55
买过一个某马和两个黑冰的鹅绒睡袋。同是大牌，某马的一股刺鼻气味，而黑冰的几乎闻不到。黑冰的品质确实好！
发表于：2021-11-17 05:24
女孩还是穿红色的好看！
发表于：2021-11-17 05:10
留念
发表于：2021-11-16 17:50