“我还年轻，很多事还想试试，万一实现了呢”
于是，想在今年夏天临别之际，给自己来一次拉练
地址选在 青海湖 ，决定来一次环湖骑行
说来奇怪，人是有执念的13年一个人走了 西北 环线，第一次一个人上路，第一次住青旅，发现女生背上背包是如此的帅气和迷人，也发现了大千世界，要出来走走，和不同的人聊天，从不同角度看风景，进行思考。
当年在 青海湖 看到骑车环湖的一群人，极其羡慕这份勇气和别人看来的疯狂，以及在路上的闪闪发光。
终于，这次，我也要成为别人眼中的不可理喻了。
毕竟，答应自己的事，绝不能让步。
随机安排的行程：DAY 1: 成都 ➡️ 西宁 by train 短袖➡️长袖 一个吃辣的城市➡️专注吃羊肉牦牛酸奶的清真城市
DAY 2: 西宁 ➡️西海镇 by bus 长袖➡️早晚羽绒服加持
DAY 3: 环湖第一天 西海镇➡️ 江西 沟
DAY 4: 环湖第二天 江西 沟➡️石乃亥
DAY 5: 环湖第三天 石乃亥➡️ 刚察 县
DAY 6: 环湖第四天 刚察 县➡️西海镇 返回 西宁
DAY 7: in 西宁 遇到了全世界最好的青旅老板
DAY 8： 西宁 ➡️ 兰州
DAY 9： 兰州 ➡️ 成都
骑行装备准备：
压缩衣裤，长时间骑行最好穿骑行服 运动鞋
遮阳帽，防晒霜推荐用50倍的高度防晒，骑行眼镜，遮阳防风防晒遮挡紫外线，全指手套 ，头巾，头灯等户外装备业尽量带齐
高原干燥，加上运动量大，带上保温杯，运动饮料， 凡士林，身体乳，唇膏等总归是好的
总之从头到脚武装和保护自己
毕竟在骑行途中，基本不能分辨雌雄。
为了在骑行完之后不变成另外的人种肤色，脸不烂掉，沿途基本是不见天日的风格，了解一下
租车准备：从 西宁 坐大巴车到西海镇，大约一个多小时，在大巴上就有骑车行来推荐租车的，按照天数租车和包圈环湖，以及包圈环湖含住宿的价格都有
请大家不要听这种拉客的，就是在大巴停车处的帐篷里，很不靠谱，我们就是吃了这样的亏，车的质量不好，骑行完也没有证书和纪念牌，虽然这样的小东西不值价，但是仪式感是很大慰藉。
提醒，一定要提醒车行安装码表，你不提，车行是不 会安 装的
还有记得要骑行马甲，如果路上耽误了要夜骑，骑行马甲太重要了
每个车行都有这样的宣传页。
推荐镇上两家口碑还不错的租车行：【758单车行】 推荐他家带住宿的包圈环湖套餐
【集美租车行 】
关于补给，沿途的村镇都有吃的和超市，所以沿途都可以进行食物和饮用水补给
如果带的衣服不够，可以在西海镇进行装备补充，毕竟接下来每天都是连续高强度运动
出发时千万记得给自己的减负
不要负重前行，人生亦如此
在西海镇吃了大胡子烤肉，准备出发骑行小白的环湖骑行开启啦～
青海湖环湖 Day 1海拔：3090～3240
天气：小雨转多云 🌧️
时速：6Km/h—42Km/h
骑行距离：101K，单日骑行最长距离
目标在哪，就不能停
出发就遇到雨天和大长坡，一度很绝望
想着今天还要刷一百多公里，斗志高昂的信心都突然偃旗息鼓，上坡基本靠推，这点在专业骑手看来的确是奇耻大辱。
青海湖骑行路上，遇到一对来自 广州 父子，小朋友十岁，爸爸从 广州 开车几千公里过来，就是为了让小朋友在这次暑假完成环 青海湖 骑行，为此之前还在 广州 进行了小小的训练。
从今天开始，我们就结伴刷湖了！
青海湖一路上，小朋友承担智慧和怼人担当，一个又一个的脑筋急转弯，简直把怼人的套路走得炉火纯青。
有了陪伴和笑语，枯燥的路途也像闪满光的路，相当可人
青海湖
路上聊天中得知，这几年寒暑假爸爸带儿子骑摩托车穿越了 西藏 ，走过了 新疆 ，很多地方都留下了足迹。真是相当赞许这样的陪伴和经历，在还在三观尚未形成阶段，带他多去感受下世界的多样性，让他明白坚持的重要性，将受益一生。而很多家长的过度保护带来的不是成长轨迹的正增长，而是人生免疫力下降。
终有一天，孩子们会独立面对这个世界，而你教给他的能力，会在以后看不到的地方保护他。
第一次在高海拔骑行，沿途也在慢慢调整心态，将大目标分解成小目标，还有八公里，五公里，两公里，用小目标鼓励自己，一点一滴的，看着码表从五公里，到十公里，五十公里，九十公里，专注做一件事带来的小小的成就感让内心无比踏实。
骑行一路上都被扑面而来的清新感俘获，从沙丘景观，到109国道油菜花景观，从来都不曾缺乏趣味和惊喜， 日光 倾泻而下，勾勒出的海天曲线，get到大自然的鬼斧神工，这个世间，独一份。
青海湖
青海湖 的辽阔，算是在这里打了个照面，每次都是满满的惊喜。
第一天晚上住的 江西 沟当地人的农家小院，沿途的村镇都有住宿，床位大概是50-100一位，标间就看运气了。
在从来不缺乏物质的平常生活里，骑行路上生活标准突然被降得很低，为了吃饭，一口气努力骑几十公里，晚上住宿有热水，就觉得赚到了坚持不下去的时候更要坚持
第一天被小朋友带到沟里摔了骑行路上尽量不要齐排走，不要分神，否则很容易受伤
青海湖环湖 Day 2骑在云端，109线-S206，经过最美环 湖西 路， 江西 沟➡️石乃亥 88KM done
今天路过的环 湖西 路，是整个环湖路段的美之高潮，所到之处，一步一景
蜿蜒的公路恰好落在山脉的曲线上，沿着光晕从天际齐刷刷延绵到湖面，海天一线倒有了更新的认识。
“天堂什么样？我没去过，也暂时不想去，因为这里的景色应该就是天堂了。”
青海湖青海湖
满眼望去，海天一线，相互相成，相得益彰，尽是无所事事的蓝。波光粼粼泛起涟漪，涤荡在 青海 ，来得刚好。
不同于大海的深邃，高原湖面平静得像一位智者，有许多的过往，等待了解在湖面留念不知往返
青海湖
眼在天堂，身体在地狱，是对今天骑行状态的整体概括从今天开始，骑手之间的见面的问候，便是，屁股痛么。
沿途遇到，60多岁退休的老大爷，组队来骑车丰富老年生活，暑假来拉练的 西安 骑行界的大神大学生，休年假过来锻炼自己的 深圳 朋友，还有摩托车队，房砫ao游椋由于在湖面耽搁了时间，最后几公里，经历了胆战心惊的夜骑这个时候头灯，骑行马甲就显得相当重要
这晚有小伙伴选择在黑马河住宿，下午打车去茶卡盐湖，早上起来看日出由于之前去过茶卡盐湖，很是失望，就没去，放几张同行小伙伴去拍的照片。
茶卡盐湖
不过，黑马河的日出，真真是极好的美得把日出装进口袋带回家，每天拿出来看一遍。
黑马河乡
青海湖环湖 Day 3石乃亥➡️ 刚察 县 S206-G315，感冒，膝盖痛，逆风大爬坡，80KM done
继续这样赶路，爬坡，下坡，身体进入撞墙状态，全身都在痛
只有拼了命爬坡的人，才能更好享受下坡，下坡也要保持全神贯注
在 青海湖 边，天蓝得不真实，云朵下看羊群的人生，何曾想，就在眼前。
沿途很多骑手，都是独自来骑行，累了就在草丛中躺下晒个太阳，休息一下短暂的休息之后继续上路
这样的惬意，在整场人生中都是属于的美妙的瞬间。
青海湖
一定要分享的是，沿途有很多藏民自家搭的帐篷，可以进去喝个牦牛酸奶，5-10块一碗，犹如神助攻，喝完元气满满，感觉自己一口气能骑几十公里。
青海湖
青海湖环湖 Day 4last day 刚察 县➡️西海镇。
王者带青铜的一天，体能消耗过大，导致高反
85KM done
青海湖目之所及，全是坡道
今天的路途只能用 跌宕起伏来形容
早上起来，就遇到一个大爬坡，真是惊喜又意外
青海湖沿途小伙伴都在鼓励，保持乐观心态的语录马上就赶上毛***语录了
青海湖——前面居然又是上坡
——上坡过了马上就是下坡～
——过往的车一直在按喇叭
——可能是在给加油打气
——哇，大家看起来好轻松
——汝非鱼，安知鱼
——打一个喷嚏是有人想你，打两个喷嚏是有人骂你，但也有可能是两个人在想你
——只要思想不滑坡，办法总比问题多
一般来说，看到乡镇的指示牌，就意味着，再努力一个来小时，不晕倒，就可以吃饭了。青海湖最后一天的骑行，基本已经看不到湖，但是经过一个大爬坡之后，看到天际铁路
错觉在 日本 镰仓
青海湖终于，4天的骑行，还有最后的几公里
为之欢喜的同时，充满不舍和难以置信
青海湖对于大神来说，环湖的360公里，可能不足一提的小菜一碟，但是在很多领域，很多时刻，我们都是普通的平凡人，平凡的努力，一步一步走完全程，会发现，幸好我来了。
人生路漫漫，没有技巧，只有坚持今天尽力做的都很辛苦
但未来发生的都是礼物
返程
坐火车回到 西宁 ，入住的是【捡人国际青旅】
老板，老杨，是遇到全宇宙最好的青旅大哥了
传说中几年前和媳妇来 青海 旅游，便在 青海 做青旅了
和青旅老板一样，例行叨叨，“你们什么时候回来啊”
拥有老板、前台、司机、清洁小工、厨师、外卖小哥、水管修理工等等身份以外
还兼职台球教练，情感疏通导师，职业顾问
饿了冷了困了迷路了无聊了，都可以一站式解决。
是这座城市最大的惊喜
西宁西宁
西宁回程途径 兰州 ，走一遍小吃街，看看 中山 桥夜景
兰州回到 成都 ，准备下一次的执剑走天涯
——the summer end and the new beginning —— ( 本文作者 : 赵元气 )
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网友评论
不知现在还有湟鱼吃不？
发表于：2020-4-16 11:13
哈哈
发表于：2020-4-16 11:03
不错的游记，照片拍的好！文字功夫也了的
发表于：2020-4-9 21:01
期待楼主下一次的精彩更新
发表于：2020-4-8 11:59
多多注意安全哈
发表于：2020-4-8 11:58
才貌双全女骑侠。赞。
发表于：2020-4-8 10:21
支持精彩分享！！！！
发表于：2020-4-8 09:25
照片拍得很好
发表于：2020-4-7 17:08
这么大一锅
发表于：2020-4-7 17:05
美
发表于：2020-4-7 17:04