敬告：心怀“不轨”，慎入！！！
热身
年初的广东南线骑行，大部沿海，即使途径粤西，因雨天坐车，并没有高强度的爬坡，唯经受了强逆风之苦。
没有遭受高坡的蹂躏，骑行不完美！
为了骑行梦想的行稳致远，趁五一假期，姑且与孩子深入山区，体验爬坡的乐趣。穗东北小环线。
20210501广州-从化吕田
钟落潭之前，兜兜转转出城，环市路白云大道广从路沙尘滚滚乌烟瘴气。踏入从化区域，脱胎换骨，山青水秀干净企理。
遥望五指山，孩子霎时兴奋，忆起几年前的徒步，滔滔不绝。溅土路，穿竹林，攀岩石，印青苔，爬灌木，涉溪水，滑淤泥。置身山顶，云雾缥缈，风卷细雨入颈项。穿越路线约15公里，爬升1000余米。犹记当年紧贴领队，丝毫不拖后腿，豪情顿生。孩子问，几时再去？！
那时徒步。
温泉镇，路边士多歇息，见一行10余人“光身光脚”的公路车队疾驰而过，不禁疑惑：此时下午2点有余，毅然向北入山区而行，莫非是前面镇子的车队？不像！如再返广州，即使“晓飞”，岂非夜骑！
跨越流溪河的汕湛高速桥梁，颇有贵州风味。
烈日高照下，第一个长坡才1/4，孩子便说“好攰”！
桃树下歇息，又断断续续的见到了那一行10余人“光身光脚”的公路车队。坡上，已不再疾驰，已不再前后列队，分批三三两两的一队又一队，拖后的浑身汗如雨下的一个又一个。孩子信心倍增，说，追上去！
超过了一个，又超过一个。
穿出流溪河隧道，人声鼎沸。原来，那一行10余人“光身光脚”的公路车队的先遣骑士已在路边士多前广场歇息移时。
我们的到来，群情汹涌：孩子了得！
抢入眼帘的，独特载着黄绿驮包的老者。余下人等“光身光脚”。老中青三代齐整。因驮包的“同路人”关系，主动向老者招呼询问。车队乃广州来，此去江西全南，后援中巴载行李，驮包内只必备物品。良久，果见一辆中巴靠近，下来三两个身穿劲服的骑士。后厢门打开，中巴上摆放着两辆单车。其一下车的也是一身劲服的小弟弟，定定的仰望孩子（哥哥）。老者寄语孩子：1、长身体的阶段，牛奶当水喝，不惟蛋白质不惟钙质，惟牛奶助益细胞因子；2、骑行好，助益心肺。老者言及，车队常常后援海南环骑。此至全南之后，中巴负责托运车队单车，专属定制大巴搭乘人员返还。老者强调，中巴恰好且仅仅托运现有车队单车，不可再加了，车队人数就只么多了。
稍后，我们先行告辞爬坡去了。
狗与我有仇，每每骑行，不得不遇，不得不提。百思不得姐！
刚刚告辞公路车队不久，爬坡嘘嘘，孩子在前，我则拖后。刹那，对面马路窜出一条黑嘴大黄狗远远即狂吠欲扑。我惊呼孩子“抽棍”！同时，停车倒抽“打狗棒”，随时候命。狗主人一个在马路对面挡在狗前，一个隔着马路呼喝，疯狗依然狂吠不止。山谷中顿时热闹起来。孩子若无其事，滋悠爬坡。
我心惊慌！
有竞争就有进步。孩子不想在公路车队眼皮底下“失威”，坚持爬上坡顶。赶超！
人云入山吃山珍，我言入山吃蔬菜。山水养育的蔬菜最得菜味。吕田豆腐也是名声在外。询问客栈老板，寻味至此。简单的晚餐。
yimufu 发表于 2021-5-8 11:34
谢谢老师支持！
在地保（ymyhz）前辈的帖子学到，日餐鸡蛋不可少。此次短途，比较随意。长途，鸡蛋+香蕉，就是必备项目了。
老师加油！希望老师骑行更远更开心。
20210502从化吕田-博罗罗浮山
这里的山区，颇有“老干妈”风味。入镇，滚下来；出镇，爬上去。雁过剥皮。
公路车队应沿G105继续上扬，我们右转S353下坡而去。
三村，这里还是广州属地。出村，就是惠州市龙门县地界了。
省道两旁苍翠入云，鸟语花香。村前路口，多放置了分类垃圾桶。干净的村道蜿蜒曲折翠绿的微型梯田到院前。美丽乡村。
出吕田镇一坡，出地派镇又一坡，已是气喘如牛。
其实也知道，行前规划，左潭镇始，真正的陡坡即将如高墙屹立。长坡不可怕，陡坡如攀岩。怯场！扶墙！即使刚过11点，赶紧就午餐，以免肚内虚空，山中无老虎“饿虎当霸王”，无力扶墙过高山。
一碟拉肠，几碗店家以巨型电饭煲早上便煮妥的凉凉的粥水下肚，一身舒爽。出发！
出镇便入山，那是乡道。如按行者（百度）规划，吕田至罗浮，几乎原路返还几近一半路程，走的是国道省道。那当然好走！下坡。高德骑行路线规划，一般与步行无异，乡道近道优先。既是与孩子同行（无需惧狗，无需惧鬼。惭愧！），“礼失求诸野”，正合我意。
骑行不是为了骑行，单车只是工具。这种工具能让我真正融入当前处境，就像赤裸裸的躺游在长河当中，仰望星辰，顾盼两岸。“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。当然，工欲善其事必先利其器！尽力喜欢并打造自己的工具吧！
我们的工具还算及格，可怜“板油”不足。
高坡当前，哈哧哈哧高呼“仔，昨天不服输，今天也要不服输。加油！2*5档、1*5档、1*4档。加油！”孩子吃力转动双腿。力竭！孩子下车了。我依然奋力上移，超过了孩子，1米、2米、3米……力竭！我下车了。
泄气处。
闲骑少邻并，秘径入荒山。
鸟鸣路边树，蝶恋花下粉。
过岭分野色，移石动云根。
一去不来此，幽期不复言。
推车不丢人！如果你觉得丢人，你行你上！那一颗一颗的汗珠子啊，滴滴答答的下个不停。好不容易上到垭口，拐过弯弯曲曲的幽幽深深的山坳，豁然开朗！
路，在前方，就在山上！
下坡也是令人恐惧！部分急泻调头弯，竹林阴翳，高树参天，好在并非土路，亦无落叶附青苔，孩子说推车下去。我则鼓励，并不断提醒孩子“注意力集中、扶稳把手、慢！沙地打滑、慢！”。孩子说，刹车得手指痛了。
龙华镇，过得龙华大桥，右转沿葛布水逆流而上。当时规划，以为沿河岸皆风景，路必平缓，岂知此入“白木坑”，两个大型砂石场，葛布水浑浊，路窄爬坡，泥头车不绝，风尘不息，连绵10公里，直至功武岭村。
昨天还跟孩子说，据规划，今天总体下坡，应比昨天爬坡入山要轻松。奈何一个又一个的脉冲坡！就像股市庄家，诱多杀多、诱多杀多、诱多杀多，如是反复，庄家派货完毕，散户依然满怀希望，坚持做股东。
功武岭村，富在深山有远亲！当地的富豪整溪流建民宿，规模宏大。想来，宋之问的终南别业也自惭形秽。
村道，野趣横生。
与孩子骑行，一般孩子在前，我则左错开且拖后一两个车位。
“三条狗！”孩子高呼。“抽棍！”我急刹下车。说时迟那时快，三条大狗分列马路两边，快速包抄扑我而来。“打狗棒”在手，三条大狗“急刹”自然，就在车外路边晃悠，低头侧脑，似乎什么也没有发生过。孩子晃悠悠的继续向前骑行。我心突突，提着“打狗棒”跨骑移动。前10米，左侧路边的一条大黑狗正定神凝视这里发生的一切。
真是奇怪！孩子对狗无感，狗对孩子无视。莫非孩子的头盔黑色，我的红色？孩子说我像“恶人”！家人说，狗感受到了我的“威胁”气场，所以发狠向我。无论如何，与孩子同行，我心甚安。“狐假虎威”！
这村子叫官厅，怪不得狗多。
其后，我批评了孩子，不该自行先走！群狗包抄：1、两人御敌，团结就是力量。群狗也怕人多势众；2、分头行动，正中“狗怀”，分别“猎杀”；3、无论孩子你或爸爸我，如遭狗袭，心安吗？说得头头是道，道理掩盖下，似乎就是在“责怪”孩子丢下了我！呜呼！
孩子不知道吗？！
山青水秀，田园牧歌，民宿渐渐多了起来。
孩子在，狗无视！
横河镇，开始下雨了！冒雨加急赶路，无论坡高或低，全力骑行，时速25公里，瞬间就到了罗浮山正门。
客家婆在路边翘首以待，久等了！
两年前的罗浮山徒步，孩子对客家婆追忆犹甜。其时，毒辣的太阳高高挂起，徒步山间，奋力跃海拔，难得冰凉冰凉的客家婆慰藉身心。
那时徒步。
罗浮山下的住宿太贵了。赶趁天还未黑，继续冒雨前行7公里外的长宁镇，那里的住宿会更多选择。抑或节假日，抑或已是粤东，门面破陋的出租公寓标间开价138，食肆兼营的客栈开价268，前大院后花园的假日酒店开价188。经历广东南线，孩子认为没有必要住那么贵的，要求继续寻找。是时大雨滂沱，算了，就这假日酒店吧。
20210503博罗长宁镇-广州
6:35闹钟响起，迷迷糊糊间，窗外雨声大作。心中疑惑：莫非要待多一天？昨晚，孩子说如下雨，那就推迟回广州，雨中登罗浮山。开什么玩笑！
7点多，天空部份透光亮，唤儿起床。出发！
博罗石湾镇前，高德导航在村道穿梭。坑坑洼洼的，想来，颠得客家婆花枝乱颤了。
石湾大桥，过去就是东莞了。
车后的就是客家婆，3箱，1箱在驮包里。家人喜欢，即使增重17斤也无妨。
东莞的路况就是靓，沿东江下行，微雨夹江风送爽。沿江路、莞穗路，过得江南大桥，浑浊广州，我们回来了。
下了江南大桥，就午餐：南昌拌粉+瓦罐汤。
渴死我了！那看起来小巧玲珑，让食客心生怜爱的瓦罐汤，味精太多了。
尾声
攰，读音为guì，释义为累，从字形看，可以理解为透支了力气，精疲力尽。
整个行程途中，几乎都是我提出休息。孩子取笑我“渣渣”。
好多天过去了，依然——“攰”！
高度猜测：瓦罐汤与宋人南迁关系密切。因此网上搜索依据，资料不足。( 本文作者 : 食有肉 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
哈哈，客家瓦罐，每次回老家，我都要在县城里来一份簸箕粄，还有芋头粄，再来一份小瓦罐。不过我是龙岩的，客家人的分布还是挺广的。福建，广东地区都有
发表于：2021-5-13 09:23
广州最叻就系你啦
发表于：2021-5-12 13:26
支持支持。。。。。。
发表于：2021-5-12 07:22
精彩骑行！快乐生活！
发表于：2021-5-9 20:15
运动后不补充点蛋白质（动物蛋白）？
发表于：2021-5-8 11:34
楼主继续
发表于：2021-5-8 09:42
跟着楼主的文字和照片，看到了精彩的出行
发表于：2021-5-7 16:58
哇塞 真的好美呀·
发表于：2021-5-7 16:41