2023年中秋国庆七天小长假，我们参加了的三场骑行活动：9月29日往返骑行44公里参加5公里攀山赛、9月30日骑行一日三省235公里沿黄河环线、10月3日沿黄河骑行灵宝东古驿往返109公里。这三场连续的骑行活动有一定挑战性、也有娱乐性，更有突破性，给我们的这个小长假烙上了令人难忘的时光印记......。
活动一：9月29日三门峡大坝UCC运动自行车5公里攀山赛
29日早上7点半我们从市区发出，骑行前往20公里外的三门峡大坝角古东镇大禹公园参加骑行攀爬比赛，比赛路段是那条5公里长的大禹公园盘山大坡路，我还从没骑过这条路，有点新鲜感，参加此比赛可在竞技状态下创建一条路段的个人成绩，和各路高手同场竞赛也是一件幸事，能了解差距，有利于提升骑行技能。
参赛的骑友们赛前合影
比赛开始后，大家开始奋勇争先，我始终控制好自己的心率和呼吸，静心攀爬。虽然真正的比赛路段只有5公里的盘山大坡路，问题就在没热身就直接进入爬升比赛，感觉比我参加陕州甘山27公里盘山路比赛还刺激。开始没多久，我就跑到了前列，就这样一直按自己节奏攀爬着，心率和呼吸是我关注的重点。越往后前后的人越少，队伍拉开了。最后冲刺阶段，我前面十多米有个骑手，后面看不到骑手， 我感觉自己尽力了，安全参赛，就这水平了。
到终点看看成绩，我是第六，20分41秒，看成绩时，枣花姐给我抓拍的瞬间，到终点看到姗在做赛事服务，热情地招呼。
看完个人成绩，我开始在比赛终点给冲刺的队员们拍摄视频。
回到比赛起始点等候颁奖期间，枣花拍摄的合影。
颁奖仪式，比赛成绩见下面三图。
我参加的是男子山地车组，比赛号牌是122，成绩是20分41秒，和第一名相比差距是比较大的，不过不比了，知天命已好几年了，一路赛程，我只和自己比，按自己的节奏来参赛。
比赛视频日记
在等颁奖时，队友们在讨论明天干吗去，我们曾经计划过国庆两日三省沿黄河环线骑行，因连续阴雨天，我节前没再提议这活动。大家商量决定骑行去芮城，从大禹渡过河南，走个小环线，约140公里多。晚上回来和大禹渡公园联系了下，得知那里渡船几年前就停运了，那就只好芮城原返了。事实证明，运动让人兴奋，兴奋的人们表现会超常的，一日三变........，最终是一日三省环线！活动二：9月30日一日三省沿黄河235公里环线骑行
2023年9月30日早上6点半，我们一行8人准时在三门峡黄河大桥南侧汇合，过三门峡黄河大桥进入山西平陆县，沿黄河北岸西行去芮城县，原计划是到芮城午饭后原返。本次出行队友：刘志宽、老农民、水白、枫叶一片、顺其自然、任我行、阳光、秋风。
路边菊花正在盛开，昨天是为期一个月的芮菊节开幕日，今年芮城七万亩菊花盛开。这次出行没带相机，这一路只用手机拍摄关键地点的骑行视频片段。此游记借用了队友一些照片。
这次没再走沟南左手大坡，直接前行上国道，这边坡缓，但距离长了好几公里。也正是从这边走，我们才得以绕道去看看千年檀道庙。
有三千多年历史的山西芮城檀道庙，我是久闻大名从未去过。这次上了陌南大坡，看看时间还早，到了芮城也不是吃午饭的时间点，大家就决定去绕道瞻仰檀道庙。
檀道庙很偏僻，在乡村小道深处，这是在大门口。
一进门是檀道庙千年雌雄柏树，每棵树都是3个人才能合抱住的。
西雌、东雄两棵千年柏树，分属于芮城县和平陆县，古传老庙就在这两古树下，现在的庙宇是近代扩建的。我和水白、阳光3人试着合抱两棵树，每棵树都需3人才能合抱住，雄树要比雌树更粗壮点。
从檀道庙出来，继续前行，经过唐汉古镇~陌南镇一机构大门时打卡留念。陌南镇区，古称十里浢津街，又称陌底镇，民国初年始称陌南镇，相传为周历王时芮良夫故城遗址，后筑有城堡，设东、西、南、北四门，街中建有独乐阳春和申明亭，并立有“唐汉重镇”石刻碑。
中午11点半到芮城县城。午饭是一份大盘鸡、四个菜、八份面，味道真不错，8个队友个个吃个肚圆，最终才结了160元，人均20元，我们山西老乡做生意是真实诚！吃饭时看看天气预报，第二天潼关和灵宝一带又没雨了，大家商量如果按原计划原路返回，那这一天得骑行160公里，强度不小，并且从芮城向陌南全是小缓坡，最重要的是原返没意思，大家决定是继续前行去风陵渡，从那里过黄河到陕西潼关住一晚，第2天从潼关返回。
午饭后继续前行，准备沿S348路西行过风陵渡黄河大桥到陕西潼关住宿。只是没想到，到了潼关后计划又改变了.......，真是越骑越兴奋！
风陵渡大桥打卡，打完卡看看天气预报，明天中午又有雨了！大家商量了下，决定连夜从潼关经灵宝沿黄河南岸东行返回三门峡了，虽然来时没一个人考虑过一日三省环线，但经常运动的人就是不一样，有更宽广的选择余地，那就是身体素质好，怎么样都行！
过风陵渡黄河大桥，从山西进入陕西。
进入陕西到河南沿黄河廊道前，我又买了点水和运动饮料，再往前行没补给点了。
从潼关进入河南境内，沿黄河廊道，大家抓紧时间补充水和食物，今天的出行，每次路上休息不超过十分钟，节奏快。
重要打卡点
在完全天黑前，大家一路不再休息，全程赶路。
河南和陕西地界，要进入河南了，大家在此打卡。
晚上回到市区10点了，我的轨迹是骑行235公里，不过这个轨迹是最后有20多公里没记录，手表数据转入两步路后拉直的数据，爬升也错了，实际应该是爬升1000多米。一行8人，6人是第一次一日环三省骑行，并且在出发前，他们从没想过要去尝试这样的挑战，但实际过程是水到渠成，大家一路激情一路笑声，实现了根本没想过的一日三省环黄河骑行的梦想！是比较累，累的是身体，精神很愉悦！此次骑行必定是大家终生难忘的，极限冲击总是和激情相伴的。
活动三：10月3日骑行灵宝东古驿（109公里）
10月3日，又是小长假难得的一天无雨天，我们一行7人相约沿黄河廊道西行，休闲骑行灵宝东古驿。本次出行队友：老农民、枫叶、飞扬、野马、梦想、萱草、秋风。这个线路往返也就是100公里出头，一路平坦，没啥强度。正好我和老农民、枫叶前两天刚才参加过两场高强度骑行，另外几位队友是新骑友，今天这样的线路适合我们。一路随拍附后。
活动三：骑行灵宝东古驿随拍
沿黄河廊道的慈善主题公园打卡
荷塘小休打卡
从这里大家分开骑行，我和枫叶上孟村大坡，绕道去东寨黄河观景台，再经西寨到东古驿。老农民带其他人仍沿黄河廊道骑行，直接去东古驿汇合。
从孟村大门上到半坡顶，就是老虎头遗址，这是庙底沟二期至商周时期文化遗存。
东寨黄河观景台
骑行目的地~东古驿休息打卡
返回途中在东寨观景台下面的绿池打卡
1904年开工建设的老陇海铁路遗址打卡
120年前的铁道桥梁
午饭，灵宝老城猪头宴
午饭后继续返程，北朝黄河观景台打卡。
不到五点返回家，行程109公里，我绕道骑东寨观景台了，所以爬升749米。骑行东古驿视频日记
2023年中秋暨国庆双节户外活动圆满结束，和伙伴们同行很快乐，连续三场骑行活动使我们的小长假过得很充实、有激情、有乐趣，更留下了特别难忘的时光印记。
( 本文作者 : 秋风飞云 )
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网友评论
围观欣赏美景
发表于：2023-10-5 15:23
景色非常不错！先留着 会有用的
发表于：2023-10-5 10:06
节日快乐！
发表于：2023-10-2 08:14