环浙步道介绍：环浙步道2022年开通，是全国首个省级环状步道，全长约2200公里，分为东南西北4条线路，接驳处略有断开。本次为"环浙步道北线"，全长约435公里，东起宁波西至湖州。
本次徒步路线：自宁波奉化甬山入口至杭州西湖灵隐寺结束，全长约300公里。
本次时间跨度：2023年11月28号至12月9号，计12天。
本次徒步介绍：
1、路径：环浙步道是一条复合型路径，由野道、山道、乡道、村道、县道、省道等串联合成，路线长、路况复杂，有不少信盲区，在路径辨认上，采用了复合定位的办法，包含地图轨迹、基站定位、路标定位桩、红丝带、路痕、村民咨询等6种方法综合判断前行方向，遇到多条岔口可结合高程线来辅判，中间会存在反复折反与绕路，比如在梁弄镇至上浦镇之间由于路径被泥石流冲毁，需要依据大方向横切约2个野山头。基于省电考虑没用导航。
2、装备：浙北在秋冬季节，温度在3-25之间，晚上比较冷，我上装3件长袖薄衣，外带1件薄羽服；下装7分裤+护腿1套，外带1件薄羽裤，另外袜子3双、手套2付、帽子2只、鞋2双，换洗内衣1套。睡眠系统为：吊床+防潮垫+睡袋。炊具系统为：大茶缸+打火机+打火石备用。饮水系统：3升的水袋1只，2升的水壶1个/基本没用，过滤系统1套。餐饮：约为2-3kg。其他：开路镰刀1把、园林铲1只，瑞士jun刀1只、洗漱包1只、昆虫采集设备1套、书2本、充电宝2个、头灯1个、登山杖2只、医药包1个、应急盒1只等。
3、负重：开始到宁波时为28kg（宁波地铁口徒步到甬山约15公里），上山时听从陈兄建议，去除了帐篷等约5kg，降为23kg，第二天去除太阳板及水壶的水等，降为约18kg，之后在15kg至20kg浮动。我平时训练为平路40kg10公里，体能尚可，累计训练1000公里+。但爬升没有训练，导致心肺适应较弱。结论是平路负重体能与山路负重体能训练是2个范式，需要区别训练，且以爬升体能训练为主（负重爬楼）。
4、补给：环浙步道北线 补给较为方便，沿途村庄比较多，每天约经过1-3个，可补水并有小卖部，但一般乡镇才有饭馆与旅馆。我一般2/3天住一次旅馆（总结为3野1馆），可以洗澡吃饭睡觉补充物资，得到体能与精神的恢复，保持良好状态。
本次徒步总结：
1、对于中国华东的地理环境有了局部、初步的了解，对于原、盆、岙有了一般性认知，浙北的山一般不超过1km，属于丘陵地貌，几乎每个山岙都有人迹，山体阳面、坡势略平基本都进行了一定程度的农业开发。
2、实践了野外生存的一般性理论，平时看了不少野外生存节目与生存书籍，有些很实用，比如垒石灶火、树竹取水、失温保温处理、风向判断、结绳技巧等，这次多少发挥了点作用。
3、多备一些高热量、高含糖量的食物，疲惫时补充一些，如同打了强心剂一样管用。
4、浙北农村建设的非常好，山清水秀、道路整洁，村村有净水系统、有公厕、有小庙或祭祀之地。
说点关于旅游：
户外活动有很多种，比如大部分人会选择旅游，国内目前的旅游一般属于经济上的奢侈游，“吃喝玩乐看拍”的打卡经典路线居多；第二种是度假游，这个目前少一些，不只为看风景拍照片，而是一种放松休闲，到一个地方过几天，犹如度假，一战后二战前德国大规模普及过，反响不错，居民幸福感普遍提升；第三是徒步旅游（也可以分很多细类），我这种重装休闲徒步是走到哪停在哪，累了就休息，微观上并无明确的规划，有时会连续走到晚上11点甚至跨夜走到凌晨，有时睡到日上三竿，国内步道不同于美国的AT/PCT/CDT属于自然形成，中国12条国家步道（2018年规划）目前还没有一条线可以走，武夷山脉最积极但也拖延日久，主要是GDP导向，政府并无切实动力。这次环浙步道属于省级首家，建设的不错（需要大量勘查、定位桩、山路修整等），走的人不太多，持续维护还跟不上，不少定位桩损毁，部分路径雨季时遭到自然冲毁，如果是毛竹山体冲毁更甚，很难及时勘查修复或维持成本很高，因为收益非常不明显（针对当地政府税收而言）或具有公益性质，远远不如打卡式景点收入丰厚。
最后总结一点：
那么说了这么多，我想说什么呢？我想说城市化发展主要是以物质增量为目标，参与全球竞争，也就是城市带叠加工业带的复合发展模式，会具备较强的市场比较竞争优势，但居民的精神性需求很难获得持久的满足，大多是短平快的刺激（物质及精神），长此以往，社会面整体将会在焦虑与极端之间摇摆，无所安心，极端事件时有发生。我个人粗浅的认为人的精神家园其实在农村、农业、农地，这里相对城市是自然的，农村青壮年大多迫于现金收入的压力（工作、教育、医疗等）陆续迁徙到城市发展，农村留有大批地理空间，只不过原来的开发模式片面追求资本化、产业化、规模化，有点圈地运动的意味，对当地居民需要考虑是次要或忽略的，甚至排除的，视为成本与利益的博弈对象。再者对于到来者而言，双方并没有定位于人的精神家园，而可能仅仅视为消费地（视觉消费需求等），过于单一与浅薄，这个应该需要纠正一些。
至于如何建设，这个是大问题，需要你我他的共同思考，本次就先讲这么多，欢迎大家交流批评指正，不甚感激，谢谢！
放几张图吧：
图1:甬山 入口
图2:梁弄后迷路
图3:山涧滑行横切
图4：垒石灶火
图5：紫洪山罗奶奶闲聊（罗奶奶87岁，年轻时在武汉做酱菜工人，62岁退休回紫洪山，4个子女13岁夭折1个，老奶奶比较健谈，说这个山岙之所以不错，需要感激王阳明先生，阳明好像在他们那里鼓励耕种，对当地有较多贡献）
图6:独影
图7：浙江博物馆
图8:路线图 放首打油诗：
《嘀》Z
嘀嗒长空疾，
孤魂惊做起；
老君笑缘何？
不过几滴雨。
最后感谢国家各级政府对于各类步道的投入与建设，祝愿大家通过徒步体验不一样生活状态，了解祖国的山川河流，追本溯源生命的意义。
如有想了解环浙步道的欢迎留言，或许明年可以一块挑战下！
nb小和尚 锟斤拷锟斤拷锟斤拷 2024-02-24 20:46:18
星空20080808 发表于 2024-3-13 08:51
没错，镰刀虽小，作用却是非常大。很多路径会被自然植物重新覆盖，特别是带刺的灌木藤条类，藤条且长又韧，满身带刺几公分长，这时候穿行、拨开或压住都可能造成反曲弹回来，最好的办法就是砍断了，减少不可预知的伤害，当然这时候需要配合大檐帽与手套。( 本文作者 : BOONTEX )
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网友评论
背包上这把小镰刀非常实用。
发表于：2024-3-13 08:51
一路路况复杂 步道的路标如何？楼主一路上岔路可多哦
发表于：2024-2-24 20:46
你好，要做一点预备功课的，有一些野外生存的性质吧，具体问题详聊吧。
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2024-1-2 17:50
啊！啊！非常好的帖子，特别对我宁波人来说，甬山入口怎么要爬野山？这一路不全是人工路啊？请写详细点，一路上衣食住行路。或许可以依样画葫芦。谢谢！
发表于：2023-12-26 12:16
路况比较复杂
发表于：2023-12-11 16:31
很期待神帖，期待更多环省 市 县 镇 村步道的出现。
发表于：2023-12-11 09:40
楼主继续发吧
发表于：2023-12-11 09:12