2018年5月底，在走东坡的过程中，说起下半年走哪里，米诺推荐念青东。
    回到恩施以后，我马上开始收集念青东的有关资料，米诺则开始招集队员。可能是因为刚刚兴起的原因，可供参考的资料并不是特别多。
    念青唐古拉山横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，受东西向怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱形成了平均海拔6000米以上的高大山系，拥有数百座6000米以上的雪山，有 “西藏的阿尔卑斯山”之称。东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。它的山脊线位于当雄—羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，是西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，位于喜马拉雅山的东端。念青唐古拉山脉是青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖，很有名气。
    经过和米诺反复讨论，我们决定走海子线：曲那玛→拉曲→朗脚玛→错下马→错爬马→错拿马→腊风→巴拉拉→错扎克→赫巴董→错仁错→冻错→冻错曲→也村→勒绕→得懂→巴曲→错左巴→双湖→松拉→扎聂牧场→修拉则→鄂卡→比铁错→明马坦牧场→窝曲拉→丫牙错贡→古杂拉卡→各荣挪瓦牧场→普雄→绿松→错嘎隆巴→草本如错加→伍木容→行综错→行综曲→察昌错→查捕村。全程约220公里，初定15天。
    不过因为遇到大雪，计划线路并没有完成，改走了C线，后表。

D1计划：八一（3000米）→鲁郎（2550米）→嘎郎村（波密）（2650米）→康达村→曲西村→曲那玛（3200米）。约300公里，八小时。

曲那玛村过桥以后，再往前走4公里到郎脚玛扎营。

D2 计划：朗脚玛(3450米)→错下玛(4100米)→错爬玛(4200米)→错拿玛(4250米)→腊风(4250米)(约11公里、8小时)

D3 计划：腊风营地(4250米)→巴拉拉垭口(5280米)→错扎克尾(4630米)(约13公里、12小时)
今天行程比较艰辛，急剧拔高1000米6公里，需要翻越全程海拔最高的巴拉拉垭口。

D4 计划：错扎克尾(4630米)→赫巴董（4470米）→错仁错下(4500米)(约11公里、5小时)

D5 计划：错仁错下(4500米)→5080垭口→冻错上(4690米) (约16公里、10小时)

D6 计划：冻错上(4690米)→冻错(4050米)→也村(3900米)(约16公里、7小时)
走完冻错，湖头就是机耕路。一般有村民的越野车、面包车等候，送到也村或巴村，费用有点贵：一张。也村村民较少，只有几户人家。一般都是到巴村，有小卖部，可以在村民家里购买萝卜、白菜、土豆、牛肉、青稞。牛奶、酥油茶一般不要钱。
需要撤出的也可从巴村包车到洛隆县。

D7 计划：也村(3900米)→勒绕(3870米)→得懂(3830米)→巴村(3740米) →错左巴(4540米) →双湖(4670米) (约22公里、10小时。)

D8 计划：双湖(4670米)→松拉垭口(5120米)→松拉错(4850米)→扎聂牧场(4450米) →4800营地 (约14公里、10小时。)
如果要撤出，过扎聂牧场后不过桥，直接沿着拉瓦西曲往前走，到拉瓦西村撤出。

D9 计划：4800营地→修拉则垭口(5190米)→鄂卡牧场(4600米)→比铁错(4350米) →明马坦牧场(4500米)  (约13公里、8小时。)
如需撤出，在鄂卡牧场左转，沿卡德曲下行，经卡德村到乌那村撤出。

D10 计划：明马坦牧场(4500米)→窝曲拉垭口(5200米)→丫牙错贡(4860米)→4600营地(约12公里、8小时。)

D11 计划：4600营地→古杂拉卡垭口(5060米)→各荣挪瓦牧场(4350米)→普雄(3950米)→绿松(4100米)  (约18公里、10小时。)
如果要撤出，过了各荣挪瓦牧场后一直沿着公路走，到麦休村撤到松宗镇。

D12 计划：绿松(4100米)→错嘎隆巴(4450米)→4970垭口→伊孚错加拉（4900米）  (约14公里、9小时。)

D13 计划：伊孚错加拉（4900米）→5050垭口→伍木容(4900米)→无名错营地(4600米)  (约15公里、8小时。)
D14 计划：无名错营地(4600米)→行综错垭口(5220米)→察昌错上(4700米)  (约15公里、7小时。)

D15 计划：察昌错上(4700米)→查捕村(4130米)  (约13公里、8小时。)

    发起活动仅在“小神农”户外群里小范围进行。因为时间不一致，一起走东坡的大俗老哥和大龙虾姐姐不和我们一起走，他们走念青东另一条线。马鞍山的凝望带两名队友草根、传世；杭州的冻人带一名队友阿碧。恩施米诺带我和蓝海。
    三地分三批各自自行进藏。我们恩施计划重庆直飞林芝。
    恩施离重庆虽然近，但因为要乘坐红眼航班，我们头天晚上动车到重庆住宿。住的地方是在*程上定的，名不符实，不想批评。
    安检费了一些周折，有些随身物品要求托运，花了不少托运费。不知道为什么每个机场规定不一样。
    6:20，川航客机准时起飞，这是不是著名驼峰航线？
    提前网上选的座，正好看日出。天气似乎不错。

大约8:30，窗外开始出现雪山的身影，应该已经进入西藏空域了。

还是比较巍峨的，已经戳穿云层了。

找亮点。

    托运把我的减光镜搞坏了，交涉了半天，赔了我一百块钱，害我单反在念青东祼奔了半个月。
    坐上机场大巴，票价25元，预计一小时到林芝。车上意外遇到户外大神老法和小蜜蜂，兴奋不已。正好他们 是唯一走过窝曲拉的队伍，少不了请教一番。他们去探另外一条线，感谢开拓者的辛苦付出。
    出了米林机场，沿着雅鲁藏布江往上走。“小江南”的名声果然不是盖的。

江畔的湿地，很美。

下车和大神合完影，大家各奔东西。
11：00，与先期到达的凝望、冻人会合。他们从拉萨过来，已在林芝住了几天，踩了不少点！
大家简单的交流了一下情况，统一进行午餐。
好吃的牛头肉。

    午饭后，装载行李就出发。林芝的物价普遍比拉萨要高，比内地甚至高出几倍，没敢采购太多的物资。气罐是凝望委托客栈采购的，80一个大罐。
    包车1500元，临时涨价，我来之前讲好的是1400，终于认同藏民不讲信用的说法了。后来在曲那码遇到1500从拉萨包过来的，700从林芝包皮卡的，无语。早知道还不如坐班车到波密再包车。建议不要提前包车，到林芝后去车站找，那里车多的很，各种各样的都有。
    14:43，到达色季拉山口，海拔4550。在停车场小憇。风中夹带着雪花。

15:04，鲁郞林海观景台。

15:30，鲁郞风光。

16:30，跨过迫隆藏布江。

16:40，左边是易贡藏布江，右边是波都藏布江，二者在此汇成迫隆藏布江。
( 本文作者 : HUM-0000 )