■登山圣经（全新第七版）

　　作者：（美）考斯，（美）佛萨斯编著，吴佩真，吴俊奇，吴逸华译

　　出版社：汕头大学出版社

　　出版时间：2007-4-1

　　内容提要:

　　《登山圣经》是一本范围极广、内容丰富的登山工具书，是我们这个时代最实用的登山知识源泉，它累积了欧美登山前辈珍贵的经验，提供了全面且正确的登山指南，不仅告诉我们正确实用的登山技巧，更教导登山者自我锻炼体魄，甚至也指导我们如何与山林共处、保护大自然的每一寸土地。本书为根据英文版第七版翻译的新版，这意味着国内的登山爱好者几乎可以和欧美人士同时吸取最新的登山知识和技术。《登山圣经》可说是全世界阅读人口最多的一本登山工具书，它的每一章节都是由一、两位专精该项技术和知识的专家所撰写，所以本版最后是由40多位经验丰富的登山家共同完成，这无疑是《登山圣经》出版以来动用人力最多的一次，也是内容最丰富、图表最多的一个版本，如果要学好登山这门技术，必须从头到脚好好熟读《登山圣经》，建立起一套正统的登山技术和观念，然后根据书中所教方法身体力行，最后才能享受到纵情山林的乐趣。《登山圣经》并非只注重顶尖的技术，在基础内容上，它绝对可以提供一个初学者所需要的完整知识与概，而在冰雪攀登技术上，《登山圣经》当然有着非常重要的分量，毕竟它是一本教授级的参考书，包含了人类几代登山家的宝贵经验。

　　■登山计划——梦想颠峰丛书

　　作者：（美）索利斯，（美）鲍尔斯著，孙严冰，赵功伟，凌云霞译

　　出版社：中国水利水电出版社

　　出版时间：2005-4-1

　　内容提要：

　　本书主要的读者对象是准备在异地他乡拓展视野，丰富经验的中级和高级登山者。本书将帮助你搜寻目标，组织队伍，选择装备和采购食品——这些本来熟悉的事情在远离故乡的探险中也许会被赋予新的含义。

　　本书也同样适合那些胸怀远大理想，希望有朝一日能够登上世界巅峰的初学者，以及那些不满足跟随向导的步伐而准备追求冒险的人们。本书虽然不是描写关于攀登技术的指导手册，但是却为那些准备制订登山计划的人们提供了重要的信息。

　　即使那些关不打算攀登遥远巅峰的人们也可从本书中了解许多有关登山的奇闻趣事。从中价钱可以学习如何组织登山行动，并会发现许多导致行动失败的原因。

　　如果读者是一位富有冒险精神的人，本书将会提高你对于登山的兴趣。不同于呆坐在教室里独自阅读枯燥的课本，你可以将此书中提到的知识运用于探险的过程中，它一定会给你留下永生难忘，色彩斑斓的记忆。

　　■攀登训练——梦想颠峰丛书

　　作者：（美）索利斯著，凌云霞，马强，李应兵译

　　出版社：北京水利水电出版社

　　出版时间：2005-4-1

　　内容提要：

　　本书适合所有的攀登爱好者；而只对登山设备感兴趣和希望了解登山困难的解决之道的人也会从中受益。

　　本书侧重于营养和时效训练方法，对于十几岁的少年到八十几岁的老翁这样普通的人群都有所帮助。作为梦想巅峰丛书的一本，《攀登训练》试图弥补其他书籍的不足，着重于运动不同方面的技术和安全问题。同时，教你学会提高运动效率和在选择的环境中确保安全。

　　本书的指导原则是训练应该充满乐趣。当然对于那些喜欢痛苦的人来说是个例外。我们中的许多人都喜欢垃圾食品，躺在长椅上休息，而不愿意坚持严格的饮食计划来折磨自己。尽管去训练听起来和去玩耍是截然相反的，但它们可以是一样的事情——这在于你正确的态度和对自己所做事情的良好理解。

　　■现代登山探险史

　　作者：（意）阿尔迪托著，孙严冰，凌云霞，常瑞华译

　　出版社：中国水利水电出版社

　　出版时间：2006-1-1

　　内容提要：

　　登山是一项极具冒险精神而且危险性很高的运动。风险是这项运动的重要组成部分，没有危险，登山就无法同其他众多的娱乐活动区分开来。挑战生死的奥秘和纵览难得一见的瑰美景色总是能够吸引住热爱自然的人们……从珠穆朗玛峰到勃朗峰，从巴塔哥尼亚到多罗迈斯地区，那些具有传奇色彩的雄伟高峰总是能够吸引人类探索的目光。

　　本书描绘了人类攀登世界上最高山峰的杰出事迹。梦幻般的图片、激动人心的叙述、登山先驱们的传记以及对于登山准备、技术装备和登山背景的描述交织在了一起，形成了这本绚丽多彩的迷人探险画卷。

　　■登上世界最高峰

　　作者：陆仲坚编文，罗盘绘画

　　出版社：上海人民美术出版社

　　出版时间：2004-8-1

　　内容提要：

　　1960年5月25日，我国登山队登上了世界第一高峰——珠穆朗玛峰。这是我国体育史上一个巨大的胜利。

　　珠穆朗玛峰海拔8882米，是喜马拉雅山脉的主峰，也是地球上的最高峰峦。它的北坡，陡峻罕见，曾被西方登山界认为是：“无法超越的天险”。但是，在中国共产党和毛泽东思想教导下的我国年轻的登山队员，以高度的爱国主义精神，大无畏的惊人毅力，克服了重重困难，完成了从北坡攀上顶峰的创举。

　　这本书还描述了登山队员们在极其艰苦的登山过程中，表现出来的勤劳、勇敢、顽强的优良品质和集体主义精神。

　　■中国自助旅行丛书—中国登山之旅

　　作者：聂浩智等编著

　　出版社：陕西师范大学出版社

　　出版时间：2004-2-1

　　内容提要：

　　《中国登山之旅》一书的内容，完全采用国内登山爱好者提供的第一手资料。

　　本书所要表达的是一种更为单纯和质朴的探险精神，就像书中的一位登山爱好者所说的那样：仅仅是因为山在那里。我们强烈建议，怀着这样的心态，去体会登山的乐趣，去体验生存的难度吧。

　　由于雪山地区气候多变，雪崩和山体裂缝运动频繁，登山的路钱和山体状况会多有变化，所以我们更加强烈地建议您，在登山过程中不要过多地迷信书本上的资料，尤其是在危险系数比较大的路线中。周密的计划和安全防护措施是必不可少的。