走格聂完全是中了守静笃的毒。我们是按照他的路线走的，但受了小扎西的骗，在喇嘛乡下了车，多走翻了一个拉在垭口，以至于第一天就吃了个下马威，走到营地已累得半死。但在垭口看到的风景令人振奋，第二天走到虎皮坝，相对比较轻松，那晚的星空是这辈子看到最美的星空，冷谷寺到虎皮坝一路的景色绝美。二天好天气后老天不再眷顾我们，第三天午后开始下雨下雪，天气时好时坏，足迹也要借助GPS了，到毛垭大草原穿出，计划十天的路线走了足足十一天，五人中除一人雪盲，大家都被紫外线灼伤，另外的都没大的损伤。真是万幸。总的来说，整条线路风景绝美，强度和难度在于气候是否稳定。装备必须轻量化，一路水源无大问题，但得多准备二天的食物，以防意外。活动前须进行针对性体能训练一至二个月，不建议新驴参与。专业GPS（如佳明系列）、卫星电话系必备公共物资。显示全文
格聂对于四川旅游资源的重要性会日渐明显，格聂及其周边旅游资源的丰富程度是相当可观的。差不多你能想象到的各种类型的景色都能在格聂找到，从目前修路的架势看，3，5年之后格聂会成为新的“香格里拉”。如果你不喜欢门票和电车，建议早去. 仅仅就徒步穿越路线而言，格聂众多的沟和垭口至少有两位数以上的路线可以走，318环抱格聂群山无论对于补给还是下撤都是有利的，沿路的牧场和帐篷星罗棋布，说这里是徒步天堂算是最平实的描述。 原来计划的路线是从毛亚草原穿越到喇嘛乡，预计10天，翻越6座垭口（最高5100）。线路是老守12年走过的路线的五分之三的样子，他们的方向为正的话，原计划就是“反穿”。所以可以叫格聂C环反穿。实际走的是从喇嘛乡到毛亚草原这样的正穿路线。方向不同其他安排都照旧。显示全文
一路好景，拍不完的照片。从乃干多一直走进去，简直就是醉了。虎皮坝看日照金山，然后再回眸山坡上轻烟袅袅...............其实吃可以一直开到里面的老冷古寺，只是在这一路上风景太美丽了，我们选择了从乃干多村开始徒步。如果有高反的同志可以坐车进去，因为路途较远。但是强度不大，这个就看自己考虑了。带上露营装备的一定要选择 至少 —10 度的羽绒睡袋。最好带上柔柔的抓绒，晚上一定冷不着。对于食物。要喝酒吃肉的一定要自己带上。虎皮坝的新冷古寺有个小卖部。里面没有酒，因为喇嘛不喝酒。寺庙的食堂对外开放，早、中、晚三餐。早上有白米稀饭、土豆丝、油醋面、蛋炒饭。中午/晚上 供应:土豆丝、油醋面、蛋炒饭。除白米稀饭2元/碗。其他均是10元/份。建议要去食堂吃东西的不要带酒，不要吸烟。可以自带榨菜.显示全文
2013-10-10 至 2013-10-21 共11天
住宿、吃饭、包车费用、租马费用，平均下来：3000/人
高原地区昼夜温差大、保暖装备带好，如果是租马的话就尽量带齐
基本装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-10）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子，秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头
格聂又名岗波贡嘎，藏语意为“居士”，它位于四川省甘孜州理塘县热柯乡，距离县城约70公里，深藏在沙鲁里山系的中段，海拔6204米，为四川第三高峰。在藏民的传说中，格聂是一位穿白袍的战神的化身，因此格聂被尊为神山，成为康巴藏传佛教噶玛噶举派(白教)的发祥地。现在，以格聂神山为中心的土地已被划为格聂自然保护区。
以格聂命名的这块地方，足足有500平方公里，人口却只有几千人。不过，它的魅力一直鲜为人知，只有六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗中写到：若我有万丈的白绸缎，我将把岗波贡嘎裹起来。它让你不知不觉地沉醉……
四川省登山队队长说过，“走遍川西，格聂毫无疑问是最美的地方。”还有一次，一位藏族朋友告诉我，在格聂脚下冷谷寺的墙壁上，写着一排红色的经文，那是一个远道而来修行的僧人用血所书：我走遍了康南所有的地方，这里最美！
D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-76km-新都桥
早上由成都出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，翻越海拔4298米的折多山垭口,至“摄影家天堂”---新都桥, 新都桥是摄影天堂，处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
住宿：新都桥当地宾馆（当地最好！双人标间热水淋浴）
餐饮：泸定中餐,新都桥晚餐
需时：成都-康定约6.5小时，康定-新都桥约3.5小时
海拔：成都540米，康定2990米，折多山4298米，新都桥3400米
D2：新都桥-69km-雅江-149km-理塘
早上8：30出发，途中翻越海拔4412米的高尔寺山,在雅江吃过午餐后,翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，抵达到达理塘。理塘，藏语叫“勒通”，意为平坦如铜镜似的草原。自古便是茶马互市的重镇，商贾云集，物华天宝，人杰地灵。十八世纪，六世达赖仓央嘉措，用他美妙的笔调，把理塘喻为洁白仙鹤向往和迷恋的地方，“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我。不飞遥远的地方，仅到理塘转一转，就飞回来……”晚宿理塘.
住宿：理塘当地宾馆（双人标间热水淋浴）
餐饮：新都桥早餐,雅江中餐,理塘晚餐
需时：新都桥-雅江2小时，雅江-理塘5小时
海拔：新都桥3400米，雅江2530米，理塘4014米
D3：理塘-2km-长青春科尔寺-1km-****台-52km-毛垭大草原
早上理塘早餐后，参观理塘著名的黄教寺庙长青春科尔寺，长青春科尔寺位于县城城北山坡。是三世达赖