本线路不到10公里，爬升600米比较休闲。山路是土质的，下雨不太好爬，必须穿登山鞋、带手杖、护膝。夏天还要注意防晒，水最少2升，山顶有小卖部可以补充，背包30升就可以啦。此山边爬可以边回首瞭望到十三陵水库，视野辽阔，景色醉人。从瞭望塔下景区，台阶路相对算少的，但要慢行注意保护膝关节。 本线路特色之一是起始车站都距离腐败地方不远，积水潭地铁B口出来向左行30米就到了老北京小吃部，各种小吃玲琅满目，我总是来碗面茶加一个油饼、炸糕或包子。终点站更是著名的大鹅灶台鱼所在，铁锅焖鱼贴饼子，鱼鲜饼香，再喝点小酒，浑身舒坦那，不过要注意灶台很烫，俺挂就被烫着了。对于这鱼俺也质疑赶脚不太像是水库野鱼，但还是很鲜香的。显示全文

这条线路没有什么难度，就是休闲腐败线路，沿途风景不错，记得带上相机记录下自己每次出行的美景，路途你算远所以不用走的很快，如果走的太快了，下山就太早了错过了午餐的灶台鱼就太可惜了，既然去哪里玩就不可能不尝尝灶台鱼了，不在这里吃灶台鱼等于你没有来过，不过这鱼真心不错，有机会还要喊上朋友一起来这里休闲一下，主要是来打牙祭。显示全文

一月份的莽山还是比较突兀、凋零的，但是上山从莽山半山腰两个地方看十三陵及其水库还是比较壮观的，视野开阔，如果是5、6月份相信会比较更好吧，莽山的坡度不是很大，强度有0.5吧，下山基本全是台阶，不过要注意膝盖、不要太快。今天一个6岁的小姑娘一直在前头，一直坚持到山顶，由爬下来，并且说上山比下山好玩，注意安全适合家庭游玩，今天用户外助手软件记录，从朝凤庵公交站开始记录，显示7.5公里，4个小时，9点35开始爬的下午 13点40结束的，总之9 10 月份的如果有枫叶节的季节应该比较好吧。显示全文

总起来说这次蟒山公园之行是比较满意的 北京市面积最大的国家森林公园，因其山势起伏如大蟒，故名蟒山。蟒山国家森林公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，堪称北京地区森林公园面积之最。园内各类树木花卉170余种，春天里，迎春、山桃、连翘、丁香、榆叶梅、芍药、月季、樱花等几十种花木；秋天里，黄栌、元宝枫、火炬树、地锦的树叶一片火红 相传在元朝末年此地有一大蟒伤害过路行人，后来来了一位阿訇叫筛海巴巴，他自告奋勇穿上牛皮衣服外面镶上刀子，一下钻进大蟒的肚子里把大蟒杀死了。筛海巴巴不久也死了，就埋在南邵乡何营村，现那里还有他的墓和祠堂。人们为纪念筛海巴巴，便称此山为蟒山。了解一些有关蟒山的传说 感觉这次蟒山之行没有遗憾 风景优美 难度中 强度中 需要带护膝 登山杖 足够的水 以及巧克力 士力架等可以快速补充体力的食物显示全文