路线：太舟坞 - 四棵树 - 老望京楼 - 猴子爬 - 挂甲塔 - 鬼笑石 - 西山国家森林公园，此线路强度不大，活动强度0.8左右，全程大概有600米左右的上升，休闲级别的户外登山活动，山上岔路比较多，新人最好有知道路带领，山上岔路比较多，新人最好有知道路带领。 装备方面可以运动装可以户外装，初级路线对装备要求并不高。注意防晒，防晒霜还是要凃的，可以带遮阳的帽子，路上基本只喝水就可以。下山建议佩戴护膝，保护膝盖。 记得周末及节假日注意避开早高峰。显示全文
太舟坞 - 四棵树 - 老望京楼 - 猴子爬 - 挂甲塔 - 鬼笑石 - 西山国家森林公园，强度0.8，属于休闲腐败游，新人也可参加。而且这条路避开了植物园香山的大波人群，走起来很舒服，人少景美，可谓是登山，赏景，续情，后腐败的极佳选择。 这条路主要是路线长，爬升不大，如果实在想舒服，防滑一点的运动鞋也是可以的，路上很多人都是一个腰包，一p3,就直接上旅程了，防火道占多数路程，路线很成熟不用担心迷路的问题，实在不行还可以向路人求救路线。部分路上为山路，灰多碎石多，注意安全。显示全文
太舟坞：太舟坞位于北京西侧，与百望山有五里之遥，属于北京市海淀区。依山傍水，村前有京密引水河通过，宛若护城之河，北面有山，乃太行山余脉，村子就在这依山傍水环抱之地，风景优美。 活动强度0.8左右，休闲级别的户外登山活动，活动强度很小。 全程大概有600米左右的上升，从太舟坞到四棵树部分防火道、部分山路，四棵树到打鹰洼主要走防火道，猴子爬是一段下山的小坡，从挂甲塔往上走两个小坡到防火道，沿着防火道一直走到鬼笑石，从鬼笑石下山到西山国家森林公园是下坡路。 装备：登山鞋、运动鞋或徒步鞋、双肩包、登山杖、护膝、公交卡。显示全文
路线：太舟坞 - 四棵树 - 老望京楼 - 猴子爬 - 挂甲塔 - 鬼笑石 - 西山国家森林公园。 太舟坞位于北京西侧，与百望山有五里之遥，属于北京市海淀区。依山傍水，村前有京密引水河通过，宛若护城之河，北面有山，乃太行山余脉，村子就在这依山傍水环抱之地，风景优美。全程爬升大约600米左右，强度不大。从太舟坞到四棵树这段路，岔路较多，领队要注意队伍行进的节奏，照顾好新人和体力一般的人，缩短队伍的长度，防止走错、走失的情况。四棵树后边的路线，大家都比较熟悉的，注意分配好体力，注意安全就可以了。显示全文
2013-09-28 9时 - 17时 共计8小时
往返公交 1.6元，午餐自备，无其它费用。
1、活动强度0.8左右，适合新人拉链，老驴溜腿。
2、冬天的话，冲锋衣裤，抓绒衣，登山鞋，登山杖，护膝。热水、泡面！
3、夏天长袖t恤或者衬衣，速干裤，登山鞋，帽子。
4、头灯和雨衣必备。
5、带够足量的水（男士3.0L，女士2.0L），带一些瓜果蔬菜和高能量食物，比如黄瓜、西红柿、士力架、葡萄干、火腿肠等
这条路线强度0.8左右，爬升600多米，跨度不大，没有多少危险，一般体质不错，耐力不错的新驴和老驴都可以参加，山上有岔口，新人一定要跟紧队伍，避免迷路，也不要跟错队伍，避免造成队友的担心。
装备：登山鞋最好质量好一点的，防滑耐磨，徒步一天不至于把你丢在路上，除了水和食物及其他必备品，没有大的负重，所以30L左右的背包就够了。头灯必备，因为徒步时间长，下山可能会抹黑（尤其是冬天），雨衣呢，这个就不用强调了，出行必备。一个队伍里面最少有3个手台，分布在前中后队中，山里信号不好，手机残废。登山杖和护膝也带上吧。