强度1.0，难度1.2，里程15公里，整条路线属于中等休闲，有一定强度，如果新人参加的话，一定要了解自己的体能，掌握好节。 这段路线特别适合新人，很简单，爬升也不大。路过体力不支了，还能随时下撤，也不会迷路。 妙峰山风景名胜区妙峰山风景名胜区位于京西门头沟区境内，距市中心50余公里，面积20平方公里，景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。 最好穿上长袖的衣服，以免被树枝刮伤手臂哦，护膝一定要带上，还有登山杖，掌握好登山杖的使用方法可以节省很多力气。 装备：皮肤风衣，速干衣裤，登山杖，护膝，徒步鞋显示全文
路线：金山寺-萝卜的-阳台山-玫瑰谷-大风口-小风口-凤凰岭 346路北安河下车，向北走不远，有大的广告牌示意左转，我是买票进入阳台山的。正门进入后，沿观光步道上金山寺。金山寺旁边的小路上山的，阳台山观景台和玫瑰的景色很美，比较适合拍照。阳台山登高远望，拍照摄影是个不错的选择。路上视野很多地方很开阔，前半段是景区的台阶路，过了阳台山最高峰，后半段是土路，灌木丛、树杈较多，注意穿长袖为好。 后半段大多是沿山脊行进，因灌木丛茂密，看不到周围什么景色，沿小路下山，因为是一个人，没有走凤凰岭北线，而是出了车耳营，到总站登上346路回家。显示全文
一天的活动，金山寺-萝卜的-阳台山-玫瑰谷-大风口-小风口-凤凰岭。 金山寺旁边的小路上山的，阳台山和玫瑰的景色很美，比较适合拍照，萝卜地那里有快很多的平底可以露营，但是没有补水点。 整条路线属于中等休闲，景美，路好走，去的人就比较多。沿途只要凉水背可以补水，但是由于是泉水特别凉。 老驴溜腿，新驴拉练，摄友拍照不错的选择。 强度大概1.0难度1.2里程15公里，装备；登山鞋，登山杖，护膝，四季帐篷，面睡袋，路餐，水果。大约25分钟后到达一块比较平的地（但还不是大风口），在此有两条道，右边一条是石子路，下降到凤凰岭公园南线，左边一条是土路，走过一段后沿大风口左边横切（我们走的是这一条，横切到北方后又反向向上攀登到大风口顶峰的东北方向一条小路继续沿山脊走，用了40分钟）两旁全是灌木丛，而且路况不是太好，许多地方塌陷，建议可沿山脊走直接到大风口顶再往东北方向小路走，在路口可以看到远处的高压线铁架。显示全文
公交要倒几次车，上午八点多到了金山寺，吃了点东西，从金山寺旁边的小路上山，阳台山和玫瑰的景色不错，整条路线属于中等休闲，景美，路好走，去的人就比较多。 路上视野很多地方很开阔，前半段是景区的台阶路，过了阳台山最高峰，后半段是土路，灌木丛、树杈较多，注意脚下为好。 因为后半段大多是沿山脊行进，灌木丛茂密，人的体能下降，注意力会分散，特别要注意安全。 大小风口注意保暖，风是真大。 凤凰岭公交车不好坐，注意掌握下山时间。显示全文
2013-08-17 8时 - 17时 共计9小时
往返公交+地铁大概10元，午餐自备，无其他费用。
1、活动强度1.2左右，适合新人拉链老驴溜腿。
2、冬天的话，冲锋衣裤，抓绒衣，登山鞋，登山杖，护膝。热水、泡面！
3、夏天长袖t恤或者衬衣，速干裤，登山鞋，帽子。
4、头灯和雨衣必备。
5、带够足量的水（男士3.0L，女士2.0L），带一些瓜果蔬菜和高能量食物，比如黄瓜、西红柿、士力架、葡萄干、火腿肠等
这条路线强度1.2左右，徒步15公里左右，爬升900多米，没有多少危险，但强度对于新人来讲还是有点大，适合新驴拉链老驴溜腿。山上有岔口，新人一定要跟紧队伍，避免迷路，也不要跟错队伍，避免造成队友的担心。
装备：登山鞋最好质量好一点的，防滑耐磨，徒步一天不至于把你丢在路上，除了水和食物及其他必备品，没有大的负重，所以30L左右的背包就够了。头灯必备，因为徒步时间长，下山可能会抹黑（尤其是冬天），雨衣呢，这个就不用强调了，出行必备。一个队伍里面最少有3个手台，分布在前中后队中，山里信号不好，手机残废。登山杖和护膝也带上吧。