1. 第一天从村子骑马至大本营，入住大本营，带的是舒适温标-10度的睡袋，当晚在大本营扎帐子。 第二天凌晨两点起床，三点出发冲顶，经过碎石坡到达垭口，已经快日出了，这个时候风很大，也很冷。8；30点左右冲顶成功后下撤。当时我有轻微的高反。（在环青海湖徒步的路上感冒，发烧一直没好彻底） 2. 登山要学会分配体能，如体能不理想建议骑马上下大本营。显示全文
今年17号中午从武汉自驾直接到达日隆镇。因映秀道路管制，改道经马尔康到达。19号晚，经米兰青年旅店女老板介绍，请一当地向导。20号上午9时出发，先在四姑娘山户外中心办理好相关进山手续，尔后经海子沟正式进山。上午天气较好，约下午3点到达二峰大本营。当天恰遇一英国团队，他们有15人，头一天刚登完大峰l。下午搭帐篷时突下小雨。营地很平整。21号，早5点起，6点正式出发。英国团队10人同行。当天因天气有雾，视线不是很好。总感觉有上不完的坡，那个累只有经历的人才能体会到。终于10：30到达峰顶，非常兴奋。这也是我第一次登上5000米级山峰。下撤较快。显示全文
此次攀登，对于第一次尝试攀登的人员来说还是不错，我们还没抵达BC 就开始下暴雪，晚上1点大雪下完了，漫天星星， 雪也不算太深，刚好合适，有雪山的感觉，凌晨3点起床冲顶9点钟不到就到达顶峰，云海这些都很漂亮，特别是冲顶的时候那种感觉相当的速度，山峰难度系数不大，有一定体力，无高反症状的人都可以上的哈，显示全文
登四姑娘二峰，户外雪山初级线路，但也不要太大意，玩户外主要看天气，只有天气给力，其他的就OK了，准备充分。二峰建议慢行3天吧，现在营地有小石头屋了，可以做饭。还有水源很近，适合扎营。登山线路，因为是凌晨3点出发，跟着向导后面，不要急行，保持自己的体力。费体力的是在到垭口后冲刺的阶段，中途补充路餐，10小时往返很轻松。天气不好时，中午前必须下撤。显示全文
2013-10-03 至 2013-10-05 共 48小时
1个向导1匹马
均为200/天
十月去的四姑娘，行走过程中不冷，但是停下来，毕竟海拔还是有的，所以羽绒服用上了，睡袋用的黑冰G1000。雪套可以有，因为10月天气还是有点不稳定，山上会下雨或学，马道全是泥。
前天其实景色很美，山上有彩林，另外我们运气不错，天气给力，下撤是遇上下雨淋得够呛。时间上其实2天可以了，第一天到达大本营，第二天冲顶下撤。值得注意的是气温和高反，虽说白天徒步过程很热，但是到达营地后，就能感觉到气温下降得很快，再加上海拔也有4200左右，防寒保暖一定要注意，我用的黑冰1000感觉刚刚合适。冲顶的时候因为路上有积雪和冰，走起来很困难，所以又冰爪的可以带上，肯定能发挥作用。其实向导很关键，我们是在旅社老板的推荐下请的向导，说实话不是很靠谱那种，冲顶的时候就完全使劲催，而且也不怎么帮助人，可能因为国庆期间向导紧俏，反正，向导没留下很好映像，大伙去之前还是提前联系那些口碑好的向导和旅社，能让你的旅行更加开心。