D1 同大多数人一样，在成都集合包车赶往日隆，翻越巴郎山的景色非常漂亮，只是像我一样容易晕车的朋友就要受罪了。 D2 在向导的带领下上山，有马匹背大多数行李，所以并不需要负重徒步。最好准备一双防风手套和两根登山杖，很有帮助。大峰二峰有一个分岔路口，跟着向导走就没错的。晚餐在大本营用租来的气罐烧了一大锅杂菜汤，加上一块营地管理员老爷爷的腊肉，简直是美味，一顿热餐对冲顶的帮助简直不要太大。 D3 早上三点起床冲顶，尽量轻装，准备好必需品，一般来说都没有问题。注意自己的身体状况，一旦发现问题要及时下撤。冲顶的路有一段还是比较陡的，不管是攀登还是下撤都要格外小心。在接近峰顶的路上有一根安全绳，千万抓住了往上爬。峰顶很小，人数多了的话要小心拥挤。显示全文
8月7号早8点左右，我们一行10人，从日隆镇出发，先去景区办公处办理好登山证，开始徒步向4200米大本营前进。背包由马匹托运先走。一路青山绿水花草，远处的四姑娘山时隐时现。大家都是户外好几年的老驴了，在下午3点半左右就到了大本营，杨二等四名协作员，正在忙着给大家做饭，出发前在日隆镇买好的鸡，肉，蔬菜等飘起了阵阵香味。同伴们有一位高反强烈一些，二位有轻度反应。但大家决心巨大，坚决登上二峰。9点左右大家就休息了，临晨3点多起床，吃了一些热米粥，4点准时出发，每人头顶头灯，在协作员们的带领下，摸黑向二峰攀登。一路上大家相互鼓励着，终于在2012年8月8日早晨8点，全队10人全部登顶成功。激动过后，赶快拍照留念，这一刻将会永久的铭刻在我这一生的轨迹中。20分钟后，大家下山，在大本营收拾好背包，继续徒步返回日隆镇。显示全文
1、4号早8.30成都出发大概1.30左右到四姑娘山镇，途中食宿很贵，建议到达后在吃饭，随着海拔的提高可能会头痛，多喝水，到了后到镇上溜达溜达适应是很有必要的。 2、5号早上9点吃过早饭出发根据自己的节奏不要急慢慢走，下午5点随便都能到达营地，中午可以在保护站买泡面或者米饭，到达后自己搭建营地做饭，吃过饭后溜达不要距离活动，稍微晚点睡，一晚上头痛睡不着很正常。 3、6号3点左右吃过早饭出发，一路跟着走就可以，俩段稍微陡的地方攀爬小心一点就可以，注意保暖山上起风后会很冷，下山有的地方很滑记住带冰爪，简易的就可以，山上不要呆时间长了，下午尽量早点回到镇上，太晚了回成都路不好走。显示全文
D1：早上7：:3从成都出发到日隆，中途在卧龙吃午饭，20元/人，饭菜还可以，可口。大概下午2,3点钟到达日隆，下午主要适应海拔，听协作讲解登山要领和注意事项； D2：早上9点出发，从日隆到四姑娘山二峰大本营，徒步20.8公里，营地海拔4200米左右。中午有个补给站，可以在那里吃泡面。到达营地后天气很冷，要注意保暖，主要也是适应海拔。如果感觉体力有限，建议骑马到大本营，晚饭在营地解决，吃完晚饭后稍微休息一下就准备休息。基本上睡不着，大家多少都会出现各种高反，不要紧张，正常现象，平常心对待； D3：凌晨2点起床，收拾装备、吃早点，大概凌晨3点左右从大本营出发，徒步7公里左右，海拔上升1000米。要根据自己的体力、节奏往前走，多跟协作沟通，随时汇报自己的身体状况。是否能够成功登顶，除了跟自己的身体状况有关系外，跟天气也有很大的关系。我历时4小时登顶，早上7点到达顶峰，观看日出。稍做整顿，下撤，首先下撤到大本营，如感觉体力，可由大本营骑马下撤到日隆镇； D4：早上起床，收拾行李，吃早点，坐车从日隆出发回成都，行程结束。显示全文
2014-12-17 至 2014-12-20 共 72小时
雪山之吻户外俱乐部毛毛，费用1480元(含成都-四姑娘山镇来回车费，镇上住宿费、伙食费，1：1协作费，驮包费，保险)。 全程走路未产生骑马费用。
个人装备：零下15度羽绒睡袋+抓绒睡袋，护膝，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、裤，防寒帽子，雪套，滑雪手套，墨镜，登山双拐。二峰难度虽然难度不是很大，属于初级登山，但最好还是跟商业队去，省事，安全。
D1：成都—四姑娘山镇【全程 230公里】。从成都出发经都江堰，映秀，卧龙，巴郎山，到四姑娘山镇。 D2：四姑娘山镇—打尖包—二峰营地【19.2公里】。装备马托包，徒步6-8小时后抵达二峰大本营，中午在海子沟路餐(有泡面和水卖)。 D3：营地—冲顶—BC营地—日隆。早上3：00起床，4：10出发冲顶，经过缓坡，大平台，碎石破，碎石台，小垭口，8.01分登顶成功。12点前必须下撤至大本营，收拾装备后撤回四姑娘山镇。 D4：四姑娘山镇-成都
注意：全程路段都比较好走，高海拔登山过程中天气很重要，天气决定着是否能够成功登顶。登山过程中调整好个人登山速度，只有攀登冲顶最后200米处路不好，但已打了保护绳，拉着保护绳慢慢上、下就没什么问题。