第一天成都到日隆镇，越野车接送，下午一点多到日隆镇达尔宫的接待站，受到非常热情的欢迎，下午向导和攀登队员见面，熟悉互相情况。第二天早上跟随协作队长一起办理各种注册和手续，九点半左右又景区车辆送到大门，开始进行徒步前往三峰大本营。我们是冬天去的，植被很稀少，所以有点轻微的高反，大概下午两点半左右到达三峰大本营，我到的时候协作都把我的帐篷给搭好了，非常感谢也非常体贴，知道我估计是媒体能搭建帐篷。晚上吃的当归土鸡汤，还有可口的炒饭，香肠，反正吃的很爽。第三天凌晨三点协作叫我们起床，四点开始出发登顶，上午十一点二十左右登顶。稍作停留，我们拍照留恋，之后开始下撤。于下午六点左右回到四姑娘山镇接待站。第四天有越野车接送返回成都市。显示全文
风景没有三峰好看，难度真的就是入门了。。强度的话，5000米能20分钟的，基本没啥压力。 一行3人，3匹马，体能差别比较大，走走停停。早上8点日隆镇出发，中午11点半到中转站，有泡面吃，可以付费加热水。下午3点到大本营，可以稍事休息，晚上6点协作在大本营做饭，可能是饿了，吃啥都香。晚上8点睡觉，凌晨3点出发冲顶。早上7点10全部登顶，顶峰逗留20多分钟，下撤。显示全文
出发时间：12月2日成都集合，经映秀--耿达烂路段（16年中旬修好）--卧龙大熊猫基地--翻越4480米巴郎山垭口--到海拔3200米四姑娘山镇博石山庄。 出发到大本营：12月3日早8点，从四姑娘山镇博石山庄出发，到管理中心办理登山手续后，经过长坪沟--喇嘛寺--二道坪--红杉林--小垭口--三峰大本营。营地现在相对较好，营地餐后早休息，以调整体力第二天凌晨出发冲顶。营地风相对还是温柔的，虽然很冷。领队很贴心，俱乐部旗下协作睡时煮的姜汤，很暖和。 出发冲顶：12月四日凌晨3点起床，短暂的调整以及准备后便开始冲顶行动。从大本营出发--横切带--垭口（海拔5000米，风很大，记得手套，头套带好）--冲顶（需要些技术装备）。由于现在三峰顶的石缝隙，不能直接到顶，知道距离顶几米的地方简单停留便下撤到营地。然后准备午餐后便从营地下撤经长坪沟回到四姑娘山博石山庄。一路没有骑马，队员们只是轻装前进。 返回成都：12月5日，从四姑娘山镇博石山庄早9点出发途径巴郎山--卧龙--耿达--映秀--都江堰返回到成都狼穴。显示全文
2015-02-21 至 2015-02-24 共 72小时
约伴，全程AA，一共1160，找的卢老六、黄老幺
经过巴郎山的时候下车拍拍照，适应海拔至少半个小时，冬季营地不算很冷，黑冰G1300拉开拉链睡的，4200的冬季营地位置比较狭小，不适合隧道帐，所以受了点罪。早上拔地钉比较痛苦，冻的很厉害，用冰镐刨地。三峰的难度不算很大，主要看天气，冬季应该不是个很好的攀登季节，登顶率比较低。
从长坪沟到4200冬季营地的路不算很难，建议装备用驮马，轻装步行慢慢上山，有利于活动肌肉，也能较好的适应海拔，同行队友比较得瑟，上山速度过快，也有点太活跃，所以造成当晚高反，凌晨上升100米左右随即下撤。
在适应了海拔后，从营地出发冲顶的路虽然有些陡，但是对体力的要求并不算特别大，很好走，唯独需要技术装备的那段攀爬，对大腿及手臂的力量要求稍高一些。对于经常进行户外运动的驴友来说应该属于较轻松的山峰。