来澳溪最重要的原因之一，它是12月31日的比赛，想给自己的2023年收个尾，一场比赛，一场仪式，一份回忆。 还有这是醒龙军团主办的比赛，之前蜗牛景德可是时不时说他们举办的比赛补给非常好，补给好的比赛太符合我胃口，又时不时扔出补给图来忽悠我去，对于吃货的我来说，毫无抵抗力，飞奔而来。 且忽悠老兰、薇薇和燕华姐一起来……忽悠到最后，老兰一家，燕华姐一家，薇薇携阿烨都来了！我不做销售是有点可惜的。  赛前一周，五虎山做完私补回来后就感冒了，22度的艳阳天穿4层裹羽绒服还在不停地打冷颤。每天吃完感冒药再吃缓解肋骨疼的药，外加2.5升水，到周五觉得差不多恢复了。 然后我带上满满的药，去泉州见薇薇，她也感冒，23年的好姐妹新定义，一起生病，一起吃饭，一起吃药……  （打包带去晋江的药-部分） 阿姨亲自准备的丰盛午餐，自制的2种香肠特别好吃，吃得近几天最香的一顿饭。在阳台上晒太阳，聊天，喝着苦丁茶，苦苦的，又暖暖的。 在晋江连吃带拿，又是塞满一车。每次来晋江都是这样，载着满满的心意离去。  （2种香肠都是阿姨做的，好吃！） |
| 马不停蹄到厦门，和老兰汇合，访友聊天，当初一起出发的人，因各自性格不同，际遇不同，或许这便是时间的魅力，让人拥有不同的经历，或迷茫，或知足，或奋斗……无论如何，都是我们的人生。 夜色中老兰带我们去家老店，吃过美味的晚餐，在领物点关门前一刻领到物品，那晚酒店门口的鲜花特别美，必须合照一张，姐几个明天要造起来，燥！  （好吃的）  |
| 周日三点多便醒了，五点多独自一人在酒店外溜达，在天桥上看着雨中来往车辆，灯下雨丝飘下，一丝一丝隐在黑夜中，灯亮着却无人的房间，水坑的倒影，一切都很美。 漆黑的雨晨，一位撑伞的女子，独登高处，凭栏远眺，她在惆怅什么呢？愁人间世事无常吗，还是哭诉命运多舛？不，她在愁的是早上吃什么！环顾四周，终于等来砂锅大爷开门，点了2023年最后一天的第一份热乎乎的砂锅。 薇薇一夜未睡，状态不好，一起吃了药，整理好，照旧对着镜子拍张出发照。到车上，燕华姐拿出小面包，小蛋糕，沙琪玛，甚至还有甘肃大馍馍，不愧是Go野移动补给站，啥都有哇！  卡着点到厦门同安的澳溪村，时间虽紧但还是绕一圈溜达溜达，很悠闲的一个村庄，适合平时亲友一起来农家乐。起点处大家都在热身，我一眼抓到带着相机的景剑让他拍照，这就是镜头感，看到镜头必须赶上去拍照，Go野培训的镜头赶！  |
| 拍完就立马进场热身，台上景德在激情热场，台下我们在积极找场——找起跑线的场子。终于在开跑前2分钟到起跑线，随着一声鸣笛，选手们，冲冲冲！ 而就在起跑的那个时刻，我便预感今日的比赛会很艰难了——腿抬不起来！！一场比赛，如果身体不能兴奋，体感感到疲倦，正常情况下随缘悠闲比较好，但23年最后一次比赛我不想随缘，想尽力而跑。 我想尽自己能力，能先跑多少是多少，哪怕后程退赛，至少自己努力过，不留遗憾，不会后悔，对结果亦能坦荡。 所以对着上坡，也是努力向上爬，告诉自己不要停。而澳溪42公里赛道，最大的难度就在去CP1的路上，全程上坡，10公里爬升800米，我在前一天看赛道信息时，想着爬升800米，那和爬白云洞高度差不多，应该还好。但我忘记了，身体还在感冒中，呼吸的感觉和平时有点不一样，而在运动爬坡中，那种异样的感觉在放大。 鼻子不通畅，张嘴呼吸，感觉吸到的气特别不够，又更加用力吸气，如此反复……能明显感受到非常喘，跑到1.5公里左右，蛮看了一下手表，心率172，我去，特别罕见的心率！我印象中运动超过160的心率都少见，何况170以上。 这样体感下，人真的特别累，立马稍微放缓节奏，担心超出日常过多强度，后面会崩。虽想尽力，但也不能脱力。  （赛道简介，CP1的路程真的很坑） 张大口呼吸的后果，嘴巴巨巨巨渴！比我之前参加任何一场比赛或拉练都要渴，一直在喝水，担心两壶水不能撑到CP1,连水都小心翼翼地喝，一边喝一边计算还要多久到补给点。 漫漫长路，燕华姐飞奔向前，还有几个之前一路相距不远的选手也慢慢远去，渐渐剩我一人在阳光下前进，很喘但又不想让自己停下来，我不知道那时的自己是怎么了，就一个想法：不要停。 终于在水壶的水快见底时，熬到CP1，但我发现自己竟然不想吃补给，我自己都诧异了：比赛竟然不想吃补给！我可是每逢CP点就想赖着吃不想走的人，竟有一天不想吃！真的是活久见！ 但真的一点胃口都没有，反酸，就想喝水，喝了一瓶饮料，水壶装满水，强硬要求自己喝了半碗面线糊的汤，继续出发。  （那天的我，可能不是我……） |
| 过完CP1后，没有大爬升，还能继续跑起来。阳光灿烂，把我晒烂，我大口呼吸，总觉得气不够用，喘着。到一段平路时右侧下方疼，觉得岔气，放缓节奏，还是疼，突然意识到：月初五虎山看八卦摔得那一跤的胁骨问题竟然放到月底疼…… 一边跑一边给自己灌汤：我不是我，疼不是疼，抽离出来，那只是大脑的想法，我在大脑的对面注视此刻疼痛的身体……《清醒的自己》教的方法，虽诡异但极有用。 觉得天气好热，脚程好慢，路程好长，渐渐看到前方有两个人，我估摸着可以超，一直不停，看着前方两人越来越近最后超过去，那一瞬间开心，终于有超人了。超的不到300米，看到前方又有一个人，哇哦，又可以超人了！但跑近一看，小朋友的状态非常不对。 他身子在摇晃着，抽筋了，双腿都在抽。问盐丸刚吃了，让他停下来稍微缓缓拉伸，后面两位选手赶上来，他们更有经验，直接教他动作缓解。我继续前进，同时补上能量胶和盐丸，这样高温和如此高的心率，我担心后半程也会抽筋。 事实证明我担心多余了，不用后半程，CP1跑出不到6公里，我的右腿后侧能隐约感觉到绷紧状态，尤其是下坡，更加明显。当时我想：百公里没抽的筋，放到这里来抽了，真是有意思……我不知道这是什么心态，事情来临时，应对便是了。 又补了一粒盐丸，撑着到CP2，志愿者很热情，热心帮我补水，并告诉我目前女子第9，要加油！我想这油可能加不起来了，半路指不定返厂。 还是不想吃补给，喝饮料、补水后继续前行。我想趁身体没反应过来，能跑多少是多少，多争取点时间，后面不行就走。  跑向CP3的路我有点恍惚，好像见到那碧绿的湖水，是我之前看照片喜欢的，只是当时体感不好，又很热，只看了两眼便继续前行。即便是大自然，机缘也很重要。 喘着，右腿紧绷感逐渐明显，但好消息是肋骨不疼了，一直跑着。近CP3的时候遇到更多的人，告诉自己，必须按自己的节奏来，能超则超，不能就不要变换自己节奏。我记得CP3好像在一个小坡上，我想慢慢走上去，突然蹲在那里的摄影师喊道：跑！起！来！摄影师的话必须要听啊，那必须跑，而且哪怕要死要活，对镜头必须是风轻云淡笑容满面……  |
| 到CP3照旧喝饮料补水，不想吃其他，简单补给后出站，同时出站的还有几个美女，几个人前后脚的状况，省着时间出站。人多节奏比较紧张，容易被带乱，就一直和自己说：保持自己的节奏。 到有段竹林的下坡，完全没有路，太陡了，我必须每一步要固定支撑点后方能走下一步，每一步或紧握竹子，或抓住树根，或干脆滑下去……那段下坡让我意识到自己下坡之菜，原来在我前方的美女，下得特别快，就一小会我已听不见她下坡的声响。精神的高度集中，会忘记身体的不适，那段路下到山底出来，发现哪都没事了，不喘不痛不抽，特别神奇。 沿溪前进，时刻关注着路标，生怕走错。石头上青苔覆盖，小心翼翼，易滑的地方没有摔跤，反而是在一处平常的小土路，突然之间摔了一跤，拍拍土继续跑。 到森林公园入口时，志愿者提醒要绕一圈6公里左右，树荫里奔跑比较舒服。跑着跑着，只剩我一人，发现路标也变了，之前的路标是又宽又大的，小道的路标是细长的，标上文字也有点不同，我立马返回跑到岔路口确认，只有这条有路标，幸好没错，继续跑。一个人跑时，无人可依，更害怕跑错，更加小心。 顺着小道，平路跑上坡走，也遇到选手们，心中迷路石头落下。终于下坡，我撸起袖套准备撒欢跑，不到300米，右腿突然要抽，连忙勾脚尖跑来缓解，跑一会还是不行，连忙抱着最近一棵树干做拉伸，一定要拉伸到位，我那天一开始就抻一会，缓一会走十几米感觉可以，继续跑，结果不到200米右后侧又绷很紧，立停在路边拉伸，然后继续跑…… 那段下坡我至少急停拉伸4次，路过的游人经过抱树的我时问号脸，终于还是老实停下，充分拉伸到位，走了很长一段距离，同时嗑盐丸和能量胶，让身体冷静。 出了森林公园，开始爬坡，腿就只酸不抽了，好热好热好热，我一直在期待CP5出现，但它像渣男的诺言一般，迟迟不肯相见，幸遇到另一名选手，熟悉路况，告诉我还有2公里，啊啊啊，还有2公里啊…… 近一公里的时候，下坡的积耕道，心一横冲就冲吧，小碎步高步频跑下来，不知道是不是节奏改变，还是热得想吐转移注意力，没太注意腿的感觉了。 快到公路时老兰给我打电话，我来不及接通，后拿出来一看，老兰留言我加油，说女子第6了。我一看：不，我无油可加，我生无可恋，我为什么不报20公里…… 临近CP5，前方一声洪亮之音响起：表姐加油！我第一反应她认错人，但无力反驳，想近点就知道认错了。结果一会她又对后面选手喊：表哥加油！跑跑走走，天下越野，我是你姐，你是我哥，一家人。 在CP5喝了2碗紫菜蛋汤，或许是老兰的激励，或是那声“表姐加油”的鼓励，或是对终点的渴望，出CP点后就一直跑，没有停。一个非常强烈的念头：能跑就跑，别想太多，别赖着让友等久。 跑到39公里的时候，我非常渴望路线能不能缩缩水，能不能40公里就好。但一想到是景德景剑布的线路，又觉得不可能，景德对于路程和爬升的测量特别精确，精确到让人绝望啊！ 徘徊期望和绝望中，我终于听到主会场的声音，那一刻主持人马达的声音真是天籁之音，冲线的那刻，万丈喜悦。所有好的坏的，都过去了！  |
| 终点朋友都在等我，薇薇和老兰20公里早就完宇，燕华姐一如既往神勇无敌，42公里亚军，最棒的是，那样重要的时刻，她女儿作为志愿者为她拉线见证她的冲线，应该是那天最好的礼物吧。 而2023年的收官之赛，厦门澳溪终于顺利完赛，虽然过程小折挺多，心理活动异常丰富，但终究顺利完成。以一场越野赛为自己的23年划一个句号，是自己送给自己的一份礼物，也是醒龙军团送的机会。 感谢景德的邀请，感谢景剑的拍摄，还有赛道上热情的志愿者，真的太贴心了。有点遗憾这次没吃多少补给，可能总要留点遗憾下次再来吧。  比完赛，马不停蹄赶回福州Sammy家，我们传统的跨年晚会，姐妹们早就准备好一桌，坐等我们开吃。 跨年夜，就是要和愿意在一起的朋友谈天说地无所禁忌无所顾忌。多少年后，我仍会记得肥嘟嘟的大猪蹄，赞不决口的高汤，甜得鲜嫩的九节虾，甜到发腻的红丝绒，还有温暖灯光下开怀大笑的我们，一起举杯庆祝:2023，我们努力过了，2024，继续加油！ 愿新的一年，我们努力生活健康平安。  |
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