¡¤¡¤¡¤ дÔÚ×îÇ°Ãæ ¡¤¡¤¡¤
ÕâÊÇÒ»±¾Ê飬ÔÃû The Crack Climber's Technique Manual ¡ª¡ª Jamming With Finesse;
Ïë·ÒëÕâ±¾ÊéºÜ¾ÃÁË£¬ºÃÏñÄ¿Ç°»¹Ã»ÓÐÒë±¾£»
ÅÀµÄ²»ºÃ£¬Ïëѧϰ£¬Ë³±ã½ÚÑ¡£¬Öð¾ä·Ò루¾¡Á¿²»ÌøÒ³²»ÌøÕ½ڣ©£»
Èç¹û´«²¥/ÐèÇóÉпɣ¬»áÊÔͼÁªÏµ»ñµÃ°æȨ²¢³ö°æ£¬µ«Õâ·½ÃæÔÝʱºÁÎÞ¾Ñ飻
»¶ÓÖ¸½Ì£¬Ð»¾ø̧¸Ü¡£
Ç° ÑÔ
¡°ÅÊÑÒ80%ÊÇ¿¿ÄÔÁ¦¡°¡£°ë¸öÊÀ¼ÍÇ°£¬Ò»Î»ÅÊÑÒÇ°±²¶ÔÎÒ˵¹ýÕâ¾äÖÁÀíÃûÑÔ£¬ÎÒÖÁ½ñ¼ÇÒäÓÌС£Õ⵱ȻÊÇÒ»¾ä¾¾Ã²»Ë¥µÄ¿ÚÍ·ìø£¬µ«ÔÚ¾ÀúÁËÎåÊ®ÓàÄêÔÚÆß´óÖÞµÄÑÒʯ¡¢±ùÑ©ºÍ¸ßɽÅʵÇÖ®ºó£¬ÎÒ¾õµÃÓбØÒªÐÞÕýÒ»ÏÂÕâ¾ä»°¡£¶ÔÎÒÀ´Ëµ£¬ÅÊÑÒÈý·ÖÖ®Ò»ÊÇÉíÌåÌõ¼þ£¬Èý·ÖÖ®Ò»ÊǼ¼Êõ£¬Èý·ÖÖ®Ò»ÊÇÐÄÀí¡£ÓÐȤµÄÊÇ£¬ÊìÁ·ÕÆÎÕÇ°Á½ÖÖ·½·¨¿ÉÒÔ¸ÄÉÆÐÄÀíÉϵÄƽºâ¡£
ÔÚÄã½ø½×µ½¸ß½×ÁÑ·ìÅÊÅÀ֮ǰ£¬Õâ¸ö¹«Ê½¶¼ÊÇÊÊÓõġ£ÁíÒ»¸öÐèÒªµ÷ÕûµÄ¹«Ê½ÊÇ£¬¼¼Êõ²¿·ÖÕ¼50%£¬ÁíÍâ50%¸ù¾ÝÄãµÄ×ÔÉíÇé¿ö½øÐзָûÓÐÄÄÏîÅÊÅÀÏîÄ¿±ÈÁÑ·ìÅÊÑÒ¸üÊʺÏÅàÑøºÃµÄ¼¼ÊõÁË¡£
ÔÚµ±µØ½¡Éí·¿µÄÉúÈÕÅɶÔÉϹ۲ìÒ»¸öÁùËêµÄº¢×Ó£¬Äã»á¿´µ½Ëû/ËýÔÚ×ö¸÷ÖÖ¸÷Ñù¿´ËÆ¡°¸ß¼¶¡±µÄ¼¼Êõ¡£µ±ËûÃÇÔÚÑÒ±ÚÉÏÁé»îÒƶ¯£¬Æ¾½è±¾ÄܾÍÄÜ×ö³öÍâ³Å¶Ô¿¹¡¢·´Ïò¹²½¡¢ÏòÏÂÖ§³ÅµÈ¶¯×÷¡£ËûÃÇÖ»Êǵ¥´¿µÄ×ö×ÅÅÊÅÀ¶¯×÷£¬³£ÄêµÄÍæË£½Ì»áÁËËûÃÇÈçºÎʹÓÃËûÃǵÄÊÖ£¬½ÅºÍÉíÌå×Ë̬£¬À´»ñµÃ×î´óµÄÅÊÅÀÊÕÒæ¡£
´óԼʮÄê¶àÇ°£¬ÎÒºÍTopher DonahueÒ»ÆðÔÚÓ¡µÚ°²ÏªÊڿΣ¬ÎÒÓÀÔ¶²»»áÍü¼ÇËû¶ÔѧÉúÃÇ˵µÄ»°£¬¡°ÅÀÃæÊÇÔÚÅÀ´æÔڵĶ«Î÷£¬ÅÀ·ìÊÇÔÚÅÀ²»´æÔڵĶ«Î÷¡£¡±ÔÚ½¡Éí·¿À6ËêµÄº¢×Ó¿ÉÒÔƾֱ¾õʹÓÃÃ÷ÏÔµĄ̈½×ºÍ°ÑÊÖ½øÐÐÅÊÅÀ£»ÔÚµ¥¸ÜÉϵ´Çïǧ»òÔÚÀ¸¸ËÉÏÍæË££¬ÕâЩ¶¼ÈÃËûÃÇÓÐÁ˳ä·ÖµÄ×¼±¸¡£
¼ÌÐøÅʵDz»´æÔÚµÄÁìÓò¡£ÄÇЩÑÒʯ֮¼äµÄ¿Õ϶¡£ËùÒÔ£¬ÈçºÎÈÃÎÒÔÚÄǸö¿Õ϶ÀïÈûÈëÒ»¸ö¸½¼ÓÎȻºóŤÇú¡¢×ª¶¯»òÀ©´óËü£¬ÒÔ´ËÈÃËü¹Ì¶¨ÔÚ·ìÀÎÒÓ¦¸ÃʹÓÃʲôÀ´²Î¿¼ÒÑÊìÖªµÄÊÀ½ç£¿Ö±¾õÊÇ»ùÓÚ¶ÔÊìϤģʽµÄ¸´ÖÆ¡£ÄãÒÔÇ°µÄÉú»î¾ÑéÎÞ·¨ÖªµÀÄãÈçºÎÓÃÊÖÕÇסһ¸ö½ðÉ«Èû×Ó´óСµÄÁѷ죬ÕâÐèҪѧϰ£¬¶øѧϰ·ÏßÍùÍùÊÇÇúÕ۵ġ£
̹°×µØ˵£ºµ±ÎÒ¿´µ½Å·ÖÞ¶¥¼¶Ô˶¯ÅÊÑÒÑ¡ÊÖ£¬µÚÒ»ÌìÔÚÓ¡µÚ°²ÏªÒ»Ìõ5.10µÄÕÆ·ì·ÏßÉÏÕõÔúʱ£¬ÎÒ±ÈÏëÏóÖл¹Òª¿ªÐÄ¡£ËûÃÇÓзḻµÄ¾«ÉñºÍÌåÁ¦£¬Î¨Ò»È±·¦µÄÊǼ¼Êõ¡£´«Í³ÅʵÄѧϰÇúÏßÊǶ¸Ç͵ģ¬µ«Ò»µ©ÕÆÎÕÁË»ù±¾µÄÅÊÅÀ¼¼ÇÉ£¬Ò»¸öȫеÄÅʵÇÊÀ½ç¾ÍÏòÄ㳨¿ªÁË´óÃÅ¡£¼òµ¥µØ˵£¬ºÃµÄÅÊÅÀ¼¼ÇÉËù´øÀ´µÄ±íÏÖ²îÒ죬ÔÚÁÑ·ìÅÊÅÀÖбÈÔÚÔ˶¯ÅÊÖÐÒªÃ÷ÏԵöࡣÐÂÊÖ¿ÉÒÔÔÚ¼òµ¥µÄ±ÚÃæÅÊÅÀÖÐÈ¡µÃ½ø²½£¬È´»á¸üÈÝÒ×±»³õ¼¶µÄÁÑ·ìÅÊÅÀËù×è°¡£
Alex LoweÓоäÃûÑÔ£º¡°×îºÃµÄÅÊÑÒÕßÊÇÓµÓÐ×î¶àÀÖȤµÄÈË¡±¡£ºÍÎÒÌáµ½µÄ¼èÄѵÄѧϰÇúÏߺÍÕõÔúµÄÅÊÑÒÕßÏà±È£¬ÎÒËƺõ¸üϲ»¶ÅÊÑÒµÄ×ÔÅ°·½Ãæ¡£Ïà·´£¬Èç¹ûÒ»¸öÈËÔ¸ÒâͶÈëʱ¼äºÍ¾«Á¦£¬È¥ÕÆÎÕÕâÃŲ»´æÔÚµÄÅÊÅÀÒÕÊõ£¬ÄÇôÄãµÄÀÖȤָÊý¾Í»á¸üÉÏÒ»²ãÂ¥¡£
Îҷdz£Ï²»¶ÐüÑÂÇͱںÍÔ˶¯ÅÊÑÒ£¬µ«¶ÔÎÒÀ´Ëµ£¬Ã»ÓÐʲô±È¶à¶ÎÅÊÑÒ¸üÁîÈËÓä¿ìµÄÁË¡£²¼¼Ó²¼Ë¹É½Âö¡¢Âä»ùɽ¹ú¼Ò¹«Ô°¡¢ÓÅʤÃÀµØ¡¢ÈüÀɽÂö¡¢Ë¹À«Ã×ʲ¡¢´óÏóÆܵء¢ºÚÏ¿¹ÈµÈµÈÖÚ¶àÅÊÅÀÊ¥µØ£¬¶¼Ö»ÊǵØÇòÉÏÒ»¸ö¸öССµÄ½ÇÂ䡣רҵµÄÁÑ·ìÅÊÑÒ֪ʶ½«ÎªÄã´ò¿ªÅÊÅÀµÄÈ«Ì×ÌåÑé¡£
ÈËÃǾ³£ÎʵÀ£¬ÎÒÊÇÈçºÎΪÊ״θßɽÅʵǽøÐÐѵÁ·µÄ¡£ÏëÏóһϣ¬µ±ÎÒ¸æËßËûÃÇÎÒ×îÖØÒªµÄѵÁ·ÊÇÔÚÓ¡µÚ°²ÏªµÄÑÒ±ÚÉϽøÐе¥¶ÎѵÁ·Ê±£¬ËûÃÇÄÑÒÔÖÃÐŵıíÇé¡£ÍÛŶ£¬ÅÀÉ°ÑÒÁÑ·ìÔõô¿ÉÄÜ×÷ΪÅÊÅÀ¸²¸Çמ޴ó±ù²ãµÄ»¨¸ÚÑÒËþµÄѵÁ·ÏîÄ¿ÄØ?ÔÒòºÜ¼òµ¥£ºÏëÒªÔÚ¸ßɽ»·¾³ÏÂÍê³ÉÅʵÇÄ¿±ê£¬ÐèÒªÔÚ¶ÌÔݵÄÌìÆø´°¿ÚÆÚÄÚ£¬¾ß±¸¿ÉÒÔ¿ìËÙÅÊÅÀ×ÔÈ»ÑÒ±ÚÉÏÁÑ·ì·ÏßµÄÄÜÁ¦¡£ÄÇÀïûÓдòºÃµÄµÄ¹ÒƬ£¬Ö»ÓÐÕÇÊÖÕǽźͷÅÈû×Ó£¬ÒÔ¼°ËæʱÐèÒª¹Ø×¢µÄÒ×±äÌìÆø¡¡±§Ç¸ÕâÀï²ÎÔÓÁËһЩÐÄÀíÒòËØ¡£
KentÔÚÕâ±¾ÊéÖÐ×öÁËÒ»Ïî³öÉ«µÄ¹¤×÷¡ª¡ª½Ò¿ªÁËÁÑ·ìÅʵǵÄÉñÃØÊÀ½ç¡£Ëû¼òÃ÷¶óÒªµØÏêϸ½éÉÜÁ˸÷ÖÖ¸÷ÑùµÄjam¼¼Êõ¡£ÑÒʯ֮¼ä²»Í¬¿íյĿÕ϶ȷʵÓкܴóµÄ²»Í¬£¡ÎÒÇ¿ÁÒ½¨ÒéÄã³ä·ÖÀûÓÃÕâЩ֪ʶºóÁ·Ï°£¬Á·Ï°£¬ÔÙÁ·Ï°¡£²»Öª²»¾õÖУ¬Äã¾Í»á´ø×ŲÓÀõÄЦÈÝ£¬±³×Å×°±¸Ç°Íù¿ÆÂÞÀ¶àÖÝÄÏÆÕÀÌØ£¬È¥ÅÊÅÀWunschµÄÒ»Ìõ¼Ð½ÇÏß·(5.11b)¡£
¡ª¡ª Jim Donini 9/9/14
Ŀ ¼
ÐòÑÔ
1. JammingµÄ»ù±¾ÔÀí
2. շ졪¡ªÖ¸·ì
3. °ëշ졪¡ª½éÓÚÖ¸·ìºÍÕÆ·ìÖ®¼ä
4. Öеȿí¶ÈµÄ·ì¡ª¡ªÕÆ·ìºÍÈ·ì
5. ¿í·ì
6. ÑÌ´Ñ
7. ²àÀºÍÍâ³Å¶Ô¿¹
8. ͨÓõĸÅÄîºÍ¼¼ÇÉ
9. ±£»¤µã
10. Ìá¸ß³É¼¨
¸½Â¼A¡ª¡ª²øÈƽº²¼
¸½Â¼B¡ª¡ªÈ˹¤ÁÑ·ì
ÊõÓï±í
²Î¿¼ÎÄÏ×
×÷ Õß ¼ò ½é
Kent Pease£¬57Ë꣬ÊÇÒ»ÃûÒѾ»îÔ¾ÁË35Äê²¢ÈÔÔÚ¼ÌÐøµÄµÇɽÕß¡£Ëûϲ»¶¸÷ÖÖÐÎʽµÄÔ˶¯£¬´Ó±§Ê¯µ½µÇɽ£¬¶ÔÁÑ·ì¡¢¶àÈÕÂÃÐкÍɳĮ¶¼³äÂúÈÈÇé¡£ËûºÍÆÞ×ÓÂÞɺÒÔ¼°ËûÃǵÄһȺ¹·×¡ÔÚÁ¢Íж٣¬²¢Ñ¡Ôñ¿ÆÂÞÀ¶àÖݽøÐжàÑù»¯µÄ»§Íâ»î¶¯¡£Äã¿ÉÄܻῴµ½ËûÕýÔÚͨ¹ýijÖÖÁîÈ˵£Óǵķ½Ê½Ì½Ë÷Ò»¸öÏÊΪÈËÖªµÄÑÒ±Ú¡¢ÖÊÁ¿²»¸ßµÄʯͷ£¬»òÊÇÒ»¸ö¿íÁÑ·ì¡£¾Íרҵ¶øÑÔ£¬ËûÊÇÒ»ÃûµØÖÊÓë·ÖÎöÉè¼ÆÏà½áºÏµÄÑÒÍÁ¹¤³Ìʦ¡£Õâ±¾ÊéÔ´ÓÚËû¶ÔѧϰºÍ¼Ç¼ÅÊÑÒ¼¼ÊõµÄÏ°¹ß£¬ÒÔ¼°¶ÔÎïÀíºÍÀí½âÊÂÎïÈçºÎÔË×÷µÄÃÔÁµ¡£
ÒëÕß×¢£º´Ë¶Î»°Ð´ÓÚÔÖø×÷Ê×°æ·¢Ðгö°æÄÇÄ꣬¼´2014Äê¡£
±¾½ÚÍê¡£ÊéºÜºñ£¬Ó¦¸ÃÐèÒª·ºÜ¾Ã¡£ÉÔ°²ÎðÔê¡£¸Ðл֧³Ö¡£
ÍøÓÑÆÀÂÛ
ºÃÌû£¬×÷Ϊһֻrock-climber£¬±ØÐëÒª¶¥Æð£¡
·¢±íÓÚ£º2024-4-18 22:28
Â¥Ö÷À÷º¦
·¢±íÓÚ£º2024-3-21 16:54