保暖性能、压缩性能、重量等决大多数睡袋的关键指标都直接取决于睡袋所采用何种填充材料。如今，用于作为睡袋隔温层的材料主要有以下两类：

　　1．天然材料（多为羽绒）

　　这种材料的好坏一般是（灰、白）鹅绒或者鸭绒（一般来说鹅绒要优于鸭绒），其性能取决于所用羽绒的种类和篷松度。

　　事实上，羽绒到目前为止仍是性能最好的睡袋隔温材料。正因为如此，一些高级睡袋至少含有80%以上的羽绒，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则睡袋在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。

　　此外，除了含绒量以外，另一个影响羽绒睡袋保温性能的重要指标是其充绒量的多少。现在市场上常见的睡袋的充绒量一般分为以下几个档次：800克、1000克、1200克、2000克、2000克以上等。具体选择时可以参考您估计宿营温度，1000米高度计为-10度，1200米高度计为-20度，然后每升高1000米气温下降6度。

　　另一个需要特别说明的睡袋指标由于睡袋保暖能力主要是由壁厚（loft）决定的，所以鹅绒睡袋充绒量越多睡袋越暖和．但不同鹅绒品质有不同膨充体积．这个品质用``fillpower来衡量．Fillpower是指一盎斯鹅绒在68。4克压力下有多少立方英寸体积．FP越高鹅绒品质越好，但也越贵．高品质睡袋现在都用750-800+的，但一般500-600也不少．一般基本的弹力是550-fill，高品质是650or700-fill的蓬松度。当然，厚度越大、保暖性能越好的睡袋也就越重。

　　羽绒睡袋的优点：最轻，隔温效果最好，可以最大限度的被压缩，最为耐用。

　　羽绒睡袋的缺点：由于这种材料不仅容易吸潮，而且一旦受潮后十分不易干燥，所以这种材料制成的睡袋不适合于在潮湿环境下使用。而且，这种睡袋的价格也比较贵。

　　2．人工合成材料

　　近些年，人工合成的睡袋隔温材料层出不穷。许多先进的人工合成材料被广泛应用于睡袋的保温层。一般说来，除个别材料（比如杜邦七孔棉）以外，人造材料填充的睡袋在0°C以上的温度使用比较合适。这些材料大都是一些空心的合成纤维，和普通的化纤棉相比，在质量和保温性上要好的多。但是，需要注意的是，尽管许多人造纤维厂商宣布自己的材料在性能上要超过羽绒，但事实上并非如此。目前，常见的人工合成材料有以下几种：