Approach作为动词的意思是“接近”作为名次的意思是“方法途径”，Approach Shoes可以理解为为了接近高地而使用的攀登用鞋。 其主要用途是对付徒步/穿越过程中的中等强度岩石攀爬和夏季的阿尔法式攀登（无雪的岩石攀登）。注意这里有两种运动，一种是徒步穿越，一种是岩石攀爬，所以Approach Shoes需要兼顾这两种类型的运动。不过真正的Approach Shoes并非简单的给越野跑鞋增加些防滑功能，也不是简化的徒步鞋，它必须具备以下几点特性：

　　1、徒步特性：毕竟在你翻越山头，攀爬岩石之前，你是需要走很多路的，所以Approach Shoes首先必须是一双舒适的徒步鞋，至少能让你舒适的行走7-8公里，另外脚趾不能觉得顶住鞋子的最前段，要预留足够的脚趾空间在下山的过程中保护脚趾。对比与普通的岩鞋，Approach Shoes增加了减震中底，从而提高徒步的舒适性。

　　2、攀爬保护：这是一项比较容易被忽略的特性。太软的鞋无法提供在松动或者特别坚硬表面的攀爬保护，最终让你全身青一块紫一块，让攀爬过程如同受刑般痛苦；而太硬的鞋，让你的脚失去对岩石的触感，没有办法感受岩面的情况，同时让你失去了攀登的乐趣。好的鞋，在提供足够保护的同时，还能保证脚对岩面的感觉。Approach Shoes的脚趾部是用橡胶包裹的，鞋外底的橡胶大多采用坚硬耐磨的Vibram橡胶。

　　3、攀爬：除了鞋底的防滑和抓地形能，鞋子的贴合也是很重要的，为了不和特性1冲突，Approach Shoes通过鞋带增加鞋子的合脚程度。另外各种攀岩鞋能做到的技术动作，Approach Shoes也能做到。Approach Shoes的鞋舌区比较长，鞋带绑紧地带贯穿鞋的前部，为了提供更好和脚部的贴合性。

　　综上所述，Approach Shoes是徒步鞋和攀岩鞋的结合与功能的平衡。同时具有攀岩鞋的技术特点和徒步鞋的舒适性。

　　说说选购：

　　首先是鞋面材料的选择，如果使用环境更多的是徒步路线，攀爬占很小的部分，那么就要选择高透气的织物材料，如果使用环境更多的是攀爬路线，那就要使用耐用的皮面材料。

　　EVA海面是最为常见的Approach Shoes中底材料，用来做鞋的时候通常会采用三明治结构或者铸模结构，三明治结构的EVA中底提供最好的减震性能，铸模成型的EVA提供更好的耐用性和均匀性。另一种被用来作中底的材料是铸模成型的PU材料，PU材料对比EVA材料有更高的硬度和耐用性，不过减震效果就不如EVA材料了。 至于选择，看你更看重耐用还是减震了。

　　最后是鞋外底，很多鞋厂采用Vibram底，再结合鞋底纹路增加摩擦性，提高耐用性，当然有些自产鞋底也是不错的。另外外底的厚薄对攀岩的技术动作侧重也有影响。