下周六、周日，青岛市民可免费到38个山头公园及景区攀登游览，参与全民健身活动，同时，还可参加轮滑、放风筝、无线电测向、人工攀岩等一系列比赛。记者昨天从十一运青岛组委会了解到，4月18日至19日，2009年全国群众登山健身大会开幕式和青岛市全民健身户外登山健身节活动将同时举办，分为主会场、群众登山、户外运动和登山户外健身咨询四大板块。

　　记者了解到，“全民健身、共享全运”2009年全国群众登山健身大会开幕式暨青岛市全民健身户外登山健身节活动由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会和十一运青岛赛区组委会共同主办，活动时间为4月18日至19日。主会场设在城阳区人民广场，在主会场上将举办轮滑、风筝、无线电等户外健身运动比赛、展示及科学健身咨询、国民体质检测等活动。

　　在群众登山板块中，4月18日城阳区六条全民健身登山步道将吸引各行各业的万余人登山健身。同时，12个区市分会场也将举办登山活动。4月18日至19日两天的9：00-16：00，青岛市38处山头公园、景区向市民免费开放。

　　在户外运动板块，青岛市将举办人工岩壁速度攀岩、无线电测向、山地公路自行车、登楼、定向越野、轮滑、风筝、钓鱼、怀旧老游戏、徒步大会等户外运动竞技项目，在登山户外健身咨询板块中，将举办国民体质检测、科学健身咨询、马术盛装舞步展示表演等活动，持续掀起全民健身运动高潮。

　　■4月18日至19日免费开放的山头公园、景区：

　　石老人生态旅游观光园、崂山华楼风景区、信号山公园、榉林公园、儿童公园、青岛山炮台遗址、嘉定山公园、北岭山公园、百果山、戴家山、虎山、楼山、烟墩山、三标山、青峰山、付家埠山、云头崮山、山色峪山、太和山、小珠山风景区、烟古墩山、鹤山风景区、马山石林风景区、艾山风景区、隐珠博胜苑、九上沟生态园、睡牛山、大村藏马山、大青山森林公园、月湖公园、梅花山公园、茶山、龙女山庄、大泽山风景区、天柱山、两目山、豹竹涧、固山。