一、睡袋分类：

　　1、从外形上分：

　　A、信封式：样子就和我们平常用的信封差不多，只是封口由折面改成了抽绳；

　　B、木乃伊式：也叫妈咪式，看过《神鬼传奇》的都会知道它是什么样的，保温效果以这种为最好；

　　C、混合型：也就是信封式在头部加了个帽子；

　　2、从填充的保温材料上分：

　　A、棉睡袋：这是大家平常应用比较广泛的睡袋材料，可用于春、夏、秋、冬四季。有一孔中空、四孔中孔、七孔中空之分，正常的使用寿命可达十多年！优点是在同样的温标时，价格比羽绒的要便宜很多，而且可以多次洗涤，维护方便。缺点是重量沉了点。

　　B、抓绒睡袋：可做为环境温度15度以上的夏季睡袋使用，也可在棉或羽绒睡袋温标不够时套到里边提高5度左右的温标。

　　C、羽绒睡袋：优点是体积小重量轻，透气性很好，缺点是价格贵，而且维护比较麻烦，一般的寿命只有3－5年。

　　D、棉绒混合睡袋：据说是由国内的“天石”睡袋率先提出的理念，即在身体下用棉而在其它三个方面采用羽绒，没用过，不知道效果如何。

　　二、睡袋的正确使用：

　　个人觉得，大部分情况下是对装备的不正确使用造成的，当然也有体质的问题。

　　户外经常可以看到1＋1大于2的情况，以俺从04年就开始用的－5度极限温标的凯图四孔棉睡袋为例，最高纪录是在05年元旦北京的司马台长城穿越中在通风透气的烽火台扎营抗过－17度低温，类似的还有在04年圣诞泰山山顶－15度小雪环境中使用

　　很多朋友觉得买一个合适温标的睡觉就行了，其实户外装备都是配套使用的，就和电脑DIY一样，配的合理才能达到最好的效果，可现实生活中经常看到低温情况下有人用三季帐篷用羽绒睡袋配蛋槽防潮垫，不合适的装备用到不合适的季节中当然冷了。

　　要想睡的好，有几个需要注意的地方：

　　1、最常见的是睡袋的不正确使用，温标低于0度的睡袋都会有一个胸墙，为的是把头部收紧后再把胸口也收紧，这样两重保温，但经常看到有的朋友用睡袋拉练不拉上，收绳也收不到住，睡到后半夜能不冷吗？！

　　再有，睡袋回到家是不能老是在压缩袋里的，应该打开以保持它的厚度，这样才能更好的保持它的性能，每次用前最好能晒上一、两天；

　　2、防潮垫有很多种，以上边说的羽绒睡袋配蛋槽防潮垫为例，单独来说，羽绒睡袋的透气很好，而蛋槽防潮垫的设计思路是增加身体与地面的空气厚度，而空气是热的不良导体……结果配起来一用呢？睡袋透出来的水气迅速变成了水，而蛋槽防潮垫因材料的原因，吸水性比较好，所以越睡越冷……

　　3、帐篷分三季、四季，三季从内帐上可以看到其实就是个蚊帐，通风透气的，低温情况下的保温效果可想而知……而四季帐呢？俺04年圣诞泰山山顶－15度小雪环境中使用得知，旁边住空军招待所的朋友房间都是两层玻璃，结果一夜过后他们的1.5L的农夫山泉都结冰了，而俺们在帐篷里的1.5L的农夫山泉一点冰也没有结……

　　4、想睡得好的小窍门（原创）：

　　A、冷会先从脚开始，因此可以用自己的抓绒衣或羽绒服，拉上拉练后把脚从衣服的腰部向头部伸，再进入睡袋，可以保证让你的双脚暖暖的，一觉睡到天亮，甚至经常会有热醒的！

　　B、找一个铝水壶，外边配一个弹力水壶套，入睡前烧一壶开水灌入，睡前放入睡袋，嘻嘻，第二天一早还有温开水喝！

　　C、把脱下来的用不着的衣服，圈成长棍形，放到身体一侧，增加睡袋与帐篷之间的厚度，可以减少温度的流失速度。

　　D、找一个暖和的帽子，最好是抓绒的，带上它可以让你一晚上头都是热的，不会感冒。什么？你要用打劫帽……够狠！