问答

我们不喝提神饮料，我们喝的叫功能性饮料，作用是补充电解质和能量。另外，如果是低强度的户外线路确实可不用带。

喝完之后确实觉得精力充沛，这是信仰的力量。只要无条件的信不理会旁人质疑。看电影里士兵只要做完祈祷就充满信心的走向战场，这时若有人去跟他讨论上帝是否真的存在是自找没趣

从前幼稚的时候也喝过这个，没有什么特别的感觉，除了让大姨妈活生生提前来临。从此再也不喝了。

目前喝过的各种提神饮料，除了雀巢的速溶咖啡，其他如茶，或其他品牌速溶咖啡，现磨咖啡，红牛之类的，全无作用。尤其红牛这种里面含牛磺的东西，只要一碰就拉肚子。

我喝浓茶，喝咖啡都不影响睡眠，而且是滴滤高咖啡因的咖啡，不是速溶。凭良心讲感觉没啥效果，不过每次爬山前还是把一瓶力保健倒水壶里，一方面有点味道好喝点，另一方面可能有点安慰剂效果吧

补充电解质和能量的饮料是不错的，尤其是天气热出汗多的时候。我自己都是带功能饮料粉，出发前按比例投到水袋里，这样就有2L的功能饮料了，的确有效果。

其他功能不了解，反正白天开车如果喝了红牛 当晚一般都要很晚才睡的着！

会让身体感觉到累更迟一些 有一回在越南骑了160公里、大部分是山路，喝了三瓶当地产的红牛类东西。代价就是第二天感觉累散了

提神是咖啡因在起作用吧？ 红牛，本地跑吧的强驴反映：红牛这玩意对补充体力不起一点作用，不建议作为运动饮料使用。 夏天户外，如果运动量大，我会选择宝矿水力特，这玩意补充水分的速度相当快，几乎不会出现口渴的感觉。

也可能是因人而异吧，我感觉还是喝点内蒙产的那种带咸味的奶茶比较好，既可以补充因出汗过多而流失的电解质，又可以补充能量。