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野外露营安全指南之（如何巧生火）火不仅可以将食物煮熟，还能释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；火可以吓跑危险的野兽；烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具，削尖木棍。因此必须学会在野外生火的技能。正常情况下，打火机...[查看全文]

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行进在岩石峭壁间，岩石峭壁自身属性和可毁坏程度方面从根本上区别于山地主体。高山作业相对比较容易的是在质地比较结实的岩石类山体（例如，花岗岩，片麻岩，正长岩和片岩等）。另外一些危险难度系数较小的是石灰质岩石，而山地行走作业难度相对比较大的是一些内在结构较为复杂的...[查看全文]

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为了保护膝盖不受伤害，各种各样的护膝应时上市，我们最常见的包括两种：直筒包护式的普通护膝和两旁有加强护条的专业护膝。一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不...[查看全文]

在户外活动中经常会碰到渡河过溪的情况，运用安全科学的渡河技术对安全是很好的保障。过河危险，所以不到绝对必要时不要过河，必须渡河时就采劝一看二慢三通过”的原则。一看在野外遇到河流时一定要注意先观察水情,不能急于趟水过河.选择地势高的地方进行仔细观察是很有必要的.水流...[查看全文]

在野外穿越或者野外露营，有时会遇到一些困难。例如没有干净的水喝，用这个方法将脏水过滤成干净的可饮用水。这些知识可以在紧急时刻帮到你。在野外，矿泉水喝完了，无法找到一个干净的水源？找一块布和2个玻璃瓶（或其它容器）。把盛着脏水的容器放在比较高处，另一个空的容器放在...[查看全文]

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在户外运动过程当中。危险时时刻刻都存在。因此，随包携带急救物品，这些物品对全体队员的人身安全致关重要。按照活动时间的长短不同把活动划分成周末的短线活动和3日以上的长线活动分别来说。急救物品大致也分成两类，一类是急救物资，一类是药物。一、短线活动：急救包里应该准备...[查看全文]

怎样清洗水袋？使用热的肥皂水冲洗水袋全身。若效果不佳，请使用1/4干苏打和3/4水混合溶液，并摇匀30秒钟，再加入1/4杯柠檬汁，再摇匀10秒钟，松开盖子，排出气体。如此重复三次，从而尽可能排出气体，并浸泡20分钟再用热水冲洗三次。警告：当向干苏打加入柠檬汁时，会产生冒泡现象...[查看全文]